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「アスパラガス」 の検索結果： 2639 件中 （1 - 20）
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アスパラゆでたまサラの作り方（1）アスパラは根元のかたい部分の皮をむき、ゆでて冷水にとり、ザルに上げて水気をきり、斜め4等分に切る。ゆで卵は粗く刻み、パプリカは細切りにする。（2）ボウルに（1）のアスパラ・ゆで卵・パプリカを入れ、「TossSala」をふり、トスする（混ぜ合わせる）。（3）器に盛り、イタリアンパセリを飾る。
グリーンアスパラガス,ゆで卵,パプリカ（赤）,パプリカ（黄）,「Toss Sala」イタリアン・バジル味,イタリアンパセリ 調理時間:約10分 カロリー:約70kcal 塩分:約0.5g 味の素 レシピ大百科
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はまぐりは貝どうしをこすりあわせるように洗う。アスパラガスはヘタを切り落とし、3cm程皮をむいて3cm長さの斜め切りにする。白ねぎ、しょうがはみじん切りにする。フライパンに1）のはまぐりとアスパラの穂先以外、酒を入れて蓋をし、中火にかける。5分たったらアスパラガスの穂先も加える。はまぐりの口が全て開くまで蒸し上げる。【Ａ】をよく混ぜ合わせ、1）の白ねぎとしょうがを加えて混ぜておく。蒸し上がったはまぐりとアスパラガスを器に盛り付け、3）のタレを別皿で添える。
調理時間:約10分 サントリー レシピde Cooking!
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アスパラガスは根元の堅い部分をピーラーでむく。ブラックオリーブとにんにくはみじん切りにする。フライパンにオリーブ油大さじ1を熱し、アスパラガスを焼く。アスパラガスを転がしながら焼き、火が通ったら皿に取り出す。フライパンにオリーブ油大さじ1/2とにんにくを入れて弱火にかける。にんにくの香りが立ってきたら、ブラックオリーブとアンチョビペーストを入れて軽く炒め、白ワインを加えて煮汁が半量になるまで煮詰める。塩、こしょうで味を調える。5）を3）のアスパラガスにかける。
調理時間:約15分 サントリー レシピde Cooking!
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アスパラガスの下ごしらえをする1アスパラガスは根元1cm弱を切り落とし、ピーラーで根元から4〜5cmの皮をむく。皮をむくと根元の堅い部分も食べやすくなる。2アスパラガスは長さを半分に切る。3フライパンに湯約カップ2+1/2を沸かし、塩小さじ1/4を入れる。アスパラガスを加え、1分〜1分30秒間ゆでる。あとで火を通すので、ここでは堅めにゆでる。すぐに冷水にとって冷まし、ざるに上げる。牛肉を巻いてかたくり粉をふる4牛肉1枚を縦長に広げ、手前にアスパラガス1本を少し斜めに置い
調理時間:約15分 カロリー:約210kcal NHK みんなの今日の料理
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ハーフベーコンは半分に、アスパラガスは3～4cmに切る。フライパンに油を熱し、アスパラガスをいため、火が通ったらハーフベーコンを加え、塩、こしょうで味をととのえる。真ん中に卵を落とし入れ、ふたをして弱火にし、卵が半熟状になるまで加熱する。
森の薫り ハーフベーコン,グリーンアスパラガス,サラダ油,塩・こしょう,卵 調理時間:約10分 カロリー:約143kcal 塩分:約0.9g 日本ハム レシピ集
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アスパラタコらぶサラの作り方（1）たこは斜め薄切りにする。アスパラは根元のかたい部分の皮をむき、ゆでて冷水にとり、ザルに上げて水気をきり、斜め4等分に切る。レタスは5ｃｍ長さの短冊切りにし、玉ねぎは薄切りにする。貝割れ菜は根元を切る。（2）ボウルに（1）のたこ・アスパラ・レタス・玉ねぎ・貝割れ菜を入れ、「TossSala」をふり、トスする（混ぜ合わせる）。
ゆでだこの足,グリーンアスパラガス,レタス,玉ねぎ,貝割れ菜,「Toss Sala」イタリアン・バジル味 調理時間:約10分 カロリー:約57kcal 塩分:約0.6g 味の素 レシピ大百科
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アスパラガスは根元のかたい部分を切り落とし、まず縦半分に切ってから5cmの幅の斜め切りにします。にんじんは皮をむいて千切りにします。フライパンにごま油と刻んだ赤唐辛子を入れて弱火で熱し、香りが出たら(1)のにんじん、アスパラガスの順に加えて中火で炒め、(A)を加えて汁気がなくなるまで炒めます。仕上げにいりごまを振りかけます。
