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「ピタパン」 の検索結果： 22 件中 （1 - 20）
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(1)フライパンに油をひき、豚ひき肉をほぐすように炒め、Aを加える。レタスは5mm幅のせん切り、トマトは1cm角に切る。(2)ピタパンは半分に切って広げ、(1)を等分に詰め、「ピュアセレクトマヨネーズ」をかける。
ピタパン 1枚豚ひき肉 100gAトマトケチャップ 大さじ1/2Aカレー粉 小さじ2A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ1/2A「瀬戸のほんじお」 少々レタス 2枚トマト 1/2個「AJINOMOTO サラダ油」 小さじ1「ピュアセレクト マヨネーズ カロリー:約356kcal 味の素 レシピ大百科
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1. 【A:キーマカレー】を作る。玉ねぎはみじん切りにする。プチトマトは4枚にスライスする。 2. フライパンにサラダ油を熱し、鶏ひき肉とみじん切りにした、玉ねぎを入れて中火でいためる。いったん火を止め、カレールーとケチャップソースを加えてなじませる。 3. 弱火にかけてしっとりするまで炒め、荒熱を取る。 4. 米粉パンの片側を1.5cm切る。切った面をポケット状に押し広げてピタパン状のものを4個作る。 5. 4のパンの内側にノンエッグマヨを小さじ1ずつ塗る。ちぎったレタス
調理時間:約25分 カロリー:約225kcal 塩分:約1.4g 日本ハム レシピ
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ピタパンは半分に切って、ポケット状にする。 ゆで卵は粗めに刻んで、Aと合わせて混ぜる。 ①にサラダ菜とハム、スプラウト、②を入れる。最後に万能ねぎを飾る。
さわやかパック(ホワイトロースまたはももハム)1パックサラダ菜4枚スプラウト1/2パックゆで卵3個万能ねぎ2本ピタパン2個A:マヨネーズ大さじ1と1/2A:塩、こしょう各少々 伊藤ハム レシピ
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キャベツは千切り、トマトは幅5mmにスライス、玉ねぎは薄くスライスする。ピタパンは表示通り加熱し、半分に切る。キムチの素とヨーグルトを混ぜ合わせキムチヨーグルトソースを作る。フライパンにサラダ油を中火で熱し、牛肉を炒めて火が通ったらウスターソースを加え軽く炒める。ピタパンの内側にキムチヨーグルトソースを塗り、キャベツ、トマト、玉ねぎ、牛肉を入れる。
材料(1人分)ピタパン1枚牛切り落とし肉50gウスターソース大さじ1/2キャベツ1/2枚(25g)トマト1/4個玉ねぎ カロリー:約448kcal 塩分:約2.2g 桃屋 かんたんレシピ
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[1] 2～3cm角に切ったかぼちゃを耐熱容器に入れて電子レンジ(600W)で3分加熱し、熱いうちに「味ぽん」、黒こしょうを加えてフォークなどで粗めにつぶす。[2] 粗く刻んだミックスナッツを加えて混ぜる。(ミックスナッツは、ポリ袋に入れ、すりこぎなどでつぶしてもよい)[3] 半分に切ったピタパンに[2]、クリームチーズ、ルッコラをはさむ。
かぼちゃ 100g、ミツカン 味ぽん 小さじ2、黒こしょう 適量、ミックスナッツ 20g、ピタパン 1個、クリームチーズ 適量 カロリー:約255kcal 塩分:約1.0g ミツカン メニュー・レシピ
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作り方 ・鍋にAを入れて弱火にかけ、香りが出てきたら、玉ねぎ、ベーコン、ソーセージを加えて炒め合わせる。・玉ねぎが透き通ってきたら、Bを加えてフタをして弱めの中火で15分煮、チリパウダーを加え、塩・こしょうで味を調える。・器に盛り、ピタパン、好みでオレンジ、イタリアンパセリを添える。*ピタパンにはさんだり、オレンジをしぼってお召し上がりください。
材料(4人分) ・玉ねぎ(1cm角に切る) 1/2個・ベーコンブロック(1cm角に切る)250g・ウインナーソーセージ 調理時間:約25分 カロリー:約589kcal 塩分:約3.2g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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、チコリ、ピタパンを添える。※ピタパンなどに野菜などと一緒にはさんでもおいしくいただけます。※漬け込んだ状態で冷蔵庫で3～5日が
