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「そばがき」 の検索結果： 1308 件中 （601 - 620）
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1そばは袋の表示通りに加熱し、流水で洗いながら冷やして水気をよくきる。2きゅうりとチャーシューは細切りにする。長ねぎは白髪ねぎにし、水にさらして水気をきる。ねぎ塩たまごのたまごは半分に切る。3器に①を盛りつけ、めんつゆをかける。②をのせ、ねぎ塩たまごのたれをかけ、熱したごま油を白髪ねぎにかける。
調理時間:約15分 カロリー:約524kcal 塩分:約6.1g キューピー とっておきレシピ
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1そばは袋の表示通りゆで、流水で洗いながら冷やして水気をよくきる。2きゅうりは斜め薄切りにして細切りにする。納豆に納豆のたれを加え、混ぜ合わせる。3担々風たまごのたまごは半分に切る。4器に①を盛りつけ、②、③、ちぎったのりをのせる。担々風たまごのたれをかけ、白ごまをふる。
調理時間:約10分 カロリー:約619kcal 塩分:約7.1g キューピー とっておきレシピ
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1糖質0g麺は水けをしっかりきる。2大根はおろして水けを軽くきる。長ねぎは小口切りにする。31を器に盛り、2と花かつおをのせ、混ぜ合わせたAをかける。
材料(1人分)糖質0g麺 そば風麺1パック大根150g長ねぎ5cm花かつお4gA 糖質0つゆ大さじ2A しょうゆ小さじ1/2A 水50ml 調理時間:約7分 カロリー:約62kcal 塩分:約2.7g 紀文 笑顔のレシピ
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フライパンにバターを熱し、にんにく(スライス)・牡蠣・もやしを軽く炒める。めんと水60mlを加え、ほぐしながら水がなくなるまで炒める。添付のソースと醤油を加えてよく混ぜ合わせる。お皿に盛り、万能ネギ(小口切り)をかけて出来上がり。
マルちゃん塩焼そば3人前 ... 1食 / 牡蠣(殻なし) ... 4個 / にんにく ... 1片 / もやし ... 50g / 万能ネギ ... 1-2本 / バター ... 10g / 醤油 ... 小さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約420kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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～3分加熱する。❸焼けたら器に盛る。お好みのBOSCOシーズニングオイルをかければ、味変を楽しめます。
焼きそば用蒸し麺 1玉玉ねぎ 30gパプリカ 1/4個(30g)ズッキーニ 30gマッシュルーム 2個(40g)ミニトマト 2個(20g)ハム 1枚(15g)ピザ用ソース 30gピザ用チーズ 40gBOSCOエキストラバージンオリーブオイル 小さじ2BOSCOシーズニングオイル(お好みのもの) 適量 調理時間:約20分 日清オイリオ わくわくレシピ
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むきえびは塩・かたくり粉各少々をまぶしてよくもみ、水洗いして汚れを除く。ペーパータオルで水けを拭き取り、酒・かたくり粉各小さじ1、塩一つまみ、こしょう少々をもみ込んで下味をつける。ピーマンは4cm長さの細切りにする。たまねぎは繊維に沿って薄切りにする。卵は溶いておく。[[豚肉とキャベツの焼きそば|rid=15507]]のつくり方**2**～**3**と同様に麺に酒小さじ1、しょうゆ小さじ1/2をまぶし、サラダ油大さじ1を熱したフライパンで焼いて取り出す。**2
調理時間:約20分 カロリー:約580kcal NHK みんなの今日の料理
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1玉ねぎ、ピーマンは薄切りに、ウインナーは斜め切りにする。2フライパンを熱し、麺を両面焼き、ソース大さじ1を麺の上からかけ、ほぐすように炒め一旦皿に取り出す。3同じフライパンに少々油(分量外)を入れ、玉ねぎ、ウインナー、ピーマンの順に炒め、軽く塩こしょうをする。42を戻し入れ、残りのソース、ケチャップを加え炒め合わせる。5目玉焼を作りトッピングする。ワンポイントアドバイス*魚肉ソーセージでも美味しく作れます。
