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「にんにく > おかず > おかず」 の検索結果： 2993 件中 （461 - 480）
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作り方 ・フライパンに、むきえび、マッシュルーム、にんにく、赤唐がらし、塩、「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」を入れ、中火で煮る。・皿に盛り、パセリをふる。
材料(2人分) ・むきえび 100g・マッシュルーム 7～8個(70g)・にんにく(みじん切り) 大さじ1(10g)・赤唐がらし(種を除く) 1本・塩 小さじ1/2・「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」 カップ1/2・パセリ(みじん切り) 適量 調理時間:約8分 カロリー:約458kcal 塩分:約1.7g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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煮ている間に別フライパンにオリーブオイ
玉ねぎ1個セロリ茎部分1本分にんじん1/3本しいたけ2枚れんこん小1個大根7〜8cmごぼう1/3本さつまいも中1/2本ベーコン4枚にんにくひとかけオリーブオイル適量A完熟カットトマトパック1パック※固形物200gほど、総量400g弱のものを使用水500mlはちみつ小さじ2乾燥ローレル1枚コンソメ(固形)1個ヤマサ 絹しょうゆ大さじ1/2塩、こしょう適量イタリアンパセリ適量 調理時間:約30分 カロリー:約237kcal 塩分:約1.8g ヤマサ Happy Recipe
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合びき肉 200g、トマト 中2個、なす 2本、たまねぎ 小1個、にんにく 1かけ、オリーブオイル 大さじ1、、、ミツカン 味ぽん 大さじ4、トマトジュース(食塩無添加) 大さじ4、、トマトジュース(食塩添加) 大さじ4、、、イタリアンパセリ 適量
カロリー:約279kcal 塩分:約2.0g ミツカン メニュー・レシピ
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1にんにくは半分に切り、芯を除いて軽くつぶしておく。タイムは適当な大きさに切っておく。2フライパンにオリーブ油・にんにくを入れて熱し、じっくり香りを出すように炒め、にんにくがうっすらと色づいてきたら取り出す。3菜園風グリル野菜ミックスを加え炒め、タイムを加えて香りを出し、基本のトマトソースを加えてさっと煮る。4塩・こしょうで味をととのえ、エキストラバージンオリーブ油を加える。
調理時間:約15分 カロリー:約86kcal 塩分:約0.6g カゴメのレシピ
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1鶏肉は一口大に切る。アスパラガスは根元の硬いところを切り、 小口切りにする。にんにくはつぶしておく。2フライパンにサラダ油とにんにくを入れ火にかけ、香りが出たら 鶏肉とアスパラを加え炒め、塩・こしょうをふる。3トマトソースと水1/2カップ(100ml)を加え、 軽く煮たら火を止めて、カレールウを入れ溶かす。ワンポイントアドバイス*カレールウの代わりに、カレー粉大さじ1を具材と一緒に炒めても美味しく作れます。
調理時間:約10分 カロリー:約269kcal 塩分:約1.8g カゴメのレシピ
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*にんにくはチューブ入りのもの5cm分で代用できます。
材料(2～3人分)えび6尾(ブラックタイガー)アスパラガス3～4本にんにく1片カゴメ基本のトマトソース295g1缶サラダ油大さじ1カレールウ1皿分(20g)塩少々こしょう少々水1/2カップ(100ml)※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。 調理時間:約10分 カロリー:約199kcal 塩分:約1.9g カゴメのレシピ
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*にんにくはチューブ入りのもの5cm分で代用できます。
材料(2～3人分)ベビーほたて10～12個ブロッコリー1/2株にんにく1片サラダ油大さじ1カレールウ1皿分(20g)塩少々こしょう少々カゴメ基本のトマトソース295g1缶水1/2カップ(100ml)※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。 調理時間:約10分 カロリー:約204kcal 塩分:約2.1g カゴメのレシピ
