[1] きゅうりは薄切りにする。ハムは半分に切ってから、短冊切りにする。わかめは食べやすい大きさに切る。[2] ボウルに[1]を混ぜ合わせて「カンタン純米酢」を加え、軽くあえる。
きゅうり 1本、ハム 2枚、わかめ (もどしたもの) 10g、ミツカン カンタン純米酢 大さじ2 カロリー:約46kcal 塩分:約0.9g ミツカン メニュー・レシピ
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ゆでて氷水にさらし、水気をきったスパゲティに、おうちパスタを和える。生ハム、細切りにしたパプリカをトッピングしてできあがり。
材料(2人前)生ハム6枚パプリカ(黄・赤)各1/4個おうちパスタ バジル大さじ4スパゲティ(乾)200g 調理時間:約20分 ピエトロ レシピ
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渋皮煮の白ワインづけは汁けをきって食べやすく切り、生ハムで巻く。器に盛って残りの白ワインづけを散らし、セルフィーユを飾る。
・栗の渋皮煮の白ワインづけ 3~4コ・生ハム 3枚・セルフィーユ 適宜 調理時間:約5分 カロリー:約220kcal NHK みんなの今日の料理
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1 メロンは種と皮を除き、食べやすい大きさに切ります。 2 生ハムは手で半分にちぎり、(1)メロンを包み、器に盛り、冷やして食べます。
メロン(またはいちじく) 1/2個(4個)生ハム(薄切り) 8枚 調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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1.にんじんは皮むき器でリボン状にそぐ。2.器にベビーリーフ、1、生ハムを盛り合わせ、ドレッシングをかける。
にんじん…小下1/3本ベビーリーフ…1パック生ハム…50gドレッシング ・オリーブ油…大さじ1 ・粒マスタード、酢…各小さじ1 ・塩、こしょう…各少々 カロリー:約141kcal 塩分:約1.8g レタスクラブ
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1.サラダ菜は一口大にちぎって器に盛る。生ハムもちぎってのせ、マヨネーズ大さじ1をかけ、カレー粉小さじ1/4をふる。
生ハム…4枚サラダ菜…1/2個マヨネーズ…大さじ1カレー粉…小さじ1/4 カロリー:約126kcal 塩分:約1.8g レタスクラブ
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1.カマンベールチーズは8等分、りんごも8等分のくし切りにする。 2.りんごにカマンベールチーズを一切れのせ、生ハムで巻き、皿に盛る。
雪印北海道100 カマンベールチーズ 1個生ハム 8枚りんご 1/2個 調理時間:約5分 カロリー:約55kcal 塩分:約0.4g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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1.ピザクラストを細く切り、トースターで5分焼く。 2.生ハムを巻く。
ピザクラスト 1枚生ハム 適量マヨネーズ 適宜粗びき黒こしょう・オリーブ油 各適宜 調理時間:約10分 カロリー:約38kcal 塩分:約0.3g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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玉ねぎは繊維に沿って薄切りにし、水にさらす。①の水気をよく拭き取り、生ハムと和えて器に盛る。かつおぶしをのせ、ドレッシングをかけていただく。
ロース生ハム1パック玉ねぎ1個かつおぶし3g(1袋)和風ドレッシング大さじ2 伊藤ハム レシピ
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カットしたトマト・玉ねぎ・ 生ハムをドレッシングで和える。かつお節をトッピングする。
和風ドレッシング50gさわやかパック生ハム10枚ミニトマト(1/2カット)10個玉ねぎ(スライス)1/2個かつお節適量 伊藤ハム レシピ
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1. マルゲリータはパッケージの記載通りに調理する。 2. 生ハムとバジルをバランスよく乗せてピンクペッパーを飾る。
石窯工房® マルゲリータ 1枚 これは便利 ロース生ハム 1パック バジル 適量 ピンクペッパー 適量 調理時間:約10分 カロリー:約136kcal 塩分:約0.9g 日本ハム レシピ
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1. ボウルに生ハム、ごはん、クリームチーズ、バジル入れて混ぜ合わせ、塩をつけておにぎりをにぎる。
これは便利 ロース生ハム 3枚 ごはん 130g クリームチーズ 15g 塩 少々 バジル 適量 調理時間:約10分 カロリー:約289kcal 塩分:約0.6g 日本ハム レシピ
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