材料(4人前) さば 1尾 じゃがいも 1個 にんじん 1/4本 小玉ねぎ 2個 【A】めんつゆ 100ml 【A】プレーンヨーグルト 100g 【A】カレー粉 大さじ2 【A】しょうが 適量 小麦粉 適量 サラダ油 適量 レタス 適量 トマト 適量 きゅうり 適量 チコリ 適量 ピタパン 適量 調理時間:約20分 カロリー:約257kcal 塩分:約1.4g ヤマキ おいしいレシピ
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1...【調味液】の材料を混ぜ、鶏肉をまるごと30分つけておく。2...キャベツは千切り、紫たまねぎは薄くスライスしたら、水にさらし、よく水気を切っておく。3...(1)をフライパンで焼き、1cm厚、3cm長さに切る。4...ピタパンに、リーフレタス、キャベツ、紫たまねぎを入れコールスロードレッシングをかける。5...(4)に(3)を入れ、ミニトマトを添える。
4人分 鶏肉(もも)...2枚キャベツ...1/6個紫たまねぎ...1/2個ピタパン...4個リーフレタス 調理時間:約60分 カロリー:約766kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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1.ピーマン、パプリカは5mm幅の薄切りにする。なすは縦半分に切り、斜め薄切りにする。2.フライパンにオリーブオイルを熱し、潰したにんにくを香りが出るまで炒め、[1]を加えて火を強めて炒める。3.[2]に牛小間切れ肉、豆板醤を加えてサッと炒め、にんにくを取り出す。(a)を加えて炒め合わせる。4.ピタパンに[3]、大葉をはさんでいただく。・みそは他の調味料と一緒に混ぜて溶かしておくと、炒めるとき食材と味が絡みやすいです。・にんにくは潰して炒め、後で取り出します。
材料 調理時間:約15分 カロリー:約424kcal 塩分:約2.9g マルコメ レシピ
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(1)塩鶏は5mm幅に切り、レタスは大きめにちぎる。トマトはヨコ5mm幅に切り、ゆで卵は粗めのみじん切りにする。(2)ピタパンを半分に切って開き、それぞれに(1)の塩鶏・レタス･トマト・卵を等分に重ねて詰め、「ピュアセレクトマヨネーズ」を細口でしぼる。*食パンやバーガー用バンズ、イングリッシュマフィンでもお作りいただけます。【塩鶏の作り方(作りやすい分量)】[1]鶏むね肉2枚(400g)は全体をフォークで刺して数ヶ所穴をあける。[2]「瀬戸のほんじお」または「やさし
カロリー:約328kcal 味の素 レシピ大百科
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1ピタパンは半分に切る。2きゅうりとプロセスチーズは1cmの角切りにする。3汁気をきったツナ、②、レッドキドニーをマヨネーズを和え、塩・こしょうで味をととのえる。4①に③をはさむ。
調理時間:約5分 カロリー:約673kcal 塩分:約2.7g キューピー とっておきレシピ
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❶大豆ミートは表示通りに沸騰した湯で1～3分ほどゆでて、ザルに上げてしっかりと水気をきる。(粗熱が取れたらペーパータオルに包んで軽くしぼる)。日清MCTドレッシングソース和風オニオンで和える。❷にんじんは千切りにして塩少々を混ぜ、3分ほど置いて水気を軽くしぼる。アボカドはくし形に切り、レモン汁をまぶす。パクチーは3cm長さに切る。トマトは8mm～1cm厚さに切る。リーフレタスは2～3等分に挟みやすい大きさにちぎる。❸ピタパンは半分に切り、軽くトーストする。❹③のパンに、①
調理時間:約15分 カロリー:約276kcal 塩分:約1.4g 日清オイリオ わくわくレシピ
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下ごしらえ・なすは幅5mmの輪切りに、トマトは薄切りに、紫キャベツは千切りにしておく。(b)を混ぜ合わせ、タヒニーソースを作っておく。1.ボウルに「ダイズラボ 大豆のお肉 ミンチ」と(a)を混ぜ合わせ、スプーン1杯分(約20g)ずつ取り、少し平らな団子状にまとめる。2.フライパンにサラダ油少々を熱し、輪切りにしたなすを両面きつね色に焼く。なすを取り出したら残りのサラダ油を加え[1]を揚げ焼きにする。3.ピタパンにリーフレタス、トマト、レッドキャベツ、焼いたなす、[2]を挟ん
調理時間:約25分 カロリー:約425kcal 塩分:約1.7g マルコメ レシピ
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さっと炒め合わせ、卵に火が通ったら火を止める。3.ピタパンはポリ袋(電子レンジ対応のもの)に入れて口を折り畳んで閉じ、電子
