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「たら > おかず > おかず」 の検索結果： 17713 件中 （821 - 840）
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60g酒 大さじ1こしょう 少々にんにくチューブ 2cm片栗粉 小さじ2日清キャノーラ&アマニ油 A小さじ1B大さじ1～A～しょうゆ 小さじ2オイスターソース 大さじ1鶏ガラスープの素 小さじ1/2
調理時間:約20分 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶豆腐はキッチンペーパーでくるんで水気を切る。しいたけとにんじんはみじん切りにする。❷ボウルに①の豆腐と鶏ひき肉を入れて泡立て器で良くすりつぶす。①の野菜とAを加えて混ぜ合わせ、2等分して成形する。❸フライパンに日清キャノーラ&アマニ油を入れ中火で熱し、ハンバーグを2個入れて両面に焼き色を付ける。フタをして蒸し焼きにし、ゆっくり中まで火を通す。❹皿に盛り付け、大根おろしと青じそを添える。
木綿豆腐 100g鶏ひき肉 100gしいたけ 30g(1～2個)にんじん 30g 調理時間:約25分 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶マグロはキッチンペーパーで水気を切る。にんにくはみじん切りにする。❷ボウルにパン粉、粉チーズ、パセリを合わせて混ぜる。❸マグロを2等分に切り塩、こしょう、薄力粉をまぶす。❹卵を容器に割り混ぜて、③の片面のみにつける。卵をつけた面に②をまぶす。※②が余ったら野菜(きのこなど)にかけてトースターで焼くなどもおすすめ。❺フライパンに日清キャノーラ&アマニ油を入れ中火で熱し、③の両面に焼き色がついたら油を切り、余熱で火を入れる。(仕上がりはミディアムレア) ❻鍋にトマトソース
調理時間:約25分 日清オイリオ わくわくレシピ
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をする。餃子に焼き色がついてきたら湯を捨て、フライパンに残った湯を蒸発させて仕上げる。
餃子の皮 25枚れんこん 100g玉ねぎ 100gニラ 4本白菜 1/12個塩 ひとつまみにんにくチューブ 4cmしょうがチューブ 4cm鶏ガラスープの素 小さじ1砂糖 小さじ1/2日清キャノーラ&アマニ油 A小さじ2B大さじ1 調理時間:約30分 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶ほうれん草は軽くゆで、根を落として2cm幅に切り、水気を切る。❷ハムは1cm角に切る。チーズは細かく手でちぎる。❸ボウルにAを入れてよくかき混ぜる。ほうれん草を加えて混ぜ、耐熱皿に盛り付け、180℃に予熱したオーブンで20分焼く。
ほうれん草 1/2束(100g)～A～ハム 2枚卵 2個牛乳 大さじ3生クリーム 大さじ1スライスチーズ 1枚塩 ひとつまみこしょう 適量ナツメグ 2振り日清キャノーラ&アマニ油 小さじ2 調理時間:約35分 日清オイリオ わくわくレシピ
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をふり入れ、全体を混ぜたら中火にかけて炒め、Aを入れて加熱する。❺じゃがいもがやわらかくなったら、牛乳、バター、ブロッコリー、②を
鶏もも肉 1/2枚じゃがいも 1個玉ねぎ 1/2個にんじん 1/3本ブロッコリー 6房塩 少々BOSCOエキストラバージンオリーブオイル 大さじ2白ワイン 大さじ1薄力粉 大さじ1･1/2～A～水 1カップコンソメ(固形) 1/2個ローリエ 1枚牛乳 1･1/2カップバター 大さじ1塩、こしょう 各少々 カロリー:約479kcal 塩分:約1.5g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶鶏もも肉は黄色い脂肪を取り除き、6～8等分して塩、こしょうをふる。玉ねぎは縦半分に切り、横に3等分して2cm幅に切る。ズッキーニはピーラーで皮を縞目にむき、1cm厚さの輪切りにする。パプリカは縦半分に切り、種とへたを取り、縦3等分して乱切りにする。トマトは皮を湯むきして縦半分に切り、へたを取って2cm角に切る。ドライプルーンはさっと洗って水けをきる。❷鶏肉に小麦粉をまぶす。鍋にBOSCOエキストラバージンオリーブオイル大さじ1を熱して鶏肉を皮のほうからきつね色に焼き、焼き
