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「せり > スープ・汁物 > スープ・汁物」 の検索結果： 584 件中 （401 - 420）
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[1] 鶏もも肉は塩、こしょう(分量外)をすり込み、一口大に切る。[2] キャベツは4cm幅のザク切りにする。赤パプリカは短冊に切る。 [3] ステンレス、またはフッ素樹脂加工した鍋に[1]と[2]とローリエを重ね入れ、を加える。 [4] ふたを閉めて20分蒸し煮にする。煮立つまでは強火で、煮立ったら弱めの中火にする。[5] 2.5cm角に切ったトマトを加えさらに5分煮る。 [6] みじん切りにしたパセリをふる。
鶏もも肉 2枚、キャベツ 1/2個、赤 カロリー:約402kcal 塩分:約3.2g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 鍋に無塩バターを入れ、キャベツとしめじを弱火で香ばしく焼き、取り出す。[2] [1]の鍋で「リンゴ酢」を煮詰め、水を加えて、沸いたらコンソメ(固形)と、取り出しておいた[1]を加える。[3] 塩、こしょう、トマトケチャップとはちみつで味を調え、器に盛り、パセリ等を飾る。※[1]を器に入れておき、でき上がったスープをかけるだけでよい。
キャベツ 100g(3cmのザク切り)、しめじ 100g、パセリ 適宜、無塩バター 20g、ミツカン リンゴ酢 大さじ4 カロリー:約91kcal 塩分:約1.6g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] にんじんは半月切り、たまねぎとにんにくはみじん切りにする。 トマトは湯むきして、種を取り、ザク切りにする。[2] 鍋にバターを溶かして、たまねぎ、にんじん、にんにくを炒める。セロリの葉、水、コンソメを加える。 [3] 5分程度中火で煮込んだ後、あさり、「穀物酢」を加え、煮立ったら[1]のトマトを入れる。[4] あさりの殻が開いたところで、塩、こしょうで調味し、器に盛ってパセリのみじん切りを散らす。 ※セロリの葉がない場合には月桂樹の葉を1枚入れます。
あさり カロリー:約66kcal 塩分:約2.0g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] たまねぎは、上下に放射状に3本ずつ切り目を入れる。深めの耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)で5～6分、やわらかくなるまで加熱する。[2] [1]に、水と「プロが使う味 白だし」を加え、ラップをせずに電子レンジ(600W)で2分加熱する。[3] スライスチーズ(とけるタイプ)をのせ、さらに30秒加熱する。粗挽き黒こしょうをふる。※お好みで、パセリやオリーブオイルをひとたらししても美味しく召し上がれます。※電子レンジの加熱時間は目安
カロリー:約136kcal 塩分:約2.0g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 長ねぎは縦半分に切ってから3cm幅に切り、オリーブオイルを熱したフライパンで3分ほど中火で焼く。[2] 器に取り出して、熱いうちに「味ぽん」、粒マスタードを加えてあえる。[3] 小鍋に[2]、水、4等分に切ったミニトマト、おろしにんにくを加えて沸騰させる。[4] 「味ぽん」を加えて味を調え、器に盛り付け、ピザ用チーズとパセリのみじん切りをのせる。※ミニトマトの他に、きのこや水菜、ほうれんそうなど、火の通りがよい素材を使ったアレンジもおすすめです。
長ねぎ 2本 カロリー:約102kcal 塩分:約1.4g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] にんじんとカリフラワーは一口大の乱切りにする。[2] 鍋に水1と1/2カップ(分量外)を入れて沸かし、コンソメ、「リンゴ酢」、[1]の野菜を加え、火が通るまで煮る。[3] トマトケチャップを加えてふたをし、5分程度煮て味をなじませ、ミキサーでピューレにする。[4] 鍋に無塩バターを溶かし、[3]のピューレ、牛乳を加えてよく混ぜ、塩、こしょうで味を調える。[5] 器に盛り付け、生クリームとお好みでパセリを散らす。
にんじん 3/4本、カリフラワー 1/4株、牛乳 カロリー:約151kcal 塩分:約0.7g ミツカン メニュー・レシピ
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れんこんは1cm厚さの半月切り、里芋は1cm厚さの輪切りにする。ごぼうは皮をこそげ取り、乱切りにして水にさらす。人参は乱切りに、長ねぎは斜め薄切りに、かぶは8等分のくし切りにする。鍋にバターを入れて熱し、①の野菜を炒め、Aとウインナーを加えて弱火であくを除きながら煮る。②の野菜に火が通ったら、塩・こしょうで調味して器に盛り、パセリのみじん切りを散らす。
