うどんのレシピ（17ページ目）/料理レシピまとめ「レシピーノ」

	えび天わかめうどん冷凍「さぬきうどん」は、レンジで加熱する。。鍋に【A】を入れてひと煮たちさせる。。器にうどんを盛り付け、(1)をかける。。えびの天ぷら、わかめ、なると、絹さや、ねぎをのせて召し上がれ。冷凍「さぬきうどん」　1玉、えびの天ぷら　1尾、わかめ　適量、なると　1枚、絹さや　2枚、ねぎ小口切り　適宜、水　400cc、めんつゆ　適宜調理時間:約4分　テーブルマーク　簡単レシピ

冷凍「さぬきうどん」は、レンジで加熱する。。鍋に【A】を入れてひと煮たちさせる。。器にうどんを盛り付け、(1)をかける。。えびの天ぷら、わかめ、なると、絹さや、ねぎをのせて召し上がれ。
冷凍「さぬきうどん」　1玉、えびの天ぷら　1尾、わかめ　適量、なると　1枚、絹さや　2枚、ねぎ小口切り　適宜、水　400cc、めんつゆ　適宜
調理時間:約4分　

テーブルマーク　簡単レシピ

	焼うどん豚肉に塩・こしょうで下味をつける。キャベツは2㎝幅のざく切りにする。フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を中火で炒める。肉に火が通ったらキャベツをのせ、キャベツがしんなりしたらうどんを加えてほぐしながら中火で2～3分炒める。「つゆ大徳利(濃縮2倍)」を加えて炒め、器に盛りかつお節をかける。材料(1人分)ゆでうどん1玉豚こま切れ肉50g　塩・こしょう各適宜キャベツ2枚「つゆ大徳利」大さじ2サラダ油大さじ1かつお節適宜カロリー:約535kcal　塩分:約3.5g 桃屋かんたんレシピ

焼うどん

豚肉に塩・こしょうで下味をつける。キャベツは2㎝幅のざく切りにする。フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を中火で炒める。肉に火が通ったらキャベツをのせ、キャベツがしんなりしたらうどんを加えてほぐしながら中火で2～3分炒める。「つゆ大徳利(濃縮2倍)」を加えて炒め、器に盛りかつお節をかける。
材料(1人分)ゆでうどん1玉豚こま切れ肉50g　塩・こしょう各適宜キャベツ2枚「つゆ大徳利」大さじ2サラダ油大さじ1かつお節適宜
カロリー:約535kcal　塩分:約3.5g

桃屋かんたんレシピ

	肉汁うどん 1 長ねぎは斜め5mm幅に切る。 2 鍋に【A】を合わせて火にかけ、煮たったら豚肉を入れてアクをとり、ほぐしながら弱火で2～3分煮る。①を加えて1分煮、器に盛る。 3 うどんは表示通りに電子レンジで加熱し、冷水でしめる。器に盛り、②につけていただく。材料(2人前) 冷凍うどん 2玉豚こま肉 150g 長ねぎ 1本【A】水 1と1/2カップ【A】めんつゆ 1カップ調理時間:約10分　カロリー:約494kcal　塩分:約7.8g ヤマキ　おいしいレシピ

肉汁うどん

1 長ねぎは斜め5mm幅に切る。 2 鍋に【A】を合わせて火にかけ、煮たったら豚肉を入れてアクをとり、ほぐしながら弱火で2～3分煮る。①を加えて1分煮、器に盛る。 3 うどんは表示通りに電子レンジで加熱し、冷水でしめる。器に盛り、②につけていただく。
材料(2人前) 冷凍うどん 2玉豚こま肉 150g 長ねぎ 1本【A】水 1と1/2カップ【A】めんつゆ 1カップ
調理時間:約10分　カロリー:約494kcal　塩分:約7.8g

