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「そばがき」 の検索結果： 1308 件中 （521 - 540）
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豚肉は手で縦にさくか、包丁で半分に切る。かいわれ大根は根元を切っておく。クリームチーズは1.5cmぐらいの角切りにする。Aは梅干しの種をとって手でちぎりすべて混ぜ合わせたれをつくる。鍋に熱湯を沸かし、そばを表示時間どおりにゆで、冷水にとってしめ水気をきる。同じお湯でSTEP1の豚肉もゆでて広げて冷ます。大きめのボウルにSTEP3とSTEP1のかいわれ大根とクリームチーズを入れて、STEP2で和えて、器に盛りつける。
そば(乾麺)300g豚肉(肩ロース薄切り)250g 調理時間:約20分 カロリー:約564kcal 塩分:約3.9g ヤマサ Happy Recipe
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鶏もも肉は食べやすく切る。長ねぎは斜め切りにする。小鍋に「ヤマサ 麺屋一杯 鶏がら煮干そうめんつゆ醤油味」、STEP1を入れ蓋をして火にかける。鶏もも肉に火が通ったら水溶き片栗粉を加えとろみを付け、溶き卵を流し入れかきたまにする。中華蕎麦は表示通り茹で、器に盛る。麺の上にSTEP2をかけて、長ねぎを散らして完成。
中華蕎麦1束(80g)鶏もも肉100g長ねぎ(青い部分)40gヤマサ 麺屋一杯 鶏がら煮干そうめんつゆ醤油味200cc水溶き片栗粉適量卵1個 調理時間:約15分 カロリー:約681kcal 塩分:約6.9g ヤマサ Happy Recipe
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米はといでざるに上げ、30分間おく。押し麦、そば米はサッと洗って米と混ぜ合わせ、ざるにあけて水けをきっておく。450mlの水で普通に炊く。まぐろは包丁で細かくたたいて、うす口しょうゆ・酒各小さじ1で下味をつけ、冷蔵庫で味がなじむまでおく。納豆はうす口しょうゆ小さじ1を加え混ぜておく。オクラは塩少々をふってまな板の上で転がし(板ずり)、洗ってから小口切りにする。大和芋はすりおろして、だしを少しずつ加え、泡立て器などで混ぜ合わせる。うす口しょうゆ大さじ1/2を加え、よく混ざっ
調理時間:約15分 カロリー:約481kcal NHK みんなの今日の料理
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。お好みで青のりや紅しょうがを添えるとより本格的な焼そばになります。(より詳しい作り方は動画をご覧ください)
マルちゃん焼そば3人前(ソース味) ... 1食分 / 豚肉(バラ) ... 40g(2枚) / キャベツ ... 30g(1～2枚) / にんじん ... 20g(1/5本) / もやし ... 50g(1カップ) / サラダ油 ... 小さじ2(10ml) / 水 ... 60ml / (お好みで)青のり、紅しょうが ... 適量 調理時間:約10分 マルちゃんオリジナルレシピ
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1 鶏肉は1〜2cm角切りにする。玉ねぎは繊維に沿ってくし切りにする。 2 フライパンまたは浅い鍋でストレートそばつゆを煮立て、①を加えて中火で5～6分煮る。 3 ボウルに卵を割り入れて、さっと混ぜる。 4 ③の溶き卵を2/3ほど回し入れ、フタをして弱火で1分ほど煮る。 5 残りの卵液を加え、ひと煮立ちしたら火を止め、フタをして1分ほど蒸らす。 6 温かいご飯の上に乗せて、刻んだみつばを散らす。Point:ふわふわの卵にするためには、卵は混ぜすぎないようにします。[br
調理時間:約20分 カロリー:約576kcal 塩分:約4.0g ヤマキ おいしいレシピ
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豚肉は3cmに切り、ロースハムは1cm幅に切り、生しいたけ、たけのこは細切りにして、長ねぎはななめ切りにする。鍋にごま油を熱し、①を炒め、Aを入れてさっと煮、Bでとろみをつけ、溶き卵を流し入れ、半分ほど固まったら火を止める。そばはゆでて水気を取って器に入れ、②をかけてお好みでラー油をふる。
朝のフレッシュロースハム1パック豚肉(バラ)120gそば4玉生しいたけ3枚ゆでたけのこ40g長ねぎ1/2本卵2個ごま油大さじ1ラー油適宜A:だし汁6カップA:醤油大さじ4A:酢 伊藤ハム レシピ
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1. ボウルなどに本品の【具】と卵を入れ、混ぜ合わせます。 2. フライパンに大さじ2杯のごま油を入れて、1を流しこみ強火で半熟状になるまで手早く混ぜます。 3. 【A】とかに玉の餡を鍋に入れ火をつけ、沸騰したら茹でたそばを入れて温める。 4. 3の上に2をのせ、ごま油、ラー油をお好みで入れ、青ねぎを散らす。
