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「きゅうり > 主食 > 主食」 の検索結果： 1273 件中 （781 - 800）
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きゅうりは縦に薄切りにし、塩少々(分量外)を振って出てきた水分を拭き取る。 溶きたまごに砂糖を加えて混ぜ合わせ、熱したフライパンに流し入れ、半熟状の炒りたまごを作る。 大きめに敷いたラップにのりをひし形に置き、中心に半量のごはんを四角く広げてごまを振る。 (3)に縦半分に裂いた半量の「速筋タンパクかに風味かまぼこ」を並べて半量のしょうゆをかける。その上に(1)・(2)・残りの「速筋タンパクかに風味かまぼこ」を並べてしょうゆをかけ、残りのごはんをのせる。 のりを対角に折る
調理時間:約10分 カロリー:約424kcal 塩分:約2.2g ニッスイ レシピ
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たり、カレー粉とウスターソースで炒めた千切りキャベツを加えるなど、バリエーションが楽しめます。
材料 [ 2人分 ]「おさかなのソーセージ」2本ホットドッグパン2個レタス2枚トマト1/4個きゅうり1/6本トマトケチャップ大さじ1マスタード大さじ1サラダ油小さじ1/2 カロリー:約269kcal 塩分:約2.7g ニッスイ レシピ
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からしとバターを混ぜ合わせて、からしバターを作ります。「海からサラダフレーク」は1.5cm幅に切り、きゅうりは1.5cm幅の細切りにして、ペーパーで水気をふき取り、マヨネーズを加えて混ぜ合わせます。 サンドイッチ用食パンにからしバターをぬり、1枚に(1)を適量のせて、ふちの内側にマヨネーズを絞ったら、もう1枚の食パンをのせて軽く押さえます。※ふちの内側に塗るマヨネーズは、分量外となります。 フライパンにサラダ油またはオリーブ油をひいて熱し、(2)をのせて弱火で焼き色がつく
調理時間:約15分 カロリー:約566kcal 塩分:約2.9g ニッスイ レシピ
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たまねぎは粗みじん切りにします。 ナンプラー・チリソース・ケチャップ・塩・こしょうを混ぜ合わせます。 フライパンにサラダ油を加えて熱し、(1)・「シーフードミックス」・ごはんの順に加え、強火で手早く炒め、(2)で味をととのえ、器に盛ります。 フライパンにサラダ油少々(分量外)を熱し、たまごを目玉焼きにします。 (3)に(4)をのせ、きゅうりを添えます。 ＼ POINT / チリソースの量でお好みの辛さに調整しましょう。「シーフードミックス」は、むきえび・たこ・いかなどに
調理時間:約10分 カロリー:約629kcal 塩分:約3.5g ニッスイ レシピ
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「大粒むきえび」は流水解凍し、耐熱ボウルに入れます。【A】をまわしかけ、ふわっとラップをして600Wの電子レンジで3分加熱し、ざるにあげて粗熱をとります。 きゅうりとセロリは筋を除き5mm角に切ります。 ボウルに(1)・(2)・【味付け】の材料を入れて混ぜ合わせます。 ドックパンに切り込みを入れてバターを塗り、トースターで1～2分焼き、(3)を挟みます。 器に(4)を盛り、レモン・パセリを添えます。
材料 [ 2人分 ]「大粒むきえび」150gきゅうり1/3本セロリ 調理時間:約15分 カロリー:約369kcal 塩分:約2.6g ニッスイ レシピ
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]材料 [ 2人分 ]中華蒸し麺2袋(300g)「チーズかまぼこ」1袋(4本)きゅうり1/4本かいわれ大根5gたまねぎ1/8個トマト1/4個ごまドレッシング(市販品)適量
調理時間:約8分 カロリー:約490kcal 塩分:約3.6g ニッスイ レシピ
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1. 食パン1枚の片面にケチャップと粒マスタード(小さじ1)を塗り、大きめに広げたラップにのせる。 2. サラダチキンは5等分に削ぎ切りする。 3. 1に断面を意識しながら、サラダチキン、チーズ、アボカド、キャベツ、ポテトサラダ、ゆで卵、キャロットラペ、スライスしたきゅうりをのせていく。 4. もう1枚の食パンの片面にマヨネーズと粒マスタード(小さじ1)を塗ってサンドする。 5. ラップできつく巻いてしばらくなじませる。 6. 真ん中でカットする。
ロースト 調理時間:約25分 カロリー:約534kcal 塩分:約2.1g 日本ハム レシピ
