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「だいだい > 主食」 の検索結果： 5 件中 （1 - 5）
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にかけて、しゃもじで切るようにかき混ぜて冷まし、すし飯を作る。6すし飯を棒状にする。7酢をきったサンマをまきすの上に身を上にしてお
材料(1尾分)サンマ1尾米1 1/2合昆布(5cm角)1枚酒大さじ1A じゃばらか橙の果汁大さじ3A 塩小さじ2/3A 砂糖大さじ1しょうがの甘酢漬け適量 紀文 笑顔のレシピ
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。クッキングシートの上下の端を、サンドウィッチの上中央部で合わせ、1.5cm幅くらいの帯状にして、サンドウィッチにぴったりと付
朝のフレッシュロースハム1パック食パン(8枚切り)2枚大葉4枚オクラ6本厚焼き玉子(厚さ1.5cm、11cm x 12cm)1枚からしマヨネーズ10g【ひじきサラダ】ひじき(ドライパック)40gれんこん20gにんじん15gA しょうゆ大さじ1/3A マヨネーズ小さじ2○ 添え野菜(赤・黄・橙ミニトマト)各適量 伊藤ハム レシピ
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(1)玉ねぎはみじん切り、ズッキーニは1cm幅の輪切り、パプリカは乱切りにする。(2)ボウルにアボカドを入れ、フォークで粗くつぶす。(1)の玉ねぎを加え、かぼす果汁をしぼり入れて混ぜ合わせる。(3)フライパンにオリーブオイルを熱し、えび、(1)のズッキーニ・パプリカを入れてサッと炒める。(4)水を加えて沸騰したら、「パスタキューブ」、スパゲッティを加え、沸騰させたまま、表示時間通りゆでる。(5)混ぜながら、さらに2～3分ほど加熱し、水気をとばす。スパゲッティがかたい場合
カロリー:約754kcal 味の素 レシピ大百科
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絹しょうゆ」とみりん、日本酒を回し入れ、肉ライスを転がしながら全体にからめる。仕上げにバターとわさびを加えて溶かし、ソース
牛肉(薄切り)200g(10枚ほど用意)大葉20枚ごはん茶碗2杯白ごま大さじ1塩・こしょう適量ヤマサ 絹しょうゆ大さじ1強みりん大さじ1日本酒大さじ1わさび適量バター10gほど白ごま、かぼす、スプラウト、レモンの皮(仕上げ用)少々 調理時間:約20分 カロリー:約545kcal 塩分:約2.0g ヤマサ Happy Recipe
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を入れる。
●レタス
サッと塩ゆでし、紙タオルなどで水けをふいて、約5cmの正方形に切る。2枚を重ねて一組にし、4組つ
・黒米 30g・白米 250g・ひえ 20g・かぼすの絞り汁 75ml・はちみつ 15g・塩 5g・白ごま 少々・干ししいたけ 3枚・レタス 2～3枚・れんこん 3～4cm・菜の花 80g・だし 大さじ2・うす口しょうゆ 小さじ1・砂糖 小さじ1・しょうゆ 小さじ1・塩 ・酢 少々 調理時間:約60分 カロリー:約310kcal NHK みんなの今日の料理
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