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「にんじん > 主食」　の検索結果： 1946 件中 （701 - 720）
焼あごだしのお手軽お雑煮
[1]　大根は短冊切りにする。鶏ささみは一口大に切る。しいたけは飾り切りにする。にんじんは型でぬいて、飾り切りにする。[2]　「〆まで美味しい　焼あごだし鍋つゆミニパック」と水を合わせ煮立たせ、[1]を入れ具材に火を通す。みつばは長いまま入れて、結ぶ。[3]　もちを焼いて、器に入れ[2]を注ぐ。お好みでゆずを散らす。
もち 1個、、大根 1cm分、鶏ささみ 1/2本(25g)、しいたけ 1個、にんじん 1cm分、みつば 1本(5g)、柚子(果皮) 適宜
カロリー:約174kcal　塩分:約4.2g
ミツカン　メニュー・レシピ
そば米すまし汁
[1]　そば米はよく洗い、水からやわらかくなるまでゆでて、流水できれいに洗い、ざるに上げて水けをきる。[2]　鶏もも肉は細かく切り、にんじんはさいの目に切る。干ししいたけはもどして薄切り、ちくわも薄切りにする。[3]　鍋にを煮立て、材料を加えて煮る。[4]　椀に盛り、みつばを散らす。
そば米 3/4カップ、鶏もも肉 100g、ちくわ 大1本、にんじん 1本、みつば 適量、干ししいたけ 2個、、、ミツカン　追いがつおつゆ2倍 180ml、水 5カップ
カロリー:約233kcal　塩分:約3.2g
ミツカン　メニュー・レシピ
鶏と春野菜のおうどん
[1]　鶏もも肉は一口大に切る。アスパラガスは斜め薄切りにし、にんじんは棒状に切る。新たまねぎは5mm幅に切る。[2]　鍋に「プロが使う味　白だし」と水を入れて沸騰させ、[1]を入れて煮る。[3]　うどんをゆでて器に盛り、[2]をかける。※栄養成分はつゆを60%摂取するとして計算。
うどん　(冷凍) 2玉、鶏もも肉 1/4枚(60g)、アスパラガス(グリーン) 1本、にんじん 20g、新たまねぎ 1/4個、、ミツカン　プロが使う味　白だし 大さじ4、水 540ml
カロリー:約294kcal　塩分:約3.3g
ミツカン　メニュー・レシピ
きのこごはん
[1]　しめじ、まいたけは石突きをとり、小房に分ける。生しいたけは薄切りにする。にんじんは細切り、ごぼうはささがきにして水にさらす。鶏もも肉は小さく切っておく。 [2]　洗った米に「追いがつおつゆ2倍」を加え、通常の水加減をして[1]を加えて炊く。炊き上がったら、ゆでて半分に切ったぎんなんを混ぜ込んでいただく。
米 1.5合、しめじ 1/4パック、まいたけ 1/4パック、しいたけ 1個、にんじん 1/4本、ごぼう 1/4本、鶏もも肉 50g、ぎんなん 適量、ミツカン
カロリー:約506kcal　塩分:約1.5g
ミツカン　メニュー・レシピ
いかめし
[1]　いかは足と腹ワタを取り除き、皮をむく。 [2]　もち米は洗って、水につけて、ざるにあげ、5mm角に切ったしいたけ、にんじん、さやいんげんと合わせて[1]に詰め、つまようじで口を止める。 [3]　、サラダ油を煮立て[2]を入れて煮汁がなくなるまで煮る。[4]　[3]を1cmほどの輪切りにする。
いか 2はい、干ししいたけ 1個、にんじん 30g、さやいんげん 2本、もち米 1/2カップ、、、だし汁 1カップ、しょうゆ 大さじ1、砂糖 大さじ1、ミツカン
カロリー:約351kcal　塩分:約3.6g
ミツカン　メニュー・レシピ
刻み昆布とじゃこのぽんパスタ
[1]　スパゲティは塩(分量外)を加えた湯で表示通りにゆでる。青じそはせん切りにする。[2]　かんたんかんぶつ(刻み昆布とにんじんとゆで干大根)はお湯でもどす。[3]　フライパンにサラダ油を熱し、ちりめんじゃこ、[2]を入れて軽く炒める。[4]　ゆで上がったスパゲティを[3]のフライパンの中で合わせ、全体に軽く油がまわったら「かおりの蔵　丸搾りゆず」を入れ、サッと混ぜ合わせて火を止め、青じそを散らす。
スパゲティ 200g、刻み昆布とにんじんとゆで干大根 1/2袋
カロリー:約447kcal　塩分:約2.2g
ミツカン　メニュー・レシピ
こんこん冷やしきつね
[1]　油揚げは油抜きし、1cm幅の短冊切りにする。ごぼうはささがきにして水にとってアク抜きし、にんじんは薄めの短冊切りにする。[2]　水で薄めた「追いがつおつゆ2倍」または「追いがつおつゆストレート」に、[1]を加えてやわらかくなるまで煮て冷やす。[3]　そうめんをゆでて、冷水で冷やして器に盛り、[2]、小口切りした小ねぎを薬味として添える。※栄養成分はつゆを40%摂取するとして計算。