ヤマキ　おいしいレシピ

	コロッケうどん「ほしいぶんだけ口どけなめらかかにクリームコロッケ」2個をパッケージにある表示時間で温めます。長ねぎを刻みます。めんつゆ・水を鍋に入れて沸騰させ、うどんを入れて温めます。 (3)を器に盛り、(1)(2)をのせてお好みで七味をふりかけます。＼ POINT / だしを含んだクリームコロッケがおいしい1品です。コロッケの量はお好みで調整ください。材料 [ 1人分 ]「ほしいぶんだけ口どけなめらかかにクリームコロッケ」2個うどん(ゆで麺)1玉めんつゆ300CC長ねぎ適宜七味適宜カロリー:約555kcal　塩分:約9.1g ニッスイ　レシピ

コロッケうどん

「ほしいぶんだけ口どけなめらかかにクリームコロッケ」2個をパッケージにある表示時間で温めます。長ねぎを刻みます。めんつゆ・水を鍋に入れて沸騰させ、うどんを入れて温めます。 (3)を器に盛り、(1)(2)をのせてお好みで七味をふりかけます。＼ POINT / だしを含んだクリームコロッケがおいしい1品です。コロッケの量はお好みで調整ください。
材料 [ 1人分 ]「ほしいぶんだけ口どけなめらかかにクリームコロッケ」2個うどん(ゆで麺)1玉めんつゆ300CC長ねぎ適宜七味適宜
カロリー:約555kcal　塩分:約9.1g

ニッスイ　レシピ

	バタコーンソメうどん (1)ソーセージは斜め薄切りにする。小ねぎは小口切りにする。(2)耐熱容器に冷凍うどん、(1)のソーセージ、コーンの順に重ね入れ、ふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で表示時間より1分長く加熱する。(3)水分が残っていたら軽く水気をきり、バター、「コンソメ」を加えてよく混ぜる。(4)器に盛り、(1)の小ねぎを散らす。冷凍うどん 1玉ウインナーソーセージ 2本ホールコーン缶 30g「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ小さじ1バター 10g小ねぎ 1本カロリー:約434kcal　味の素　レシピ大百科

バタコーンソメうどん

(1)ソーセージは斜め薄切りにする。小ねぎは小口切りにする。(2)耐熱容器に冷凍うどん、(1)のソーセージ、コーンの順に重ね入れ、ふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で表示時間より1分長く加熱する。(3)水分が残っていたら軽く水気をきり、バター、「コンソメ」を加えてよく混ぜる。(4)器に盛り、(1)の小ねぎを散らす。
冷凍うどん 1玉ウインナーソーセージ 2本ホールコーン缶 30g「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ小さじ1バター 10g小ねぎ 1本
カロリー:約434kcal　

味の素　レシピ大百科

	白菜うどん白菜の塩漬けはザク切りにする。(2)鍋に白菜漬けの汁、(1)のしめじを入れて火にかけ、沸騰したら水を加え、煮立ったら、牛肉、(1)の白菜の塩漬けを加えて、味を調える。(3)器にゆでたうどんを盛り、(2)をかけ、ねぎをのせる。うどん 2玉しめじ 60g白菜の塩漬け 150g漬け汁・白菜漬けの汁 1・1/2カップ水 3カップ牛ももこま切れ肉・ゆがいたもの 60gねぎの小口切り適量カロリー:約338kcal　味の素　レシピ大百科

白菜うどん

白菜の塩漬けはザク切りにする。(2)鍋に白菜漬けの汁、(1)のしめじを入れて火にかけ、沸騰したら水を加え、煮立ったら、牛肉、(1)の白菜の塩漬けを加えて、味を調える。(3)器にゆでたうどんを盛り、(2)をかけ、ねぎをのせる。
うどん 2玉しめじ 60g白菜の塩漬け 150g漬け汁・白菜漬けの汁 1・1/2カップ水 3カップ牛ももこま切れ肉・ゆがいたもの 60gねぎの小口切り適量
カロリー:約338kcal　