材料(1人分)焼きそば用蒸し中華麺1玉ウインナーソーセージ 調理時間:約15分 カロリー:約548kcal 塩分:約4.7g カゴメのレシピ
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で紅しょうがを添え、青のりをふっても。
豚こま切れ肉…100g下味 ・サラダ油…小さじ1 ・塩…小さじ1/4弱 ・こしょう…少々キャベツ…1/10個(約150g)ピーマン…2個(約60g)にんじん…5cm(約30g)焼きそば用麺…2玉(約300g)とりガラスープの素…小さじ1/2・中濃ソース カロリー:約504kcal レタスクラブ
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てきたら豚ひき肉を加え、ポロポロになるまで炒め合わせる。 作り方3. 豚ひき肉の色が変わったら、の材料を加え、2～3分煮る
中華麺(焼きそば用) 2玉ナス 1〜2本揚げ油 適量豚ひき肉 200g白ネギ(みじん切り) 1/2本分ショウガ(みじん切り) 1/2片分ニンニク(みじん切り) 1/2片分豆板醤 小さじ1/4〜1/2水 150ml酒 大さじ1砂糖 小さじ2〜3しょうゆ 大さじ1オイスターソース 小さじ1/2顆粒スープの素 小さじ1.5片栗粉 小さじ1.5水 大さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約558kcal E・レシピ
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。 作り方3. 水煮タケノコ、モヤシを加えてザックリと混ぜながら炒めて塩コショウを振る。中華麺、ニラ、の材料を加えて
中華麺(焼きそば用) 2玉オイスターソース 小さじ2サラダ油 小さじ2鶏もも肉 60g酒 小さじ1玉ネギ 1/4個水煮タケノコ 1/8個モヤシ 1/2袋ニラ 1/2束ナンプラー 大さじ1砂糖 小さじ1ニンニク(すりおろし) 小さじ1/2赤唐辛子 少々サラダ油 小さじ1塩コショウ 少々パクチー(香菜)(刻み) 適量ミックスナッツ(おつまみ用) 適量 調理時間:約20分 カロリー:約439kcal E・レシピ
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、ブラックペッパーで調味する。 皿に盛り、砕いたナッツを散らしてくし形に切ったレモンを添える。
朝のフレッシュロースハム1パックキャベツ1/6個もやし60gニラ6本蒸し焼きそば2玉卵1個レモン1/4個ナッツ(塩なし)大さじ1塩小さじ1/2ブラックペッパー少々チキンスープの素(顆粒)大さじ1水大さじ1サラダ油大さじ2 伊藤ハム レシピ
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を加える。揚げ油を170～180℃に熱し、**4**を適量入れて揚げる。表面が固まってきたら上下を返し、両面をカリッとするま
・まいたけ 1パック・ごぼう 正味40g・天ぷら粉 大さじ3・そば 200g・だし カップ4・しょうゆ 大さじ4～5・みりん 大さじ3・塩 少々・青ねぎ 適宜・すだち 適宜・さんしょう塩 適宜・七味とうがらし 適宜・揚げ油 調理時間:約25分 カロリー:約680kcal 塩分:約6.3g NHK みんなの今日の料理
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(1)鍋にAを入れて混ぜ、火にかける。煮立ったら火からおろし、粗熱を取って冷蔵庫で冷やす(時間外)。(2)緑茶はミルで30秒ひく。(ミルがない場合は包丁でこまかく刻む。)長いもはビニール袋に入れ、めん棒などでたたいてつぶし、緑茶を混ぜ合わせる。(3)キムチは粗みじん切りにし、納豆と混ぜ合わせる。(4)そばはゆでて流水で洗い、水気をきって器に盛り、(2)、(3)、卵黄の順にのせ、(1)をかける。
生そば 160g長いも 1/3本(160g)緑茶(茶葉) 小さじ2(4g カロリー:約437kcal 味の素 レシピ大百科
