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「たらこ > おかず」 の検索結果： 1632 件中 （1 - 20）
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シリコンスチーマーへとうもろこしと水を入れ、フタをして電子レンジで6分加熱する。とうもろこしの粒が鮮やかな黄色になり、端を押しつぶして、固くなかったら出来上がり。
とうもろこし 大1本(約210g),粗塩 約小さじ2,水 大さじ6,調理時間 5分,加熱時間目安電子レンジ : 600w (5分),とうもろこし 小1本(約180g),粗塩 約小さじ1,水 大さじ5 調理時間:約6分 キッチンマッキーノ
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1 たらこはスプーンの背で中身をしごき出し、ボウルに入れ、Aを加えて混ぜ合わせる。 2 鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩（分量外）を加えてスパゲッティを表示時間通りにゆで、ザルに上げて水気をきる。 3 2のスパゲッティを1のボウルに入れてあえる。器に盛り、万能ねぎを散らす。
たらこ , A 卵黄 , A めんつゆ , A バター , スパゲッティ , 万能ねぎの小口切り 調理時間:約15分 カロリー:約556kcal ヤマキ
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1 たけのこはひと口大の薄切りにする。2 にんじん、油揚げは細切りにする。3 炊飯器に米と1、2を入れ、Aを加えて炊く。
米,ゆでたけのこ,油揚げ,にんじん,Ａだし汁,Ａうす口しょうゆ,Ａ酒,Ａ割烹白だし ヤマキ
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1.なすは縞模様になるよう、数ケ所タテに皮をむき、水でサッと洗ってラップで包みます。耐熱皿に並べて電子レンジで(600W)約6分加熱します。ヤングコーンは耐熱皿に並べてラップし、電子レンジ(600W)で約2分加熱します。2.鍋に(A)を煮立て、1.を入れて煮含め、器に盛ります。-大人1人分の栄養価-エネルギー/41kcal,野菜量/113g,塩分/0.8g,カルシウム/22mg,脂質/0.1g,鉄分/0.4mg
なす,ヤングコーン,マギー 無添加コンソメ,水,しょうゆ 調理時間:約15分 カロリー:約23kcal 塩分:約0.5g ネスレ レシピ紹介
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「たらこほぐし」・フレンチドレッシングを混ぜ合わせて、たらこソースを作ります。木綿豆腐は食べやすい大きさに切ります。器に乾燥わかめを敷き、（2）を盛り付けて15分～20分間おいてわかめを戻し、（1）をかけます。
「たらこほぐし」,フレンチドレッシング（市販品）,木綿豆腐,乾燥わかめ 調理時間:約10分 カロリー:約209kcal 塩分:約1.0g ニッスイ レシピ検索サイト
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竹の子は好みの厚さに切り、ラディッシュは半分に切る。1に塩、こしょうをし、かたくり粉をまぶし、バターでカリッとするまで焼く。器に2と3分間ゆでたシャウエッセンを盛りつけ、オリーブ油とバジルをかけ、ピンクペッパーを散らす。
シャウエッセン,竹の子(ゆで),クレソン,ラディッシュ,塩・こしょう,かたくり粉,バター,オリーブ油,バジル(粉末),ピンクペッパー 調理時間:約10分 カロリー:約348kcal 塩分:約2.1g 日本ハム レシピ集
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1 ゆでたけのこは短冊状に薄切りにし、しいたけは細切りにする。2 だし汁を沸騰させ1を入れる。しいたけから出るアクを取る。3 沸騰したらAを加え、味を整える。4 器に注ぎ、かぶの葉を浮かせる。
ゆでたけのこ,だし汁,しいたけ,かぶの葉（またはみつ葉）,Ａ割烹白だし,Ａうす口しょうゆ ヤマキ
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絹ごし豆腐は、しっかり水を切ります。（※レンジで水を切る場合は500Wで約4分が目安です）ボウルにたまごを割り入れ、塩を加えてよく混ぜます。フライパンにごま油を入れて熱し、（1）を炒めながら粗めにつぶします。水気が少なくなったら、（2）を加えて軽く混ぜ、かたまり始めたところで、「たらこほぐし」と小口切りにした青ねぎを入れて軽く炒めます。
「たらこほぐし」,絹ごし豆腐,たまご,青ねぎ,塩,ごま油 調理時間:約10分 カロリー:約299kcal 塩分:約3.1g ニッスイ レシピ検索サイト
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じゃこ天はそぎ切りに、きゅうりは5ｍｍ厚さの短冊切りにし、交互に竹串にさします。,①をポリエチレン袋に入れ、「浅漬けの素」を浸る程度注ぎ、冷蔵庫で約10分漬けます。,汁気を切って皿に盛り、出来上がりです。
じゃこ天,きゅうり,エバラ浅漬けの素 調理時間:約10分 カロリー:約36kcal 塩分:約1.1g エバラ食品 おいしいレシピ
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1.フライパンにごま油を熱し、ニラを炒める。ニラがしんなりしたら良く混ぜ合わせた(a)を加え、水分を飛ばすように更に炒める。2.水分がなくなりペースト状になったらごま油を少量加え、軽く混ぜ合わせる。3.食べやすい大きさに切った筍の水煮に(2)を塗り、グリルで約5分焼く。4.(3)を皿に盛り付け、(b)を添える。
ニラ （小口切り）,筍の水煮,みそ(京懐石),酒,みりん,はちみつ,木の芽,すだち,ごま油 調理時間:約20分 カロリー:約112kcal 塩分:約3.1g マルコメ レシピページ
