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溶き卵につけて召し上がれお好みで柚子ポン酢しょうゆを添えても
冷凍「さぬきうどん」　1玉、鶏もも肉(そぎ切り)　1/3枚(約70g)、白菜(ざく切り)　1枚(150g)、しめじ(小房に分ける)　1/4パック(25g)、長ねぎ(斜め切り)　1/4本、にんじん(梅型)　飾り用、セリ　適量、柚子皮(あれば)　適量、溶き卵　1個分、柚子ポン酢しょうゆ　お好みで、砂糖　大さじ1/2～3/4、しょうゆ　大さじ2、みりん　大さじ1、酒　50cc、水　250cc

具材に火が通ったら、めんつゆの容器を取り出し、空いた部分にうどんを加える(めんつゆの容器が熱くなっているのでご注意ください)。お好みでめんつゆをつけ、オリーブ油を添えて召し上がれ
冷凍「さぬきうどん」　1玉、ズッキーニ(緑・黄)　各1/2本(80g)、にんじん　 中1/2本(50g)、じゃがいも　中1個(80g)、トマト　小2個、ハム(またはソーセージ)　100g、スライスチーズ　3～4枚、めんつゆ　適量、オリーブ油　(お好みで)適量、[A]　 、コンソメ(顆粒)　大さじ1、水　400cc、塩　少々、こしょう　少々
調理時間:約15分　

鍋に[A]とじゃがいもを入れて煮る(沸騰後、中弱火で約5分)。火が通ったら、豚肉、キャベツ、カマンベールチーズを順に入れてふたをするアクが出たら丁寧に取り除く。うどんを加え、ふたをして1～2分加熱する塩、こしょうで味をととのえ、パセリをちらして召し上がれ
冷凍「丹念仕込み 本場さぬきうどん」　1玉、豚バラ薄切り肉　100g、じゃがいも(薄い輪切り)　小1個(約100g)、キャベツ(ざく切り)　大1枚(約70g)、カマンベールチーズ　1個、パセリ(みじん切り)　少々、塩　少々、こしょう　少々、[A]　 、鶏がらスープの素　大さじ1、水　400cc、白ワイン　大さじ1
調理時間:約10分　

(3)にタレをつけて召し上がれ
パックごはん　180g ×1パック、サラダ油 or ごま油　大さじ1、鶏がらスープの素　小さじ1、白菜キムチ(大きいものは刻む)　約60g、にら(3cm長さ)　約15g、白炒りごま　小さじ1、溶き卵　1個分、砂糖　小さじ1/2、にんにく(おろす)　少々、豆板醤　少々～お好みで、しょうゆ　大さじ1

取り出して角切りチーズ、塩・こしょうを混ぜて平らにならし、炒ったパン粉をふる。。オリーブオイルをまわしかけ、トースターで焼き色をつける。。パセリをちらして召し上がれ。
パックごはん　150g ×2パック(300g)、ミートソース(市販・缶詰)　1/2缶(約150g)、角切りチーズ　40g(5個×8g)、塩・こしょう　少々、パン粉　約20g、オリーブオイル　小さじ1、パセリ(みじん切り)　適量

鍋にサラダ油を熱し、ごはんを入れて炒める。白菜の芯を加えて炒め、火が通ったらいったん取り出す。同じフライパンに溶いた卵を流し込んで炒め、炒り卵状になったら、(2)、白菜の葉を加えて全体を混ぜ、塩昆布を加え混ぜ味をととのえる。スライスチーズをのせて、ふたをし、少し蒸らして召し上がれ
パックごはん　180g ×1パック、白菜(ざく切り)　1枚、塩昆布　約8g、卵　1個、スライスチーズ　1/2～1枚、サラダ油　小さじ2
調理時間:約5分　

ヤングコーン、トマトを添えて盛り付ける
パックごはん　180g ×1パック、ゴーヤ　1/4本(正味約50g)、豚ひき肉　50g、塩・こしょう　少々、サラダ油　小さじ2、しょうゆ 小さじ2、カレー粉　小さじ1/4、砂糖　少々、ヤングコーン(塩ゆで)、トマト　適量
調理時間:約10分　

