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「豚肉 > サラダ・付け合せ > サラダ・付け合せ」 の検索結果： 378 件中 （241 - 260）
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1大根は皮をむき、薄い半月切りにして、塩で軽くもみ、しんなりしたら水気をよくしぼる。2豚肉は沸騰直前のお湯でさっとゆで、粗熱をとる。3器に①と②を盛りつけ、根元を切り落としたスプラウトを散らし、ドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約137kcal 塩分:約1.2g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツはせん切りにする。トマトは1cmの角切りにする。2豚肉は食べやすい大きさに切り、塩・こしょうをする。3フライパンに油をひいて熱し、②を入れて炒める。4器に①を盛りつけ、根元を切り落とした貝割大根を散らし、③をのせ、ドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約332kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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1豚肉は沸騰直前のお湯でさっとゆで、水にとって水気をよくきる。2キャベツはせん切りにする。3器に②を敷き、①をのせ、4等分のくし形切りにしたミニトマトを飾る。小口切りにした小ねぎを散らし、ドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約331kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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1もやしは熱湯でゆでて水気をきる。2きゅうりは縦半分に切り、斜め薄切りにする。水菜は長さ5cmに切る。3豚肉はひと口大に切り、沸騰直前のお湯でさっとゆで、水にとって水気をよくきる。4器に①と②を盛りつけ、③をのせ、ドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約181kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツは2cm角に切り、塩を加えた熱湯でさっとゆで、水気をしぼる。豚肉は沸騰直前の同じ湯でさっとゆで、水にとって水気をよくきり、食べやすい大きさに切る。塩昆布は長さ5mmに刻む。2ボウルに①を入れ、マヨネーズで和える。3器に②を盛りつけ、白ごまをふる。
調理時間:約5分 カロリー:約235kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1トマトは4等分のくし形切りにする。長ねぎは斜め薄切りにする。2豚肉はひと口大に切って、沸騰直前のお湯でさっとゆでる。3バットに①と②を入れ、ドレッシングで漬け込む。
調理時間:約10分 カロリー:約328kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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1水菜は長さ5cmに切る。2みょうがはせん切りにする。3豚肉は沸騰直前のお湯でさっとゆでて、水にとって水気をよくきり、ひと口大に切る。4器に①を敷き、②、③、和豆ミックスを盛りつけ、ドレッシングをかけ、せん切りにした青じそをのせる。
調理時間:約10分 カロリー:約265kcal 塩分:約1.5g キューピー とっておきレシピ
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1豚肉は沸騰直前のお湯でさっとゆで、水にとって水気をよくきり、ひと口大に切る。2キャベツは太めのせん切りにする。紫玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。3ボウルに①と②を入れ、ドレッシングで和える。4器に③を盛りつけ、小口切りにした小ねぎを散らす。
調理時間:約15分 カロリー:約268kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツは太めのせん切りにする。玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。 2豚肉は沸騰直前のお湯でさっとゆで、水にとって水気をよくきり、ひと口大に切る。3ボウルに①と②を入れ、ドレッシングで和える。4器に③を盛りつけ、小口切りにした小ねぎを散らす。
調理時間:約15分 カロリー:約271kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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1レタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。ズッキーニは薄い輪切りにする。ミニトマトは半分に切る。2豚肉は沸騰直前のお湯でさっとゆで、半分に切る。3ボウルに①と②を入れ、ドレッシングで和える。
調理時間:約15分 カロリー:約325kcal 塩分:約1.2g キューピー とっておきレシピ
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1セロリは筋を取り、ピーラーでリボン状に削る。2セロリの葉はみじん切りにし、Aと混ぜ合わせてグリーンソースを作る。3豚肉は沸騰直前のお湯に塩を加えてさっとゆで、水にとって水気をよくきる。4器に①を敷き、③を盛りつけ、②を全体にかけ、最後にラー油をかける。
調理時間:約15分 カロリー:約245kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
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1豚肉は沸騰直前のお湯でさっとゆで、水にとって水気をよくきり、ひと口大に切る。2トマトはくし形切りにする。3リーフレタスは、冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。4器に③を敷き、①と②を盛りつけ、ドレッシングをかける。
調理時間:約15分 カロリー:約204kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
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1トマトは1.5cmの角切りにする。玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。海藻ミックスは、食べやすい大きさに切る。2レタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。3豚肉は沸騰直前のお湯でさっとゆで、水気をきって粗熱をとる。4器に②を敷き、①と③を盛りつけ、かつお節をのせ、ドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約221kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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1なすは厚さ5mmの斜め薄切りにし、水にさらして水気をきる。耐熱容器になるべく重ならないように並べ、ふんわりとラップをかけ、レンジ(600W)で約5分加熱する。そのまま粗熱をとり、水気をきる。2豚肉は沸騰直前のお湯でさっとゆで、水気をきって粗熱をとる。3器に①を並べて②をのせ、ドレッシングをかけ、せん切りにした青じそをのせる。4お好みでAやBを加える。
調理時間:約15分 カロリー:約328kcal 塩分:約1.1g キューピー とっておきレシピ
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1豚肉は沸騰直前のお湯でさっとゆで、水にとって水気をよくきりひと口大に切る。2トマトはくし形切りにする。きゅうりは輪切りにする。玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。3リーフレタスは、冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。4器に③を敷き、中央に①と②を盛りつけ、ドレッシングをかける。
調理時間:約15分 カロリー:約208kcal 塩分:約0.5g キューピー とっておきレシピ
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1豚肉はひと口大に切り、沸騰直前のお湯でさっとゆで、水にとって水気をよくきる。2リーフレタスは食べやすい大きさにちぎる。貝割大根は根元を切り落とし、長さ半分に切る。紫玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。3器に①と②を合わせて盛りつけ、ノンオイルをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約165kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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1豚肉はひと口大に切り、沸騰直前のお湯でさっとゆで、水にとって水気をよくきる。2大根は皮をむき、ピーラーで薄切りにし、塩をまぶしてしばらくおき、水気をよくしぼっておく。3トマトは縦半分に切り、薄切りにする。4器に③、②、①の順に盛りつけ、根元を切り落とした貝割大根をのせて、ノンオイルをかける。
調理時間:約15分 カロリー:約311kcal 塩分:約1.6g キューピー とっておきレシピ
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1白菜は大きめのざく切りにする。ぶなしめじは小房に分ける。熱湯でさっとゆでて、水気をきる。2①と同じ湯を沸騰直前にし、豚肉をさっとゆで、水気をきって粗熱をとり、食べやすい大きさに切る。3器に①の白菜を敷き、ぶなしめじと②を合わせてのせ、小口切りにした小ねぎを散らし、ドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約216kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツは5cm角に切る。赤パプリカは縦半分に切って、薄切りにする。2長ねぎは白髪ねぎにし、水にさらして水気をきる。3①のキャベツを熱湯でさっとゆで、粗熱を取り、水気をしぼる。4③と同じ湯を沸騰直前にし、豚肉をさっとゆで、水気をきって粗熱をとる。5器に①の赤パプリカ、②、③を合わせて盛りつけ、④をのせ、ドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約202kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
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1レタスは冷水にさらして水気をきり、1cm幅に切る。きゅうりは縦半分に切り、斜め薄切りにする。玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。2豚肉はひと口大に切り、沸騰直前のお湯でさっとゆで、水にとって水気をよくきる。3器に①を盛りつけ、②をのせ、ドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約199kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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