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❺仕上げにBOSCOエキストラバージンオリーブオイル(大さじ1)を回しかける。塩とつぶした粗挽
豚ばら肉薄切り 600g～A～ 塩 小さじ1こしょう 少々白菜 1/2株(約600～700g)玉ねぎ 1個にんにく 2片ミニトマト 12個ローレル 1枚ローズマリー 1本～B～白ワイン 1/4カップ鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ1水 1/2カップ塩 小さじ1/3BOSCOエキストラバージンオリーブオイル 大さじ4塩、粗挽き黒こしょう 各適宜レモン(くし形) 4切れ 調理時間:約40分 カロリー:約745kcal 塩分:約2.3g 日清オイリオ わくわくレシピ
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食べ終わったホットプレートに、ごはん、キムチ、コチュだれ(約大さじ1)を炒め合わせて卵を落とし、ピザ用チーズ、韓国海苔を散らし、混ぜながらいただく。<br><img
豚バラ肉(焼肉用) 300gキムチ(白菜) 150g長ねぎ(白い部分) 2本分ニラ 1/2束にんにく 2片えごまの葉 10枚サンチュ 適量(a) 料亭の味(だし入り) 大さじ2コチュジャン 大さじ1はちみつ 大さじ1/2にんにく(おろし) 小さじ1/2ごま油 大さじ2ご飯 200gキムチ(白菜) 50g卵 1個ピザ用チーズ 40g韓国海苔 適量 調理時間:約20分 カロリー:約565kcal 塩分:約2.6g マルコメ レシピ
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1フライパンにオリーブオイルをひいてスペアリブに焼き目をつける。2焼き目がついたらポン酢、にんにくすりおろし、ダイス切りしたトマトを入れて蓋をして煮込む。3スペアリブに火が通ったら皿に盛りつけて残ったソースを煮詰める。4煮詰まったソースをスペアリブにかけて、仕上げに生にこだわったパルメザンをかけて完成。
スペアリブ300g[4本]オリーブオイル小さじ1すりおろしにんにく大さじ1ポン酢80㏄トマト半分生にこだわったパルメザン大さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約722kcal 塩分:約2.2g 六甲バター レシピ
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[1] 紫たまねぎは薄切りにする。[2] かつおのたたきはそぎ切りにする。盛り付け皿ににんにくをこすりつけてからかつおのたたきをのせ、オリーブオイル、塩をふり、冷蔵庫で10分程おいてなじませる。[3] [2]に「味ぽんMILD」をかけて、[1]とベビーリーフを散らす。
かつおのたたき 150g、紫たまねぎ 1/4個、にんにく 1/2片、オリーブオイル 大さじ1、塩 少々(0.2g)、ミツカン 味ぽんMILD 大さじ1と1/2、ベビーリーフ 適量 カロリー:約199kcal 塩分:約1.2g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 鶏もも肉を一口大に切り、「追いがつおつゆ2倍」、おろしにんにく、おろししょうがに30分ほど漬け込む。[2] フライパンに1cm程度の油を熱する。[1]に片栗粉を全体にまぶし、中温(170℃)の油できつね色になるまで、カラッと揚げる。
鶏もも肉 1枚(280g)、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 1/4カップ、おろししょうが 2cm分、おろしにんにく 2cm分、片栗粉 適量、揚げ油 適量 カロリー:約419kcal 塩分:約1.9g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] かつおに横串をうち、皮のほうに塩をふって強火でサッと焦げ目をつけ、すぐに氷水に入れて冷やす。 [2] だいこん、しょうがはそれぞれすりおろし、小ねぎは細かく小口切り、みょうがは細くせん切り、にんにくは薄切りにする。 [3] 器に切ったかつおを盛り、[2]を彩りよく添えて「味ぽん」をかける。
かつお 200g、ミツカン 味ぽん 適量、塩 適量、大根 5cm、みょうが 2個、小ねぎ 2本、にんにく 1片、しょうが 適量 カロリー:約149kcal 塩分:約3.4g ミツカン メニュー・レシピ
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1.フライパンにごま油大さじ1を中火で熱し、にんにく、豚肉を入れて強めの中火で炒める。2.肉の色が半分ほど変わったら、Aを順に加えてさっと炒め、強火にしてもやしを加え、手早く炒める。片栗粉小さじ1を手で全体にふり入れ、約30秒炒め合わせる。