グリーンアスパラガス,にんじん,(A),・砂糖,・しょうゆ,・酒,赤唐辛子,ごま油,いりごま(白) カロリー:約108kcal 塩分:約2g ボブとアンジー レシピ
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アスパラガスは根元の堅いところを切り落とし、はかまを取り除く。めんつゆはつけつゆ用に薄め、1/2カップ用意する。オーブントースターにアスパラガスを並べ入れ、こんがりとした焼き色がつくまで4～5分焼く。器に盛り、めんつゆを回しかけて、削り節をのせる。（1人分23kcal、塩分0.9g）
グリーンアスパラガス12本,削り節1/2パック カロリー:約23kcal オレンジページnet 1万件のレシピ検索
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ひじきとアスパラのコンソメ炒めの作り方（1）ひじきは水につけてもどし（時間外）、ザルに上げて水気をきる。アスパラは根元のかたい部分の皮をピーラーでむき、3ｃｍ長さの斜め切りにする。（2）フライパンにバターを熱し、（1）のひじき・アスパラを入れて炒め、Ａを加えて味を調える。
干しひじき,グリーンアスパラガス,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,こしょう,バター 調理時間:約10分 カロリー:約32kcal 塩分:約0.8g 味の素 レシピ大百科
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いかとアスパラの中華炒めの作り方（1）いかは皮をむいて、ひと口大の短冊切りにする。アスパラは3ｃｍ長さの斜め切りにする。（2）フライパンに油を熱し、（1）のアスパラ・いかの順に入れて炒め、いかの色が変わったら、「香味ペースト」を加えて炒め合わせる。＊「香味ペースト」の使用量はキャップの円周が目安です。（1周は約12ｃｍです。）
するめいか･胴,グリーンアスパラガス,「Cook Do 香味ペースト」＜醤油＞,「AJINOMOTO サラダ油」 調理時間:約15分 カロリー:約129kcal 塩分:約1.5g 味の素 レシピ大百科
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アスパラガスは根元の堅い部分を切り落とし、下1/3の皮をピーラーでむいて長さを5等分に切る。塩少々を加えた熱湯で、にんじんとアスパラガスを2分ほどゆで、ざるに上げてさます。ボールににんじん、アスパラガスとAを入れて混ぜ合わせる。（1人分34kcal、塩分0.4g）
にんじんの輪切り4枚,グリーンアスパラガス2～3本,A 白いりごま小さじ1/4 ごま油 小さじ1/4 カロリー:約34kcal 塩分:約0.4g オレンジページnet 1万件のレシピ検索
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グリーンアスパラガスは塩(分量外)ゆでにし、2～3cmの長さに切ります。辛子明太子に包丁で切れ目を入れ、スプーンで中をかき出してボウルに入れ、(A)を加えて混ぜ合わせます。(2)のボウルに(1)のグリーンアスパラガスを加えて和えます。
グリーンアスパラガス,辛子明太子,(A),・マヨネーズ,・だし汁,・しょうゆ 調理時間:約10分 カロリー:約54kcal 塩分:約0.4g ボブとアンジー レシピ
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[1]アスパラガスをさっとゆでておく。[2]ソーセージは輪切りに、アスパラガスは斜めに切る。[3]2つに割ったイングリッシュマフィンケチャップをぬり、(2)、ピザ用チーズをのせてこんがりするまでトーストする。[7](6)に生ハム、(2)をのせ、オランデーズソースと黒こしょうをかける。 -->
イングリッシュマフィンライ麦入り,アスパラガス,ケチャップ,ソーセージ,ピザ用チーズ カロリー:約345kcal 敷島製パン レシピページ
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アスパラガスは根元の堅い部分を皮むき器で取り除き、塩（分量外）を加えた熱湯でゆで、好みの柔らかさになったら冷水に取り出す。1）のアスパラガスの水分を拭き取り、食べやすい大きさに切る。ゆで玉子も食べやすい大きさに切る。【Ａ】を混ぜ合わせ、2）をあえる。3）を器に盛り付け、パセリのみじん切りを散らす。
調理時間:約20分 サントリー レシピde Cooking!
