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「鶏肉 > 主食」 の検索結果： 1512 件中 （181 - 200）
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ソースの材料を軽く混ぜ合わせる。 蒸し鶏肉を手で細かくほぐし、(1)に加えて混ぜ合わせる。 トースターで食パンを焼き、(2)を均等にのせ、半分に切ったミニトマトをのせる。
蒸し鶏肉(市販品サラダチキンプレーン)1個 サンドイッチ用食パン2枚 ミニトマト2個 ソース○カスピ海ヨーグルト40g○マヨネーズ10g○小ネギ(みじん切り)2本○塩小さじ1/4○ブラックペッパー少々 調理時間:約15分 カロリー:約97kcal 塩分:約1.0g フジッコ愛情レシピ
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❶トマトチキンのオリーブオイル鍋のシメを作る。ゆでたパスタ(表示よりも1分短くゆでる)を、火にかけた鍋に入れ、残り汁に絡ませ、5mm幅に切ったモッツレラチーズをのせ、チーズが溶けてきたら火を止める。❷仕上げに粗く刻んだイタリアンパセリをトッピングする。
トマトチキンのオリーブオイル鍋の残った汁 400mlスパゲッティー 120gモッツレラチーズ 1個イタリアンパセリ 適宜 調理時間:約15分 カロリー:約226kcal 塩分:約1.4g 日清オイリオ わくわくレシピ
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1...レタス、キャベツは細切りにする。2...フライパンにサラダ油を入れ、鶏肉をよく焼き上げ、てりやきソースをからめる。3...器にご飯を盛り、上に1を乗せ、さらにそぎ切りにした2を乗せ、最後にマヨネーズを線引きする。
1人分 白飯(炊いたもの)...400g鶏肉(もも)...1枚レタス...50gキャベツ...50gてりやきソース...50gサラダ油...大さじ2マヨネーズ...小さじ2 調理時間:約20分 カロリー:約769kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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1鶏肉、マッシュルーム、ブロッコリー、トマトは食べやすい大きさに切る。2フライパンにオリーブ油を熱し、鶏肉を炒める。3②に水、コンソメスープの素を入れてフタをし、沸騰したら半分に折ったスパゲティを加え、時々混ぜながらスパゲッティの表示時間を目安に茹でる。4スパゲティが茹で上がる3分前になったら、ブロッコリー、マッシュルームを加えて一緒に茹でる。5スパゲティに火が通ったら、基本のトマトソース、トマトを加え、塩、黒こしょうで味を調える。6器に盛り、お好みでイタリアンパセリ
調理時間:約15分 カロリー:約524kcal 塩分:約2.3g カゴメのレシピ
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たのりを貼る。★あぶり焼きチキン丼 ネギダレの作り方(1)あぶり焼きチキンは食べやすく切って、トースターで温める。(2)A
★かえる(1体分)マジ旨プチフランク2本ポークビッツ1本焼きのり3cm角サラダ用パスタ2cm 4本黒ごま適量マヨネーズ適量つまようじ★あぶり焼きチキン丼 ネギダレ(2人分)元祖あぶり焼きチキン 和風てりやき2パックご飯350g刻みのり適量A長ねぎ(みじん切り)1本Aにんにく(すりおろし)少々A白ごま小さじ2A鶏がらスープ顆粒小さじ1/4Aレモン汁小さじ 伊藤ハム レシピ
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1カンパーニュはオーブントースターで焼く。2①にベビーリーフ、ほぐしたサラダチキンをのせ、黒こしょうをふる。3②にスプレッドをかける。
調理時間:約5分 カロリー:約156kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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鶏肉は表面の水分をキッチンペーパーでおさえ、大きめの一口大に切る。白菜は3～4cm幅に切る。にんにくは縦半分に切ってからそれぞれ包丁の腹でぎゅっとつぶし、しょうがは千切りにする。鍋にごま油を入れて弱火にかけ、にんにくを加えてじっくりとオイルの中で転がすようにしてうま味を出す。鍋を少し傾けて、オイルの中ににんにくが浮かぶようにするとよい。にんにく全体がこんがりとしたらいったん取り出しておく。STEP2の油でSTEP1の鶏肉を中火で焼き付ける。表面全体に軽く焼き色がついたら鍋
調理時間:約30分 カロリー:約648kcal 塩分:約3.4g ヤマサ Happy Recipe