そうめん　(乾) 4束、、ごぼう 小1/4本、にんじん 少々、油揚げ 1/4枚
カロリー:約399kcal　塩分:約5.1g
ミツカン　メニュー・レシピ
七夕そうめん
[1]　を用意し、食べやすい大きさに切る。にんじんは星型に抜き、ゆでる。[2]　そうめんはゆでて、冷水でもみ洗いし、水けをきる。[3]　器にそうめんをねじるようにして盛り、[1]の具材を彩りよく盛り付ける。[4]　「追いがつおつゆ2倍」を同量の水で薄めて添える。※お好みで青ねぎ、しょうが等薬味を添えてください。※栄養成分はつゆを40%摂取するとして計算。
そうめん　(乾) 4束(200g)、、ミツカン　追いがつおつゆ2倍 1/2カップ、水 1/2カップ
カロリー:約502kcal　塩分:約5.7g
ミツカン　メニュー・レシピ
さっぱり海藻うどん
[1]　かに風味かまぼこは細長く手で裂く。にんじんはせん切りにする。[2]　うどんをゆで、冷水でよく冷やしてから水けをきる。[3]　器にうどんを盛り、「金のつぶ　梅風味黒酢だれ」、海藻ミックス、[1]を盛り付け、をかける。※納豆は、添付のたれ等を入れてよくかき混ぜておきます。※栄養成分はつゆを60%摂取するとして計算。
うどん 2玉、ミツカン　金のつぶ　梅風味黒酢たれ 2パック、かに風味かまぼこ 4本、海藻サラダ 20g、にんじん 少々、、ミツカン　追
カロリー:約378kcal　塩分:約7.8g
ミツカン　メニュー・レシピ
ひじきご飯
[1]　油揚げは熱湯で油抜きをし、細切りにする。にんじんも同様に細切りにする。 [2]　もどしたひじき(70g分)、[1]を「追いがつおつゆ2倍」(大さじ2)と水(1/2カップ)で下煮をする。[3]　洗って水きりをした米に[2]、残りの「追いがつおつゆ2倍」を加え、水加減をして炊く。[4]　炊きあがったらザク切りしたみつばを加え、上下をよく混ぜ合わせる。※調理時間に炊飯時間は含みません。
米 2合、ひじき　(干し) 10g、にんじん 1/4本、油揚げ 1/2枚、ミツ
カロリー:約617kcal　塩分:約2.1g
ミツカン　メニュー・レシピ
鶏ときのこのうどん
[1]　鶏もも肉は小さめの一口大にする。きのこは石づきを取り、食べやすい大きさに切る。にんじんは短冊切りにする。[2]　鍋にを入れて火にかけ、[1]を加えて煮る。[3]　ゆでたうどんを器に入れ、[2]をかけ、小ねぎを散らす。※栄養成分はつゆを60%摂取するとして計算。
うどん 4玉、鶏もも肉 1枚、にんじん 1/3本、えのきだけ 1パック、しいたけ 4個、しめじ 1パック、小ねぎ 適量、、ミツカン　追いがつおつゆ2倍 1と3/4カップ、水 5カップ
カロリー:約394kcal　塩分:約4.0g
ミツカン　メニュー・レシピ
豚肉と野菜のごま豆乳うどん
[1]　白菜はザク切りにする。長ねぎは斜め切りにする。にんじんは短冊切りにする。えのきだけは石づきを取ってほぐす。豚肉は一口大に切る。[2]　小さめの鍋に水と「〆まで美味しい　ごま豆乳鍋つゆミニパック」を入れ、よくかき混ぜながら煮立てる。沸騰したら、[1]とうどんを加えて火を通す。[3]　[2]を器に盛る。※栄養成分はつゆを60%摂取するとして計算。
豚肉　薄切り 60g、白菜 100g、長ねぎ 1/3本、にんじん 15g、えのきだけ 10g、うどん　(冷凍) 1玉
カロリー:約464kcal　塩分:約3.0g
ミツカン　メニュー・レシピ
炊き込みご飯
[1]　鶏肉は小さめの一口大に切る。油揚げは短冊切りにする。ごぼう、にんじんは細切りにする。きのこは3cm長さに切る。[2]　米は洗って30分置いた後、「プロが使う味　白だし」を入れてから、通常より少なめの水加減にする。[3]　[2]に[1]を入れて、ご飯を炊く。炊き上がったら、混ぜ合わせる。
米 3合、ミツカン　プロが使う味　白だし 大さじ5と1/2、、鶏もも肉 1/2枚、油揚げ 1/2枚、ごぼう 1/3本、にんじん 1/3本、きのこ(しめじ・エリンギなど) 100
カロリー:約516kcal　塩分:約3.1g
ミツカン　メニュー・レシピ
きのこの炊き込みご飯