調理時間:約30分 日清オイリオ わくわくレシピ
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を止めて5分休ませる。豚ロースをシートごと取り出し、薄切りにする。❹蒸し器に②を彩りよく並べて5分ほど中火で蒸す。豚ロース
豚ロース(塊) 200～300g塩 小さじ1･1/2砂糖 小さじ1キャベツ 1/6個(150g)しめじ 50gパプリカ(赤、黄お好みで) 1/2個ブロッコリー 60gにんじん 60g酒 大さじ1長ねぎの青い部分 5cmしょうが(薄切り) 4枚～梅しょうがだれ～梅肉 小さじ2しょうゆ 大さじ1しょうが(すりおろし) 小さじ1水 大さじ1日清アマニ油 調理時間:約30分 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶鶏もも肉は黄色い脂肪を除き、火通りをよくするため横長に置いて、身側に筋をきるように浅く3本切り目を入れ、Aで下味をつける。たれの材料を合わせて混ぜる。❷小麦粉と片栗粉を合わせて①の鶏肉にしっかりまぶす。鍋に日清ヘルシークリアを5cm深さに入れて170℃に熱し、鶏肉の皮を下にして入れる。中火で約4分揚げ、皮がきつね色になったら裏返して約2分揚げて色づいたら、取り出して油をきり、2分おいて肉汁を落ち着かせてから1cm幅に切る。❸器に②を盛って混ぜたたれをかける。食べやすい大き
調理時間:約20分 日清オイリオ わくわくレシピ
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がなじんだら鮭を戻し入れ、たれと日清やみつきオイル ガーリックバター風味小さじ1～2を回しかける。ふたをして3～4分、野菜が程よ
生鮭 2枚塩 小さじ1/3玉ねぎ 1/2個(150g)にんじん 5cm(40g)キャベツ 1/4個(250g)ピーマン 1個(40g)まいたけ 1/2パック(50g)～たれ～みそ 大さじ1コチュジャン 小さじ1酒 大さじ1砂糖 小さじ1しょうゆ 小さじ1鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ1/2しょうが(すりおろし) 小さじ2日清やみつきオイル 調理時間:約20分 日清オイリオ わくわくレシピ
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、お好みでバケットを添える。
むきエビ 10尾エリンギ 1本マッシュルーム 4個じゃがいも 1個BOSCOエキストラバージンオリーブオイル 1/2カップにんにく(みじん切り) 3片鷹の爪(種をとる) 1本～アンチョビ(フィレ) 2切れ塩 小さじ1/2黒こしょう 少々バジル 2枚バケット 適宜 カロリー:約398kcal 塩分:約1.6g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶鶏手羽元の水気を拭き取り、混ぜ合わせたAに30分程度漬ける。❷日清MCTリセッタを160℃に熱し、①を入れて揚げる(目安10～12分程度)。❸皿に盛り付け、イタリアンパセリとライムを添える。
鶏手羽元 10本～A～塩 小さじ1/2黒こしょう 小さじ1/3にんにく(おろし) 2片分玉ねぎ(おろし) 1/4個分パプリカパウダー 小さじ1/2クミンパウダー 小さじ1/2日清MCTリセッタ 適量イタリアンパセリ、ライム(くし切り) 各適宜 カロリー:約423kcal 塩分:約1.6g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶ラムチョップは背側の脂が多ければ包丁で削ぎ落し、室温に戻し、Aをまぶして下味をつける。❷卵と水を合わせて溶き卵を作る。パン粉は手でもんで細かくする。①に小麦粉をまぶし、溶き卵をくぐらせ、パン粉をまぶしつける。❸フライパンの深さ2cmにBOSCOオリーブオイルを入れて、中火で160℃に熱する。②を盛りつける方を下に入れてきつね色になったら裏返して両面揚げ焼きして油をきる。(約4分)❹器に盛り、つけ合わせの野菜と、レモンを添える。