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鶏肉ももを一口大にカットしAをふります。玉ねぎを5mm角に、たけのこを1cm長さの細切りに、れんこんを乱切りにします。フライパンにオリーブオイル小さじ1を加えて中火で熱し、鶏肉・れんこんを加えます。時々返しながら7～8分ソテーします。別のフライパンにオリーブオイル小さじ1を加えて中火で熱し、玉ねぎ・たけのこを2～3分炒めます。Bを加えて軽くなじませ、ごはんを加えて均一に炒めあわせます。器にSTEP3を盛り、STEP2をトッピング。お好みでパセリを散らします。
鶏肉 調理時間:約20分 カロリー:約377kcal 塩分:約1.6g ヤマサ Happy Recipe
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Aは全て細かく刻み、Bとよく混ぜる。フライパンにサラダ油を入れ中火で熱し、塩とこしょうをふった鶏肉の皮目を下にして焼き、焼き色がついたら蓋をして弱火で4分蒸し焼きにする。「ヤマサ 万能クッキングたれ Yummy! ガーリック&ペッパー」を加える時、フライパンに出ている脂等は拭き取らずにそのまま使います。蓋を取って「ヤマサ 万能クッキングたれ Yummy! ガーリック&ペッパー」を加え、中火に戻して照りが出るまで鶏肉にからめたら取り出し、お好みの厚さに切る。鶏肉とからめる時
調理時間:約15分 カロリー:約617kcal 塩分:約3.2g ヤマサ Happy Recipe
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たまねぎは縦4等分のくし形に切る。ピーマン、赤ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り除き、さらに縦半分に切って長さを半分に切る。しめじは軸の下の部分(石づき)を切り落とし、1～2本ずつにほぐす。にんにくは横に2mm幅に切る。トマトは缶汁ごとボウルに入れ、フォークの背などで粗くつぶす。鶏肉は余分な脂肪を取り除き、縦半分に切って、横に3～4cm幅に切る。両面に塩・こしょう各少々をふり、小麦粉を薄くまぶす。余分な粉は、はたいて落とす。フライパンにサラダ油、にんにくを入れ、弱火に
調理時間:約35分 カロリー:約800kcal NHK みんなの今日の料理
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鶏肉はフォークで全体に穴を開けて1cm厚さのそぎ切りにし、フライパンに入れる。ヒタヒタの水、分量の塩を加えて中火で煮立たせ、さやいんげんを加えてふたをする。2分間蒸しゆでにして火を通す。さやいんげんを先に取り出して冷まし、水けを拭く。鶏肉はふたをしたまま冷まし、半量を取り出して手でほぐす。にんじんはせん切りにしてボウルに入れる。梅干しは種を除いて包丁でたたき、すりごま、みそを加えて混ぜ、ボウルに加える。にんじんがしんなりするまでもみ込む。オーブン用の紙を25×30cmに切っ
調理時間:約20分 カロリー:約630kcal 塩分:約3.9g NHK みんなの今日の料理
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でやさしくかき混ぜて半熟状にし、(1)にのせます。仕上げに(3)をたれごとのせて、出来あがりです。
[バターライス] 。ごはん 茶碗2杯分(約300g)。たまねぎ(みじん切り) 1/4個(約50g)。にんじん(みじん切り) 20g。バター 大さじ1。塩こしょう 少々。[甘旨チキン] 。鶏もも肉 1枚(約250g)。小麦粉 適量。エバラすき焼のたれ 大さじ3。水 大さじ1。サラダ油 少々。[とろとろチーズ卵] 。卵 4個。ピザ用チーズ 30g。牛乳 大さじ2。サラダ油 少々 調理時間:約20分 カロリー:約839kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1基本のトマトソースは冷蔵庫で冷やしておく。サラダチキンは手で割いておく。2沸騰したたっぷりの湯でそうめんを表示の時間茹でる。3ゆで上がったそうめんをザルにあけ、氷水で冷し水気を切る。4ボウルでそうめんと基本のトマトソース・塩をあわせ、皿に盛り具をトッピングする。ワンポイントアドバイス*サラダチキンとトマトソースで、包丁を使わずできる時短・簡単・ヘルシーそうめん!具をたっぷりのせて、食べ応えのあるそうめんメニューが出来上がります。
材料(2人分)カゴメ基本 調理時間:約10分 カロリー:約387kcal 塩分:約4.7g カゴメのレシピ
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1フライパンにオリーブ油を熱し、しめじを炒める。基本のトマトソースを加え、塩で味を調える。2沸騰した湯に塩(分量外)を加え、スパゲティを表示の時間茹でる。3①に茹でたスパゲティを加え、和える。皿に盛り、ベビーリーフなどのサラダ野菜、ほぐしたサラダチキンをトッピングして完成。ワンポイントアドバイス*サラダチキンとトマトソース、カット済のきのこを使用することで、包丁を使わずできる時短・簡単・ヘルシーパスタです。*パスタは2リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。
