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「じゃがいも > 主食」 の検索結果： 405 件中 （181 - 200）
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1.トマトは1cm角に切ってボウルに入れ、ケチャップ大さじ1 1/2、タバスコ、塩、粗びき黒こしょう各少々を加えて混ぜる。2.豚肉は1cm幅に切る。フライパンにオリーブ油少々を熱し、豚肉を入れて炒める。肉の色が変わったら塩、こしょう各少々をふり、カリッしたらいったん取り出す。フライパンは洗って水をふく。3.じゃがいもはせん切りにして水にさらさずにボウルに入れ、2、片栗粉大さじ1を加えて混ぜ合わせる。4.フライパンにオリーブ油大さじ1を熱し、3を入れて円く形を整える。強め
カロリー:約433kcal 塩分:約1.2g レタスクラブ
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1.たまねぎは薄切りに、じゃがいも、にんじん、鶏肉は一口大に切る。 2.鍋にサラダ油を熱し、たまねぎを入れてよく炒める。鶏肉、じゃがいも、にんじんを加えてさらに炒める。 3.水を加え、沸騰したらあくを取り、弱火から中火で材料がやわらかくなるまで煮込む。 4.いったん火を止め、ルウを割り入れて溶かし、再び弱火で約10分煮込む。「雪印コーヒー」を加えてとろみがでるまで煮込む。 5.なす、パプリカ、かぼちゃなどのトッピングはお好みの大きさに切り、焼く。 6.皿にごはん、カレー
調理時間:約30分 カロリー:約542kcal 塩分:約2.3g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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1.たまねぎはみじん切りに、じゃがいも、にんじん、鶏肉は一口大に切る。 2.鍋にサラダ油を熱し、たまねぎを入れてよく炒める。鶏肉、じゃがいも、にんじんを加えてさらに炒める。 3.水を加え、沸騰したらあくを取り、弱火から中火で材料がやわらかくなるまで煮込む。 4.いったん火を止め、ルウを割り入れて溶かし、再び弱火でとろみがつくまで約10分煮込む。 5.皿にごはんを盛り、カレーをかけ、スライスチーズをのせる。
スライスチーズ(7枚入り) 4枚鶏もも肉 150gたまねぎ 1 調理時間:約30分 カロリー:約565kcal 塩分:約2.4g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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[1] じゃがいもは皮付きのまません切りにし、にらは4cm長さに切る(じゃがいもは水にさらさない)。[2] を泡だて器などでなめらかになるまで混ぜ合わせ、[1]を加え、全体が均一になるように混ぜる。[3] フライパンにごま油(大さじ1)を中火で熱し、[2]の半量を流し入れて、厚さを平らにならす。ピザ用チーズを全体にのせる。[4] 焼き色がついたら上下を返し、フライ返しで時々押さえながら両面をカリッと焼く(2枚作成)。[5] 食べやすい大きさに切り、器に盛ってタレ
カロリー:約555kcal 塩分:約2.2g ミツカン メニュー・レシピ
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じゃがいもは皮をむき粗みじん切りにして、キッチンペーパーで水気をふき取ります。 ボウルに生桜えび・(1)・【A】(粉チーズ・片栗粉・パセリ・塩・こしょう)を混ぜ合わせ、中火に熱したフライパンにバターを溶かし、1人分ずつ平らな円形状に入れて、フライ返しで押しながら両面を約3分間ずつこんがりと焼きます。 (2)を食べやすい大きさに切り、ミニトマト・塩ゆでしたスナップえんどうとともに器に盛り付けます。 ＼ POINT / 切ったじゃがいもは水にさらさず、水気をしっかりふき取る
調理時間:約10分 カロリー:約126kcal 塩分:約1g ニッスイ レシピ
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いんげんは約3cm長さに切り、じゃがいもは皮をむいて1cm角に切ります。 鍋に湯を沸かし、塩(分量外)を入れてスパゲッティをゆで、ゆで上がり5分前にじゃがいも、1分前にいんげん・凍ったままの「むきえび」を加え、ゆで上がったらざるに上げて水気を切り、空の鍋に戻します。 (2)が熱いうちにバジルペースト・オリーブ油を加え、手早く混ぜ合わせて器に盛り付け、バジルの葉を飾ります。 ＼ POINT / スパゲッティと具材を一緒にゆで上げるので、鍋ひとつで手早く完成します。「むきえび
調理時間:約10分 カロリー:約508kcal 塩分:約1.8g ニッスイ レシピ
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盛り付け、ゆでたまごをトッピングして完成です。
