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「じゃがいも > 主食」 の検索結果： 395 件中 （301 - 320）
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1じゃがいもは洗った後ぬれたまま、乾いたクッキングペーパーで包み、ラップをふんわりかけ、レンジ(600W)で約3分加熱する。皮をむいて熱いうちにフォークなどでつぶし、キユーピー ハーフ大さじ1・1/2を加えて全体を和える。2きゅうりは縦に細切りにする。赤・黄パプリカは長さ半分の薄切りにする。水菜は長さ5cmに切る。 3食パンはオーブントースターで焼く。4③にキユーピー ハーフを各大さじ1ずつぬり、①、②の順にのせる。
調理時間:約10分 カロリー:約294kcal 塩分:約1.5g キューピー とっておきレシピ
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1じゃがいもは洗った後ぬれたまま、乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んで、レンジ(600W)で約3分加熱し、皮をむいて熱いうちにフォークなどでつぶす。ドレッシング大さじ3を入れて和え、塩・こしょうで味をととのえる。2トマトは薄切りにする。ピーマンは薄い輪切りにする。3レタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。4食パンに①～③をのせて、残りのドレッシングをかけ、はさむ。
調理時間:約10分 カロリー:約390kcal 塩分:約2g キューピー とっておきレシピ
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1アボカドとサラダチキンは1cm角の棒状に切る。2スライスチーズは半分に切る。3トルティーヤは袋の表示通りに熱し、1枚にハム、②、ポテトサラダ、①の各半量をのせ、マヨネーズ大さじ1とバジルソース小さじ1をかける。4③に10品目のサラダ レタスやパプリカの半量をのせて巻き、半分に切る。同様にもう1個作る。
調理時間:約10分 カロリー:約499kcal 塩分:約2.5g キューピー とっておきレシピ
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1ピーマンとトマトは角切りにする。2じゃがいもは皮をむいて角切りにして水にさらして水気をきり、ラップをかけてレンジ(600W)で約1分30秒加熱する。3ピザクラストにピザ用ソースをぬり、①、②、コーン、マッシュルームをのせる。4③にキユーピー ディフェで線描きし、オーブントースターで約10分焼く。
調理時間:約15分 カロリー:約205kcal 塩分:約1.2g キューピー とっておきレシピ
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1じゃがいもは洗った後ぬれたまま、乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んで、レンジ(600W)で約3分30秒加熱し、皮をむいてフォークなどでつぶす。キユーピーハーフ大さじ1を混ぜ合わせてマッシュポテトを作る。2食パンを麺棒などで薄くのばす。3ラップを敷いて②をのせ、サラダ菜、①、ハムの順にのせる。4残りのキユーピーハーフを③にしぼって巻き、半分に切る。
調理時間:約10分 カロリー:約221kcal 塩分:約1.2g キューピー とっておきレシピ
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1皮をむいたじゃがいも、玉ねぎ、豚肉は食べやすい大きさに切る。にんじんは皮をむき、星形で型抜きをする。2鍋に油をひいて熱し、①を炒めて水(分量外)をカレールウの箱の表示通りに加え、材料がやわらかくなるまで煮る。3②の火をとめて、カレールウを割り入れて弱火で煮溶かし、コーンクリームを加えて混ぜる。4ご飯にコーンを加えて混ぜる。5器に④を盛って③をかける。
調理時間:約30分 カロリー:約625kcal 塩分:約2.8g キューピー とっておきレシピ
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1...★ハーブニョッキを作る。じゃがいもは皮つきのまま蒸して火を通し、熱いうちに皮をむいてなめらかになるようにつぶす。2...(1)に刻んだローズマリー、小麦粉、片栗粉、塩を入れてよく混ぜ、全体がひとつに まとまるまで練り合わせる。まとまったら小麦粉(分量外)を軽くまぶした台の上で細い棒状にのばし、1.5cm幅に切る。切ったものを指やフォークなどを使ってソースが 絡みやすい形にする。3...ソースが出来上がるタイミングに合わせて、塩とオリーブオイルを少量加えた湯でゆで