味の素　レシピ大百科

	肉おろしうどん耐熱容器に【A】を合わせ、牛薄切り肉を入れてラップをするレンジ600Wで2分30秒～3分加熱する。冷凍「さぬきうどん」をレンジで加熱し、冷水でしめて水気を切る。水でしめたうどんを皿に盛り付け、(1)をかける。水気を切った大根おろし、青ねぎをのせて召し上がれ冷凍「さぬきうどん」　1玉、牛薄切り肉(しゃぶしゃぶ用)　70g、大根おろし　100g分、青ねぎ(小口切り)　適量、一味唐辛子　適量、めんつゆ(3倍濃縮)　大さじ2、酒　大さじ1、砂糖　小さじ1/2、水　80cc テーブルマーク　簡単レシピ

肉おろしうどん

耐熱容器に【A】を合わせ、牛薄切り肉を入れてラップをするレンジ600Wで2分30秒～3分加熱する。冷凍「さぬきうどん」をレンジで加熱し、冷水でしめて水気を切る。水でしめたうどんを皿に盛り付け、(1)をかける。水気を切った大根おろし、青ねぎをのせて召し上がれ
冷凍「さぬきうどん」　1玉、牛薄切り肉(しゃぶしゃぶ用)　70g、大根おろし　100g分、青ねぎ(小口切り)　適量、一味唐辛子　適量、めんつゆ(3倍濃縮)　大さじ2、酒　大さじ1、砂糖　小さじ1/2、水　80cc

テーブルマーク　簡単レシピ

	焼きトマうどん冷凍「稲庭風うどん」はレンジで加熱し、めんつゆを和えておく。。フライパンにオリーブ油とにんにくを合わせて火にかける。香りがでてきたらトマトを加え、軽く炒めて塩・こしょうする。。下準備したうどんを加えて炒め合わせ、ピザ用チーズをのせる。。器に盛り付け、青ねぎをちらす。冷凍「稲庭風うどん」　1玉、トマト(角切り)　1個(約100g)、ピザ用チーズ　約30g、青ねぎ(小口切り)　適量、めんつゆ(3倍濃縮)　大さじ1.5、オリーブ油　小さじ2、にんにく(みじん切り)　1/2～1かけ、塩・こしょう　少々調理時間:約5分　テーブルマーク　簡単レシピ

焼きトマうどん

冷凍「稲庭風うどん」はレンジで加熱し、めんつゆを和えておく。。フライパンにオリーブ油とにんにくを合わせて火にかける。香りがでてきたらトマトを加え、軽く炒めて塩・こしょうする。。下準備したうどんを加えて炒め合わせ、ピザ用チーズをのせる。。器に盛り付け、青ねぎをちらす。
冷凍「稲庭風うどん」　1玉、トマト(角切り)　1個(約100g)、ピザ用チーズ　約30g、青ねぎ(小口切り)　適量、めんつゆ(3倍濃縮)　大さじ1.5、オリーブ油　小さじ2、にんにく(みじん切り)　1/2～1かけ、塩・こしょう　少々
調理時間:約5分　

テーブルマーク　簡単レシピ

	キャベツときのこのアンチョビうどん冷凍「さぬきうどん」はレンジで加熱する。。フライパンにオリーブオイルとにんにくを熱し、香りが出て来たらしめじとキャベツを炒める。。しんなりしたら軽く塩・こしょうし、白ワインを加える。。アルコール分が飛んだら火を止め、アンチョビペースト、うどんを加える。。よく混ぜ合わせて味を調え、温泉卵をのせて盛り付けて出来上がり。冷凍「さぬきうどん」　1玉、しめじ(小房に分ける)　約30g、キャベツ(ざく切り)　1枚、オリーブオイル　大さじ1、にんにく(みじん切り)　1/2かけ、白ワイン　大さじ1、アンチョビペースト　小さじ1～、温泉卵　1個、塩・こしょう　少々調理時間:約8分　テーブルマーク　簡単レシピ

