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「そうめん > 主食」 の検索結果： 1063 件中 （681 - 700）
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Aを混ぜて、つけつゆを作り冷蔵庫で冷やしておく。長芋は皮をむき千切り用のスライサーで麺のようにカットしておく。鍋に湯を沸かしそうめんをゆでた後、冷水で洗いザルにあけて水気を切る。ボウルにそうめんとSTEP2を入れて混ぜ合わせ長芋そうめんを作る。長芋そうめんをひと口大に丸め器に並べる。つけつゆを添えて出来上がり。
そうめん3束(150g)長芋150gAヤマサ昆布つゆ50cc水150ccトマト(粗めのみじん切り)小1個(70g)ツナ缶小1缶粗挽きこしょう少々 調理時間:約15分 カロリー:約453kcal 塩分:約3.5g ヤマサ Happy Recipe
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辛麻辣そうめんつゆ適量「地養鳥」 むね肉300gA塩小さじ1/2酒大さじ2砂糖小さじ1/2おろししょうが小さじ1/4
ヤマサ Happy Recipe
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(1)そうめんはゆでて冷水に取り、ザルに上げて水気をきり、器に盛る。(2)残った「トマトとオクラのうま塩豚汁」をひと煮立ちさせ、「ほんだし」を加えて味を調え、器に盛り、(1)のそうめんに添える。
そうめん 100gトマトとオクラのうま塩豚汁 250g「ほんだし」 小さじ1 カロリー:約470kcal 味の素 レシピ大百科
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1きゅうりはピーラーでリボン状に削る。4枚は飾り用とし、残りは縦に細長く麺状に切る。2にんじんは皮をむき、5mm幅の輪切りにし、星形で型抜きをする。オクラは塩をまぶして板ずりし、水で洗う。熱湯ににんじんを入れ、ゆであがる直前にオクラを入れて一緒にゆで、水にとって水気をきり、オクラは1cm幅に切る。3そうめんは袋の表示通りゆで、流水で洗いながら冷やして水気をよくきる。4器に①の細長く麺状に切ったきゅうりと③を盛りつけ、錦糸たまご、①の飾り用のきゅうり、②、スモークサーモン
調理時間:約15分 カロリー:約304kcal 塩分:約4.2g キューピー とっておきレシピ
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1オクラは塩をまぶして板ずりし、水で洗う。2そうめんは袋の表示通りゆで、ゆであがる約1分前に①を加え、一緒にゆでる。流水で洗いながら冷やして水気をよくきり、オクラは1cm幅に切る。3黄パプリカは星型で型抜きする。きゅうりは斜め薄切りにして、せん切りにする。ミニトマトは半分に切る。4織姫と彦星はうずら卵にのりで髪、黒ごまで目、トマトケチャップで頬を作り、それぞれピックでさす。5器に②を盛りつけ、錦糸たまごをのせて④をさし、③を飾り、ノンオイルをかける。
調理時間:約15分 カロリー:約258kcal 塩分:約3g キューピー とっておきレシピ
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1きゅうりは薄い輪切りにして塩をふってさっともみ、しんなりしたら水気をきる。2ボウルに白だし、水、ドレッシングを混ぜ、①とツナを加える。3そうめんは袋の表示通りにゆで、流水で洗いながら水気をよくきって器に盛りつける。4別の器に②を入れ、③に添える。5お好みでせん切りにしたAとB、Cを加える。
調理時間:約5分 カロリー:約572kcal 塩分:約6.8g キューピー とっておきレシピ
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1そうめんは袋の表示通りゆで、流水で洗いながら冷やして水気をよくきる。2ほたては繊維に沿って手で縦にさく。トマトときゅうりは1cmの角切りにする。3グラスに①と②を盛りつけ、ドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約162kcal 塩分:約1.6g キューピー とっておきレシピ