特撰あらびきグルメポークウインナー1袋れんこん1/2節ごぼう1/4本人参1/8個かぶ1個里芋4個長ねぎ1/2本バター 伊藤ハム レシピ
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じゃがいも・にんじん・たまねぎ・キャベツは1cm角に切る。鍋にオリーブオイルとにんにくを入れて弱火で炒め、香りが出たら①の野菜を加えてよく炒める。野菜がしんなりしたらトマト缶とAを加えて15分煮る。ウインナーをそのまま入れて中火で3～5分煮、塩コショウで調味する。お皿に盛り付け、パセリを散らす。
特撰あらびきグルメポークウインナー1袋じゃがいも1個にんじん1/2本玉ねぎ1/2個キャベツ2枚にんにく(みじん切り)大さじ1オリーブオイル大さじ1トマトダイスカット(缶 伊藤ハム レシピ
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朝のフレッシュハーフベーコン、玉ねぎ、人参、じゃがいも、セロリ、しめじは1cm角に切る。しめじは石づきを切り落とし、半分に切ってほぐす。 鍋にバターを熱して①を炒め、弱火にして小麦粉をからめて水とチキンコンソメを加えて約10分煮込む。 牛乳とショートパスタを加えてさらに8～10分煮こみ、塩とこしょうで調味する。 器に入れてパセリを散らす。
朝のフレッシュハーフベーコン1パック玉ねぎ1/4個人参20gじゃがいも1/2個セロリ20gしめじ1/2パックショートパスタ 伊藤ハム レシピ
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1.かぼちゃは種・ワタ・皮を除き、3cm角位に切っておく。 2.鍋にオリーブオイルを入れて加熱し、かぼちゃを加えて炒める(焦がさないよう注意)。 3.かぼちゃ全体に焼き色がついてきたら、きび砂糖を加えて焦がし、かぼちゃにからめる。 4.水・コンソメを加え、フタをして蒸し煮にする。 5.水分が煮詰まり、かぼちゃに火が通ったら、火を止めてかぼちゃをつぶしてなめらかなペースト状にし、ココアを加え混ぜる。 6.牛乳を少しずつ加え、かぼちゃを溶きのばす。 7.沸騰直前まで温め、塩で味
カロリー:約193kcal ABC cooking Studio
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下準備 ・合い挽き肉は塩・黒こしょうをもみ込み、下味をつけておく。 1.鍋にオリーブオイルを熱し、玉ねぎを入れ、しんなりとするまで炒める。 2.合い挽き肉を入れ、表面を焼き固めてからほぐし炒める。 3.ミックスビーンズを加えさっと炒め、カレー・水を加え加熱し、沸騰したらアクを除いて弱火にし、煮る(約5分)。 4.塩で味をととのえる。 5.器に盛り付け、パセリをちらす。 POINT 味付けは完熟トマトカレーを入れるだけ。1缶使い切りで計量の手間いらずなので簡単
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たまねぎは薄切りにします。 鍋にバターを熱し、たまねぎを中弱火でしんなりするまで炒めます。 (2)に凍ったままの「北海道産栗かぼちゃ」・水・顆粒コンソメを加え、中弱火で約10分間煮て火を止めます。 (3)の粗熱が取れたらミキサーにかけ、なめらかになったら鍋に戻し入れ、牛乳を加えて中弱火であたためます。 塩・こしょうで味をととのえて器に盛り、みじん切りにしたパセリを振ります。 ＼ POINT / お好みで生クリームを加えてもよいでしょう。
材料 [ 2人分 ]「北海道産 調理時間:約10分 カロリー:約159kcal 塩分:約1.6g ニッスイ レシピ
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ほきは食べやすいサイズに切ります。たまねぎは薄切りに、にんにくはみじん切りにします。 鍋にオリーブ油を熱し、にんにくを弱火で炒め、香りが出たらたまねぎを加えて炒め、トマト水煮缶詰・水・コンソメを加えて約5分間煮込みます。 ほきを加えて2～3分間さらに煮込み、塩・こしょうで味をととのえ、器に盛り付けみじん切りにしたパセリを散らします。 ＼ POINT / お好みであらびき黒こしょうやパルメザンチーズをふってもおいしくいただけます。
材料 [ 2人分 ]ほき(切り身)2 調理時間:約10分 カロリー:約115kcal 塩分:約2.4g ニッスイ レシピ