キャベツときのこのアンチョビうどん

冷凍「さぬきうどん」はレンジで加熱する。。フライパンにオリーブオイルとにんにくを熱し、香りが出て来たらしめじとキャベツを炒める。。しんなりしたら軽く塩・こしょうし、白ワインを加える。。アルコール分が飛んだら火を止め、アンチョビペースト、うどんを加える。。よく混ぜ合わせて味を調え、温泉卵をのせて盛り付けて出来上がり。
冷凍「さぬきうどん」　1玉、しめじ(小房に分ける)　約30g、キャベツ(ざく切り)　1枚、オリーブオイル　大さじ1、にんにく(みじん切り)　1/2かけ、白ワイン　大さじ1、アンチョビペースト　小さじ1～、温泉卵　1個、塩・こしょう　少々
調理時間:約8分　

テーブルマーク　簡単レシピ

	焼きカレーうどん冷凍「さぬきうどん」はレンジで加熱する。温めたフライパンで豚挽肉を炒め、脂がでてきたら玉ねぎ、にんじんも加える。しんなりしたら塩・こしょうし、インスタントカレーを加えて味をととのえる。うどんを加えよく混ぜ合わせ、耐熱容器に盛り付ける。ピザ用チーズをのせてトースターで焼き色をつけ、パセリをちらして召し上がれ冷凍「さぬきうどん」　1玉、インスタントカレー　1人分(約200g)、豚挽肉　50g、玉ねぎ(みじん切り)　50g、にんじん(みじん切り)　50g、パセリ(みじん切り)　適量、ピザ用チーズ　約25g、塩・こしょう　少々、カレー粉、一味唐辛子　適宜調理時間:約15分　テーブルマーク　簡単レシピ

焼きカレーうどん

冷凍「さぬきうどん」はレンジで加熱する。温めたフライパンで豚挽肉を炒め、脂がでてきたら玉ねぎ、にんじんも加える。しんなりしたら塩・こしょうし、インスタントカレーを加えて味をととのえる。うどんを加えよく混ぜ合わせ、耐熱容器に盛り付ける。ピザ用チーズをのせてトースターで焼き色をつけ、パセリをちらして召し上がれ
冷凍「さぬきうどん」　1玉、インスタントカレー　1人分(約200g)、豚挽肉　50g、玉ねぎ(みじん切り)　50g、にんじん(みじん切り)　50g、パセリ(みじん切り)　適量、ピザ用チーズ　約25g、塩・こしょう　少々、カレー粉、一味唐辛子　適宜
調理時間:約15分　

テーブルマーク　簡単レシピ

	うどんあんみつ・冷凍「さぬきうどん」はレンジ加熱し、氷水で洗って水気を切る。・さつまいもは皮付きのまま1.5cm角に切り、ラップに包んで電子レンジ600wで約2分加熱する。(冷ましておく)。【A】を耐熱容器に合わせてラップをし、電子レンジ600wで約30秒加熱して冷ましておく。。カップにうどんと(1)を入れる。。具材を盛り付けて出来上がり。冷凍「さぬきうどん」　1玉、はちみつ　大さじ2、水　大さじ6、こしあん　約大さじ4、栗(甘露煮)　4粒、さつまいも　約70g、バニラアイス　適量調理時間:約8分　テーブルマーク　簡単レシピ

うどんあんみつ

・冷凍「さぬきうどん」はレンジ加熱し、氷水で洗って水気を切る。・さつまいもは皮付きのまま1.5cm角に切り、ラップに包んで電子レンジ600wで約2分加熱する。(冷ましておく)。【A】を耐熱容器に合わせてラップをし、電子レンジ600wで約30秒加熱して冷ましておく。。カップにうどんと(1)を入れる。。具材を盛り付けて出来上がり。
冷凍「さぬきうどん」　1玉、はちみつ　大さじ2、水　大さじ6、こしあん　約大さじ4、栗(甘露煮)　4粒、さつまいも　約70g、バニラアイス　適量
調理時間:約8分　

