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「そばがき」 の検索結果： 750 件中 （361 - 380）
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大根がしんなりしてきたら麺と水を加えて、弱火にし、フタをして1分ほど蒸し焼きにする。フタを開けて麺をほぐし、水がなくなったら添付の粉末ソースを加えて全体をよく混ぜる。皿に盛り、貝割れ大根を乗せて出来上がり。
マルちゃん塩焼そば 3人前 ... 1食分 / ソーセージL ... 1本 / 大根 ... 150g / 水 ... 60ml / ごま油 ... 小さじ2 / 貝割れ大根 ... 適量 調理時間:約15分 カロリー:約433kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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めんと水(60ml)を加え、ほぐしながら炒め、添付の粉末ソースを加えよく混ぜる。耐熱皿にうつし、トマト・チーズをのせて、トースターで2-3分加熱してできあがり。
マルちゃん焼そば 3人前(ソース味) ... 1食分 / ハム ... 2枚 / ピーマン ... 1/2個 / たまねぎ ... 1/4個 / コーン(缶詰) ... 大さじ1 / トマト ... 1/5個 / とろけるチーズ ... 1/3C / サラダ油 ... 大さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約501kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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麺を加え、その上に水60mlを加え、静かにほぐしながら水がなくなるまで炒める。麺が炒め上がったら火を弱め、キムチ・にらを加え添付の粉末ソースをかけよく混ぜる。お皿に盛りつけ、出来上がり。
マルちゃん焼そば3人前(ソース味) ... 1食 / 豚肉 ... 50g / キムチ ... 50g / にら ... 2・3本 / もやし ... 20g / サラダ油 ... 5ml(小さじ1) 調理時間:約15分 カロリー:約540kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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めんを電子レンジで加熱し(500W 2分)、流水でほぐしながら冷やし、水気を切り、①を加え和える。器にめん・サーモン・アボカドをのせ、レモンを飾り、取り分けたAをかける。
麺上手 粗挽きそば 2食入 ... 1食 / サーモン(刺身用) ... 40g / アボカド(1cm角) ... 1/4個分 / レモン(輪切り) ... 1枚 / A / お好みのめんつゆ ... 大さじ2 / レモンのしぼり汁 ... 小さじ1 / エクストラバージンオリーブオイル ... 小さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約404kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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長芋の皮をむきポリ袋に入れ、袋の上から麺棒でとんとんと叩き、粒が残る程度に崩す。すりおろしても良いですが、しゃくしゃくと食感が残っているのが、またおいしいです。お椀にそばを入れAを注ぎ、STEP3をのせ、オクラ、ミニトマト、うずらの生卵をのせる。STEP1の空いたフライパンを熱し、鶏肉、グリンピース、しょうがを入れ炒め、鶏肉の色が変わったら「ヤマ
炊きたてのごはん丼ぶり1人分(お茶碗1.5杯分)そば(ゆで)1人分うずらの卵4個油10ml鶏肉(むね又はもも・ひき肉)100gグリンピース(冷凍又は水煮)30gしょうが5gヤマサすき焼専科30ml長芋120gオクラ4本ミニトマト4個Aヤマサ ぱぱっとちゃんと これ! 調理時間:約30分 カロリー:約576kcal 塩分:約4.0g ヤマサ Happy Recipe
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肉の色が変わったら麺を入れ、水60mlを回しかけ、麺をほぐしながら炒める。麺が炒め上がったら火を弱め、添付の粉末ソースを加えてよく混ぜ合わせる。器に盛り、青ネギと一味唐辛子を散らして出来上がり。
マルちゃん焼そば 3人前 ... 1食分 / 豚バラ肉 ... 40g / ごぼう ... 1/4本 / 大根 ... 50g / にんじん ... 1/8本 / 里芋 ... 1個 / サラダ油 ... 小さじ2 / 青ネギ・一味唐辛子 ... 適量 調理時間:約10分 マルちゃんオリジナルレシピ
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麺が炒め上がったら火を弱め、添付の粉末ソースを加え、混ぜ合わせて2を彩りよくのせ、中央に卵黄をのせて、コチュジャン・いりごまを添えて出来上がり。
