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「にんにく > 主食 > 主食」 の検索結果： 2562 件中 （2021 - 2040）
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半分くらい火が通ったらパプリカを加え、牛肉に火が通るまで炒める。器にご飯を盛り、レタス、**2**、目玉焼きをのせ、白ごまをふる。
・牛こま切れ肉 300g・キウイ 1コ・砂糖 大さじ2・しょうゆ 大さじ2・ごま油 大さじ1・すりごま 大さじ1・にんにく 1かけ分・粉とうがらし 小さじ1/2・パプリカ 少々・白ごま 少々・目玉焼き 2枚・ご飯 適量・レタス 適量 調理時間:約10分 カロリー:約610kcal 塩分:約1.1g NHK みんなの今日の料理
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器に盛り、イタリアンパセリの葉を散らす。オリーブ油をかけ、黒こしょう少々をふる。
・カマンベールチーズ 6コ・米 360ml・ミニトマト 12コ・グリーンオリーブ 12コ・たまねぎ 1/4コ分・にんにく 1かけ分・固形スープの素(もと) 1コ・イタリアンパセリ(またはパセリ)の葉 1～2本分・塩 少々・黒こしょう ・オリーブ油 適量 調理時間:約5分 カロリー:約370kcal 塩分:約1.4g NHK みんなの今日の料理
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ゆでたスパゲッティ、「ヤマサ昆布ぽん酢スーパーマイルド」を加え、塩・こしょうで味を調える。器に盛り、パセリを散らしたら完成。
スパゲッティ180g生鮭2切れ塩・こしょう適量舞茸1/2パックエリンギ1本パセリ10gヤマサ昆布ぽん酢またはヤマサ昆布ぽん酢スーパーマイルド大さじ2おろしにんにく小さじ1/2オリーブオイル大さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約490kcal 塩分:約2.1g ヤマサ Happy Recipe
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パセリは細かくちぎる。フライパンにAを入れ中火にかけ、3分程煮込む。STEP2にBを加え、煮立ったらスパゲティを半分に折り入れ蓋をして中火の弱～弱火で4分ゆで器に盛り、しらすをのせる。お好みでレモンを添え、パセリをちらし、粗びき黒こしょうを振る。蓋をしたら、吹きこぼれない程度の火加減でゆでてください。
スパゲティ(早ゆでタイプ・4分)160gしらす40gA･･･ 調理時間:約10分 カロリー:約523kcal 塩分:約5.7g ヤマサ Happy Recipe
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たいは三枚におろし、身の部分は一口大のそぎ切りにする。たいの頭、骨などのアラは、熱湯でサッとゆでて冷水にとる。【A】とともに鍋に入れ、水を加える。約1時間弱火で煮たら、こして、塩・こしょう各適量で味を調える。カッペリーニは塩少々を入れた湯で袋の表示どおりにゆで、湯をきる。**2**を器に分けて入れ、たいの身を数切れと、パセリをのせ、オリーブ油をかける。**1**のスープをアツアツに温めて注ぐ。
・たい 1匹・ミニトマト 15コ・パセリの軸 5～6本・セロリの葉 4～5枚・にんにく 3かけ・カッペリーニ 100g・パセリ 大さじ2・塩 ・こしょう ・オリーブ油 適量・水 カップ約10 調理時間:約90分 カロリー:約160kcal NHK みんなの今日の料理
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鍋に湯を沸かし、湯の分量に対して3～4%の塩を入れ、スパゲッティをアルデンテ(芯が少し残る状態)にゆでる。すぐにゆで汁ごとざるに上げて水けをきり、鍋に戻し入れる。**1**を**3**にかけて全体を混ぜ、**2**の野菜の半量を加えて混ぜる。**4**を器に盛り、残りの野菜をのせる。
・スパゲッティ 400g・ナチュラルチーズ カップ約1・エクストラバージンオリーブ油 カップ1/2・にんにく 1かけ分・塩 少々・トレビス 3枚・クレソン 8本・塩 調理時間:約20分 カロリー:約670kcal NHK みんなの今日の料理
