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「長ねぎ > 和食」　の検索結果： 1583 件中 （181 - 200）
すき焼き
※味が薄くなったら「めんつゆ」を足して調整して下さい。
材料(4人前) 牛すき焼き用肉 250g 牛脂 適量 焼き豆腐 1丁 しらたき 1袋 長ねぎ 3本 めんつゆ カップ1・1/2 みつば 1束
調理時間:約15分　カロリー:約235kcal　
ヤマキ　おいしいレシピ
カキフライde卵とじ
1 長ねぎは5㎜幅の斜め切りにする。 ボウルに卵を割りほぐす。 2 フライパンに、【A】を入れ、砂糖を入れて、煮立て、①の長ねぎを加え1～2分煮る。 3 カキフライを入れ、①の溶き卵を回し入れ、フタをして弱火で1分ほど煮る。卵が半熟のうちに火を止める。 4 丼にご飯をよそい、③をのせる。みつばを散らす。
材料(2人前) カキフライ(お惣菜) 8個 長ねぎ 1/2本 卵 3個 【A】割烹白だし 大さじ2 【A】水 カップ1 砂糖 小さじ2 ご飯 茶碗2杯分 みつば お好みで
調理時間:約10分　カロリー:約629kcal　塩分:約2.8g
ヤマキ　おいしいレシピ
肉豆腐の温玉のせ
材料(4人前) 木綿豆腐 1丁 牛薄切り肉 150g 長ねぎ 1/2本 しらたき 100g 【A】めんつゆ 90ml 【A】水 カップ3/4 温泉卵 4個
調理時間:約15分　カロリー:約304kcal　
ヤマキ　おいしいレシピ
豚とれんこんのさっぱり煮
豚肩ロース肉 2枚(1cm厚さ)、れんこん 100g、長ねぎ 1本、、水 1/2カップ、ミツカン　やさしいお酢 1/4カップ、オイスターソース 大さじ1、片栗粉 大さじ1、しょうゆ 大さじ1/2、ごま油 適量、豆板醤 少々
カロリー:約355kcal　塩分:約2.3g
ミツカン　メニュー・レシピ
即席えび天とじ
むきえび(小) 100g、卵 2個、長ねぎ 1/2本、グリンピース　(冷凍) 1/4カップ、天かす 1/2カップ、、、ミツカン　追いがつおつゆ2倍 大さじ2、水 1/2カップ
カロリー:約202kcal　塩分:約1.4g
ミツカン　メニュー・レシピ
黒豚のしょうが香味焼き
[1]　黒豚は2cm幅に切り、軽く塩、こしょうをして片栗粉をつける。[2]　長ねぎは斜め切りにし、しょうがは細切りにする。[3]　フライパンにごま油を入れ、肉をきつね色に焼く。両面焼けたら、ごま油を少し足して、しょうが、長ねぎ、赤とうがらしを加え、を回し入れて炒め合わせる。
黒豚　(とんかつ用) 2枚、片栗粉 適量、塩 適量、こしょう 適量、、長ねぎ 1/2本、しょうが 1/2かけ、赤とうがらし　(小口切り) 1/2本分、、、ミツカン　追いがつおつゆ2倍 大さじ2、みりん 大さじ1/2、水 大さじ1/2、、ごま油 適量
カロリー:約446kcal　塩分:約1.3g
ミツカン　メニュー・レシピ
さんまのぽん蒲焼
お皿に盛り付け、たれと白ごまをかける。
さんま 2尾、長ねぎ 1本、塩 少々、小麦粉 適量、サラダ油　(炒め用) 適量、、ミツカン　味ぽん 大さじ3、酒 大さじ1、砂糖 大さじ1、、白ごま 少々
カロリー:約362kcal　塩分:約2.5g
ミツカン　メニュー・レシピ
豚とねぎのごま豆乳うどん
※栄養成分はつゆを60%摂取するとして計算。
うどん 2玉、豚肉　しゃぶしゃぶ用 150g、長ねぎ 1本、にんじん 1/3本、しめじ 1/2パック、青じそ 2枚、、〆まで美味しい　ごま豆乳鍋つゆｽﾄﾚｰﾄ 1袋
カロリー:約552kcal　塩分:約4.8g
ミツカン　メニュー・レシピ
ねぎ豚丼
[1]　豚バラ肉は一口大に切る。長ねぎは4cm長さに切る。ごぼうはささがきにする。[2]　フライパンにサラダ油を入れ、長ねぎ、豚バラ肉を炒める。「追いがつおつゆ2倍」と水、ごぼうを加え、煮汁が半量程度になるまで煮る。[3]　丼にご飯を盛り、[2]をのせる。刻んだみつばを飾り、七味とうがらしをふる。
豚バラ肉　薄切り 100g、長ねぎ 1本、ごぼう 小1/4本、、ご飯 丼2杯分、、サラダ油 適量、ミツカン　追いがつおつゆ2倍 1/2カップ、水 1/4カップ、、みつば 適量、七味とうがらし 適量
カロリー:約699kcal　塩分:約3.2g
ミツカン　メニュー・レシピ
しっぽくうどん
[1]　うどんはゆでて、水けをきる。大根、にんじん、油揚げは短冊切りにする。長ねぎは3cm長さに切る。豆腐は2cmに切る。[2]　を煮立て、大根、にんじん、油揚げを入れて煮る。大根が煮えたら、豆腐、長ねぎを加える。[3]　器にうどんを入れ、[2]を注ぐ。※栄養成分について、つゆは60%摂取するとして計算
うどん　(冷凍) 400g、大根 150g、長ねぎ 1本、豆腐 1/4丁、にんじん 1/4本、油揚げ 1/2枚、、、ミツカン　追いがつおつゆ2倍 3/4カップ、水 1と3/4カップ
