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「えんどう豆 > 洋食 > 主食」　の検索結果： 6 件中 （1 - 6）
スナップエンドウとスクランブルエッグのサンドイッチ
下準備1. スナップエンドウは両側の筋を引く。たっぷりの熱湯に分量外の塩少々を加えてスナップエンドウを入れ、ゆでてザルに上げる。 下準備2. の卵は溶きほぐす。ベーコンはみじん切りにする。 作り方1. 4枚の食パンの内側に、マヨネーズと粒マスタードをぬる。 作り方2. の材料をボウルに入れ、泡立て器で混ぜ合わせる。 作り方3. フライパンにバターを入れ、強火にかける。(2)を流し入れ、火が通り周りがかたまってきたら、一気にかき混ぜ
調理時間:約20分　カロリー:約515kcal　
E・レシピ
3色わんぱくサンド
たらサラダの完成。●クリームチーズを塗った1.のパンにたっぷりサンドしたら出来上がり。 ●キャベツを3
材料 ミニブレッド適宜たまごサラダ大さじ2ゆでたまご1/2個スナップエンドウ1個クリームチーズ少々にんじん150gオレンジ1個オリーブオイル30ml塩・こしょう少々はちみつ少々お好みの葉野菜適量キャベツのコールスローサラダ適宜
調理時間:約10分　
TAKAKIBAKERY レシピ
クレソンハヤシライス
下準備1. 牛肉に塩コショウを振り、小麦粉をまぶす。 下準備2. 玉ネギは縦半分に切り、横薄切りにする。 下準備3. エリンギは長さを半分に切り、さらに縦半分に切って幅5mmに切る。 下準備4. スナップエンドウは両側の筋を引いて取り除く。 下準備5. クレソンはザク切りにする。 作り方1. フライパンにバターを熱して牛肉を炒め、色が変わったらいったん取り出す。 作り方2. 同じフライパンにサラダ油を熱し、ニンニクと玉ネギを炒め、玉ネギがしんなりしたらエリンギを加え炒める
調理時間:約20分　カロリー:約796kcal　
E・レシピ
ペンネの花畑
作り方1. パプリカは種とヘタを取る。ウドは4cmの長さに切り、皮を厚めにむき水に放る。スナップエンドウは筋を引く。ナスはヘタを切り落とす。各々ペンネの大きさに合わせて切る。プチトマトは水洗いし、ヘタをとる。イタリアンパセリは葉を摘み取り、軸は刻む。 作り方2. ニンニクは縦半分に切って芽をとり、縦薄切りにする。赤唐辛子は軸と種を取り、2～3つに割る。赤唐辛子は細かくする程、辛くなります。 作り方3. ペンネを指定の時間より少し短めにゆでる。塩を入れたたっぷりの熱湯にパスタ
E・レシピ
鮭とハマグリのフライパンパエリア
下準備1. 玉ネギは皮をむき、粗いみじん切りにする。パセリはみじん切りにする。レモンはくし切りにする。スナップエンドウは筋を取り、熱湯でさっとゆでておく。 下準備2. ベーコンはみじん切りにする。ハマグリは分量外の塩水につけて砂出しをし、殻と殻をこすり合わせるように汚れを落としておく。生鮭は4等分に切り、塩コショウをしておく。 下準備3. サフランは分量のお湯につけておく。色が出たら分量の塩、コショウを混ぜておく。 作り方1. フライパンにオリーブ油をひき、熱する。生鮭
調理時間:約40分　カロリー:約579kcal　
E・レシピ
パンキッシュ
下準備1. サンドイッチ用食パンは半分に切っておく。 下準備2. 耐熱容器にバターを薄くぬる。オーブンは180℃に予熱する。 下準備3. ベーコンは1cm幅に切る。シメジは石づきを取り、ほぐしておく。スナップエンドウは筋を取る。菜の花は5cm幅に切る。 作り方1. ボウルにの材料を混ぜ合わせる。 作り方2. フライパンにオリーブ油を熱しの材料を炒める。塩、コショウで味付けをする。 作り方3. バターをぬった耐熱容器に、食パンを底と側面に敷き詰める
調理時間:約20分　カロリー:約685kcal　
E・レシピ
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