テーブルマーク　簡単レシピ

	あごだし肉うどん (2)鍋、またはフライパンにAを入れて火にかけ、煮立たせないように注意しながら混ぜ合わせる。牛肉を加えて、肉に火が通る程度にサッと煮る。(3)鍋にBを入れて火にかけ、「鍋キューブ」を溶かし、冷凍のままのうどんを加える。(4)うどんに火が通ったら、器に盛り、(2)の牛肉、(1)のねぎをのせる。冷凍うどん 1袋牛バラ肉 60gA砂糖 48gAしょうゆ 10gB水 360mlB「鍋キューブ」焼きあごだし 2個長ねぎ 20g カロリー:約771kcal　味の素　レシピ大百科

あごだし肉うどん

(2)鍋、またはフライパンにAを入れて火にかけ、煮立たせないように注意しながら混ぜ合わせる。牛肉を加えて、肉に火が通る程度にサッと煮る。(3)鍋にBを入れて火にかけ、「鍋キューブ」を溶かし、冷凍のままのうどんを加える。(4)うどんに火が通ったら、器に盛り、(2)の牛肉、(1)のねぎをのせる。
冷凍うどん 1袋牛バラ肉 60gA砂糖 48gAしょうゆ 10gB水 360mlB「鍋キューブ」焼きあごだし 2個長ねぎ 20g
カロリー:約771kcal　

味の素　レシピ大百科

	お茶漬けうどん(鮭) 冷凍「稲庭風うどん」をレンジ加熱し、器に盛り付ける。お茶漬けの素をふり、お湯(袋に表示されている分量)を注ぐ。(2)に焼き鮭をのせ、練りわさびを添える冷凍「稲庭風うどん」　1玉、焼き鮭(切り身:甘塩)　1切れ、お茶漬けの素　1袋、練りわさび　お好みで適量調理時間:約4分　テーブルマーク　簡単レシピ

お茶漬けうどん(鮭)

冷凍「稲庭風うどん」をレンジ加熱し、器に盛り付ける。お茶漬けの素をふり、お湯(袋に表示されている分量)を注ぐ。(2)に焼き鮭をのせ、練りわさびを添える
冷凍「稲庭風うどん」　1玉、焼き鮭(切り身:甘塩)　1切れ、お茶漬けの素　1袋、練りわさび　お好みで適量
調理時間:約4分　

テーブルマーク　簡単レシピ

	しょうがトマトうどん 1.「ジンジャーブイヤベース」の残ったスープを弱めの中火にかける。ふつふつとしてきたら、ゆでうどんを加え、約3分煮る。2.器に盛り、長ねぎの小口切りをのせ、一味とうがらしをふる。「ジンジャーブイヤベース」の残ったスープ…1〜2カップゆでうどん…1玉長ねぎの小口切り…少々一味とうがらし…少々カロリー:約161kcal　レタスクラブ

しょうがトマトうどん

1.「ジンジャーブイヤベース」の残ったスープを弱めの中火にかける。ふつふつとしてきたら、ゆでうどんを加え、約3分煮る。2.器に盛り、長ねぎの小口切りをのせ、一味とうがらしをふる。
「ジンジャーブイヤベース」の残ったスープ…1〜2カップゆでうどん…1玉長ねぎの小口切り…少々一味とうがらし…少々
カロリー:約161kcal　

レタスクラブ

	釜玉うどん 1 うどんはゆで、水気をきって温めた器に盛る。 2 卵を割り入れて、めんつゆを回しかけ、かき混ぜていただく。お好みで青ねぎやかつお節をのせる。材料(2人前) 冷凍うどん 2玉卵 2個めんつゆ大さじ4 かつお節 (好みで)適量青ネギの小口切り (好みで)適量調理時間:約10分　カロリー:約376kcal　ヤマキ　おいしいレシピ