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1 中華めんは袋の表示のゆで時間より1分短くゆで、水気をきる。豚肉はひと口大に切る。 2 フライパンにごま油を熱して豚肉を焼き、肉に焼き色がついたらカット野菜を加えて炒め合わせる。 3 ②に①、【A】を加えてよく混ぜ、器に盛り、粗びき黒こしょうをふる。
材料(2人前) 中華めん 2玉 豚バラ肉 200g 炒め用カット野菜 1袋 【A】めんつゆ 大さじ3 【A】酒 大さじ1 【A】豆板醤 小さじ1 【A】にんにくのすりおろし 1/2片分 ごま油 大さじ1 粗びき黒こしょう 適量 調理時間:約15分 カロリー:約827kcal 塩分:約2.7g ヤマキ おいしいレシピ
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材料(1人前) 冷凍うどん 1玉 豚ひき肉 80g にら 20g 卵黄 1個分 かつお粉 大さじ1 Aめんつゆ 大さじ1 Aにんにく(すりおろし) 小さじ1/2 A豆板醤 小さじ1 Bめんつゆ 大さじ2 Bごま油 大さじ2
調理時間:約5分 カロリー:約684kcal 塩分:約4.3g ヤマキ おいしいレシピ
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[1]鶏肉は1cm幅のそぎ切りにしポリ袋に入れ、片栗粉を加えてまぶす。[2]フライパンにサラダ油を中火で熱し、鶏肉を入れて焼く。焼き目がついたら上下を返し、両面を焼く。を加え、炒めからめる。[3]小丼にご飯を盛り、[2]を盛り、小ねぎを散らす。お好みで、きざみのり、粗挽き黒こしょうをかける。
ご飯 小丼2杯(400g)、鶏むね肉 1枚(280g)、片栗粉 大さじ2、サラダ油 大さじ1、、ミツカン 味ぽん 大さじ2、マヨネーズ 大さじ2、おろしにんにく 小さじ1、、小ねぎ (小口切り) 適量、きざみのり 適宜、粗挽き黒こしょう 適宜 カロリー:約725kcal 塩分:約1.9g ミツカン メニュー・レシピ
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[1]豚肉は一口大に切り、塩・こしょうとしょうゆで炒めておく。[2]きゅうり、青じそは細切りにする。長ねぎは白髪ねぎにする。[3]を混ぜあわせる。たれに[1]、きゅうり、青じそを加え、混ぜ合わせる。[4]器にごはんを盛り付け、混ぜ合わせた材料をのせ、上に白髪ねぎを飾る。
豚もも肉 ブロック 100g、塩・こしょう 少々、しょうゆ 少々、きゅうり 1/2本、青じそ 3枚、長ねぎ 5cm、ご飯 茶碗2杯、、コチュジャン 大さじ2、みそ 大さじ1、ミツカン 穀物酢 大さじ1、砂糖 大さじ1/2、しょうゆ 小さじ2、おろししょうが 小さじ1/2、おろしにんにく 小さじ1/2、すりごま 大さじ1 カロリー:約460kcal 塩分:約3.7g ミツカン メニュー・レシピ
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なす 2本、ズッキーニ 1本、長ねぎ 5cm、、ミツカン 味ぽん 大さじ2、豆板醤 小さじ1、にんにく 小さじ1/4(すりおろし)、、ごま油 大さじ3、、ご飯 丼2杯、ピザ用チーズ 適量
カロリー:約713kcal 塩分:約2.7g ミツカン メニュー・レシピ
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豚肉 薄切り 150g、ゴーヤ 1/2本、トマト 1/2個、冷やし中華用めん 2玉、、、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ4、練りごま(白) 大さじ2、コチュジャン 小さじ1、おろしにんにく 小さじ1/2、水 大さじ3
カロリー:約754kcal 塩分:約3.7g ミツカン メニュー・レシピ
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ゆであがった①をざるに入れて、冷水にひたし、水気を取る。③に④を入れ、混ぜて器に盛り、ベビーリーフと生ハム、スライスしたパルミジャーノチーズをのせる。
生ハムロース1パックスパゲッティ160gミニトマト8個セロリ1/4本ベビーリーフ1袋パルミジャーノチーズ(スライス)適量塩大さじ1と1/2A:おろしにんにく1片分A:醤油大さじ1A:バルサミコ酢大さじ1A:レモン汁大さじ1A:塩、こしょう各少々A:オリーブ油大さじ2 伊藤ハム レシピ