材料 [ 2人前 ]「おさかなミンチ」200gにんにく1片しょうが1片たまねぎ1個にんじん1/3本じゃがいも小2個オクラ4本サラダ油大さじ1塩・こしょう少々水200ccトマトジュース100cc市販のカレールウ3片ゆでたまご2個ごはん2杯分 調理時間:約30分 カロリー:約693kcal 塩分:約3.4g ニッスイ レシピ
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1食パン1枚のふちの内側にポテトサラダ80gで、土手を作る。土手の内側に卵を割る。アルミホイルにのせ、オーブントースターで卵がお好みの固さになるまで焼く。同様にもう1個作る。2【ポテトサラダ】じゃがいもは洗った後ぬれたまま、乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んで、レンジ(600W)で約3分加熱し、皮をむいて熱いうちにフォークなどでつぶす。3玉ねぎは薄切りにする。にんじんは皮をむいていちょう切りにする。耐熱容器に玉ねぎとにんじんをのせ、ラップをかけ
調理時間:約10分 カロリー:約429kcal 塩分:約1.6g キューピー とっておきレシピ
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❶玉ねぎはみじん切り、じゃがいも、にんじんは1cm角に切る。❷鍋に日清マヨドレを入れ、中火～弱火で玉ねぎをじっくりと焦がさないように茶色く色付くまで炒める。❸2に、Aを加えて軽く混ぜ、切ったじゃがいもとにんじん、ミックスビーンズ、水2カップを加えて蓋をして、弱火で20分程度野菜が柔らかくなるまで煮込む。途中焦げないように何度かかき混ぜ、水が足りないようであれば少しずつ足しながら煮る。味を見て、塩、ナンプラーの量で味を整える。❹お皿にごはんとカレールーを盛付ける。[br
調理時間:約35分 カロリー:約522kcal 塩分:約2.6g 日清オイリオ わくわくレシピ
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下ごしらえじゃがいもは1cmの厚さに切る。ソーセージは斜め切り、パプリカは乱切りにする。1.ブロッコリーは小分けにして、スチームケースでレンジに1分かけて取り出す。2.スチームケースに水とマカロニ、じゃがいもを入れて、レンジに8分30秒かけたら蓋を閉じたまま溝1箇所から少しずつお湯を切る。(熱いのでやけどに注意。)3.(a)をよく混ぜ合わせたものを[2]に流し込み、 ソーセージとパプリカ、ブロッコリーを加えて、ピザ用チーズを乗せて余熱をした180度のオーブンで15分焼く
調理時間:約30分 カロリー:約315kcal 塩分:約2.0g マルコメ レシピ
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た熱湯で2～3分間ゆで、ざるに上げて冷ます。横半分に切り、薄皮から取り出す。米は洗って水けをきり、炊飯器の内釜に入れる。**2
・米 360ml・そら豆 200g・ディル 1～3パック・たまねぎ 1コ・じゃがいも 4コ・ターメリック 小さじ1・固形チキンスープの素(もと) 1+1/2コ・オリーブ油 ・黒こしょう ・塩 調理時間:約30分 カロリー:約520kcal 塩分:約1.2g NHK みんなの今日の料理
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鶏肉は約4cm角に切ってバットに入れ、【A】を加えてよくもみ込んでおく。たまねぎは六つ割りにし、にんじんは皮付きのまま、縦半分に切ってから長さを半分に切る。じゃがいもは皮をむいて半分に切り、面取りをする。鍋にオリーブ油を中火で熱し、たまねぎをサッと炒める。カレー粉を加えてなじませながら、香りがたつまで炒める。**1**をつけ汁ごと加えて炒め、鶏肉に軽く焼き目がついたら、白ワインを加えてひと煮立ちさせる。にんじん、じゃがいもを加えてサッと混ぜる。野菜ジュースを加え、アクを取り
調理時間:約45分 カロリー:約840kcal 塩分:約3.3g NHK みんなの今日の料理
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ボウルにしょうゆ・酢各大さじ2弱、鶏もも肉を入れてもみ、約1時間おく。たまねぎ2コはみじん切り、1コは半分に切って、繊維を断つように薄切りにする。じゃがいもは皮をむいて2～3cm角に切り、塩・ターメリック各小さじ1/4をまぶす。鍋にサラダ油を熱し、**2**のじゃがいもを入れて、2～3分間中火で炒めて取り出す。サラダ油適宜を足して、【A】、みじん切りのたまねぎを入れて少し色がつくくらいまで炒める。たまねぎの薄切りも加え、透き通ったら、しょうが、にんにく、粉とうがらし、残り
調理時間:約45分 カロリー:約710kcal NHK みんなの今日の料理