・パックごはんはレンジで温めておく・のりは横半分に切る・【A】は混ぜておく。ボウルに新玉ねぎ、干し桜えび、にんじん、春菊を入れ、薄力粉をふりかけて混ぜ、【A】を加えてさっくりと混ぜる。(1)を半量ずつ約180℃に熱した油に入れ2分ほど両面を揚げる熱いうちに塩(分量外)をふるか、めんつゆ(分量外)にさっと浸して味をつける。のりの上に軽く塩をふり、のりの外側を5mmほど残して半量のご飯を広げる。端にしそと(2)のかき揚げ1個をのせ、具ののっていないご飯から半分に折りたたむ。形を整え、斜め半分に切って出来上がり
パックごはん　180g ×2パック(360g)、新玉ねぎ(スライス)　1/4個、干し桜えび　大さじ1、にんじん(せん切り)　50g、春菊　適量、薄力粉　大さじ1/2、冷水　50cc、薄力粉　大さじ2、片栗粉　小さじ1、揚げ油　適量、のり　全型2枚、塩　少々、しそ　2枚
調理時間:約20分　

お好みで、温泉卵、練り辛子を添えて。
パックごはん　150g ×1パック、豚ばら肉(塊)　150g、大根(輪切り)　150g、焼豆腐　100g、しょうゆ　大さじ1.5～2、温泉卵　1個、練り辛子　お好みで、きぬさや、かまぼこ　飾り用、コーラ　200cc、ネギ(3～4cm長さ)　1/2本、しょうが(薄切り)　2枚
調理時間:約40分　

ラップをふんわりとし、レンジ600wで約1分加熱する。お好みでパセリをちらして召し上がれ
冷凍「さぬきうどん」　1玉、オニオンスープの素(粉末)　1食分 or 2食分、スライスチーズ　1枚、パセリ(みじん切り)　お好みで
調理時間:約5分　

豆苗を飾り、キムチ(分量外:少量)をのせるお好みでごま油を回しかけて召し上がれ
冷凍「丹念仕込み 本場さぬきうどん」　1玉、豚バラ薄切り肉(一口大)　100g、えのき茸(小房に分ける)　50～100g、しめじ(小房に分ける)　1/2パック(50g)、しいたけ(薄切り)　1枚、白菜キムチ　約80g、豆苗　適量、サラダ油　小さじ2、ごま油　お好みで、鶏がらスープの素　小さじ1、しょうゆ　小さじ1、酒　大さじ2
調理時間:約8分　

白炒りごまをちらし、最後に卵を割り落として召しあがれ(ふたをしてお好みの加減まで火を入れてください)
冷凍「さぬきうどん」　1玉、牛薄切り肉　100g、焼肉のたれ(市販)　大さじ1、玉ねぎ(くし切り)　1/4個:50g、にんじん(短冊切り)　小1/4本:25g、にら(4～5cm長さ)　2～3本、もやし　50g、白炒りごま　少々、卵　1個、鶏がらスープの素　小さじ1、コチジャン　 小さじ2、しょうゆ　小さじ2、みりん　大さじ1、酒　大さじ1、水　250cc
調理時間:約10分　

あさりの口が開いたら醤油と塩を加えて味を調え、レンジ加熱したうどんと長ねぎを加える。 好みの加減まで火を通して召し上がれ
冷凍「丹念仕込み 本場さぬきうどん」　1玉、あさり(砂を吐かせておく) 　100g、白菜(ざく切り)　2枚(約150g)、長ねぎ(斜め薄切り)　1/3本、酒　50cc、水　250cc、しょうゆ　大さじ1/2、塩　適量(約小さじ1/8)
調理時間:約6分　

水菜を入れて軽く火を通し、お好みで一味唐辛子を添える
冷凍「稲庭風うどん」　1玉、ベーコン(長さ半分に切る)　3～4枚、えのき茸(小房に分ける)　50～100g、水菜(食べやすい長さに切る)　1株:50～75g、塩　適宜、一味唐辛子　お好みで、白だし　大さじ3、醤油　大さじ1、酒　大さじ1、みりん　大さじ1/2、水　400cc
調理時間:約5分　

・油揚げは1cm幅に細切りしておく。・冷凍「丹念仕込み やわもちうどん」は　レンジで加熱する。。小鍋に[A]を合わせて沸かし、油揚げを加えて2～3分煮る。。器にレンジ加熱した「やわもちうどん」と青ねぎを盛り付ける。。(1)を注ぎ入れ、お好みでおろししょうが、粉山椒を添えて召し上がれ。
冷凍「丹念仕込み やわもちうどん」　1玉、油揚げ(油抜きしたもの)　1～1.5枚:@約15g、青ねぎ(斜め切り)　1本:約15g、しょうが(すりおろす)　お好みで、粉山椒　お好みで、白だしつゆ　大さじ2、酒　大さじ2、しょうゆ　小さじ1/2、塩　ひとつまみ、水　200cc
調理時間:約5分　

