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「豚バラ > 主食」 の検索結果： 722 件中 （581 - 600）
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ゆで卵を加えて5分ほど煮て煮汁とからめ、取り出して、半分に切る。火を止めて仕上げに酢、こしょう、日清ヘルシーごま香油大さじ1
豚ばら肉(焼き肉用)または肩ロース生姜焼き用 400g 干ししいたけ 2枚(10g)玉ねぎ 1/2個日清ヘルシーごま香油 大さじ2砂糖 大さじ2A にんにく(すりおろし) 小さじ1/2しょうが(すりおろし) 小さじ2 酒 大さじ3しょうゆ 大さじ3オイスターソース 小さじ2鶏がらスープ 小さじ1八角 1/2個水 2カップ酢 小さじ2こしょう 少々 調理時間:約45分 カロリー:約794kcal 塩分:約3.5g 日清オイリオ わくわくレシピ
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4にソース、日清マヨドレ、かつお節、青のりをつかって顔状に飾る。ソースを全面にぬり、目や口を日清マヨドレで書き、かつお節、
薄力粉 200g～A～ 塩 一つまみ 長いもすりおろし 140g だし汁 350ml 日清マヨドレ 大さじ1･1/2紅しょうが 20g桜エビ 15gキャベツ 250gコーン 50g天かす 30g豚ばら肉薄切り 120g日清ヘルシーベジオイル 大さじ1/2ソース、日清マヨドレ、かつお節、青のり、ハム、コーン 適量 カロリー:約500kcal 塩分:約1.8g 日清オイリオ わくわくレシピ
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。鍋にたっぷりの湯を沸かし、中華麺を袋の表示を目安にゆでる。ざるに上げてもむように水洗いをし、水気をきる。2の鍋を中火にかけ
豚バラ薄切り肉 100gシーフードミックス(冷凍) 100gかまぼこ 50gにんじん 1/6本(約30g)しめじ 1/2袋キャベツ 2枚もやし 100gにんにく 1かけごま油 大さじ1/2牛乳 1/2カップ中華生麺(太麺) 2玉水 2カップ酒 大さじ1鶏ガラスープの素 大さじ1砂糖 大さじ1/2オイスターソース 小さじ1塩 小さじ1/2 サッポロビール
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を塗ってマヨネーズをかける。青のりを散らし、紅しょうがをのせる。
長いも 100g卵 1個キャベツ 1/4個(約250g)豚バラ薄切り肉 6枚(約150g)米粉 1カップ水 1/4カップ塩 小さじ1/4削り節 1パック(約3g)サラダ油 大さじ1中濃ソース 適量マヨネーズ 適量紅しょうが 適量青のり 適量 サッポロビール
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。4.大きめの丼に温かいごはんを等分によそい、その上にちぎったキャベツを散らし、その上からあつあつの[3]をかけ、のり・白
材料(2人分)具材あさり(砂出し済のもの)150〜200g豚バラ薄切り肉60g春キャベツ1〜2枚豆もやし60g人参20g玉ねぎ中1/4個温かいごはん2杯分焼きのり(細かくちぎる)適宜白ごま適宜調味料液みそ(貝だし)大さじ4〜5水1L+100mlごま油小さじ2 調理時間:約15分 カロリー:約600kcal 塩分:約5.7g マルコメ レシピ
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、沸いたらピーマンときくらげを入れる。野菜と豚肉に火が通れば、よく溶いたBをまわし入れてとろみをつけ、STEP1にかけて仕
ゆでたそうめん200g豚ばら肉肉(薄切り)100gにんじん1/2本ピーマン1個玉ねぎ1/4個きくらげ(乾燥)少々しょうが1/2かけAヤマサ昆布つゆ大さじ1水150ml塩ひとつまみこしょう少々B片栗粉小さじ1酒小さじ2ごま油適量 調理時間:約20分 カロリー:約400kcal 塩分:約1.4g ヤマサ Happy Recipe
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て中火で熱し、豚肉を入れて炒める。肉の色が変わったら、にんじん、たまねぎを加えてさらに炒める。野菜がしんなりしたら、**1*