マルちゃん焼そば3人前 ... 1食分 / 牛こま切れ肉 ... 40g / 小松菜 ... 1株 / にんじん ... 20g / 豆もやし ... 1/4パック / 卵黄 ... 1個分 / ごま油 ... 大さじ1 / コチュジャン ... 適量 / いりごま ... 適量 調理時間:約30分 カロリー:約589kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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麺が炒め上がったら火を弱め、添付の粉末ソースを加え、混ぜ合わせる。器に盛りつけ、コチュジャンを添えていりごまを散らして出来上がり。*仕上げにチーズをのせて蒸し焼きにすればチーズタッカルビ風に。
マルちゃん焼そば3人前 ... 1食分 / 鶏もも肉 ... 50g / キャベツ ... 1/2枚 / かぼちゃ ... 50g / 赤パプリカ ... 1/6個 / ごま油 ... 小さじ2 / コチュジャン ... 適量 / いりごま ... 適量 調理時間:約10分 カロリー:約518kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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麺を加え、その上に水60mlを加え、静かにほぐしながら水がなくなるまで炒める。麺が炒め上がったら火を弱め、絹さやを加え添付の粉末ソースをかけよく混ぜる。お皿に盛りつけ、七味唐辛子をかけて出来上がり。
マルちゃん焼そば3人前(ソース味) ... 1食 / 油揚げ ... 1/2枚 / 山芋 ... 30g / 鶏肉 ... 50g / 醤油 ... 10ml(小さじ2) / れんこん ... 50g / 絹さや ... 5個 / サラダ油 ... 5ml(小さじ1) / 七味唐辛子 ... 適量 調理時間:約15分 マルちゃんオリジナルレシピ
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(ミルがない場合は包丁でこまかく刻む。)長いもはビニール袋に入れ、めん棒などでたたいてつぶし、緑茶を混ぜ合わせる。(3)キムチは粗みじん切りにし、納豆と混ぜ合わせる。(4)そばはゆでて流水で洗い、水気をきって器に盛り、(2)、(3)、卵黄の順にのせ、(1)をかける。
生そば 160g長いも 1/3本(160g)緑茶(茶葉) 小さじ2(4g)キムチ 40g納豆 80gA水 25mlAしょうゆ 小さじ2Aみりん 小さじ2A「ほんだし」 小さじ1/2卵黄 2個 カロリー:約437kcal 味の素 レシピ大百科
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鍋に分量の水を入れて沸かし、麺を加えてほぐしながら2分半煮る。長いもとベーコンを加えて30秒ほど火を通したら、どんぶりに移してよくかきまぜ、上に万能ねぎと刻み海苔をのせて出来上がり。
昔ながらの中華そば ... 1袋 / 長いも ... 100g / ベーコン ... 30g / 水 ... 500cc / 万能ネギ ... 適量 / 刻み海苔 ... 適量 調理時間:約10分 カロリー:約461kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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パプリカはせん切り、キャベツは4cm角に、きくらげは水でもどしておく。[2]「味ぽん」とオイスターソースを混ぜ合わせておく。[3]フライパンにごま油を熱し、シーフードミックス、キャベツ、きくらげを炒め、やきそば用中華麺を入れたら、[2]、粒こしょうで味付けし、最後にパプリカを加える。
焼きそば用中華めん 4玉、シーフードミックス 200g、キャベツ 4枚、赤パプリカ 適量、黄パプリカ 適量、きくらげ 2g、ごま油 大さじ3、、ミツカン 味ぽん 大さじ6、オイスターソース 大さじ1と1/2、粒こしょう(黒) 適量 カロリー:約442kcal 塩分:約3.9g ミツカン メニュー・レシピ
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麺の周りからほぐしながら、水がなくなるまで炒める。火を弱め、添付の粉末ソースをかけ、よく混ぜ合わせる。お皿に盛りつけて出来上がり。お好みで青のりや紅しょうがを添えるとより本格的な焼そばになります。(より詳しい作り方は動画をご覧ください)
マルちゃん焼そば3人前(ソース味) ... 1食分 / 豚肉(バラ) ... 40g(2枚) / キャベツ ... 30g(1～2枚) / にんじん ... 20g(1/5本) / もやし ... 50g(1カップ) / サラダ油 ... 小さじ2(10ml) / 水 ... 60ml / (お好みで)青のり、紅しょうが ... 調理時間:約10分 マルちゃんオリジナルレシピ
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野菜が柔らかくなったら麺を入れ、水60mlを回しかけ、麺をほぐしながら炒める。麺が炒め上がったら火を弱め、添付の粉末ソースを加えてよく混ぜ合わせる。器に盛りつけて出来上がり。
