メニュー名や素材を入力ください
レシピ検索:
「アボカド > 中華」 の検索結果: 40 件中 (1 - 20)
下準備1. アボカドは包丁を縦に入れ、種まで深く切り込みを入れ、両手でひねるように半分に分けて種を取り、果肉をスプーン等で取り出し、幅5mmに切る。 作り方1. 器にアボカドを盛ってミルびき岩塩をかけ、ゴマ油をたらす。
アボカド 1個ミルびき岩塩 適量ゴマ油 大さじ1
調理時間:約5分 カロリー:約173kcal 
E・レシピ
(1)アボカドはひと口大に切って、Aであえる。
アボカド 1個A「AJINOMOTO オリーブオイル」 小さじ1A「丸鶏がらスープ」 小さじ1
カロリー:約154kcal 
味の素 レシピ大百科
下準備1. アボカドは包丁を縦に入れ、種まで深く切り込みを入れ、両手でひねるように半分に分ける。種を取り、果肉をスプーン等で取り出し、ひとくち大に切る。 作り方1. フライパンにゴマ油、チリメンジャコ、白ゴマを入れて中火にかける。チリメンジャコがカリッとしたら火を止めての材料を加え、混ぜ合わせる。 作り方2. 器にアボカドを盛り、(1)をかける。
チリメンジャコ 大さじ3アボカド 1個白ゴマ 大さじ1ゴマ油 小さじ2しょうゆ 小さじ1レモン汁 小さじ1砂糖
調理時間:約10分 カロリー:約193kcal 
E・レシピ
下準備1. アボカドは包丁を縦に入れ、種まで深く切り込みを入れる。両手でひねるように半分に分け、種を取り、果肉を取り出して食べやすい大きさに切り、レモン汁をからめる。 下準備2. レタスは食べやすい大きさに手でちぎり、冷水に放ってパリッとさせ、ザルに上げる。 下準備3. ゆで卵は食べやすい大きさに切る。 下準備4. の材料を混ぜ合わせる。 作り方1. 器にアボカド、レタス、ゆで卵を盛り合わせる。食べる直前にをかける。[br
調理時間:約15分 カロリー:約238kcal 
E・レシピ
ArrayArrayArray
アボカド…1/2個焼きのり…1/2枚春巻きの皮…2枚水溶き小麦粉 ・小麦粉、水…各小さじ2・しょうゆ、練りわさび、揚げ油
カロリー:約196kcal 塩分:約1.0g
レタスクラブニュース
下準備1. トマトはくし切りに、アボカドはひとくち大に切る。紫玉ネギはみじん切りにして水にさらし水気をきる。 作り方1. 皿にトマトとアボカドを盛り、紫玉ネギを散らす。の材料を混ぜてかける。
トマト 2個アボカド 1個紫玉ネギ 1/4個練り白ゴマ 大さじ2砂糖 小さじ1しょうゆ 大さじ2酢 小さじ1白ゴマ 大さじ1
調理時間:約7分 カロリー:約339kcal 
E・レシピ
下準備1. ボウルでの材料を混ぜ合わせる。 作り方1. アボカドは種と皮を取って1.5cm角に切り、のボウルに加えてよくからめ、器に盛る。
アボカド 1個砂糖 小さじ2しょうゆ 大さじ2ゴマ油 大さじ1ニンニク(すりおろし) 少々
調理時間:約10分 カロリー:約187kcal 
E・レシピ
ArrayArrayArrayArray
まぐろ(刺し身用)…3/4さく(約150g)アボカド…1個春巻きの皮…6枚水溶き小麦粉(小麦粉大さじ1、水小さじ2)・塩、こしょう、サラダ油、練りわさび、しょうゆ
カロリー:約596kcal 塩分:約2.3g
レタスクラブニュース
ArrayArray
アボカド…1個春巻きの皮…4枚・小麦粉、揚げ油
調理時間:約20分 カロリー:約170kcal 塩分:約0.3g
レタスクラブニュース
下ごしらえをする1鍋にたっぷりの水を入れて強火で沸かし始める。アボカドは種を取って皮をむき、2cm角に切る。ミニトマトはヘタを取り、半分に切る。【A】をボウルに入れて混ぜ合わせ、缶汁をきったナ、アボカド、ミニトマトを加え、全体をよく混ぜる。麺をゆでる2坦々麺のつくり方4を参照して中華麺をゆでる。あえる3麺がゆで上がったらざるに上げ、湯をしっかりきって1のボウルに加え、よくあえる。! ポイント温かい麺を混ぜると、余熱でアボカドがトロッとし、麺によくからむ。
・中華麺(生
調理時間:約15分 カロリー:約510kcal 
NHK みんなの今日の料理
(1)たこはひと口大に切る。アボカドはひと口大に切ってレモン汁をふる。(2)ボウルに(1)のたこ・アボカド、Aを入れて軽くあえる。
ゆでだこ 100gアボカド 1/2個レモン汁 小さじ1A「AJINOMOTO オリーブオイル」 小さじ1A「丸鶏がらスープ」 小さじ1Aこしょう 適量