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ハムは長さを半分にして1㎝幅に切る。かぼちゃは5㎜スライスの一口大に切り、耐熱皿に並べ、ラップをして電子レンジで加熱(600W1分30秒)する。玉ねぎは5㎜スライスにする。フライパンにサラダ油を熱し、1を炒める。全体に油が回ったら麺を入れ、水60mlを回しかけ、麺をほぐしながら炒める。麺が炒め上がったら火を弱め、添付の粉末ソースを加えてよく混ぜ合わせる。器に盛り、チーズをのせて砕いたナッツを散らして出来上がり。
マルちゃん焼そば 3人前 ... 1食分 / ハム 調理時間:約10分 マルちゃんオリジナルレシピ
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マルちゃん焼そば 3人前 ... 1食分 / 赤ウインナー ... 4本 / ほうれん草 ... 1株 / たまご ... 1個 / サラダ油 ... 大さじ1 / 黒ゴマ ... 少々 調理時間:約15分 マルちゃんオリジナルレシピ
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キャベツは幅5mmに切る。パプリカはへたと種を取り、ハムとともに星型に抜く。うずらの卵は半分に切る。ホットプレートにサラダ油を温め、麺をのせ、水60mlを加える。静かにほぐしながら水がなくなるまでよく炒める。麺が炒め上がったら低温にし、粉末ソースを加える。ソースが均一になるよう炒め合わせ、ホットプレート全体に広げる。1の具を、麺の上にストライプ状に並べる。ふたをして蒸し焼きにする。食べるときに軽く混ぜ合わせて出来上がり。
マルちゃん焼そば3人前 ... 1食 調理時間:約15分 カロリー:約410kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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お好みソース焼そば 3人前 ... 1食分 / むきえび ... 4尾 / 生椎茸 ... 1個 / サラダ油 ... 小さじ2 / もやし ... 30g / 赤ピーマン ... 10g / ニラ ... 30g / ナンプラー ... 小さじ1 / レモンの絞り汁 ... 小さじ1 / 目玉焼き ... 1個分 / ピーナッツ(砕いたもの) ... 3粒 / 香菜 ... 少々
調理時間:約15分 カロリー:約506kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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ように炒める。器に春キャベツを広げて焼そばをのせ、刻みネギを散らす。
春キャベツ 1/4個豚バラ肉 100gエビ 4〜6尾塩 少々中華麺(蒸し) 2玉酒 大1砂糖 大1.5ウスターソース 大1豆板醤 小1〜2刻みネギ 大3ゴマ油 大3 調理時間:約15分 E・レシピ
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1.鍋に和風ローストビーフの煮汁を入れて中火にかけ、アクが出たら丁寧に除く。2.そばを袋の表示どおりにゆでてざるにあけ、流水でもみ洗いする。氷水で冷やしてから再びざるにあけ、水けをしっかりきって器に盛る。3.1をあつあつの状態でかけ、和風ローストビーフ、青ねぎ、大根おろしを汁けを軽くきってのせる。好みで一味とうがらしをふる。
「和風ローストビーフ」の薄切り…6切れ「和風ローストビーフ」の煮汁…1カップ青ねぎ(九条ねぎなど)の斜め薄切り…適量大根おろし…適量そば…160 カロリー:約373kcal レタスクラブ
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枝豆は塩を加えた熱湯でゆで、サヤから豆を取り出します。ゴーヤは中のワタをスプーンなどで取り除き、8mm幅の輪切りにします。鶏ささみはすじを除いてから1cm角に切ります。STEP1をボウルなどに入れ、薄力粉と塩をよくふり混ぜ、水を少しずつ加えてまとまるくらいにします。STEP2を適量ずつまとめて170℃の揚げ油で返しながら2～3分揚げます。Aの梅干しは種を除いて、粗くたたいておき、その他の材料とよく混ぜ合わせておきます。鍋にたっぷりの湯を沸かしてそばを表示時間どおりゆで、流水
調理時間:約30分 カロリー:約445kcal 塩分:約2.5g ヤマサ Happy Recipe
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