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①のバナナの皮の器に③を盛りつけ、お好みでPATFUTTEをかけたら出来上がり!
材料(2人前)バナナ1本アボカド1個ピエトロドレッシング 和風しょうゆ大さじ3ピエトロ PATFUTTE(パットフッテ) フライドオニオン&ナッツ適量 調理時間:約15分 ピエトロ レシピ
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①の水気をきって器に盛りつけたら、ドレッシングをかける。※ドレッシングは「ピエトロドレッシング グリーン」でも代用可!
材料(2人前)じゃがいも100g大根20gピエトロドレッシング 和風しょうゆ大さじ3 調理時間:約10分 ピエトロ レシピ
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炊きあがったら軽く混ぜ、器に盛りつけて仕上げにドレッシングとお好みでバターをトッピングしたら出来上がり。
材料(2人前)さつまいも2本(約300g)にんじん1本水大さじ3ピエトロドレッシング 焙煎香りごま大さじ2バター(有塩・無塩どちらでもOK)適量ピエトロドレッシング 焙煎香りごま(仕上げ用)適量 調理時間:約10分 ピエトロ レシピ
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大根は皮を剥いて1〜2mmの厚さの薄い半月切りにし、ボウルに入れて塩をなじませ5分おく。柿は十字に四つ割りにしたら皮を剥いて2mmの厚さのいちょう切りにする。①をギュッと絞って水気を切り、柿と合わせて皿に盛ったら、ドレッシングをかけて出来上がり!
材料(2人前)大根150g柿1個(180g程度)塩ひとつまみピエトロドレッシング 和風しょうゆ適量 調理時間:約10分 ピエトロ レシピ
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エリンギとまいたけは手で割いて小さくほぐす。ぶなしめじは石づきを切り落とし、小房に分ける。フライパンにバターを熱して1を中火で炒める。「ピエトロドレッシング 焙煎香りごま」を加えて炒め合わせ、粗びき黒こしょうで味を調える。器にちぎったレタスを敷き、②を盛りつけ、粉チーズをかける。
材料(2人前)エリンギ1本(70g)ぶなしめじ1パック(120g)まいた・・・ 調理時間:約10分 ピエトロ レシピ
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なすはヘタを切り落とし、半分の長さに切る。十字に切り込みを入れ、一口大に手でちぎる。耐熱容器に①とツナ缶、ドレッシングを加えて混ぜる。ふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)で5分加熱する。
材料(2人前)なす2本(200g)ツナ缶(油漬け)1個(70g)ピエトロドレッシング 焙煎香りごま大さじ2 調理時間:約10分 ピエトロ レシピ
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ピーマンは手でつぶす。耐熱容器に①とドレッシングを入れ、ふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)で5分加熱する。器に盛り付け、削り節をのせる。
材料(2人前)ピーマン3~4個(200g)削り節1gピエトロドレッシング 焙煎香りごま大さじ2 調理時間:約10分 ピエトロ レシピ
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ボウルに②と③を入れて、ドレッシングを加えてしっかりと和えたら皿に盛る。
材料(4人前)ゴーヤ1本(250g)梨1個(250g)ピエトロドレッシング 和風しょうゆ大さじ3 調理時間:約15分 ピエトロ レシピ
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ミニトマトは半分に切る。カットスイカは一口大に切る。①をバランス良く皿に盛り、ちぎったモッツァレラチーズとバジルをトッピングしたらドレッシングを回しかける。
材料(2人前)カットスイカ120gミニトマト8個モッツァレラチーズ100gバジル適量ピエトロドレッシング グリーン 和風しょうゆ大さじ2 調理時間:約5分 ピエトロ レシピ
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じゃがいもは皮つきのままよく洗い、芽を取り除く。鍋に①を並べ、かぶる程度の水を入れて中火にかける。沸騰したら蓋をして弱火で約20分茹でる。水気を切り、十字に切り込みを入れる。バターをのせ、ドレッシングをかけて出来上がり!
材料(2人前)じゃがいも2個バター20gピエトロドレッシング 焙煎香りごま小さじ2 調理時間:約25分 ピエトロ レシピ
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かぼちゃは種とわたをとり、耐熱容器に入れる。ふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)で4分加熱して火を通してから1cm厚さに切る。フライパンにバターを熱し、1を中火で炒める。焼き色がついたら「ピエトロドレッシング 和風しょうゆ」を加えて炒め合わせ、いりごま(白)をふる。器に盛りつけたら完成!お好みで追いドレッシングをしても◎
材料(2人前)かぼちゃ1/・・・ 調理時間:約15分 ピエトロ レシピ
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②、③、ツナをドレッシングで和えて出来上がり!
材料(2人前)ひじき(乾燥)15g水菜25g紫キャベツ35g枝豆(豆のみ)50gツナ35gピエトロドレッシング うめ大さじ3 調理時間:約20分 ピエトロ レシピ
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大根は皮を剥いてピーラーでスライスにし、水菜は5cm程に切り、洗浄後、水気をきる。ボウルに①、のり、ドレッシングを加え混ぜ合わせる。器に②を盛り、半分に切ったミニトマト、仕上げ用ののりをのせ、ドレッシングを全体にかけて出来上がり!
材料(2人前)大根70g水菜40gミニトマト2個のり適量のり(仕上げ用)適量ピエトロドレッシング うめ大さじ2ピエトロドレ・・・ 調理時間:約20分 ピエトロ レシピ
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②にドレッシングを加えて全体を和え、お皿に盛り付ける。
材料(2人前)キャベツ1/4個(280g)生わかめ60gツナ缶(油漬け)1缶(70~80g)ピエトロドレッシング グリーン 和風しょうゆ大さじ3 調理時間:約10分 ピエトロ レシピ
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