調理時間:約45分 カロリー:約280kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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【トマトソース】をつくる。耐熱容器にたまねぎ、にんにくを入れ、オリーブ油を回しかける。ラップをかけて電子レンジに約4分間かける。**1**が熱いうちにトマトの水煮を缶汁ごと加え、軽くつぶしながら混ぜる。ラップをせずに、電子レンジに約7分間かけ、顆粒コンソメスープの素、塩・こしょう各少々で味を調える。【ニョッキ】をつくる。じゃがいもは皮をむき、一口大に切って水にさらし、水けをきる。紙タオルを敷いた耐熱容器に入れ、ラップをふんわりとかけて電子レンジに約3分間かける。紙タオル
調理時間:約20分 カロリー:約500kcal NHK みんなの今日の料理
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大きめの鍋に2リットルの湯を沸かし、1%の塩(20g/大さじ1強)を入れる。パスタとブロッコリーを入れ、袋の表示時間どおりにゆで始める。じゃがいも、にんじんは3cm長さ、1cm角に切り(拍子木切り)、エリンギは下の堅い部分を除き、同様の大きさに切る。ベーコンは1cm幅に切る。小さめのフライパンにオリーブ油を中火で熱し、野菜とエリンギ、ベーコンを入れて4～5分間炒める。塩・こしょう各少々で味を調える(【野菜の塩炒め】の完成)**1**がゆで上がったら、ざるに上げて湯をきる
調理時間:約15分 カロリー:約690kcal NHK みんなの今日の料理
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オクラはガクを取って塩少々をまぶしてこすり、うぶ毛を取り(全体備考参照)、サッと洗う。熱湯で1～2分間ゆで、ざるに上げて水けをきる。5mm幅に切る。オクラ以外の野菜はすべて約1cm角に切り、大きさを切りそろえる。ズッキーニとなすはそれぞれ塩少々を入れた別の水に1～2分間つけてアクを取り(全体備考参照)、水けをきる。じゃがいもは水に1～2分間つけて水けをきる。フライパンにオリーブ油を熱し、パプリカ、たまねぎ、**3**を入れて弱火で炒める。油がなじんだら、塩少々をふる。鍋に
調理時間:約30分 カロリー:約440kcal NHK みんなの今日の料理
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1じゃがいもは皮つき・玉ねぎは皮をむいて1.5cm角に切る。ウインナーは2cm幅のぶつ切りにする。2スキレット(メスティンやフライパンでも可)に油を入れて(1)をしっかりカリッと炒める。3(2)を平たく整えてからケチャップを全面に網目状に絞り、ピザ用チーズも全面に散らす。4(3)にアルミホイルで蓋をして蒸し焼きにする。その間に食パンを軽くあぶっておく。(トーストする)5(4)のチーズが溶けたらその上にトーストをのせバターも載せて再び蓋して火を止める。少し蒸してパンを柔らかく
調理時間:約10分 カロリー:約522kcal 塩分:約3.4g カゴメのレシピ
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1鶏もも肉は一口大、ウィンナーは斜め半分に切る。玉ねぎはくし切り、じゃがいもとエリンギは一口大に、にんじんとピーマンは乱切りにする。2鍋に「トマト鍋つゆ」と(1)を入れてフタをし、15分程煮込む。野菜に火が通ったら、牛乳を入れ再び加熱し、温まったら出来上がり!ワンポイントアドバイス*ナポリタンの具材を使って作る簡単シチュー!ルウも不要!トマト鍋つゆと牛乳を使って作れます。*ごはんやパンにもよく合いますよ。
材料(2人分)鶏もも肉100gウインナーソーセージ2本玉ねぎ1 調理時間:約20分 カロリー:約363kcal 塩分:約1.9g カゴメのレシピ
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1じゃがいもはよく洗って芽を取り除き、皮付きのまま1cm幅のくし切りにする。ラップに包み、電子レンジで加熱する。(600W 約3分目安)2ウインナーソーセージは斜め切り、玉ねぎ、ピーマンは薄切りにする。3フライパンにサラダ油を熱し、(1)を入れ、きつね色になるまで両面をしっかり炒める。(中火3分)玉ねぎ、ウインナーソーセージ、ピーマンの順に加えて炒める。4(3)を端に寄せ、鍋肌にトマトケチャップとマヨネーズを加え、調味料をよく炒めたら(中火・約1分)、全体を炒め合わせ、塩
調理時間:約10分 カロリー:約322kcal 塩分:約2g カゴメのレシピ