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鶏もも肉、野菜・きのこは一口大に切る。カゴメ「やさいとけこむコーン鍋」をよく振ってから鍋に入れ、沸騰させる。鶏肉、じゃがいもから鍋に入れ、火が通ったらほかの野菜も硬いものから順に入れていく。材料に火が通ったら出来上がり。お好みで仕上げに野菜の上にピザ用チーズを加える。
キャベツ,ウインナー,鶏もも肉,じゃがいも,ブロッコリー,しめじ,ト･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約450kcal 塩分:約3.2g カゴメ（KAGOME) おすすめレシピ
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ハムは好みの大きさに切る。キャベツは洗ってちぎり、にんじんはせん切りにする。キャベツ（水分がついたまま）とコーン、にんじんを耐熱容器に入れて、ふたをし（ラップでも可）電子レンジ（500W）で約2分加熱する。2をざるに移して、水分をきり、キャベツはみじん切りにする。コーンの水分は、キッチンペーパーでとる。ハム、キャベツ、コーンをマヨネーズで和えて、塩、こしょうで味をととのえる。
森の薫り ロースハム,コーン（冷凍）,キャベツ,にんじん,マヨネーズ,塩・こしょう 調理時間:約10分 カロリー:約82kcal 塩分:約0.4g 日本ハム レシピ集
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1.筍は食べやすい大きさに切る。2.鶏もも肉は3cm角に切り、(a)の下味をからめておく。3.鍋にだし汁と筍を入れ、中火で煮立て、酒を加えて7～8分煮る。さらに砂糖を加えて5分ほど煮たら(2)の鶏もも肉を加えて4～5分煮て煮汁にみそを溶き入れ、からめるように煮る。4.グリンピースを加えてさっと煮て器に盛る。
鶏もも肉,筍（水煮）,グリンピース（ゆでたもの）,酒,みそ（マルコメ君こうじ）,みそ（マルコメ君・こうじ）,だし汁,酒,砂糖 調理時間:約30分 カロリー:約162kcal 塩分:約1.4g マルコメ レシピページ
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1.筍は小口に切り、小鍋に（b）を入れひと煮立ちさせ、そのままさましておく。わかめは塩抜きして、食べやすい大きさに切る。2.すり鉢に木の芽を入れよくすりませ、（a）を入れよく混ぜ合わせる。3.（2）に（1）を入れ混ぜ合わせる。
筍の水煮,わかめ（塩蔵）,木の芽,丸の内タニタ食堂の減塩みそ,砂糖,みりん,だし汁,だし汁,みりん,薄口しょうゆ 調理時間:約20分 カロリー:約53kcal 塩分:約1.2g マルコメ レシピページ
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ほうれん草はゆでて3cm幅に切っておく。ボールに【A】を入れよく混ぜ合わせたら、コーン、ほうれん草も加える。マフィン用カップに2を6分目まで流し入れ、ウイニーを2本ずつのせる。電子レンジ（500W)で1分加熱する。
皮なしウイニー,コーン（缶詰）,ほうれん草 調理時間:約10分 カロリー:約258kcal 塩分:約0.7g 日本ハム レシピ集
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フライパンにサラダ油を熱し、1.5cm幅に切ったベーコンと食べやすい大きさに切ったエリンギを炒める。ベーコンがカリッとしたら、一口大に切ったおかず畑たけのこ土佐煮を加え、強火でさっと炒め合わせて汁けをとばす。※お好みで万能ねぎの小口切りを散らしてください。
おかず畑 たけのこ土佐煮,ベーコン,エリンギ,サラダ油 調理時間:約5分 カロリー:約193kcal フジッコ愛情レシピ
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いかは内側の面に細かく格子状に切れ目を入れ、ピーマン・パプリカとともに一口サイズに切ります。たらこは薄皮を取り、酒・顆粒中華スープと混ぜ合わせておきます。フライパンにサラダ油を熱し、（1）を入れて強火で火が通るまで炒めたら火を止めます。（2）を加えて手早く混ぜながら予熱で火を通し、ごま油を回しかけ、ひと混ぜして器に盛り付けます。
いか,ピーマン,パプリカ（黄）,たらこ,酒,顆粒中華スープ,サラダ油,ごま油 調理時間:約10分 カロリー:約197kcal 塩分:約1.6g ニッスイ レシピ検索サイト
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1たらこは袋を切りさいて身を取り出す。ボウルに卵黄、たらこ、めんつゆ、バターを混ぜ合わせる。2茹で上げたパスタを1.のボウルに入れて和える。器に盛り、万能ねぎをちらす。
パスタ,たらこ,バター カロリー:約556kcal ヤマキ
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生タラはひと口大に切ります。タラコは皮を取り除きほぐします。白菜は細切り、しめじは小房に分けます。だし汁としょうゆを煮立てタラコを加えてかきまぜます。タラ・野菜も加えて煮ます。タラに火が通ったら、ごま油をたらし火を止めます。器に盛り、小口に切ったねぎとごまを散らします。
生タラ,タラコ,白菜,しめじ,万能ねぎ,だし汁,しょうゆ,ごま,ごま油 調理時間:約20分 カロリー:約139kcal 塩分:約2.4g ボブとアンジー レシピ
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1たらこは薄皮を除いてほぐし(約大さじ2)、生クリーム、レモン汁を加えて混ぜる。器に盛って粗びき黒こしょう適宜をふり、バゲットの薄切りを添える。
たらこ…1腹,バゲットの薄切り…適宜,生クリーム…大さじ4,・粗びき黒こしょう,レモン汁…少々 カロリー:約228kcal 塩分:約1.7g レタスクラブ
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