キャベツがしんなりしてきたら、タワーをくずし全体に火を通す。煮えたものから、チーズだれをつけて召し上がれ。
冷凍「丹念仕込み 本場さぬきうどん」　1玉、豚バラ肉(薄切り)　125g、キャベツ(ざく切り)　2枚:160g、紫キャベツ(ざく切り)　1/2枚:20g、えのき茸(小房に分ける)　50g、もやし　50g、ブロッコリー　25g、ミニトマト　5個、にんじん(薄い輪切り)　20g、赤大根(薄い輪切り)　20g、鶏がらスープの素　小さじ1、みそ　小さじ2、めんつゆ　大さじ1、みりん　大さじ1、トマト缶(水煮)　200g、水　200cc、牛乳　50cc～、ピザ用チーズ　50g、塩・こしょう　適宜
調理時間:約20分　

・冷凍「丹念仕込み 本場さぬきうどん」を　レンジ加熱する。。 えびだしをとる。 ①鍋に[A]とえびの殻を入れしっかり炒める。 *殻が白っぽくなるまで中火で3～4分 ②酒(大さじ2)、水(600cc)を順に加え中弱火で約3分煮る ③火を止め、えびの殻は取り除く。(1)に[B]を加えて煮立てる。。煮えにくい具材から入れて煮る。(白菜の芯→長ねぎ・しいたけ→魚介→白菜の葉)。全体に火が通ったら味をととのえ、「丹念仕込み 本場さぬきうどん」と水菜も加えて煮る。
冷凍「丹念仕込み 本場さぬきうどん」 1玉、えび　6～8尾、　酒 大さじ2、たら(切り身)　2切れ、帆立貝柱　2～4粒、白菜 約200g、長ねぎ　1本、しいたけ 2枚、水菜　適量:50g～、サラダ油 大さじ1、にんにく(みじん切り)　1かけ:10g、鶏がらスープの素　小さじ1、中華ブイヨン　小さじ1、みそ　大さじ2、みりん　大さじ1、しょうが(すりおろす)　1/2かけ:5g、鷹の爪　1本、塩　少々
調理時間:約20分　

鍋に鶏もも肉と[A]を入れ中火で煮る(沸騰後2～3分)。あくを取りのぞき、凍ったままの「丹念仕込み 本場さぬきうどん」となめこを加えて煮込む(再沸騰後 1～2分)。火が通ったら塩で味をととのえ、豆苗(or水菜)をのせる。 お好みで[B]を添えて召し上がれ
冷凍「丹念仕込み 本場さぬきうどん」 1玉、鶏もも肉(小さめの一口大)　75～100g、なめこ 1袋:100g、豆苗(or 水菜)　約25g、鶏がらスープの素 小さじ2、塩　ふたつまみ:2～3g、酒　大さじ2、水　300cc、おろししょうが 適量:1/2かけ、ごま油　少々

レンジ加熱した冷凍「さぬきうどん」を合わせ、ごま油をまわし入れる
冷凍「さぬきうどん」　1玉、豚肉(しゃぶしゃぶ用)　約75g、酒　小さじ1、塩　少々、生姜(おろす)　1/2かけ(5g)、片栗粉　小さじ1、白菜(ざく切り)　大1/2枚(100g)、しいたけ(そぎ切り)　1枚、にんじん(短冊切り)　20g、うずらのゆで卵　3個、片栗粉(同量の水で溶く)　小さじ1、ごま油(またはラー油)　少々、中華ブイヨン　小さじ2、しょうゆ　小さじ2、オイスターソース　小さじ1、酒　大さじ1、水　400cc、砂糖　少々、こしょう　少々

レンジ加熱した「さぬきうどん」を合わせて軽く煮たら、パセリを散らす
冷凍「さぬきうどん」　1玉、ハーフベーコン(3～4cm幅)　1.5枚(約25g)、玉ねぎ(薄切り)　1/4個(50g)、にんじん(角切り)　30g、白菜(ざく切り)　大1/2枚(100g)、パセリ(粗みじん切り)　適量、オリーブオイル　小さじ2、トマト缶(ダイス状)　150g、顆粒コンソメ　小さじ2、水　250cc、砂糖　小さじ1/4、塩　少々、こしょう　少々