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1. まきすにラップをひき、生ハムを2列に3枚ずつ、少し重ねておく。 2. 焼のりを、1の生ハムより2/3みじかく切り、1とは別のラップの上におき、冷ましたすし飯を焼のり上に薄くひきつめる。 3. 1の生ハムの上に、2をラップごと、ご飯側からのせ、2のラップをはがし、焼のりの上に、大葉、千切りのきゅうり、みょうがをのせ、巻いて完成。
これは便利 ロース生ハム 6枚 焼のり 1/2枚 大葉 2枚 きゅうり 30g みょうが 1個 すし酢 少々 ごはん 100g カロリー:約236kcal 塩分:約1.6g 日本ハム レシピ
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1. 【A】かもめを作る。はんぺんは半分の厚さに切り、顔と、羽根に切る。味付けのりで、目・くちばしと羽根の先の模様を作る。 2. 【B】海に浮かぶ島を作る。新鮮生活 彩りキッチン ロースハムを4分の1に切り、重ねて並べ陸を作る。 3. ちくわをタテ半分に切り先を少し細めて、ヤシの木を作る。 4. 半分に切ったプチトマトをヤシの実に見立て飾る。 5. きゅうりの皮の部分をかつら剥き状にし、葉っぱの形に切り飾る。 6. ピザを焼き上げる。
石窯工房® 4種のチーズ 1枚 調理時間:約10分 カロリー:約192kcal 塩分:約1.4g 日本ハム レシピ
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分量の水を鍋に入れて沸騰させ、「おかか昆布」を加え、火を止める。 ボウルに味噌とすりごまを入れて混ぜ、ちりめんじゃこも加え、(1)を少しずつ加えて伸ばし冷やす。 ※味噌とすりごまを混ぜ、アルミホイルに薄く伸ばしてオーブンやオーブントースターに入れ、少し焼き色を付けて加えると更に香ばしい。 きゅうりは板ずりをして洗い、薄く輪切りにする。みょうがも薄い輪切りにする。大葉は細いせん切りにする。 (2)が冷めたら(3)を加えて更に冷蔵庫で冷やす。 冷やご飯を器に盛り、(4)をかけ
調理時間:約10分 カロリー:約308kcal フジッコ愛情レシピ
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1【パンの器】食パンは耳から1cm内側を切り、中の部分をはずす。器に食パンの耳を互い違いに重ねる。2【ミニトマトの花の飾り切り 2個分】ミニトマトはヘタをとり、ヘタの反対側の中心に十字に切れ込みをいれ、軽く四方に開く。【きゅうりの花 1個分】きゅうりはピーラーでリボン状に削る。1枚は端から巻いて花を作り、残りは長さ3等分に切る。【ハート型の赤パプリカとヤングコーン】赤パプリカはハート形に型抜きをする。ヤングコーンは輪切りにする。3【ラディッシュの花 3個分】ラディッシュ
調理時間:約60分 カロリー:約403kcal 塩分:約2.4g キューピー とっておきレシピ
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1固めに炊いたご飯にすし酢を加えて混ぜ、16等分に分け、丸くにぎる。2きゅうりは薄い輪切りにし、塩をふってしんなりしたら水気をきる。ラップにきゅうりを5枚花の形にのせ、さらに①の1個をのせて丸くにぎる。同様に3個作る。上にいくらをのせる。3アボカドは横に6枚薄切りにする。ラップにサーモン1枚とアボカド2枚をのせ、さらに①の1個をのせて丸くにぎる。同様に3個作る。上にマヨネーズをしぼる。4ラップにまぐろをのせ、さらに①の1個をのせて丸くにぎる。同様に1個作る。5ラップにゆで
調理時間:約20分 カロリー:約390kcal 塩分:約1.1g キューピー とっておきレシピ
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1【こいのぼりの型】空の牛乳パック(1リットル)を準備し、長さを半分に切る。2縦長の一面も取り除く。3②で内側への切り込み部分をつくり、テープで固定する。4Aをボウルに入れ、混ぜ合わせてすし飯を作る。5きゅうりは半月切りにする。にんじんは皮をむいて半月切りにする。ぬらしたクッキングペーパーでにんじんを包み、耐熱容器にのせてふんわりとラップをかけ、レンジ(600W)で 約1分加熱して、水気をきる。錦糸たまごはさっと湯通しする。6③にラップを敷いて、⑤の錦糸卵、④の順で詰める
調理時間:約15分 カロリー:約489kcal 塩分:約5.5g キューピー とっておきレシピ