中華名菜® かに玉 1セット 卵 4個 そば 2袋 A めんつゆ カップ1 A 和風だし(顆粒) 大さじ1 A 砂糖 小さじ1 A 水 カップ4 ごま油 適量 調理時間:約25分 カロリー:約550kcal 塩分:約7.3g 日本ハム レシピ
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鶏肉は小さめの一口大に切る。しいたけは薄切り、しめじは石づきをを取りほぐす。長ねぎは斜め薄切りにする。鍋に湯を沸かし、鶏肉を加えて2～3分加熱し、表面に浮いてきたアクを取る。きのこ類を加えて軽く煮た後、「ヤマサ昆布つゆ」を加えて味を調え、火を止める。卵白を泡立て、しっかりした固さのメレンゲを作る。メレンゲは卵白1個で2人分できます。そばをパッケージの表示通りにゆでる。ざるにあけ、湯をしっかり切る。等分に分け、丼に入れる。STEP2に長ねぎを加えて温め直し、STEP4にかける
調理時間:約25分 カロリー:約604kcal 塩分:約6.0g ヤマサ Happy Recipe
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【A】の野菜はいずれも1cm角に切る。さやいんげんは3cm長さに切る。キャベツはザク切りにする。鍋にオリーブ油大さじ3、にんにくを入れて火にかけ、香りが出たら**1**の野菜を順に加え、塩・こしょう各少々をふってじっくりと炒める。水1リットル、固形スープの素を加え、トマトの水煮をつぶしながら加えて弱火で1時間ほど煮る。別の鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩少々を入れてそば米を加える。5分間ゆでてざるに上げる。鶏もも肉は4つに切り、塩・こしょう各少々をふり、小麦粉を薄くはたく
調理時間:約90分 カロリー:約250kcal NHK みんなの今日の料理
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ひえとそば米を水で洗う。ひえは小さいので、目の細かいこし器などに入れて洗う。ひえは吸水しやすいので、最初の水はすぐにかえ、水が濁らなくなるまで洗い、ざるに上げる。鍋にトマトジュースと水60mlを入れて中火にかけ、沸いてきたら塩小さじ1/4と**1**を加える。沸騰して1分間くらいで弱火にし、焦げ付かないように底のほうから木べらで混ぜながら5分間煮る。ふたをして火を止め、5～10分間蒸らす。れんこんは3mm角に切る。赤ピーマンはヘタと種を除いて3mm角に切る。たまねぎ
調理時間:約30分 カロリー:約330kcal NHK みんなの今日の料理
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1.ボウルにそば粉100g、塩小さじ1/4を入れて泡立て器で混ぜ、中央をくぼませて卵1個を割り入れ、水1/4カップも加える。「クレープ」の作り方2、3と同様に混ぜてバターを加えて混ぜ、水1 1/2カップを少しずつ加えてなめらかになるまで混ぜる。ラップをかけて冷蔵庫に一晩おく。2.ほうれん草1わは塩ゆでして水にとり、水をきって2cm長さに切る。水をよく絞ってボウルに入れ、ホワイトソース(市販品)1缶(約290g)を加えて混ぜ、塩、こしょうで味をととのえる。3.ゆで卵3個は5
カロリー:約217kcal レタスクラブ
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[1] 豚肉は3cm幅に切る。なすは5mm幅の輪切りにして水にさらし、アクを抜いてから水けをきる。[2] 熱したフライパンに豚肉、なすを交互に並べ、両面焼き色がつくまで焼きつける(豚肉から染み出る油でなすを焼く)。[3] 大根、にんじんはせん切りにし、紫たまねぎは薄切りにして水にさらして水けをきる。[4] は混ぜ合わせ、ミニトマトは半分に切り、大根の葉は小口切りにする。[5] 器にゆでたそばを盛り、[2]の豚肉、なすを並べる。[6] [3]の野菜を中央に盛り、つゆ
カロリー:約753kcal 塩分:約2.0g ミツカン メニュー・レシピ
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長ねぎは斜め薄切りにする。ゆで卵は半分に切る。トマトは一口大の乱切りにする。きゅうりは縦半分に切り、斜め薄切りにする。フライパンにごま油をひき熱し、焼きそば麺と「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」を5mlを入れ、麺をほぐしながら炒め器に盛る。空いたフライパンに、豚挽き肉、ねぎ、にんにくを入れ炒め、火が通ってきたら、Aを加え炒める。肉に火を通している間に、Aを小さい器に入れ混ぜ合わせておきます。STEP1にSTEP3をかけ、Bをのせる。食べる時に混ぜ合わせて頂い
調理時間:約20分 カロリー:約690kcal 塩分:約3.2g ヤマサ Happy Recipe