ピタパン…2枚豚バラ薄切り肉…150g卵…1個ゴーヤー…小1本(約200g)長ねぎ…1/2本サラダ菜…2～4枚しょうがのせん切り…1かけ分削りがつお…適量合わせ調味料 ・しょうゆ…小さじ2 ・酒、みりん…各小さじ1塩、ごま油 カロリー:約325kcal レタスクラブ
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のそぎ切りにする。4.フライパンをペーパータオルでさっとふき、ベーコンを並べて両面がカリカリになるまで焼く。5.ピタパンは半分に切
ピタサンド とりもも肉…小1枚(約200g) 下味 ・おろしにんにく…少々 ・ドライハーブ(タイム、ミックスなど)、塩、こしょう…各少々 ベーコン…2枚(約30g) レタス…1枚 玉ねぎの薄い輪切り…1〜2枚 赤パプリカの薄い輪切り…6枚 ピタパン…1枚ヨーグルトソース ・プレーンヨーグルト…大さじ2 ・おろしにんにく…少々 ・レモン汁…小さじ1 カロリー:約596kcal レタスクラブ
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◆アジアンピタサンド(1) にんにくはみじん切り、しめじは小房に分け、玉ねぎは薄切りにする。油揚げはオーブントースターなどでカリカリに焼き、横半分の1cm幅に切る。バジルは手でちぎる。(2) フライパンにサラダ油・にんにくを中火で熱し、香りが立ったら玉ねぎ・しめじを加えてしんなりするまで炒める。Aで調味し、火を止めて油揚げ・バジルの葉を加えてさっと合わせる。(3)ソーセージは油をひかずにフライパンでソテーする。(4) ピタパンは軽くトーストし、サンチュ・(2)・(3
伊藤ハム レシピ
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1. ボウルに《a》を入れ、塩を加えて溶かしたぬるま湯を加え、菜箸でよく混ぜる。 2. 粉気が少し残るところにオリーブオイルを加え混ぜ、ひと塊になったら台の上に取り出し、なめらかになるまでこねる(約4分)。 3. 丸めてとじめを下にしてボウルに戻し入れ、ラップをかけて倍位の大きさになるまで発酵させる(40℃約30分)。 4. 丸め直し、ラップをかけて休ませる(約5分)。 5. 台に打ち粉をし、めん棒で直径15～16cmの大きさにのばし、ラップをかけて休ま
調理時間:約40分 カロリー:約372kcal ABC cooking Studio
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1. お肉をタコ糸で巻いて、表面に塩をすり込む。 2. フライパンにサラダ油を熱して、1の表面を焼き、表面の油をペーパータオルでふき取る。 3. 沸騰した湯に酒を加え、2を入れて1時間ほどゆでる。 4. 3の鍋に、ねぎ、にんにく、しょうが、しょうゆ、砂糖、鶏がらスープのもと、はちみつを加えて1時間程煮る。 5. 4の火を止めて蓋をし、そのまま常温で冷ます。 6. ピタパンを2等分し、中にスライスした煮豚、パクチー、白髪ねぎを入れる。 ※.カロリー、食塩相当量はピタパンサンド
カロリー:約335kcal 塩分:約3.7g 日本ハム レシピ
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1.フードプロセッサーに(a)を入れペースト状になるまでかき混ぜる。混ぜ合わせたものに塩こしょうで味をととのえる。2.お皿に盛り、スプーンなどでくぼみを作りオリーブオイルをたらす。みじん切りにしたパクチー、カイエンペッパーをかける。撮影時はピタパンを使用しました。お好みでトルティーヤなど色々お楽しみ頂けます。チリパウダー、パクチーはお好みで散らしてお使いください。
材料(2人分)具材(a)みそ(プラス糀 生みそ 糀美人)大さじ1大豆水煮140gおろしにんにく小さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約291kcal 塩分:約1.6g マルコメ レシピ
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1 玉ねぎはみじん切りにする。2 サラダ油を熱したフライパンで玉ねぎを炒める。火が通ったら、「乾燥大豆のお肉」、水を入れ、好みのかたさになるまで炒め煮する。3 「キーマカレーのたれ」を加え、絡めたら食パンに等分に乗せる。4 ピザ用チーズを散らしてトーストし、お好みでパセリを振り卵黄を乗せる。ロールパンやピタパンに挟んでもよく合います。
ダイズラボ 大豆のお肉 キーマカレーの素 キーマカレーのたれ 1袋乾燥大豆のお肉 1袋玉ねぎ 1個食パン(6枚切り) 4枚ピザ用チーズ 調理時間:約25分 カロリー:約304kcal 塩分:約2.3g マルコメ レシピ
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