ラムチョップ 4本(320g)～A～塩 調理時間:約20分 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶鶏もも肉はキッチンペーパーで水分を拭き取り一口大に切る。ボウルにAと鶏肉を入れよく混ぜ30分以上置く。❷①に薄力粉を入れて混ぜる。❸バットに片栗粉を入れる。②を入れてまぶし、余計な片栗粉をはたく。❹日清こめ油を160℃に熱し、③を入れ全体を3～4分揚げたら、180℃にして2分揚げ、油を切る。❺お皿に盛り付け、お好みでサラダ野菜やレモンを添える。
鶏もも肉 1枚(300g)～A～しょうゆ 大さじ1酒 大さじ1砂糖 小さじ1/2おろしにんにく 小さじ1/4おろし生姜 調理時間:約15分 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶かぶは茎を2cm残して切り落とし、皮をむいて縦に12等分し、水にさらす。茎の部分は5mm幅に切る。さつまいもは一口大の乱切りにして耐熱容器に入れ、ラップをふんわりとかけて600wの電子レンジで2分加熱する。❷ベーコンは1cm幅に切る。❸フライパンに日清こめ油を入れ中火で加熱し、ベーコンとかぶを加え軽く炒める。白ワインとさつまいもを加え、全体に火が通ったら塩、こしょう、めんつゆを加えて味を調える。
ベーコン(スライス) 2枚さつまいも 120gかぶ(葉付き) 2個白 調理時間:約15分 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶鶏もも肉を一口大に切り、塩・こしょう・片栗粉をまぶす。❷パプリカは乱切り、ズッキーニは4mm幅に切る。❸フライパンに日清こめ油を加熱し、①を入れて両面軽く炒めて一度取り出す。❹③のフライパンにパプリカとズッキーニを入れて油を回すように軽く炒め、鶏肉を戻し入れる。鶏肉に中まで火が通ったらAを入れ、よく混ぜ合わせて水溶き片栗粉を加える。
ズッキーニ 1/2本赤パプリカ 1/2個鶏もも肉 200g塩 小さじ1/8こしょう 少々片栗粉 小さじ1日清こめ油 大さじ1～A～米酢 調理時間:約20分 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶豚肉は5mm幅に切りAをまぶし下味をつける。じゃがいもは2～3mmのせん切りにして、たっぷりの水にさらす。ピーマンはへたと種を取りせん切りにする。Bを合わせて混ぜる。❷水を切ったじゃがいもは熱湯で40秒ほど湯がき、水けをきってキッチンペーパーで押さえて水分をふく。❸フライパンに日清こめ油を熱し、豚肉、にんにく、しょうがを炒め豚肉の色が変わったらじゃがいもとピーマンを入れてさっと炒める。Bを加えてからめるように炒めて器に盛る。
豚肩ロース肉薄切り 200g～A～塩 調理時間:約20分 日清オイリオ わくわくレシピ
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) 10尾にんにく(みじん切り) 大さじ1薄力粉 大さじ1日清こめ油 大さじ2レモン 1/8個チャービル(お好みで) 適量
調理時間:約20分 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶切り餅は半分に切る。みつばは3cm長さに切る。❷小鍋にAを合わせて煮立て、火を止める。❸揚げ鍋の2cm深さに日清ヘルシークリアを入れて170℃に熱し、切り餅を入れ弱火で返しながら3～4分揚げてふっくらしてきたら油をきり、器に盛る。❹再び②を煮立て、火を止めて合わせた水溶き片栗粉を混ぜながら加える。火をつけて中火で混ぜながら加熱し、とろみがついたらさらに1～2分煮てしっかりとろみをつけて③に注ぎ、みつばとおろししょうがを添える。
切り餅 3個みつば 2本～A～だし汁 調理時間:約15分 日清オイリオ わくわくレシピ
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器に盛り、つけ合わせの野菜、レモンを添える。
鶏手羽元 6本(320g)鶏もも肉 1枚(250g)～A～塩 小さじ1･1/3砂糖 小さじ1/2粗挽き黒こしょう 小さじ1クミンパウダー 小さじ1/3ミックスハーブ 小さじ1/2にんにく(すりおろし) 小さじ1/2しょうが汁 小さじ2牛乳 大さじ4～B～小麦粉 大さじ3米粉 大さじ3片栗粉 大さじ3日清キャノーラ&オリーブ 適量～つけ合わせ～クレソン、ミニトマト、レモン(くし形) 各適宜 調理時間:約25分 日清オイリオ わくわくレシピ
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