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「豚バラ」 の検索結果： 3711 件中 （681 - 700）
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豚バラ薄切り肉 150gキャベツ 2枚れんこん 80g高野豆腐 1枚小ねぎ 適量水 4カップ「ほんだし」 小さじ2みそ 大さじ2・1/2「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」 小さじ2 カロリー:約226kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)豚肉、ほうれん草はひと口大に切り、ねぎはみじん切りにする。(2)フッ素樹脂加工のフライパンを熱し、(1)の豚肉を入れて両面を焼き、(1)のほうれん草を加えて炒め合わせ、ほうれん草がしんなりしたら、いったん皿にとる。(3)同じフライパンに油を熱し、溶き卵を流し入れ、半熟状になったら、ご飯を加え、ほぐすように炒め合わせる。(4)(2)の豚肉・ほうれん草を戻し入れ、(1)のねぎを加えてよく炒め、「香味ペースト」を加えてさらに炒め合わせる。
ご飯 400g豚バラ薄切り肉 カロリー:約800kcal 味の素 レシピ大百科
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合わせる。3.パプリカに油がまわったら、しょうゆ、酢各大さじ1を加えてさっと炒め、全体になじんだら火を止める。春菊を加えて軽
豚バラ薄切り肉…150g春菊…1わ赤パプリカ…1/2個しょうがのせん切り…1かけ分焼きそば用麺…2玉・ごま油、塩、粗びき黒こしょう、しょうゆ、酢 調理時間:約10分 カロリー:約690kcal レタスクラブ
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1.小松菜は茎は5cm長さ、葉は1.5cm幅に切る。まいたけは食べやすい大きさにほぐす。豚肉は10cm幅に切る。2.フライパンに豚肉を入れて片栗粉大さじ1/2をまぶし、全体に広げる。強めの中火にかけ、両面に焼き色がつくまで炒める。まいたけを加え、焼き色がつくまで炒める。3.小松菜とめんつゆを加え、全体にからめながらざっと混ぜる。
豚バラ薄切り肉…200g小松菜…1わ(約180g)まいたけ…1パック(約100g)めんつゆ(3倍濃縮)…大さじ1 1/2片栗粉 カロリー:約409kcal レタスクラブ
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1.ごぼうは包丁の背で皮をこそげ、5mm幅の斜め切りにする。直径20cmの耐熱皿に入れて下味を回しかけ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約3分加熱する。豚肉は食べやすく切る。2.フライパンを中火にかけ、豚肉を入れてさっと炒める。肉の色が変わったら、煮汁の材料、梅干し、1のごぼうを汁けをきって加える。木べらなどで梅干しをくずし、煮立ったらふたをして約3分煮る。3.ふたを取り、汁けをとばすように混ぜながら約3分煮からめる。
豚バラ薄切り肉…200gごぼう…1本(約 調理時間:約15分 カロリー:約316kcal レタスクラブ
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し、オーブン用ペーパーで落としぶたをして、7〜8分煮る。3.野菜がやわらかくなったら、みそ大さじ1 1/2を溶き入れて、再び落と
さつまいも…1本(約250g)豚バラかたまり肉…200gごぼう…1/2本長ねぎ…1/2本塩、こしょう、ごま油、酒、砂糖、みそ、しょうゆ カロリー:約639kcal レタスクラブ
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の付け合わせ>の栄養成分は含みません。
豚バラ肉 薄切り 150g、たまねぎ 1/2個、サニーレタス 2枚、ご飯 丼軽く2杯(400g)、、サラダ油 大さじ1/2、ミツカン カンタン酢 大さじ5、マヨネーズ 適量、、、ゆで卵 適宜(半熟)、ミニトマト 適宜、いりごま 適宜 カロリー:約755kcal 塩分:約1.9g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 豆腐は2等分し、ペーパータオルで水けを取る。豚肉は4cm長さに切る。[2] フライパンにサラダ油を中火で熱して豆腐を入れ、焼き目がついたら裏返し、両面焼けたら器に盛る。[3] 同じフライパンで豚肉を炒め、色が変わったら油をふき取り、「カンタン酢」を加える。さわらず中火で沸騰させ、液にとろみが出て泡が大きくなってきたら火を弱め、きつね色になって照りが出たらからめる。[4] [3]を[2]にのせ、お好みで小ねぎを散らす。
絹ごし豆腐 1丁(300g)、豚バラ カロリー:約458kcal 塩分:約1.8g ミツカン メニュー・レシピ
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。※電子レンジの加熱時間は目安ですので、その都度調整してください。
豚バラ肉 薄切り 160g、長ねぎ 2本、しめじ 1/2パック(50g)、スライスチーズ 1枚、ミツカン 味ぽん 適量、粗挽き黒こしょう 適量、、小ねぎ 適宜 カロリー:約396kcal 塩分:約1.7g ミツカン メニュー・レシピ
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炒めると良いです。
豚バラ肉 薄切り 120g、もやし 1袋(200g)、卵 1個、サラダ油 適宜、ミツカン カンタン酢 適量(50ml程度)、、小ねぎ (小口切り) 適量、いりごま (白) 適量 カロリー:約335kcal 塩分:約1.4g ミツカン メニュー・レシピ
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1ほうれん草はざく切りにする。長ねぎは斜め薄切りにする。にんにくは、包丁の腹でつぶす。2鍋に水、昆布を入れ、30分以上おいて火にかけ、沸騰直前に昆布を取り出す。豚ばら肉、①を加え、火が通るまで加熱する。3器にドレッシングを入れ、お好みでみじん切りにしたA 、B、小口切りにしたCを加えて、つけだれにする。②をつけていただく。
調理時間:約10分 カロリー:約766kcal 塩分:約1.6g キューピー とっておきレシピ