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1.アスパラガスは根元から1ｃｍを切り落とし、下の方をピーラーで皮をむき、3ｃｍ長さに切って塩（分量外）ゆでし、器に盛りつける。2.温泉卵をのせ、パルミジャーノチーズ、オリーブオイル、しょうゆをかけ、黒こしょうをふる。
グリーンアスパラガス, 温泉卵, パルミジャーノチーズ(すりおろし), デルモンテ・エキストラバージンオリーブオイル, キッコーマン特選丸大豆しょうゆ, 黒こしょう 調理時間:約10分 カロリー:約103kcal 塩分:約0.6g キッコーマン ホームクッキング レシピ
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グリーンアスパラガスはピーラーで下半分の皮をむいて4等分にし、塩を加えた熱湯でゆでて、水にとって水気をきる。容器に1とピクルス用を合わせ、冷蔵庫で4時間程漬け込む。
グリーンアスパラガス,塩,キユーピー3分クッキング かんきつ香るピクルス用 調理時間:約5分 カロリー:約29kcal 塩分:約1.1g キューピー とっておきレシピ
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アスパラと玉ねぎのみそ汁の作り方（1）アスパラはハカマを取って3ｃｍ長さの斜め切りにする。玉ねぎはくし形切りにし、ベーコンは2ｃｍ幅に切る。エリンギは短冊切りにする。（2）鍋にバターを熱し、（1）のベーコン・アスパラ・玉ねぎ・エリンギを順に入れて炒める。玉ねぎがしんなりしたら、Ａを加えて煮る。（3）全体に火が通ったら、火を止めてみそを溶き入れ、再び火にかけて沸騰直前で火を止める。
グリーンアスパラガス,玉ねぎ,ベーコン,エリンギ,水,「ほんだし」,みそ,バター 調理時間:約15分 カロリー:約109kcal 塩分:約1.7g 味の素 レシピ大百科
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アスパラガスは根元のかたい部分を切り落とし、半分の長さに切ります。たけのこは、5mm厚のくし形に切ります。鍋に湯を沸かし、塩少々を入れて(1)のアスパラガスを加え、1分程度ゆでてザルにあげ、水気を切ります。フライパンにバターを熱し、(1)のたけのこを加えて中火で炒め、(2)のアスパラガスを加えて塩、黒こしょうで味を調え、器に盛ります。(3)のフライパンの表面をキッチンペーパーでふき取り、サラダ油を入れて中火で熱し、卵を割り入れて黄身が半熟の目玉焼きを作り、(3)の野菜の上に
調理時間:約10分 カロリー:約249kcal 塩分:約1g ボブとアンジー レシピ
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シリコンスチーマーにアスパラと分量外の水小さじ1～2程度入れ、フタをして電子レンジで2分加熱する。加熱後、アスパラを水にさらして冷まし、冷めたら水気を切り、生ハムをくるくると巻きつける。お好みの野菜を添え、ドレッシングをかける。
アスパラ 1束(5～6本),生ハム 5～6枚,ミニトマト、ヤングコーン、ベビーリーフ、ドレッシングなど 適宜,調理時間 1分,加熱時間目安電子レンジ : 600w (1分),アスパラ 1/2束(2～3本),生ハム 2～3枚,ミニトマト、ヤング 調理時間:約2分 キッチンマッキーノ
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えびは殻を取り半分に切る。アスパラガスは根元の硬いところを切り、斜め3〜4等分に切る。にんにくはつぶしておく。フライパンにサラダ油とにんにくを入れ火にかけ、香りが出たらえびとアスパラを加え炒め、塩・こしょうをふる。トマトソースと水1/2カップ(100ml）を加え、軽く煮たら火を止めてカレールゥを入れ溶かす。
ブラックタイガー,アスパラガス,にんにく,カゴメ基本のトマトソース(295g),サラダ油,カレールゥ,塩・こしょう 調理時間:約10分 カロリー:約224kcal 塩分:約1.6g カゴメ（KAGOME) おすすめレシピ
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