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[肉巻きおにぎり]ごはんにごまと青のりをまぶし、3等分して俵形に握り、豚肉を巻きつけます。フライパンで転がしながら焼き、「極旨焼肉のたれ」を全体にからめ、お好みで薄焼き卵やにんじんを飾ります。[ポテトグラタン]じゃがいもはラップをかけて電子レンジ(600W)で約1分半加熱し、熱いうちにスプーンでつぶしてにんじん・牛乳・塩・チーズを混ぜ合わせ、シリコンカップに入れてトースターで焼きます。[にわとりさんうずら]うずらの卵に切り込みを入れて羽を作り、ごまとりんごの皮で目ととさか
調理時間:約30分 カロリー:約502kcal 塩分:約1.5g エバラ食品 おいしいレシピ
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1 鶏もも肉、じゃがいも、にんじん、玉ねぎはひと口大に切る。いんげんは3cm長さに切り、サッとゆでる。 2 フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏肉を中火できつね色になるまで炒める。玉ねぎ、じゃがいも、にんじんも順に加えさらに炒める。 3 じゃがいもに透明感が出たらカレー粉を加えて全体になじませ、 Aを加えて弱火で煮る。 4 フツフツと煮立てながらアクを取り、じゃがいもがやわらかくなったらいんげんとBを合わせた水溶き片栗粉を加え、ひと煮立ちさせる。 5 うどんを表示通りにゆで
調理時間:約20分 カロリー:約702kcal 塩分:約2.8g ヤマキ おいしいレシピ
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にんじんをスライサーで千切りにして、残りの材料を加えてよく和える。 じゃがいもをスライサーで千切りにして、沸騰したお湯で1分茹でて、水で締めるようにさっと洗う。水気を切ったら、残りの材料を加えてよく和える。 ビーツをスライサーで千切りにして、電子レンジ(600W)で4分加熱し、残りの材料を加えてよく和える。 軽くトーストしたパンに切れ目を入れて、スライスチーズと1.2.3.をそれぞれはさんで、チャービル
調理時間:約20分 TAKAKIBAKERY レシピ
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作り方1. 牛肉は長さ4cmに切る。ジャガイモは皮をむいて4つに切り、水に放ってザルに上げる。玉ネギは縦半分に切り、薄切りにする。ニンジンは皮をむいて縦半分に切り、幅8mmの半月切りにする。 作り方2. 鍋にサラダ油を熱し、牛肉を炒めてジャガイモ、玉ネギの半量を加えて炒め合わせ、全体に油が回ったら、だし汁を加える。煮たったら弱めの中火にし、アクを取りながら10分くらい煮る。 作り方3. ジャガイモに竹串が刺さるくらいになったら、の材料、カレー粉、残りの玉ネギ
E・レシピ
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作り方1. 絹ごし豆腐はひとくち大に切り、キッチンペーパーで包んで水気をきる。アサリは殻と殻をこすり合わせるように水洗いし、ザルに上げて水気をきる。白菜キムチは長い場合はザク切りにする。ジャガイモは皮をむき、1cm角に切る。 作り方2. 鍋に白菜キムチを汁ごと入れ、ジャガイモ、の材料を加えて火にかける。煮たったら火を弱め、鍋に蓋をしてジャガイモが柔らかくなるまで煮る。絹ごし豆腐、アサリを加えて蓋をし、アサリが開くまで煮る。 作り方3. 溶き卵をまわし入れ、お好み
調理時間:約20分 カロリー:約504kcal E・レシピ
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下準備1. 鶏ささ身は筋を取り、ふんわりラップをして電子レンジで1～2分加熱する。 下準備2. ジャガイモは細切りにし、水にさらし、ザルに上げる。 下準備3. 玉ネギはみじん切りにする。 下準備4. サヤインゲンは軸側を切り落として熱湯でゆがき、斜め半分に切る。 下準備5. スパゲティをゆがく熱湯を大きめの鍋に沸かしておく。 作り方1. 熱湯に塩を加え、スパゲティを指定の時間通りにゆがく。 作り方2. フライパンにオリーブ油を入れ、玉ネギを炒める。 透明感が出てくれ
カロリー:約397kcal E・レシピ
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1.鍋にたっぷりの湯を沸かして塩適量を入れ、ペンネを袋の表示どおりにゆで始める。じゃがいもは5mm厚さの半月切りにする。玉ねぎは縦薄切りにする。たらはペーパータオルで水けを拭いて一口大に切り、あれば骨を除き、塩小さじ1/3、こしょう少々をふる。2.フライパンにバター大さじ1/2を溶かし、玉ねぎとにんにくを加え、玉ねぎがしんなりするまで炒める。じゃがいもを加えて炒め、全体に油がまわったら野菜を広げ、たらをのせる。酒大さじ1をふり、ふたをして約3分蒸し焼きにする。3.じゃがいも
調理時間:約20分 カロリー:約489kcal 塩分:約3.1g レタスクラブ
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