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❶豚肉とキャベツは一口大に切る。にんじんは短冊切りにする。❷フライパンに日清ヘルシーオフ小さじ1を熱して、卵を入れて目玉焼き作る。❸②のフライパンに日清ヘルシーオフ小さじ2を入れて豚肉と野菜を炒めたら麺を入れ、水30mlを回しかけ、麺をほぐしながら炒める。❹麺が炒め上がったら火を弱め、添付の調味料を入れてよく混ぜ合わせ、皿に盛り付けて目玉焼きを乗せる。食べる時に、日清やみつきオイル ごま油にんにくをかける。
ソース焼きそばの麺(調味料付き) 1袋豚バラ肉(薄切り 調理時間:約10分 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶豚肉は1cm幅に切り、にんじんは細切り、ニラは5cm幅に切る。❷フライパンを温め、日清ヘルシーオフを入れて豚肉と野菜を炒めたら麺を入れ、水30mlを回しかけ、麺をほぐしながら炒める。❸麺が炒め上がったら火を弱め、添付の調味料を入れてよく混ぜ合わせ、皿に盛り付ける。食べる時に、日清やみつきオイル ごま油にんにくをかける。
塩焼きそばの麺(調味料付き) 1袋豚ロース肉(薄切り)40gにんじん 20gニラ 1/4束もやし 40g日清ヘルシーオフ 小さじ2日清やみつき 調理時間:約10分 日清オイリオ わくわくレシピ
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をかける。
エビ 4尾タコ 50gキャベツ 30gにんじん 20g玉ねぎ 30g青梗菜 30g塩 少々焼きそば 1袋日清やみつきオイルアジアンパクチー 小さじ2+お好みの量水 大さじ2～A～塩 小さじ1/4中華だしの素 小さじ1こしょう 少々 調理時間:約15分 カロリー:約555kcal 塩分:約7.1g 日清オイリオ わくわくレシピ
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1 長ねぎとにんにくはみじん切りにする。ニラは長さ3cmに切る。豚バラ薄切り肉は幅3cmに切り、塩・こしょうを振る。2 フライパンにごま油、にんにく、豆板醤を入れて熱する。香りが出たら豚バラ薄切り肉を炒める。8割色が変わったら中華麺、酒、「料亭の味 フリーズドライつぶみそ」(大さじ1)を加え炒め合わせる。長ねぎとニラを加えさっと炒め合わせ器に盛る。お好みで粉末状に砕いたつぶみそを散らす。
豚バラ薄切り肉 80g中華麺(焼きそば用) 2玉長ねぎ 10cmニラ 3本 調理時間:約10分 カロリー:約550kcal 塩分:約2.0g マルコメ レシピ
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チンゲン菜は2cm幅に切る。にんにくはみじん切りにする。フライパンに油と豚肉とチンゲン菜の茎の方を入れ中火で炒め、豚肉に火を通す。麺、チンゲン菜の葉、水を入れ炒め水分が無くなったら、「ヤマサすき焼専科」を回し入れ絡め、器に盛る。空いたフライパンにニンニクとラー油を入れ弱火で熱しにんにくの色が変わったら火を止め、STEP3にお好み量かける。
焼きそば麺(蒸し)2袋豚肉(肩ロース・薄切り)200gチンゲン菜200gヤマサすき焼専科大さじ2油大さじ1水30ml【トッピング 調理時間:約10分 カロリー:約702kcal 塩分:約2.0g ヤマサ Happy Recipe
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中華麺は4～5㎝長さに切る。ウインナーソーセージは斜め薄切りにする。キャベツ、玉ねぎ、にんじん、ピーマンは火が通りやすい大きさに切る。フライパンにサラダ油を少々(分量外)を熱しウインナーソーセージと野菜を軽く炒める。中華麺と水大さじ2(分量外)を加え麺をほぐすように炒める。ごはんも加えて混ぜ合わせ全体が均一になじんだらAで味を調える。お好みで目玉焼きをのせる。
中華麺(焼きそば用)1人前ごはん200gウインナーソーセージ80gキャベツ100g玉ねぎ100gにんじん50 調理時間:約15分 カロリー:約632kcal 塩分:約3.7g ヤマサ Happy Recipe
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ロースハムは半分に切り、端から1cm幅に切る。たまねぎは薄切りにし、生しいたけは軸を除いて薄切りにする。ピーマンは縦半分に切って種を除き、せん切りにする。フライパンを熱して、ほぐしためんを入れて両面を軽く焼き、バットなどにとっておく。フライパンを熱してバター大さじ2を溶かし、**1**をいためる。しんなりしたら**2**を加え、めんを戻し、トマトケチャップと牛乳を混ぜたもの、白こしょう少々を加えていため合わせる。器に盛り、焼きのりをもんで散らす。
・焼きそば用のめん 調理時間:約10分 カロリー:約420kcal NHK みんなの今日の料理
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