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耐熱スープカップにしめじを入れる。 粉チーズをかける。 豆乳を注ぐ。 「ほしいぶんだけ 炭火焼さけの塩焼き」をのせ、ラップをふんわりかける。 500wの電子レンジで2分半加熱し、パセリを振ったら出来上がり。 ＼ POINT / よく混ぜてからお召し上がりください。(混ぜることでスープにとろみが出ます)電子レンジの機種によって加熱状態が異なるので、様子をみながら調節してください。加熱しすぎると豆乳が噴きこぼれる場合がありますので、お気を付けください。
材料 [ 1人分 カロリー:約113kcal 塩分:約0.6g ニッスイ レシピ
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おさかなのソーセージは斜め4等分に切る。キャベツは4cm角に、たまねぎは繊維を断ち切るように7～8mm幅に切る。 耐熱容器にキャベツ・たまねぎを入れてふんわりとラップをかける。600wの電子レンジで3分加熱し、そのまま3分程蒸らす。 (2)にソーセージ・【A】を入れてふんわりとラップをかけ、電子レンジで2～3分加熱する。 野菜がやわらかくなったら取り出し、塩で味を調え、器に盛り付ける。粗びき黒こしょう・パセリをふり、お好みで粒マスタードを添える。
材料 [ 2人分 調理時間:約15分 カロリー:約155kcal 塩分:約2.9g ニッスイ レシピ
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しています。
材料 [ 2人分 ]「チーズかまぼこ」2本たまねぎ1/4個なす1/3本ズッキーニ5cmパプリカ(赤)1/6個パプリカ(黄)1/6個オリーブオイル適量パセリ(みじん切り)適宜【A】水150mlトマトジュース150mlコンソメ顆粒小さじ2にんにくチューブ少々塩少々こしょう少々 調理時間:約13分 カロリー:約88kcal 塩分:約1.9g ニッスイ レシピ
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1. 深めの耐熱容器にトマトジュース、鶏がらスープを混ぜておく。 2. 1に卵を割り入れ卵黄に爪楊枝でゆっくり3か所ほど穴をあけ、ラップ無しで、電子レンジ(500W)で1分30秒加熱する。 3. 一旦取りだし、2にシャウエッセンとチーズを入れ、更に電子レンジ(500W)で1分加熱し、最後に塩で味を調えパセリを散らし、バターをのせて出来上がり。 ※バターは混ぜながらお召し上がりください。
シャウエッセン® 2本 トマトジュース(食塩無添加) 150ml 鶏がらスープ 調理時間:約10分 カロリー:約292kcal 塩分:約2.2g 日本ハム レシピ
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1. トマトはさっと洗い、ヘタをくり抜き、ヘタの反対側に十字の切込みを入れておく。 2. 耐熱カップにコンソメ、ガーリックパウダー、水、トマトを入れ(ヘタ側を下にする)、軽くラップし、電子レンジ(500W)で3分加熱する。 3. 一旦取出し、スープの部分にシャウエッセンを入れ、電子レンジ(500W)で40秒加熱する。 4. トマトの部分に塩を少量振り、パセリを散らして出来上がり。 ※トマトの大きさで1のレンジ時間を少し調節してください。
トマト 1個 コンソメ顆粒 調理時間:約10分 カロリー:約236kcal 塩分:約1.8g 日本ハム レシピ
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1. ベーコン、にんじん、玉ねぎは1cmの色紙切りにする。白菜は2cmの色紙切りにする。 2. なべに油を熱し、ベーコン、にんじん、玉ねぎ、白菜の順にいためる。白菜がしんなりしたら、米粉を加えていためる。 3. 水を加えて弱火で煮る。野菜がやわらかくなったら豆乳を加える。ひと煮立ちしたら塩、こしょうをする。 4. 器に盛り、パセリを散らす。
みんなの食卓® 上級ハーフベーコン 2枚 (16g) 白菜 1枚 (100g) にんじん 30g 玉ねぎ 1/4個 (50g 調理時間:約25分 カロリー:約109kcal 塩分:約0.5g 日本ハム レシピ
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1. 鶏手羽元は骨に沿って左右に切り込みを入れて観音開きにする。 2. 玉ねぎは皮をむき、上下を切り落とす。にんにくは2～3等分くらいに縦切りにする。 3. 1の鶏手羽元と2の玉ねぎ、にんにくを炊飯器に入れて、【A】の調味料も入れて炊飯器のスイッチを入れる。 4. 塩で味を調える。 5. 4の手羽元、玉ねぎ、スープを深めのお皿に盛り付け、ブラックペッパーを振る。好みで粉チーズをかける。パセリは添える。
桜姫® 鶏手羽元 6本(300g) 新玉ねぎ 2個(400g) A 調理時間:約25分 カロリー:約387kcal 塩分:約3.2g 日本ハム レシピ
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