・中華麺 2玉・豚バラ肉 150g・キャベツ 1/6コ・にんじん 4cm・たまねぎ 1/2コ・細ねぎ 3～4本・サラダ油 大さじ1+1/2・塩 小さじ1弱・こしょう 適量・酒 大さじ1・レモン 2切れ 調理時間:約15分 カロリー:約720kcal NHK みんなの今日の料理
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たら、しいたけ、たまねぎを加え、さらに炒める。野菜がしんなりしたら、**2**の中華麺を加え、菜箸と木べらで底から大きくすくうよ
・中華麺 2玉・豚バラ肉 100g・生しいたけ 4枚・たまねぎ 1/2コ・もやし 1袋・塩 少々・こしょう 少々・サラダ油 大さじ1+1/2・酒 大さじ1・ウスターソース 大さじ3～4・青のり粉 適量・紅しょうが 適量 調理時間:約15分 カロリー:約650kcal NHK みんなの今日の料理
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たら**2**を戻し入れて温め、塩・こしょう各適量で味を調える。器に盛り、好みでこしょう、ウスターソース(分量外)をかける。
・スパゲッティ 60g・豚バラ肉 50g・えび 3匹・かまぼこ 1/3本・たまねぎ 1/4コ・キャベツ 1/8コ・めんつゆ 大さじ2・湯 カップ2・顆粒(かりゅう)チキンスープの素(もと) 小さじ1+1/2・酒 大さじ1・牛乳 カップ1/2・塩 ・サラダ油 大さじ1・こしょう 調理時間:約25分 カロリー:約790kcal NHK みんなの今日の料理
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て強めの中火で汁けがなくなるまでいり煮にする。白ごまを加えて混ぜる。ボウルにご飯を80gずつ入れ、小梅と赤じそふりかけ、【菜の
・ご飯 適量・小梅のカリカリ漬け 5g・赤じそふりかけ 1g・削り節 少々・菜の花 100g・塩昆布 10g・干しえび 50g・たくあん 100g・白ごま 大さじ1・塩 ・酒 ・ごま油 ・みりん ・砂糖 ・うす口しょうゆ ・卵 2コ・紅しょうが 大さじ1・だし カップ1/4・砂糖 ・うす口しょうゆ ・かたくり粉 ・サラダ油 ・豚バラ肉 3枚 カロリー:約970kcal NHK みんなの今日の料理
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のりをのせる。
・スパゲッティ 160g・豚バラ肉 120g・キャベツ 160g・にんじん 40g・たまねぎ 80g・なす 100g・お好み焼きソース 適量・焼きそばソース 適量・しょうゆ 適量・サラダ油 大さじ1/2・塩 適量・こしょう 適量・刻みのり 適宜 NHK みんなの今日の料理
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と**2**を加えてサッと炒め合わせ、仕上げにごま油を回しかける。器に盛り、削り節と、好みで紅しょうがを添える。
・中華麺 2玉・酒 大さじ3・しょうゆ 小さじ1・たまねぎ 1/2コ・菜の花 1/2ワ・豚バラ肉 120g・しょうゆ 大さじ1+1/2・ウスターソース 小さじ1・オイスターソース 小さじ1・酒 大さじ2・もやし 100g・削り節 1つかみ・紅しょうが 適宜・塩 ・黒こしょう ・サラダ油 ・ごま油 小さじ1/2 調理時間:約15分 カロリー:約360kcal 塩分:約2.5g NHK みんなの今日の料理
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、そぼろとともにご飯の上に盛り、**2**を添える。
・新たけのこ 80g・豚バラ肉 120g・豚ひき肉 120g・卵 4コ・きゅうり 1本・酢 大さじ1・砂糖 大さじ1/2・にんにく 1かけ・酒 大さじ2+1/2・しょうゆ 大さじ2+1/2・砂糖 大さじ1～1+1/3・フライドオニオン 大さじ1・五香粉(ウーシャンフェン) 小さじ1/4・ご飯 茶碗(わん)4杯分・塩 調理時間:約20分 カロリー:約530kcal 塩分:約2.1g NHK みんなの今日の料理
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【水溶きかたくり粉】の材料を入れてよく混ぜ合わせる。フライパンにサラダ油を熱してしめじ、ねぎ、パプリカ、キャベツを入れ、中火で