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下準備 ・ブロッコリーは小さめの小房に分けておく。 ・ショートパスタはタイミングを見計らって、塩(材料外)を加えた熱湯(材料外)で茹で(茹で時間はパッケージ参照)、残り1分のところでブロッコリーを加えて茹でておく。 1.フライパンにaを入れて香りがするまで加熱する(弱火)。 2.しらすを加えてさっと炒め、白ワインを加え、アルコール分を飛ばす(中火)。 3.水気を切ったパスタ・ブロッコリーを加え、黒こしょうで味をととのえる。 4.器に盛り付ける。
ショートパスタ(コンキリエ) 140gブロッコリー 120g[a] オリーブオイル 大さじ2[a] にんにく(みじん切り) 1/2片分[a] 赤唐辛子(輪切り) 10切れしらす 40g白ワイン 40cc黒こしょう 少々 調理時間:約25分 カロリー:約340kcal ABC cooking Studio
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フランスパン 1本[a] 市販のおろしにんにく 小さじ1/4[a] アンチョビペースト 小さじ1/4[a] オリーブオイル 小さじ2カマンベールチーズ(4等分) 1/2個分サラミ(厚さ1㎜輪切り) 20gグリーンオリーブ(種なし)(輪切り) 2個分
調理時間:約15分 カロリー:約172kcal ABC cooking Studio
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①フライパンにaを入れて弱火にかけ、香りがしてきたら、あさり・白ワインを加えフタをして蒸し焼きにする。 ②あさりの口が開いたらカットトマト・ブラックオリーブを加え、1/3量まで煮詰める。 ③茹で上がったパスタを加え、ソースの旨味を吸わせるようによくからめ、塩・黒こしょうで味をととのえる。 ④器に盛り付け、イタリアンパセリを散らす。
スパゲティ 140g[a] にんにく 6g[a] 赤唐辛子 1本[a] オリーブオイル 大さじ1あさり(殻付) 150g白ワイン 大さじ2市販のカットトマト 240gブラックオリーブ 4個塩 少々黒こしょう 少々イタリアンパセリ 適量 調理時間:約30分 カロリー:約379kcal ABC cooking Studio
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＼ POINT / 無調整豆乳は、お好みで調整豆乳に変えても美味しくいただくことができます。お好みで、粉チーズや、とろけるチーズをプラスするのもおすすめです。
材料 [ 1人分 ]無調整豆乳50ml水溶き片栗粉適量塩・こしょう各少々ドライパセリ少々Aペンネ(ゆで時間3分)50g水100ml塩小さじ1/8「焼さけあらほぐし」大さじ2オリーブ油小さじ2にんにく(チューブ)少々 調理時間:約10分 カロリー:約337kcal 塩分:約2.0g ニッスイ レシピ
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シャウエッセン® 3本 ゆで麺 1玉 水 50ml 鶏ガラスープの素 小さじ1 ネギみじん切り 適量 A しょうゆ 小さじ2 A ごま油 小さじ1・1/2 A にんにくチューブ 1cm A しょうがチューブ 1cm
調理時間:約10分 カロリー:約513kcal 塩分:約3.3g 日本ハム レシピ
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豚ブロック肉 350gチンゲン菜 1束しいたけ 2個ご飯 丼4膳分白髪ねぎ 適量(a) プラス糀 糀甘酒の素 50gしょうゆ 30gオイスターソース 30gにんにく(おろし) 50g八角 1片水 200ml水溶き片栗粉 適量
調理時間:約30分 カロリー:約753kcal 塩分:約2.6g マルコメ レシピ
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材料(2人分)具材ダイズラボ 大豆のお肉 ミンチ50gショートパスタ150gじゃがいも(小)2個パルメザンチーズお好みで松の実お好みで調味料(a)バジル30g松の実20gにんにく1片(6g)パルメザンチーズ大さじ2食塩小さじ1/2オリーブオイル50ml黒こしょうお好みで
調理時間:約30分 カロリー:約758kcal 塩分:約1.8g マルコメ レシピ
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