カロリー:約139kcal 
味の素 レシピ大百科
卵 4個 A  牛乳 大さじ1  塩 小さじ1/4  こしょう 少々 アボカド 1/2個 ベーコン 2枚 「S&B オレガノ」 小さじ1/2 食パン(8枚切り) 2枚 バター
カロリー:約460kcal 塩分:約2.2g
オレンジページnet
(1)トマト、アボカドは1cm角に切り、それぞれオリーブオイル大さじ1/2をあえて冷やす。えびは熱湯で2分ゆでる。(2)そうめんはゆでて冷水で洗い、水気をきり、「丸鶏がらスープ」、オリーブオイル大さじ1を加えてあえる。(3)器に(2)のそうめんを盛り、(1)のトマト・アボカド・えびをのせる。
そうめん 3束(150g)むきえび(小) 100gトマト 1個アボカド 1個「丸鶏がらスープ」 大さじ1「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 大さじ2
カロリー:約610kcal 
味の素 レシピ大百科
ArrayArrayArray
納豆(中粒)…1パックベーコン…2枚アボカド…1個春巻きの皮…3枚添付の納豆のたれ…1袋・揚げ油
カロリー:約483kcal 塩分:約0.8g
レタスクラブニュース
ArrayArrayArrayArray
ウインナソーセージ…1本(縦半分に切る)アボカド…1/8個(縦半分に切る)春巻きの皮…1枚揚げ油小麦粉のり ・小麦粉、水…各小さじ1/3
カロリー:約341kcal 塩分:約0.8g
レタスクラブニュース
ArrayArrayArray
むきえび…80g納豆(たれつき)…2パックアボカド…1/2個青じそ…6枚春巻きの皮…6枚水溶き小麦粉(小麦粉、水…各適量)・揚げ油、しょうゆ
調理時間:約15分 カロリー:約539kcal 塩分:約1.7g
レタスクラブニュース
豆腐はペーパータオルなどに包んで水きりをして細長く棒状に4本切る。アボカドは種と皮を除いて棒状に切る。玉ねぎにオイスターソースを混ぜる。春巻きの皮を広げて(1)、(2)、(3)をのせて巻き、同量の水で溶いた小麦粉を皮の端に塗ってしっかりととじる。フライパンに油を多めに入れ、(4)を並べ入れて揚げ焼きにする。食べやすく切ってトマトケチャップを添える。
材料(2人分)分量のめやす木綿豆腐1/2丁アボカド1個玉ねぎ(粗みじん切り)1/4個分キッコーマンオイスターソース大さじ
調理時間:約20分 カロリー:約530kcal 塩分:約2.1g
キッコーマン ホームクッキング
(1)えびは粗く刻み、(A)を混ぜて下味を付けておきます。(2)アボカドは1~1.5cm角に切り、万能ねぎは小口切りにします。(3)(1)と(2)を混ぜ、4等分にします。(B)の薄力粉と水を混ぜ合わせて、のりを作ります。(4)春巻きの皮を2等分に切り、横長に置きます。(3)を手前に、両端2cmを残してのせます。巻き終わりと両側にのりを薄く塗り、手前から巻きます。両端をつまんで押さえ、中身が出ないようにします。(5)170℃に熱した揚げ油で、2分半~3分揚げます。(6)器に
調理時間:約30分 カロリー:約249kcal 塩分:約1.5g
ボブとアンジー レシピ
下準備1. 甘エビは頭と殻がついている場合は、取り除く。 下準備2. アボカドは包丁を縦に入れ、種まで深く切り込みを入れ、両手でひねるように半分に分け、種を取り、果肉を取り出して1cm角に切る。 下準備3. の白ネギは長さ3~4cmに切り、縦に切り込みを入れて1枚に開き、縦にせん切りにして、水に放つ。軽くもみ洗いし水気を絞り、ボウルに他のの材料と合わせる。 作り方1. のボウルに甘エビ、アボカドを加えて和え、サラダ菜をしいた器に盛る
調理時間:約10分 カロリー:約159kcal 
E・レシピ
(1)アボカドは皮と種を取って角切りにし、クリームチーズは角切りにする。ミニトマトはタテ半分に切る。(2)帆立貝柱の水煮缶は身と汁に分け、身は粗くほぐす。汁はAと混ぜ合わせ、ドレッシングにする。(3)(1)のアボカド・クリームチーズ・ミニトマト、(2)の帆立を(2)のドレッシングであえ、器に盛り、上からごまをふる。
アボカド 1/2個(100g)クリームチーズ 60g帆立貝柱の水煮缶・小 1缶ミニトマト 4個帆立缶の汁 大さじ2A酢 大さじ1Aしょうゆ 小さじ2A
カロリー:約254kcal 
味の素 レシピ大百科
  • このエントリーをはてなブックマークに追加