豚こま切れ肉…200gもやし…1袋(約250g)おろしにんにく…小さじ1/2A ・豆板醤…小さじ1/2 ・しょうゆ…小さじ2ごま油、片栗粉 調理時間:約15分 カロリー:約333kcal レタスクラブ
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白菜は食べやすい大きさに切り、小ねぎは小口切りにする。豚肉は幅5㎝に切り、塩で下味をつける。土鍋にごま油、「きざみにんにく」、白菜、豚肉の順で入れて火にかける。全体に火が通ったら小ねぎ、白いりごまを散らす。
材料(2人分)豚バラ薄切り肉200g 塩小さじ1白菜5枚(500g)小ねぎ1/4束ごま油大さじ2「きざみにんにく」大さじ3白いりごま大さじ2 カロリー:約612kcal 塩分:約5.3g 桃屋 かんたんレシピ
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[1] じゃがいもは皮をむき、半分に切って5mm厚さに切る。たこは斜めそぎ切りにする。[2] フライパンを熱し、バターとにんにくを加え、香りが出たらじゃがいもを入れて炒める。火が通ったらたこを加えて炒め、「味ぽん」を加えて炒め合わせる。[3] [2]を器に盛り付け、小ねぎを散らす。
たこ (ゆで) 200g、じゃがいも 2個、小ねぎ (小口切り) 適量、にんにく (薄切り) 1片分、、バター 5g、ミツカン 味ぽん 適量 カロリー:約237kcal 塩分:約2.0g ミツカン メニュー・レシピ
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❶鶏もも肉は、1枚あたり4等分に切る。 にんにく、しょうがは、すりおろしておく。❷Aを混ぜ合わせて、鶏もも肉を入れ、よく揉みこんだ後、30分ほど漬け込む。❸Bを混ぜ合わせておく。❹(2)の汁気をよく切り、(3)の衣をまぶす。❺170℃に熱した日清ヘルシーベジオイルで、よく色づくまで5分ほど揚げる。
鶏もも肉 日清ヘルシーべジオイル にんにく しょうが しょうゆ みりん 酒 薄力粉 片栗粉 調理時間:約50分 カロリー:約363kcal 塩分:約0.8g 日清オイリオ わくわくレシピ
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作り方 ・明太子は1cm幅に切る。れんこんは5mm厚さのいちょう切りにする。・フライパンにれんこん、にんにく、塩、「AJINOMOTO オリーブオイル」を入れ、中火で5分ほど煮る。・火を止める30秒前に明太子を加える。皿に盛り、刻みのりを散らす。
材料(2人分) ・からし明太子 2腹・れんこん 150g・にんにく(みじん切り) 大さじ1・塩 ひとつまみ・「AJINOMOTO オリーブオイル」 カップ1/2・刻みのり 適量 調理時間:約10分 カロリー:約556kcal 塩分:約4.6g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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作り方 ・いかは1cm幅に切り、オクラは小口切りにする。・フライパンにいか、らっきょう、にんにく、赤唐がらし、塩、「AJINOMOTO オリーブオイル」を入れ、中火で3分ほど煮る。・オクラを加えてサッと混ぜる。
材料(2人分) ・剣先いか(胴) 1杯分・らっきょうの塩漬け 8個・オクラ 3本・にんにく(みじん切り) 大さじ1・赤唐がらし(種を除く) 1本・塩 小さじ1/2・「AJINOMOTO オリーブオイル」 カップ1/2 調理時間:約8分 カロリー:約509kcal 塩分:約2.5g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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作り方 ・たこはぶつ切りにし、ブロッコリーは小房に分ける。ブロッコリーの茎の部分は、固い皮をむき、食べやすく切る。・フライパンに①、にんにく、赤唐がらし、「AJINOMOTO オリーブオイル」を入れ、中火で4分ほど煮る。・火を止めてポン酢しょうゆを加える。
材料(2人分) ・日間賀島たこ(ゆで) 120g・ブロッコリー 1/2株・にんにく(みじん切り) 大さじ1・赤唐がらし(種を除く) 1本・「AJINOMOTO オリーブオイル」 カップ1/2・ポン酢しょうゆ 大さじ2 調理時間:約9分 カロリー:約497kcal 塩分:約1.9g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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