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「パプリカ > おかず > おかず」 の検索結果： 1284 件中 （41 - 60）
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1ピーマンと赤・黄パプリカは縦に半分に切り、横に5mm幅に切る。2フライパンにドレッシング、①、ちりめんじゃこを入れて火にかけ、弱めの中火で炒める。しんなりしたら、しょうゆを加える。
調理時間:約10分 カロリー:約78kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1豚ばら肉は長さ5cmに切る。厚揚げは縦半分に切り、さらに厚さ1cmに切る。2赤パプリカは小さめの乱切りにする。3フライパンに油をひかずに熱し、①を入れ、こんがりと焼く。豚肉に火が通ったら②を入れて炒め、塩・こしょうをし、ドレッシングを加えて味をからめる。
調理時間:約10分 カロリー:約322kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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1卵は熱湯で9分ゆで、冷水にとり、殻をむき、くし形切りにする。2赤・黄パプリカは1cmの角切りにする。3ボウルに②、汁気をきったツナ、Aを入れよく混ぜ合わせる。4器に③を敷き、①をのせ、キユーピーハーフ(分量外)で線描きする。
調理時間:約20分 カロリー:約239kcal 塩分:約1.1g キューピー とっておきレシピ
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1ゴーヤーはワタと種を取りやすくするため、3等分の輪切りにして取り除き、5mm幅に切って塩水にさらし、水気をきる。黄パプリカは5mm幅に切る。2フライパンに油をひいて熱し、①を焼く。3ボウルに②を入れ、熱いうちにドレッシングで和えて、冷めるまで漬け込む。
調理時間:約10分 カロリー:約92kcal 塩分:約1.2g キューピー とっておきレシピ
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1ほたては斜め半分に切る。2玉ねぎは繊維に直角に薄切りにし、水にさらして水気をきる。黄パプリカは細切りにする。3ボウルに①、②、ドレッシングを入れて和え、味をなじませる。4器に③を盛りつけ、みじん切りにしたパセリを散らす。
調理時間:約10分 カロリー:約89kcal 塩分:約1.1g キューピー とっておきレシピ
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1白菜は細切りにする。黄パプリカは薄切りする。パセリはみじん切りにする。サーモンは6等分の角切りにする。2耐熱容器に①の白菜、黄パプリカ、サーモンの順に重ね、ふんわりとラップをかけてレンジ(600W)で約3分加熱する。3器に②を盛りつけ、ドレッシングをかけ、①のパセリを散らす。
調理時間:約10分 カロリー:約153kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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1パプリカは縦半分にカットし種を取ったら、顔になる部分を切り取る。レンジ(700w)で5分程加熱したら冷ましておく。2玉ねぎはみじん切り、1.の切り落としたパプリカもみじん切り、チーズは1㎝角にカットしたらAをすべてしっかりと混ぜ合わせる。31.に薄く小麦粉をつけて2.の肉種を詰めたらフライパンで蒸し焼きにする。肉の面だけ弱火でじっくりと焼き上げる。(焦げそうな場合は水を足して煮るようにすると火が入りやすいです。)
パプリカ(赤・黄)1個ずつAチーズでカルシウムベビー 調理時間:約30分 カロリー:約212kcal 塩分:約0.7g 六甲バター レシピ
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でポン酢しょうゆ(全体備考参照)をかけて食べても。
・冷凍うどん 2玉・鶏もも肉 1枚・パプリカ 各1コ・水菜 1/2ワ・うす口しょうゆ 大さじ2+2/3・酒 大さじ1+1/3 調理時間:約25分 カロリー:約590kcal NHK みんなの今日の料理
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作り方1. パプリカは縦半分に切って種を取り、ひとくち大の乱切りにする。鶏むね肉は、食べやすい大きさの削ぎ切りにする。バジルは葉を摘み、大きな葉は半分にちぎる。 作り方2. フライパンにサラダ油を熱し、鶏むね肉を並べて少し焼き色がついたら、上下を返す。黄パプリカを加えてフライパンの蓋をし、1～2分中火で加熱する。 作り方3. みりんとしょうゆ、ナンプラーを加えて全体に混ぜ合わせ、最後にバジルを加えてひと混ぜし、火を止めて器に盛る。
鶏むね肉(皮なし) 1枚(250g 調理時間:約15分 カロリー:約378kcal E・レシピ
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1.トマトは八つ割りにし、パプリカは縦半分に切って横1cm幅に切る。牛肉は小麦粉小さじ2をまぶす。2.フライパンにごま油大さじ1を中火で熱し、牛肉を広げ入れ、パプリカ、トマトを順に広げて重ね、約2分焼く。上下を返して中央をあけ、合わせ調味料を加える。調味料が煮立ったら全体を混ぜ、強火にして水分が少なくなるまで炒め合わせる。
牛切り落とし肉…200gトマト…1個(約150g)黄パプリカ…1/2個(約80g)小麦粉…小さじ2ごま油…大さじ1合わせ調味料 ・しょうゆ…大さじ カロリー:約403kcal レタスクラブ
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1.黄パプリカは縦5mm幅に切る。玉ねぎは縦薄切りにする。牛切り落とし肉は大きければ食べやすく切ってボウルに入れ、塩小さじ1/4、粗びき黒こしょう少々、片栗粉大さじ1/2を順にまぶす。2.フライパンにごま油小さじ1を強めの中火で熱し、牛肉を炒める。色が変わったら玉ねぎ、パプリカ、おろしにんにく1片強分(小さじ1)、しょうゆ大さじ1 1/3、砂糖大さじ1/2を加え、約2分炒め合わせる。