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1そうめんは袋の表示通りゆで、流水で洗いながら冷やして水気をよくきる。2なすは5mm幅の薄切りにし、塩で軽くもむ。トマトは1cmの角切りにする。レタスはせん切りにする。3器に①、②、汁気をきったツナを盛りつけ、ノンオイルをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約435kcal 塩分:約5.5g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツはひと口大に切る。2そうめんは袋の表示通りゆで、ゆであがる1分前に①を入れ、流水で洗いながら冷やして水気をよくきる。3黄パプリカは半分に切り、薄切りにする。4器に②、③、桜えびを盛りつけ、ノンオイルをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約288kcal 塩分:約4.8g キューピー とっておきレシピ
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1そうめんは袋の表示通りゆで、流水で洗いながら冷やして水気をよくきる。2きゅうりはしま模様になるように皮をむき1cm幅の輪切りにする。トマトは1cmの角切りにする。ヤングコーンは縦半分に切り、斜め切りにする。3器に①、ベビーリーフ、②を盛りつけ、ノンオイルをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約242kcal 塩分:約4.6g キューピー とっておきレシピ
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1そうめんは袋の表示通りゆで、流水で洗いながら冷やして水気をよくきる。2きゅうりは縦半分に切り、斜め薄切りにする。ハムは放射状に16等分に切る。3器に①、②、半分に切ったミニトマト、コーンを盛りつけ、めんつゆをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約353kcal 塩分:約4.8g キューピー とっておきレシピ
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1そうめんは袋の表示通りゆで、流水で洗いながら冷やして水気をよくきる。2トマトは種を取り除き、1cmの角切りにする。きゅうりは斜め薄切りにし、せん切りにする。みょうがと青じそはせん切りにする。3器に①を盛りつけ、②とツナをのせて、混ぜ合わせたAをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約413kcal 塩分:約5.7g キューピー とっておきレシピ
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1基本のトマトソースは冷蔵庫で冷やしておく。サラダチキンは手で割いておく。2沸騰したたっぷりの湯でそうめんを表示の時間茹でる。3ゆで上がったそうめんをザルにあけ、氷水で冷し水気を切る。4ボウルでそうめんと基本のトマトソース・塩をあわせ、皿に盛り具をトッピングする。ワンポイントアドバイス*サラダチキンとトマトソースで、包丁を使わずできる時短・簡単・ヘルシーそうめん!具をたっぷりのせて、食べ応えのあるそうめんメニューが出来上がります。
材料(2人分)カゴメ基本 調理時間:約10分 カロリー:約387kcal 塩分:約4.7g カゴメのレシピ
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を取って冷やし、つけつゆを作る。(5)鍋にたっぷりの熱湯を沸かし、そうめんをゆで、沸騰したらカップ1/2の差し水をし、再び沸騰
そうめん 4束えび 4尾溶き卵 1個分「瀬戸のほんじお」 少々干ししいたけ 4枚干ししいたけのもどし汁 1カップA砂糖 大さじ5Aしょうゆ 大さじ2かまぼこ 1/4本うなぎのかば焼き 1/2串みつば 6本みりん 1/3カップB水 1・1/3カップBうす口しょうゆ 1/3カップB「ほんだし」 小さじ2/3小ねぎの小口切り 1本分みょうが・薄切り 1個 カロリー:約360kcal 味の素 レシピ大百科