釜玉うどん

1 うどんはゆで、水気をきって温めた器に盛る。 2 卵を割り入れて、めんつゆを回しかけ、かき混ぜていただく。お好みで青ねぎやかつお節をのせる。
材料(2人前) 冷凍うどん 2玉卵 2個めんつゆ大さじ4 かつお節 (好みで)適量青ネギの小口切り (好みで)適量
調理時間:約10分　カロリー:約376kcal　

ヤマキ　おいしいレシピ

	豆腐で作るカルボナーラ風うどん粉チーズ　大さじ1。小ねぎ(小口切り)　適量。エバラプチッとうどん釜玉うどん　1個。黒こしょう(粗挽き)　適宜調理時間:約10分　カロリー:約381kcal　エバラ食品　おいしいレシピ

	しらすとトマトのすだちおろしうどん [1]　トマトは5mm角に切る。貝割れ菜は根元を切る。[2]　うどんをゆで、冷水にさらしてしめる。[3]　[2]を器に盛り、「まぜつゆ　冷やしすだちうどん」をよくふってから、うどんの上にかける。[4]　[1]としらす、大根おろし、いりごま、きざみのりをのせる。うどん　(冷凍) 2玉、釜揚げしらす 40g、大根おろし 60g、トマト 40g、貝割れ菜 4g、いりごま　(白) 適量、きざみのり適量、、まぜつゆ　冷やしすだちうどん小袋2個カロリー:約245kcal　塩分:約2.8g ミツカン　メニュー・レシピ

しらすとトマトのすだちおろしうどん

[1]　トマトは5mm角に切る。貝割れ菜は根元を切る。[2]　うどんをゆで、冷水にさらしてしめる。[3]　[2]を器に盛り、「まぜつゆ　冷やしすだちうどん」をよくふってから、うどんの上にかける。[4]　[1]としらす、大根おろし、いりごま、きざみのりをのせる。
うどん　(冷凍) 2玉、釜揚げしらす 40g、大根おろし 60g、トマト 40g、貝割れ菜 4g、いりごま　(白) 適量、きざみのり適量、、まぜつゆ　冷やしすだちうどん 小袋2個
カロリー:約245kcal　塩分:約2.8g

ミツカン　メニュー・レシピ

	プデチゲ風うどん・冷凍「稲庭風うどん」はレンジで加熱する。鍋にごま油を温め、白菜キムチを炒める。水(400cc)、【A】、鶏がらスープの素を入れて煮立てる。うどん、チーズ以外の具材を入れて柔らかくなるまで煮る。火が通ったらうどんを加え、スライスチーズをのせる。一味唐辛子をふって召し上がれ冷凍「稲庭風うどん」 1玉、白菜キムチ　50g、ランチョンミート(薄切り)　30g、ソーセージ(斜め切り)　2本、にんじん(短冊切り) 　約20g、玉ねぎ(薄切り)　1/8個(約35g)、えのき茸(小房に分ける)　25g、長ねぎ(斜め薄切り)　1/4本、ごま油　小さじ1、鶏がらスープの素　小さじ2、溶けるスライスチーズ　1枚、一味唐辛子　適量(好みの辛さに)、にんにく(おろす)　1/4かけ、しょうが(おろす)　1/4かけ、コチュジャン　小さじ1、みそ　小さじ1、酒　小さじ1 調理時間:約10分　テーブルマーク　簡単レシピ

プデチゲ風うどん

・冷凍「稲庭風うどん」はレンジで加熱する。鍋にごま油を温め、白菜キムチを炒める。水(400cc)、【A】、鶏がらスープの素を入れて煮立てる。うどん、チーズ以外の具材を入れて柔らかくなるまで煮る。火が通ったらうどんを加え、スライスチーズをのせる。一味唐辛子をふって召し上がれ
冷凍「稲庭風うどん」 1玉、白菜キムチ　50g、ランチョンミート(薄切り)　30g、ソーセージ(斜め切り)　2本、にんじん(短冊切り) 　約20g、玉ねぎ(薄切り)　1/8個(約35g)、えのき茸(小房に分ける)　25g、長ねぎ(斜め薄切り)　1/4本、ごま油　小さじ1、鶏がらスープの素　小さじ2、溶けるスライスチーズ　1枚、一味唐辛子　適量(好みの辛さに)、にんにく(おろす)　1/4かけ、しょうが(おろす)　1/4かけ、コチュジャン　小さじ1、みそ　小さじ1、酒　小さじ1
調理時間:約10分　

