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2枚玉ねぎ(みじん切り) 1/2個分しょうが(すりおろし) 1かけ分にんにく(すりおろし) 1かけ分サラダ油 大さじ2カレー粉 大さじ1黒こしょう 小さじ1/2トマト水煮缶(カットタイプ) 1/2缶(200g)
サッポロビール
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られるが、そのまま1晩以上おくとなじんでおいしくなる。バケットの薄切りにAを塗ってトーストし、かきのオイル漬けをのせて食べる。※オイ
かき(加熱用) 500g塩 適量オリーブ油 適量にんにく 1/2かけバゲット(薄切り) 1/2本分A にんにく(すりおろし) 小さじ1/2 オリーブ油 大さじ3 塩 小さじ1/4 粗挽き黒こしょう 少々 パセリ(みじん切り) 少々 サッポロビール
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オリーブ油大さじ1、にんにくを入れて弱めの中火にかけ、香りがたってきたらパセリの茎、あさりを加えてサッと炒め、白ワインを加
・スパゲッティーニ 160g・あさり 20コ・にんにく 1/2かけ・オリーブ油 大さじ1+1/3・パセリの茎 1枝分・パセリ 大さじ1・白ワイン 大さじ4・塩 適量・黒こしょう 少々 調理時間:約15分 カロリー:約400kcal NHK みんなの今日の料理
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**の順にはさみ、食べやすい大きさに切る。
・バゲット 1本・ポークランチョンミート 1缶・かぼちゃ 正味150g・にんじん 4cm・酢 小さじ2・オリーブ油 小さじ2・塩 少々・黒こしょう 少々・ベビーリーフ 適量・サラダ油 少々 調理時間:約15分 カロリー:約450kcal NHK みんなの今日の料理
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を止め、**3**を混ぜて加え、全体をよく混ぜ合わせる。再び中火にかけ、ゆで上がって湯をきったスパゲッティと昆布茶を加え、
・ごぼう 約1/2本・ブルーチーズ 80g・ねぎ 12cm・スパゲッティ 160g・昆布茶 小さじ1/2・パセリ 適量・塩 ・オリーブ油 大さじ1・黒こしょう 適量 調理時間:約25分 カロリー:約490kcal NHK みんなの今日の料理
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)。フライパンにオリーブ油を中火で熱し、ちりめんじゃこを入れて炒める。ちりめんじゃこがカリッとしたら、しめじを加えて炒め合わせる。しめ
・スパゲッティ 100g・ちりめんじゃこ 15g・しめじ 1/2パック・水菜 1/2株・塩 ・オリーブ油 大さじ1/2・黒こしょう 少々 調理時間:約20分 カロリー:約480kcal NHK みんなの今日の料理
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がからむように、ゆで汁大さじ1~2を取り分けておいても)、水けをきる。**3**のボウルに加え、よくあえる(混ざりにくいとき
・スパゲッティーニ 150g・卵 2コ・練りうに 大さじ2・細ねぎ 4本・塩 大さじ1+1/3~2・黒こしょう 少々 調理時間:約15分 カロリー:約390kcal NHK みんなの今日の料理
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し、時々混ぜながらゆでる。([[ロングパスタのゆで方|rid=17223]]参照)。大きめのフライパンにオリーブ油、にんにくを
・スパゲッティーニ 150g・菜の花 1/2ワ・ベーコン 3枚・にんにく 1かけ・赤とうがらし 1本・塩 適量・オリーブ油 大さじ1~1+1/2・黒こしょう 少々 調理時間:約20分 カロリー:約470kcal NHK みんなの今日の料理
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を加えてサッと混ぜ、器に盛り、焼きのりを散らす。
・スパゲッティ 300g・木綿豆腐 1丁・細ねぎ 3~4本・焼きのり 適量・たらこ 1腹・バター 大さじ3弱・しょうゆ 大さじ2弱・みりん 大さじ2弱・酒 大さじ1・黒こしょう 少々・塩 適量 調理時間:約15分 カロリー:約480kcal NHK みんなの今日の料理
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・溶き卵 適量・パン粉 適量・たまねぎ 1/4コ分・中濃ソース 大さじ1・トマトケチャップ 大さじ1・白ワインビネガー 小さじ1/2・黒こしょう 少々・オリーブ油 少々・塩 少々・バゲット 4切れ・にんにく 1かけ・イタリアンパセリ 適宜・オリーブ油 ・バター 大さじ2+1/2
調理時間:約20分 カロリー:約310kcal NHK みんなの今日の料理
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・コールスローサラダ 80g・全粒粉食パン 2枚・コンビーフ 1/2缶・スライスチーズ 1枚・マヨネーズ 大さじ1+1/2・トマトケチャップ 小さじ1・ホットペッパーソース 少々・パプリカパウダー 少々・塩 少々・黒こしょう 少々・バター 15g・練りがらし 少々・パセリ 適量 調理時間:約15分 カロリー:約720kcal 塩分:約4g NHK みんなの今日の料理
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の片側にさけを戻し入れる。冷めないように、ふたをしておく。パスタがゆで上がったら、湯をきって**4**に加え、さけをくずさない
・さけとキャベツの にんにくバター蒸し 1/2量・好みのパスタ 150g・小麦粉 小さじ2・牛乳 カップ3/4・生クリーム カップ1/4・粉チーズ 適量・塩 少々・こしょう 少々・黒こしょう 少々 調理時間:約20分 カロリー:約670kcal NHK みんなの今日の料理
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を抜いて、容器に入れる。
・食パン 2枚・ツナ 1/2缶・たまねぎ 大さじ1・マヨネーズ 大さじ1+1/2・塩 少々・こしょう 少々・卵 1コ・レタス 1~2枚分・フレンチマスタード 適量・マヨネーズ 適量・塩 ・黒こしょう 調理時間:約15分 カロリー:約610kcal NHK みんなの今日の料理
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混ぜ合わせる。混ぜておいた【A】を加えて全体にからめ、中火にかける。耐熱のゴムべらで周りをこそげながら、トロッとした状態になる
・スパゲッティ 140g・ベーコン 80g・卵 2コ・卵黄 2コ分・粉チーズ 25g・黒こしょう 適量・塩 ・オリーブ油 調理時間:約20分 カロリー:約740kcal NHK みんなの今日の料理
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(80g)エリンギ 1本(40g)Aツナ油漬缶・油をきる 1缶A牛乳 1カップA塩レモン(輪切り) 2枚A粉チーズ 大さじ1A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ1A黒こしょう 少々
カロリー:約508kcal 味の素 レシピ大百科
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