カロリー:約346kcal　塩分:約5.3g
ミツカン　メニュー・レシピ
豚丼
[1]　長ねぎは5cm長さに切り、ししとうがらしはヘタをとる。[2]　フライパンにサラダ油を加え、長ねぎ、ししとうがらしを焼く。火が通ったら取り出し、同じフライパンで豚肉を焼く。豚肉が焼けたら火を止め、を加え、からめる。[3]　丼に盛ったご飯の上にかける。
ご飯 茶碗2杯、豚肩ロース肉 160g、ししとうがらし 6本、長ねぎ 1本、、、ミツカン　追いがつおつゆ2倍 大さじ2、練りごま(白) 大さじ1、コチュジャン 小さじ1/2、おろしにんにく 小さじ1/3、水 大さじ3、、サラダ油 適量
カロリー:約577kcal　塩分:約1.2g
ミツカン　メニュー・レシピ
はくさいとおもちの生姜風味スープ
2人分 しょうが...1/4かけだいこん...50gはくさい...大1枚長ねぎ...1/5本もち...1個ごま油...小さじ1スープストック...1カップ塩...小さじ1/4砂糖...ひとつまみ黒こしょう...適量
調理時間:約30分　カロリー:約164kcal　
ケンコーマヨネーズ　サラダカフェ
長いもと豆腐のふんわり生姜スープ
1...長いもはすりおろし、にんじんは銀杏切り、小松菜は一口大、長ねぎは小口切りにする。2...鍋に水を入れ鶏ガラスープを沸かし、鶏挽肉を入れてホイッパーでかき混ぜ、にんじん、小松菜を入れる。豆腐は手で崩しながら入れる。3...溶き卵、長ねぎ、長いも、しょうがを加えしょうゆで味を整え火をとめる。
4人分 長いも...250gにんじん...1/3本小松菜...60g長ねぎ...20g水...800cc鶏ガラス-プ(顆粒)...大さじ1と1/2鶏肉(挽肉)...60g木綿豆腐...1/2丁卵...1個しょうが(おろし)...4gしょうゆ...適宜
調理時間:約20分　カロリー:約115kcal　
ケンコーマヨネーズ　サラダカフェ
しょうがとみぞれのポカポカうどん
1人分 うどん...1玉鶏団子...2個にんじん...30gはくさい...50g小松菜...40g長ねぎ...15gだいこん...60gしょうが(チューブ)...5gめんつゆ(ストレート)...350g
調理時間:約20分　カロリー:約417kcal　
ケンコーマヨネーズ　サラダカフェ
鬼おろしと香味野菜のさっぱり焼肉サラダ
1...にんにくをみじん切りにする。2...牛肉を焼肉のたれ・にんにくでソテーする。3...水菜を4cmカットに、みょうがは斜めスライスにする。4...にんじん・長ねぎ・大葉を細切りにする。5...だいこんを荒くおろし、鬼おろしにする。6...お皿に水菜・にんじんをのせ、上から焼肉をのせる。7...長ねぎ・みょうが・鬼おろし・大葉をのせる。
調理時間:約20分　カロリー:約139kcal　
ケンコーマヨネーズ　サラダカフェ
鮭としめじのクリーミー炒め
6...一味唐辛子をふる。
4人分 生鮭...3切れしめじ...1パック長ねぎ...1本マヨネーズ...大さじ4しょうゆ...小さじ1/2薄力粉...適量塩...適量こしょう...適量一味唐辛子...適量
調理時間:約20分　カロリー:約204kcal　
ケンコーマヨネーズ　サラダカフェ
もろの香味蒸し
*レシピ制作:下野新聞
さめ・もろ 4切れA酒 大さじ2A「ほんだし」 小さじ1長ねぎ 1本しょうが 2かけ小ねぎ 2本Bしょうゆ 大さじ2Bバルサミコ酢 大さじ2
カロリー:約171kcal　
味の素　レシピ大百科
ねぎとのりの注ぐだけスープ
1.長ねぎは小口切りにし、焼きのりはちぎる。2.器に1、とりガラスープの素小さじ1、塩少々を等分に入れ、熱湯1 1/2カップを等分に注ぐ。
長ねぎ…1/4本焼きのり…1枚とりガラスープの素…小さじ1塩…少々熱湯…1 1/2カップ
カロリー:約10kcal　
レタスクラブ
小松菜とねぎのすまし汁
1.小松菜は3cm長さに切る。長ねぎは縦半分に切り、斜め薄切りにする。2.鍋にだし汁1 1/2カップを入れて中火にかけ、煮立ったら1を加える。再び煮立ったらしょうゆ大さじ1を加える。
小松菜…1/2わ長ねぎ…1/4本だし汁…1 1/2カップしょうゆ…大さじ1
カロリー:約21kcal　
レタスクラブ
のりみそ汁
1.鍋にだし汁1　1/2カップを入れて中火にかけ、煮立ったらみそ大さじ1　1/2を溶き入れる。2.器に注ぎ、長ねぎの小口切り、焼きのりをちぎって入れる。
焼きのり…1/2枚長ねぎの小口切り…5cm分だし汁…1　1/2カップみそ…大さじ1　1/2
カロリー:約32kcal　
レタスクラブ
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