牛切り落とし肉…200g黄パプリカ…1/2個玉ねぎ…1/2個塩…小さじ1/4粗びき黒 カロリー:約393kcal レタスクラブ
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1玉ねぎは厚さ1cmのくし形切りにする。黄パプリカは縦に1cm幅に切る。2耐熱容器に①を入れ、ふんわりとラップをかけ、レンジ(600W)で約3分30秒加熱し、粗熱がとれたら水気をきる。※レンジの加熱時間は様子をみて調節してください。※食品用保存袋に入れて、レンジ加熱をしないでください。3②に8等分の放射状に切ったハムを加え、ドレッシングで和える。
調理時間:約10分 カロリー:約51kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
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1ゴーヤーはワタと種を取りやすくするため、3等分の輪切りにして取り除く。3mm幅の薄切りにし、塩水にさらして水気をきる。 黄パプリカは2cmの角切りにする。2ツナは汁気をきる。3フライパンにマヨネーズ大さじ1を入れて火にかけ、1、2の順に炒める。火が通ったら残りのマヨネーズを加えてさっと炒める。
調理時間:約10分 カロリー:約246kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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下準備1. 牛ステーキ肉は冷蔵庫から出し常温に戻す。塩コショウで下味をつける。との材料を、ぞれぞれ混ぜ合わせる。 下準備2. 赤、黄パプリカはヘタと種を取り除き、乱切りにする。玉ネギは幅2cmのくし切りにする。 作り方1. フライパンを中火で熱し、熱くなったら牛ステーキ肉を入れる。30秒ほど焼いたら、ひっくり返して30秒ほど焼く。皿に取り出し幅1cmに切る。 作り方2. フライパンにサラダ油を入れ、玉ネギと赤、黄パプリカを入れ、強火で玉ネギが透き通る
調理時間:約20分 カロリー:約453kcal E・レシピ
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▼アボカドカップの味噌グラタン(1) アボカドは半分に切って中をくりぬき、実は1.5cm角に切り、ミニトマトは半分に切る。(2) アボカドの皮にポークビッツと(1)を詰めてAをかけ、シュレッドチーズを散らし、オーブントースターでチーズが溶けるまで焼く。▼パプリカカップの長芋グラタン(3) パプリカは半分に切り、種を取る。(4) 長芋はすり下ろし、明太子は皮を取ってマヨネーズと混ぜて(3)に詰め、細切りのベーコンと青ねぎをのせる。(5) シュレッドチーズを散らし、オーブン
伊藤ハム レシピ
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1鶏ささみは筋を取って耐熱容器に入れ、酒をふってふんわりとラップをかけ、レンジ(600W)で約1分加熱し、粗熱がとれたら食べやすい大きさにさく。2エリンギは長さ半分に切り、くし形切りにする。赤パプリカは長めの乱切りする。エリンギと赤パプリカを耐熱容器に入れて、ふんわりとラップをかけてレンジ(600W)で約1分加熱し、水気をきる。3ボウルに①と②を入れてドレッシングで和え、冷蔵庫で約30分冷やす。
調理時間:約10分 カロリー:約109kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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1.新玉ねぎ、赤パプリカはともに一口大に切る。2.フライパンにサラダ油小さじ1を中火で熱し、豚ひき肉を炒める。肉の色が変わったら、1を加えて炒め、しんなりしたら合わせ調味料を加え、全体にからむまで炒める。
豚ひき肉…200g新玉ねぎ…1個赤パプリカ…1/2個サラダ油…小さじ1合わせ調味料 ・みりん、みそ…各大さじ1 1/2 カロリー:約342kcal レタスクラブ
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1.黄パプリカは縦1cm幅に切る。豆腐は一口大にちぎる。2.フライパンにごま油大さじ1/2を中火で熱し、牛肉を入れ、強めの中火にして約2分炒める。肉の色が変わったら1を加え、さらに約2分炒め、みりん、しょうゆ各大さじ1を加え、さっと炒める。器に盛り、削りがつおをふる。
牛切り落とし肉…150gもめん豆腐…2/3丁(約200g)黄パプリカ…1/2個(約75g)削りがつお…1/2袋(約2g)みりん、しょうゆ…各大さじ1ごま油…大さじ1/2 調理時間:約15分 カロリー:約307kcal レタスクラブ
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[1] 鶏手羽先に塩をもみこみ、10分置く。にんじんは斜め薄切りにする。[2] ステンレスまたは樹脂加工の鍋にを煮立て、水けをふいた鶏手羽先を入れて、にんじん、パプリカのピクルスを加えてふたをして弱めの中火で15分煮込む。[3] 皿に盛り、お好みで粗挽き黒こしょうをかけていただく。
鶏手羽先 6本、パプリカのピクルス 100g、にんじん 1/2本、塩 小さじ1/3、、ピクルスの漬け汁 1/4カップ、水 1カップ、、粗挽き黒こしょう 適宜 カロリー:約324kcal 塩分:約4.5g ミツカン メニュー・レシピ
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1.豆腐はペーパータオルに包んで約30分おき、水きりする。しょうがは水にさっとさらし、水けをきる。2.ボウルにひき肉と、豆腐をくずして入れ、下味を加えてよく練り混ぜ、4等分する。3.パプリカは縦半分に切り、へたと種を取る。4.パプリカ1切れに2を1/4量詰める。残りも同様にする。5.フライパンに煮汁の材料を入れ、4をたねを上にして並べ入れる。ふたをして中火にかけ、煮立ったら弱火で約15分煮る。火を止め、そのまま粗熱がとれるまでおく。6.容器に汁ごと移し、冷蔵室でしっかり
カロリー:約177kcal レタスクラブ
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