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1じゃがいも、にんじん、ひらたけは1㎝角に切る。たまねぎはみじん切りにする。2鍋にオリーブ油とにんにくを入れて弱火にかける。3香りが出たら(1)を炒める。火が通ったら、軽く油を切ったツナ缶とトマトジュースを加える。4ひと煮立ちしたらご飯を加え、塩、こしょうで味を調える。お好みでパルメザンチーズ、パセリをふる。
材料(2人分)カゴメトマトジュース食塩無添加(720ml)200mlツナ缶小1缶ご飯200gひらたけ1/2パックじゃがいも1個にんじん1/3本玉ねぎ1/4個 調理時間:約10分 カロリー:約402kcal 塩分:約0.6g カゴメのレシピ
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1ベーコンは2cm幅、じゃがいも、玉ねぎ、トマトはくし形、ほうれん草は3cm長さに切る。2鍋に甘熟トマト鍋スープ、水を入れ、沸騰させる。スパゲティは半分に折り、【A】の具材と一緒に煮る。※煮込み時間=パスタのゆで時間。 スパゲティがくっつかないように時々混ぜる。3食材に火が通ったら、トマト、ほうれん草、溶けるスライスチーズを加える。チーズが溶けたら出来上がり。
材料(3～4人分)【A】カゴメ甘熟トマト鍋スープ750g1袋ベーコン80gウインナーソーセージ8本 調理時間:約20分 カロリー:約647kcal 塩分:約4.6g カゴメのレシピ
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(1)A、トマトは1cm角に切り、じゃがいもは水にさらす。玉ねぎは5mm角に切る。(2)鍋にオリーブオイル、バターを熱し、(1)の玉ねぎ、にんにくを炒める。(1)のAを加えてサッと炒め、フタをして弱火で15分ほど蒸し煮にする。(3)水、「コンソメ」、(1)のトマト、パスタを加え、パスタの表示時間通りに煮る。塩・こしょうで味を調える。(4)器に盛り、パセリを散らす。*お好みでパルメザンチーズをかけてお召し上がりください。*パスタは、スパゲッティを折って代用してもよい
カロリー:約156kcal 味の素 レシピ大百科
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1 牛肉は焼く30分前に冷蔵庫から出し、スジ切りをして両面に塩、粗びき黒こしょうをふる。 2 マカロニは表示通りにゆで、薄切りにして水にさらした赤玉ねぎとともに【A】で和えて皿に盛る。 3 じゃがいもは皮ごとくし形切りにして、サラダ油を熱したフライパンで揚げ焼きにする。②の皿に盛り、塩、粗びき黒こしょうをふる。 4 小さめのフライパンに【B】を入れてひと煮立ちさせ、弱火～中火で3～4分、とろみがつくまで煮詰める。 5 フライパンにサラダ油を熱し、中火～強火で牛肉を1分
調理時間:約20分 カロリー:約718kcal 塩分:約3.3g ヤマキ おいしいレシピ
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材料(1人前) 豚ロース薄切り肉 80g 【A】めんつゆ 大さじ2 【A】しょうがのすりおろし 小さじ1/2 サラダ油 小さじ2 じゃがいも 1個 ツナ缶 大さじ1 【B】マヨネーズ 小さじ2 【B】塩 少々 【B】こしょう 少々 絹さや(飾り用) 適量 パプリカ(飾り用) 適量 なす 1本 オクラ 2本 調理時間:約25分 カロリー:約423kcal ヤマキ おいしいレシピ
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1.タラモクリームを作る。じゃがいもは乱切りにし、鍋にかぶるくらいの水とともに入れて中火にかける。やわらかくなるまでゆで、湯を捨てて再度中火にかけ、鍋を揺すって水分をとばす。ざるに入れ、耐熱のへらなどで潰してこす。2.たらこは薄皮を除いてボウルに入れ、レモン汁、オリーブ油と混ぜる。1、マヨネーズを加えてさらに混ぜ、塩、こしょうで調味する。3.レモンクリームを作る。クリームチーズは室温にもどしてボウルに入れ、残りの材料を加えて混ぜる。4.パンは耳を切り落とし、4等分
レタスクラブ
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1.にんじんは縦半分に切って、1.5cm幅に切る。じゃがいもは小さめの一口大に切る。芽キャベツは縦半分に切る。とり肉は一口大に切ってボウルに入れ、オリーブ油大さじ1/2、塩、こしょう各少々を加えてもむ。鮭は1切れを4等分に切ってボウルに入れ、オリーブ油大さじ1/2、塩、こしょう各少々を加えて混ぜる。2.バターカレーソースを作る。小鍋にバターを溶かし、玉ねぎを炒める。しんなりとしたら水を加え、沸騰したらカレールウを加えて溶かし、耐熱容器に入れる。3.チーズソースを作る。小鍋に
カロリー:約457kcal レタスクラブ
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