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フライパンを熱し、豚肉を入れ焼色をつける。大き目の鍋に生姜の皮、水、①の豚肉を入れ、茹でる。煮立ったら、アクをとり中火で約40分間煮る。②の鍋に大根と生姜を入れ強火で沸かす。沸いたら、日本酒、砂糖、花椒を加え、中火で約30分煮込む。煮込んだら醤油を加え、水分がなくなるくらいまで煮詰めて完成。
黒豚バラブロック肉 (5cmの角切り)600g生姜(うす切り)50g花椒20粒日本酒200ml砂糖60g醤油80g水1000ml大根(3cmの輪切り)1/2本練りからし適量 伊藤ハム レシピ
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1. 白菜は食べやすい大きさに切って、耐熱皿に広げ敷く。 2. にんじんは0.3cmの厚さの半月切りにして、1の白菜の上に散らす。 3. しめじは石づきを切り落とし、手で小房に分け、2のにんじんの上に散らす。 4. 豚ばら肉を食べやすい大きさに切って、3のしめじの上になるべく重ならないように並べる。 5. 合わせておいた【A】を、4の耐熱容器に回しかける。ふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)で8～10分、お肉に火が通るまで加熱する。 6. 合わせておいた【B】を直前
調理時間:約25分 カロリー:約306kcal 塩分:約2.1g 日本ハム レシピ
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フツとしてチンゲンサイの軸に火が通ったら、チンゲンサイの葉を加えてサッと火を通す。
・チンゲンサイ 1株・豚バラ肉 130g・黒こしょう 少々・酒 小さじ1・しょうゆ 小さじ1・エリンギ 70g・チキンスープ カップ3/4・かたくり粉 小さじ1・サラダ油 大さじ1・酒 大さじ2・しょうゆ 大さじ1+1/2 調理時間:約15分 カロリー:約350kcal NHK みんなの今日の料理
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かたくり粉】をもう一度混ぜて回し入れ、混ぜ合わせる。再び強めの中火にかけ、混ぜながら煮立たせてとろみをつけ、ごま油で香りを
・木綿豆腐 1/2丁・豚バラ肉 80g・生しいたけ 1枚・小松菜 60g・酒 小さじ1・しょうゆ 小さじ1・こしょう 少々・チキンスープ カップ1・オイスターソース 大さじ2・しょうゆ 大さじ1・酒 大さじ1・砂糖 小さじ1・かたくり粉 小さじ1+1/2・水 小さじ1+1/2・ごま油 小さじ1・塩 少々・かたくり粉 小さじ1/2・サラダ油 大さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約360kcal NHK みんなの今日の料理
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1中華麺は電子レンジで1分ほど加熱する。ニラは5cm幅、キムチは汁けをきり、粗く刻む。豚肉はひと口大に切る。2フライパンにごま油を熱し、豚肉を入れて塩、こしょうをふり色が変わるまで炒める。もやし、キムチを加えてさらに炒める。3麺、酒を加え、ほぐしながら炒め合わせ、こいくちソースを加えて焼く。4ニラを加えてさっと炒め、器に盛り、青のりをふる。
材料(2人分)焼きそば用蒸し中華麺2玉豚ばら肉(薄切り)120g白菜キムチ100gにら1/2束もやし80gカゴメ醸熟ソースこい 調理時間:約15分 カロリー:約591kcal 塩分:約3.9g カゴメのレシピ
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がついたら裏返し、「AJINOMOTO 焙煎ごま香味油」大さじ1を足す。こんがりしたら、溶き卵を回し入れ、両面30秒ずつ焼く。
材料(2人分) ・豚バラ薄切り肉・焼肉用(1.5cm幅に切る) 150g・塩 少々・こしょう 少々・にんじん(3cm長さの太めのせん切り) 25g・しいたけ(5mm幅の薄切り) 2枚・長ねぎ(斜め薄切り) 1/2本・小松菜(3cm幅に切る) 2株・にんにく(みじん切り) 1/2片・しょうが(みじん切り) 1かけ・焼きそば用蒸しめん 2袋・溶き卵 1 調理時間:約20分 カロリー:約872kcal 塩分:約3.2g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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を混ぜ合わせたものを盛る。
白菜 1/2株(1000g)豚バラ薄切り肉 300g「ほんだし」 大さじ2A水 6カップAしょうゆ 大さじ2A「瀬戸のほんじお」 小さじ1/2長ねぎ 1本Bみそ 大さじ2Bみりん 大さじ2Cすり白ごま 大さじ4C「ほんだし」 小さじ1「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1/2白髪ねぎ 1本分小ねぎの小口切り 3本分しょうがのせん切り 1/4かけ分 カロリー:約432kcal 味の素 レシピ大百科
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はチューブのおろしにんにくでもおいしくお作りいただけます。
スパゲッティ 200g豚バラ薄切り肉 150gキャベツ 3枚にんにく 1/2かけ赤唐がらしの輪切り 少々A「ほんだし」 小さじ2Aしょうゆ 小さじ1A黒こしょう・好みで 少々「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ1・1/3 カロリー:約761kcal 味の素 レシピ大百科
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を調える。味がなじんだら、を入れてとろみをつける。 作り方4. 器に盛り、中央に糸唐辛子をのせる。食べる直前に
焼きそば用中華麺 2玉豚バラ肉(薄切り) 120g塩コショウ 少々酒 適量チンゲンサイ 2株ベビーコーン 4本ニンニク 1片ゴマ油 大さじ1ナンプラー 大さじ1しょうゆ 大さじ1レモン汁 小さじ1片栗粉 小さじ1水 大さじ1塩コショウ 少々糸唐辛子 適量ラー油 適量 調理時間:約15分 カロリー:約629kcal E・レシピ
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