テーブルマーク　簡単レシピ

	ソース焼うどんフライパンに(2)のゆでうどんを袋から出して入れ、混ぜ合わせた【A】をうどんにかけて中火でつやよく炒めます。そこに(3)を入れて、さっと炒め合わせたらできあがり♪ ＼材料 [ 2人前 ]「活ちくわ」1と1/2本ゆでうどん200gキャベツ1/8個人参1/4本ピーマン小1個サラダ油小さじ2塩コショウ適量Aウスターソース大さじ1と1/2しょうゆ小さじ1 調理時間:約10分　カロリー:約182kcal　塩分:約2g ニッスイ　レシピ

ソース焼うどん

フライパンに(2)のゆでうどんを袋から出して入れ、混ぜ合わせた【A】をうどんにかけて中火でつやよく炒めます。そこに(3)を入れて、さっと炒め合わせたらできあがり♪ ＼
材料 [ 2人前 ]「活ちくわ」1と1/2本ゆでうどん200gキャベツ1/8個人参1/4本ピーマン小1個サラダ油小さじ2塩コショウ適量Aウスターソース大さじ1と1/2しょうゆ小さじ1
調理時間:約10分　カロリー:約182kcal　塩分:約2g

ニッスイ　レシピ

	豚キムチうどん ❶玉ねぎは皮をむき、半分にカットして少し集めにスライスにする。❷にらは3㎝に切る❸Aの材料を全て合わせて炒めだれを作る❹うどんを茹でる用に湯を沸かし、うどんをほぐれるくらいに茹で水気をきる。❺フライパンに日清MCTリセッタを入れ中火で熱し豚肉を炒める。❻豚肉に火が通ってきたらきたら玉ねぎを加えて炒める❼キムチを入れサッと炒め、④のうどんを加え③の炒めダレを加えて炒め合わせる❽全体に炒め合わさってタレが絡んできたら、にらを加えサッと炒め合わせ器に盛る豚こま肉 400g玉ねぎ 1個にら 1/2束キムチ 200g～A～　しょうゆ 60ml　みりん 40ml　にんにく(おろし) 小さじ1　しょうが(おろし) 小さじ1　三温糖又は砂糖大さじ1　日清ヘルシーごま香油小さじ2冷凍うどん 4玉日清MCTリセッタ大さじ1 調理時間:約20分　日清オイリオ　わくわくレシピ

豚キムチうどん

❶玉ねぎは皮をむき、半分にカットして少し集めにスライスにする。❷にらは3㎝に切る❸Aの材料を全て合わせて炒めだれを作る❹うどんを茹でる用に湯を沸かし、うどんをほぐれるくらいに茹で水気をきる。❺フライパンに日清MCTリセッタを入れ中火で熱し豚肉を炒める。❻豚肉に火が通ってきたらきたら玉ねぎを加えて炒める❼キムチを入れサッと炒め、④のうどんを加え③の炒めダレを加えて炒め合わせる❽全体に炒め合わさってタレが絡んできたら、にらを加えサッと炒め合わせ器に盛る
豚こま肉 400g玉ねぎ 1個にら 1/2束キムチ 200g～A～　しょうゆ 60ml　みりん 40ml　にんにく(おろし) 小さじ1　しょうが(おろし) 小さじ1　三温糖又は砂糖大さじ1　日清ヘルシーごま香油小さじ2冷凍うどん 4玉日清MCTリセッタ大さじ1
調理時間:約20分　

日清オイリオ　わくわくレシピ

野菜

肉

魚

常備品