[1]　米は洗ってざるに取り、30分ほどおく。 [2]　鶏もも肉は小さく切る。ごぼうは小さめのささがきにし、にんじんは細切りにする。えのきだけ、しめじは石づきを落として小房に分ける。しいたけは薄切りにする。[3]　炊飯器に[1]と「八方だし」を入れ、水を3合の目盛りまで注いで一度かき混ぜる。その上に[2]をのせて炊く。炊き上がったら、さっくりと底から混ぜ合わせる。[4]　[3]を器に盛る。
米 3合、鶏もも肉 50g、ごぼう 1/2本、にんじん 1/2本、えのき
カロリー:約476kcal　塩分:約2.6g
ミツカン　メニュー・レシピ
春野菜の肉うどん
[1]　キャベツ、にんじんは細切りにし、さやいんげんは半分に切る。[2]　鍋にを入れて火にかける。沸騰したら、[1]と牛肉を入れて火を通す。[3]　器にゆでたうどんを盛り、[2]をかける。※栄養成分はつゆを60%摂取するとして計算しています。
うどん　(冷凍) 2玉、牛肉　切りおとし 80g、キャベツ 2枚、にんじん 20g、さやいんげん 3本、、、ミツカン　追いがつおつゆ2倍 1/2カップ、水 2カップ
カロリー:約375kcal　塩分:約2.5g
ミツカン　メニュー・レシピ
きのこごはん
[1]　米は洗ってざるに取り、30分ほどおく。[2]　鶏もも肉は小さく切る。ごぼうは小さめのささがきにし、にんじんは細切りにする。えのきだけ、しめじは石づきを落として小房に分ける。しいたけは薄切りにする。[3]　炊飯器に[1]と「プロが使う味　白だし」を加え、水を3合の目盛りまで注いで一度かき混ぜる。その上に[2]をのせて炊く。炊き上がったら、さっくりと底から混ぜ合わせる。
米 3合、鶏もも肉 50g、ごぼう 1/2本、にんじん 1/2本、えのきだけ 1/2パック
カロリー:約466kcal　塩分:約3.4g
ミツカン　メニュー・レシピ
ツナと彩り野菜のごまだれぶっかけ
[1]　うどんはゆでて水洗いをし、水けをきって器に盛る。[2]　きゅうりはせん切りにする。にんじんはせん切りにして塩もみをし、水けをきってごま油、白ごまとあえる。[3]　[1]に[2]、ツナ、コーン、青じそを盛り付ける。[4]　「金のごまだれ　焙煎荒挽き」をかけ、きざみのりを添える。
うどん　(冷凍) 2玉、ツナ缶 1缶(75g)、、きゅうり 1/2本、にんじん 1/3本、塩 ひとつまみ、ごま油 小さじ1、白ごま 小さじ2、コーン缶　(ホール) 1缶、青じそ 2枚
カロリー:約565kcal　塩分:約3.4g
ミツカン　メニュー・レシピ
炊き込みごはん
[1]　鶏もも肉は2cm角に切り、しめじは小房に分ける。ごぼうはささがきにして水にさらす。にんじんと油揚げは細切りにする。[2]　洗った米に「追いがつおつゆ2倍」を加え、水加減をした後、[1]を入れて炊飯する。※調理時間に炊飯時間は含みません。
米 3合、鶏もも肉 1/2枚、しめじ 1/2パック、ごぼう 1/3本、にんじん 1/4本、油揚げ 1/2枚、、ミツカン　追いがつおつゆ2倍 3/4カップ
カロリー:約531kcal　塩分:約2.4g
ミツカン　メニュー・レシピ
簡単!さっぱり焼きうどん
[1]　キャベツはザク切り、たまねぎは薄切り、にんじんは短冊に切る。豚バラ肉は一口大に切る。[2]　うどんをゆで、水けをきる。フライパンにサラダ油を熱し、[1]を炒め、うどんを入れて鍋肌から「味ぽん」を加えてからめる。[3]　皿に盛り付け、切りのり、紅しょうがを散らす。※油をよく熱してからフライパンにうどんを入れましょう。
うどん　(冷凍) 2玉、豚バラ肉　薄切り 80g、キャベツ 2枚、たまねぎ 1/4個、にんじん 少々、、ミツカン　味ぽん 大さじ2、サラダ油
カロリー:約459kcal　塩分:約2.1g
ミツカン　メニュー・レシピ
ごぼうとロースハムのビッグサンド
ごぼうはささがき、にんじんは千切りにし、柔らかく茹で、マヨネーズと洋辛子で和える。トマトは薄切りにし、レタスは手で食べやすい大きさに切る。食パンは軽く焼き、片面にバターを塗る。レタス、①、ロースハム、トマト、レタスの順に食パンでサンドし、半分に切る。
燻工房　ロースハム切り落とし1パックごぼう1/2本にんじん1/2本マヨネーズ大さじ2洋辛子小さじ1食パン(5枚切りなど)4枚バター少々フリルレタス3枚トマト1個
伊藤ハム レシピ
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