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玉ねぎは5mm幅に切り、にんじんは細切り、ピーマンはヘタと種を取り輪切りに、豚バラ肉は1cm幅に切る。素麺は指定時間に沿って茹で、茹で上がったら水洗いする。 熱したフライパンに豚肉を入れて中火で炒める。豚肉の色が変わったら玉ねぎ、にんじん、ピーマンを加える。 全体に火が通ったら素麺を加え、素麺全体に「ふじっ子(塩こんぶ)」をふりかける。しょうゆを回しかけざっくりと混ぜ合わせたら、器に盛り、黒こしょうをふりかける。
ふじっ子(塩こんぶ)※刻んで使用(または「きざみ塩 調理時間:約10分 フジッコ愛情レシピ
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鍋にたっぷりのお湯をわかし、そうめんをゆでたら水にさらして水気を切る。豚肉にAを揉みこんで耐熱容器に広げ、空いてる場所ににらを置いてふんわりラップをかけ、レンジ(600W)で3分加熱する。器にSTEP1を入れて「ヤマサそうめん専科」をまわしかけ、STEP2(汁ごと)とキムチをのせる。仕上げに白いりごまを振る。
そうめん200gヤマサそうめん専科300ml白いりごま適量豚肉(ばら、スライス)100g(3cm幅に切る)にら1/4束(3cm幅に切る)キムチ適量Aヤマサ 絹 調理時間:約10分 カロリー:約674kcal 塩分:約7.0g ヤマサ Happy Recipe
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ボウルに卵を割り入れてAを加えてほぐし、サラダ油少々(分量外)をひいたフライパンで薄く焼く。粗熱が取れてから細切りにする。にんじんは4～5㎝長さのせん切りにして、さっと塩ゆでして火を通ったら冷水に取る。青じそは軸を切り落としてせん切りにして、水にさっとさらす。それぞれざるにあげて水気を切っておく。鍋にたっぷりの湯を沸かしてそうめんをゆでる。ゆで上がれば冷水にとって冷まし、水気をしっかりしぼる。器にSTEP3を盛り付け、STEP1とSTEP2の具材をのせる。仕上げに「ヤマサ
調理時間:約20分 カロリー:約397kcal 塩分:約3.5g ヤマサ Happy Recipe
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山芋は皮をむいてスライスて、大きい星と小さい星を抜き取ります。オクラの新芽も、角切りにします。オクラの新芽に海苔の佃煮を加え混ぜます。用意した器にそうめんをのせ、中央に辛子明太子、その周りを囲むようにアボカドをのせます。山芋を飾るようにのせ、オクラの新芽は葉の部分を全体にちらします。「ヤマサそうめん専科」をかけていただきます。
そうめん(ゆでる)2束辛子明太子30〜40gアボカド1/2個(60g)山芋80gヤマサそうめん専科適量オクラ(新芽)10〜15g位海苔の佃煮 調理時間:約15分 カロリー:約366kcal 塩分:約2.3g ヤマサ Happy Recipe
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鶏ささ身は筋を取り、【A】とともに耐熱ボウルに入れる。ラップをして電子レンジ(600W)に1分～1分30秒間かけ、そのまま冷ます。ささ身を出し、細かく裂く。トマトは一口大のくし形に切り、きゅうりはせん切りにする。【ごま辛だれ】の材料を合わせてなめらかになるまで混ぜ、ねぎを加える。そうめんはゆでる(下ごしらえ・準備参照)。器にそうめんを盛り、青じそと**2**を添える。上に**1**をのせ、**3**を好みの量かける。
・そうめん 3ワ・鶏ささ身 2本・湯 カップ2 調理時間:約15分 カロリー:約410kcal NHK みんなの今日の料理
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(1)鍋にそうめんをゆでる湯を沸かす。(2)(1)の湯から、大さじ3(分量外)を別の容器にとり、「ほんだし」を加えてよく溶かし、水を加えて混ぜ合わせ、だしを作り冷やしておく(時間外)。(3)玉ねぎは薄切りにし、梅干しは種を除く。(4)そうめんは(1)の湯でゆで、ザルに上げて、冷水にさらし、水気をきる。同じ湯でわかめをサッとゆで、食べやすい長さに切る。さらに同じ湯で豚肉をゆでる。(5)器に(4)のそうめん・わかめ・豚肉を盛り、(3)の玉ねぎ・梅干しをのせ、(2)のだしを注ぐ
カロリー:約463kcal 味の素 レシピ大百科
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