マルちゃん焼そば 3人前 ... 1食分 / 鶏ひき肉 ... 50g / ひじき(乾燥) ... 3g / 玉ねぎ ... 1/8個 / にんじん ... 1/8本 / いんげん ... 2本 / おろししょうが ... 小さじ1 / サラダ油 ... 小さじ2 調理時間:約10分 マルちゃんオリジナルレシピ
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カップに4等分していれる。ボウルに卵を割りほぐし、Aを加える。3に流し入れて1のハムとアスパラをのせ、トースターで10～15分焼いて出来上がり。
マルちゃん焼そば3人前 ... 1食分 / ハム ... 2枚 / アスパラ ... 2本 / たまねぎ ... 1/4個 / 卵 ... 2個 / A / 生クリーム ... 1/2カップ / 粉チーズ ... 大さじ2 / オリーブオイル ... 小さじ2 調理時間:約30分 カロリー:約1064kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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具材に軽く火が通ったらトマトと麺を入れ、水30mlを回しかけ、麺をほぐしながら炒める。麺が炒め上がったら火を弱め、添付の粉末ソースを加え、よく混ぜ合わせる。器に盛り、パセリを散らして粗挽き黒胡椒をふりかけて出来上がり。
マルちゃん焼そば3人前 ... 1食分 / ツナ ... 小1/2缶 / トマト ... 1/2個 / たまねぎ ... 1/4個 / サラダ油 ... 小さじ2 / パセリ ... 適量 / 粗挽き黒胡椒 ... 適量 調理時間:約10分 カロリー:約476kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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2～3分焼き、透き通ってきたら、ベーコンを加えてさっと炒め、麺と水60mlを加え、静かにほぐしながら水がなくなるまでよく炒め合わせる。麺が炒め上がったら火を弱め、添付の粉末ソースを振りかけて、均一によく混ぜ合わせたら、レタスを加えてさっと炒めて出来上がり。
マルちゃん焼そば 3人前 ... 1食 / 新じゃがいも ... 50g / レタス ... 1枚 / ベーコン ... 1枚 / サラダ油 ... 小さじ2 調理時間:約15分 カロリー:約479kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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フライパンにサラダ油を熱し、鶏ささみ・しめじを入れ炒める。めんと調製豆乳を加え、ほぐしながら炒め、添付のソース・粉チーズを加えよく混ぜる。器に盛り付け、青ねぎをかける。
マルちゃん焼そば たらこ味 3人前 ... 1食分 / 鶏ささみ ... 1本 / 塩・こしょう ... 各少々 / しめじ ... 1/4パック / サラダ油 ... 大さじ1 / 調製豆乳 ... 100ml / 粉チーズ ... 小さじ2 / 青ねぎ(小口切り) ... 少々 調理時間:約10分 カロリー:約531kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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1ごぼうはよく洗ってピーラーで麺状に削り、長さ15cmに切る。水にさらして水気をきり、熱湯で、約20秒ゆでて水にとり、水気をきる。2そばは①と同じ湯で、袋の表示通りゆで、流水で洗いながら冷やして水気をよくきる。3鶏むね肉は耐熱容器に入れ、酒をふってラップをかけ、レンジ(600W)で約2分30秒加熱する。粗熱がとれたら細かくさく。4ボウルに①~③を入れ、ノンオイルで和える。5器に④を盛りつけ、根元を切り落として、長さ半分に切った貝割大根をのせる。
調理時間:約15分 カロリー:約297kcal 塩分:約3.7g キューピー とっておきレシピ
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フライパンに麺を入れ、水をまんべんなくかけてしばらく待つ。麺をほぐしながら炒め、添付の粉末ソースをふりかけてよく混ぜ合わせる。器に盛りつけ、鶏肉、スライスしたレモンをトッピングして完成。
マルちゃん焼そば 塩 3人前 ... 1食 / 水 ... 60ml / 鶏むね肉 ... 100g / ブロッコリー ... 50g / もやし ... 80g / にんにく ... 1片 / レモン ... 適量 / 塩、こしょう ... 少々 / オリーブオイル ... 小さじ2 調理時間:約15分 カロリー:約674kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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