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海老は頭と尾を残し、殻と背わたを取り除き、腹に3～4箇所切り込みを入れる。厚焼き玉子、きゅうりは棒状に切る。アボカドはくし型に切り、レモン汁をまぶす。海老に塩、こしょうで下味をつけ、小麦粉をまぶす。卵を溶いて水少々を加え③をくぐらせ、尾を残してパン粉をつけ、180度の油でカラリと揚げ、油をきる。サニーレタスとしそを重ねておき、ゴマ入りすし飯、②、④、カニかまぼこなど適宜組み合わせてのせる。タルタルソースをつけ、手巻き寿司の要領でクルクルまいていただく。
有頭海老 8尾 フライスター おすすめ料理レシピ
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海老は頭と尾を残し、殻と背わたを取り除き、腹に3～4箇所切り込みを入れる。厚焼き玉子、きゅうりは棒状に切る。アボカドはくし型に切り、レモン汁をまぶす。海老に塩、こしょうで下味をつけ、小麦粉をまぶす。卵を溶いて水少々を加え③をくぐらせ、尾を残してパン粉をつけ、180度の油でカラリと揚げ、油をきる。サニーレタスとしそを重ねておき、ゴマ入りすし飯、②、④、カニかまぼこなど適宜組み合わせてのせる。タルタルソースをつけ、手巻き寿司の要領でクルクルまいていただく。
有頭海老 8尾 フライスター おすすめ料理レシピ
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❶豚肉は細切りにする。フライパンに日清MCTリセッタを熱し、豚肉を焼き、火が通ったら、混ぜ合わせたAを加え、炒め合わせる。❷きゅうりは7～8㎝のせん切り、トマトは薄切り、万能ねぎは7～8㎝の長さに切り、スプラウトは根元を除き、レタスは1枚ずつはがす。❸炊きたてのごはんにBの合わせ酢を加えてすし飯を作る。❹1～3を器に盛り、食べる時に、レタスにのりをのせ、すし飯、好みの食材をのせて巻く。
豚もも肉 300g日清MCTリセッタ 大さじ1～A～ みそ 大さじ2 酒 大さじ2 調理時間:約45分 カロリー:約574kcal 塩分:約2.7g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶うどんはゆでて水にさらし、水気をきる。同じ湯でオクラもゆで、縦半分に切る。❷レタスは一口サイズにちぎり、きゅうりは輪切り、トマトは細めのくし切りにする。❸練り白ごま、日清マヨドレをよく混ぜ、ごく少量ずつ麺つゆを加えながらのばし、濃さを水で調節する。❹器に、1のうどん、オクラ、2のサラダ野菜、コーンを盛付け、3のつゆをまわしかける。
うどん 4玉レタス 1/4個きゅうり 1/2本オクラ 6本トマト 1個コーン 1/3カップ～A～ 練り白ごま 小さじ4日清マヨドレ 調理時間:約15分 カロリー:約373kcal 塩分:約4.2g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶きゅうりは薄切りにして塩少々をふって軽くもんでしばらくおき、さっと洗って塩を流し、ペーパータオルに包んで水けを絞る。みょうがは小口切り、青じそは千切りにしてそれぞれさっと水にさらして水けを絞っておく。❷Aをボウルに混ぜ合わせ、①、サバ缶の身の部分を加えて軽くほぐしながら混ぜる。サバ缶の汁大さじ3も混ぜる。❸そうめんを表示時間通りゆでて、冷水で冷やし、水けをよくきる。器に盛り、②につけながら食べる。
そうめん 160~200gサバ缶 1缶きゅうり 2/3本みょうが 1 調理時間:約15分 カロリー:約420kcal 塩分:約4.2g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶きゅうりはせん切り、トマトは半分してから好みの厚さに薄切り、ハムはせん切りにする。❷錦糸卵を作る。卵は溶いて砂糖と塩を入れ混ぜる。フライパンにAの日清かけて香る純正ごま油入れて熱し、薄焼き卵を4枚焼き、冷ましてから細く切る。❸めんを表示通りにゆでて冷水でしめ、しっかり水けを切ってから皿に盛り、1と2を彩りよく盛り付け、スープをかける。食卓で、日清かけて香る純正ごま油をかける。
きゅうり 1本トマト 1個ハム 4枚～A～ 卵 2個 砂糖 小さじ1 塩 ひとつまみ 日清 調理時間:約20分 カロリー:約573kcal 塩分:約5.2g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶トマトはさいの目、パプリカ・きゅうり・サラミは千切りにし、カッテージチーズと和える。❷アンチョビは細かくたたき、Aの残りの材料と混ぜ合わせる。❸スパゲッティは塩を加えた湯でゆでて流水で洗い、水気を切る。❹1、2、3をさっくりと和えて、グリーンカールを敷いた皿に盛る。
ミニトマト 8個パプリカ(黄) 1/2個きゅうり 1本サラミ 50gカッテージチーズ 1カップ～A～ BOSCOオリーブオイル 1/2カップ アンチョビ 4～6枚 酢 大さじ4 塩 調理時間:約20分 カロリー:約625kcal 塩分:約2.2g 日清オイリオ わくわくレシピ
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