・豚バラ肉 3枚・酒 小さじ1・しょうゆ 小さじ1・黒こしょう 少々・かたくり粉 小さじ2+1/2・むきえび 4匹・塩 ひとつまみ・塩 ひとつまみ・こしょう 少々・酒 小さじ1・しめじ 50g・ねぎ 10cm・パプリカ 1/4コ・キャベツ 60g・かたくり粉 小さじ2・水 小さじ2・サラダ油 大さじ1・チキンスープ カップ1+1/2・しょうゆ 大さじ 調理時間:約25分 カロリー:約600kcal NHK みんなの今日の料理
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てよく混ぜる。最後にスープを加えて、煮立ったら火を止める。**3**の炊飯器の内釜にえびとしいたけの戻し汁、**4**の水分を
・もち米 540ml・豚バラ肉 150g・干しえび 20g・干ししいたけ 4枚・ゆでたけのこ 100g・しょうが 1かけ・オイスターソース 大さじ3・五香粉(ウーシャンフェン) 少々・スープ 180ml・ささの葉 適宜・くこの実 適宜・香菜 適量・サラダ油 ・しょうゆ 大さじ2・砂糖 大さじ2・こしょう 少々 調理時間:約60分 カロリー:約560kcal NHK みんなの今日の料理
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た水溶きかたくり粉大さじ3を回し入れてとろみをつけ、仕上げにごま油少々を入れる。温めた器に、人数分ごとに【濃縮スープ】の材料を
・中華めん 4玉・もやし 400g・豚バラ肉 240g・ジャンボピーマン 1/2コ・ジャンボピーマン 1/2コ・たまねぎ 1/2コ・しょうが 1かけ・にら 1/2ワ・チキンスープ カップ1/2・オイスターソース 大さじ1+1/2・酒 大さじ1・塩 小さじ1・こしょう 少々・しょうゆ 大さじ1・かりゅうチキンスープのもと 小さじ1・塩 小さじ1/2 調理時間:約15分 カロリー:約710kcal NHK みんなの今日の料理
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を入れ、塩・こしょう各適量をふって炒める。色が変わったら**3**の残りを加えてしんなりするまで炒める。**2**で取り出し
・インスタントラーメン 2袋・しょうゆ 大さじ1・ごま油 小さじ2・豚バラ肉 80g・ザーサイ 40g・キャベツ 80g・しめじ 80g・オイスターソース 大さじ1・しょうゆ 小さじ2・サラダ油 ・塩 適量・こしょう 適量 調理時間:約25分 カロリー:約800kcal 塩分:約6.5g NHK みんなの今日の料理
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入れる。【生地】の周囲にごま油大さじ2を回しかけ、さらに3～4分間、こんがりと焼く。器に盛り、糸とうがらしをのせる。好みで、酢
・豆もやし 1袋・わけぎ 2～3本・白菜キムチ 100g・豚バラ肉 80g・絹ごし豆腐 1/2丁・卵 1コ・小麦粉 100g・かたくり粉 20g・すりごま 大さじ1+1/2・しょうゆ 大さじ1+1/2・にんにく 1かけ分・糸とうがらし 適宜・ごま油 ・酢 ・しょうゆ 調理時間:約30分 カロリー:約730kcal NHK みんなの今日の料理
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て取り出す。食べやすい大きさに切り、**1**を添える。
・そうめん 1ワ分・豚バラ肉 120g・にら 1/2ワ・たまねぎ 1/4コ・小麦粉 40g・かたくり粉 30g・卵 1コ・顆粒チキンスープの素 大さじ1/2・白ごま 大さじ2・水 カップ1/2・白菜キムチ 60g・酢 大さじ1・しょうゆ 大さじ1・砂糖 小さじ1・ごま油 小さじ1・ごま油 大さじ1・サラダ油 小さじ2 調理時間:約20分 カロリー:約700kcal NHK みんなの今日の料理
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てから上下を返すように約1分間炒め、周りの具と混ぜながらさらに1～2分間、ご飯がパラパラになるまで炒める。フライパンにあきを
・ご飯 200g・卵 1コ・塩 少々・豚バラ肉 80g・ねぎ 1/2本・生しいたけ 4枚・しめじ 1/2パック・ごま油 大さじ1・しょうゆ 小さじ1・塩 小さじ1/2・黒こしょう 少々・ミニトマト 2コ・青じそ 1～2枚 調理時間:約15分 カロリー:約870kcal NHK みんなの今日の料理
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