材料 調理時間:約15分 カロリー:約340kcal 塩分:約2.1g カゴメのレシピ
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1スナップえんどうは筋を除き、しめじは石づきをカットして小房に分ける。鶏肉は2cm角に切り、塩、こしょうをふる。2スパゲティは塩(分量外)を加えた湯で茹でる。茹で上がり1分前にスナップえんどうを加え、一緒に茹でておく。3フライパンにオリーブ油を熱し、鶏肉の表面を焼く。しめじを加えて、炒め合わせる。4アンナマンマトマト&バジルと、パスタのゆで汁(100ml)を加えてフタをし、鶏肉に火が通るまで加熱する。5茹でたスパゲティ、スナップえんどうを加えてあえる。ワンポイントアドバイス
調理時間:約20分 カロリー:約608kcal 塩分:約2.7g カゴメのレシピ
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1アンナマンマトマト&バジルは冷蔵庫で冷やしておく。2高リコピントマトはくし形切り、サラダチキンはそぎ切り、クリームチーズは1.5cmの角切りにする。3スパゲティは塩(分量外)を加えた湯で茹で、氷水で冷やし水気を切る。4ボウルに(1)(2)(3)を入れ、全体を和えて器に盛り、ベビーリーフ、サラダチキンをのせ、エキストラバージンオリーブ油を全体に回しかける。ワンポイントアドバイス*パスタは2リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。
材料(3人分)カゴメ 調理時間:約15分 カロリー:約538kcal 塩分:約2.6g カゴメのレシピ
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1鶏肉、ブロッコリーは食べやすい大きさに切る。しめじは石づきを落とし、小房に分ける。2フライパンにオリーブ油を熱し、鶏肉を炒める。3鶏肉の色が変わったらしめじをさっと炒め合わせ、アンナマンマ トマト&バジル、水、塩、こしょう、半分に折ったスパゲティを加え、時々混ぜながらスパゲティの表示時間+2分を目安に茹でる。(蓋はしない)4スパゲティが茹で上がる3分前になったら、ブロッコリーを加えて一緒に茹でる。5強火にして混ぜながら、水分を煮とばす。ワンポイントアドバイス*パスタも一緒
調理時間:約15分 カロリー:約574kcal 塩分:約2.4g カゴメのレシピ
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(1)米はサッと洗い、水気をきる。(2)鶏肉は食べやすい大きさに切り、塩・こしょうをふる。玉ねぎ、にんにくはみじん切りにする。アスパラは根元の固い部分を切り、3cm長さに切る。ミニトマトはヘタを取る。(3)フライパンにオリーブオイル、(2)のにんにくを入れて中火にかけ、(2)の鶏肉を皮目を下にして焼き色がつくまで焼き、一度取り出す。そのままのフライパンに(2)の玉ねぎ、(1)の米を入れて2分ほど炒める。(4)Aを加えて混ぜ合わせ、(3)の鶏肉をのせ、沸騰したらフタをし、弱火
カロリー:約604kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)米はサッと洗い、水気をきる。(2)鶏肉は食べやすい大きさに切り、塩・こしょうをふる。アスパラは根元の固い部分を切り、3cm長さに切る。コーンは汁気をきる。(3)フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて火にかけ、(2)の鶏肉を皮目を下にして焼き色がつくまで焼き、いったん取り出す。(4)同じフライパンに(1)の米を入れて2分ほど炒め、Aを加えて混ぜ合わせ、(3)の鶏肉をのせる。沸騰したらフタをし、弱火で15分煮る。(5)(2)のアスパラ・コーン、ミニトマトをのせ、フタ
カロリー:約607kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)鶏肉は1cm厚さのそぎ切りにし、「お肉やわらかの素」をまぶして5分おく。フライパンに油を熱し、鶏肉を入れて火が通るまで焼く。(2)ぶどうパンは片面にバターを塗る。レタスはパンの大きさに合わせてちぎり、にんじんはせん切りにする。紫玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気を拭き取る。(3)ラップを広げ、(2)のぶどうパン1枚を置き、「ピュアセレクトマヨネーズ」を細口で少量しぼりかけ、(2)のレタス・にんじん、(1)の鶏肉、チーズ、(2)の紫玉ねぎをのせ、具材をのせるごとに
カロリー:約350kcal 味の素 レシピ大百科
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