「にんにく > 主食 > 主食」 の検索結果: 2952 件中 (801 - 820)
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1鶏肉は2等分に切り、塩・こしょうをしておく。玉ねぎとにんにくは粗みじん切りにする。2フライパンにサラダ油とにんにくを入れて熱し、香りが出てきたら、鶏肉を入れ、両面に焼き色を付ける。蓋をし、5分程蒸し焼きにし、取り出しておく。3同じフライパンにトマトケチャップ大さじ4を加え2/3くらいの量になるまで水分を飛ばすように中火でしっかりと焼く。玉ねぎを加えて炒め、しんなりとしてきたら、ご飯を加え全体を混ぜ合わせ、皿に盛る。4同じフライパンにトマトケチャップ大さじ2とサラダ油を加え 調理時間:約20分 カロリー:約613kcal 塩分:約2.1g
カゴメのレシピ
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1鶏肉は2㎝角に切り、塩・こしょうをしておく。にんにくはみじん切りにする。2ホットプレートにサラダ油大さじ1/2を熱し、にんにくを炒める。香りが出てきたら、鶏もも肉を炒める。3具材を端に寄せ、サラダ油大さじ1/2とトマトケチャップを入れ、2/3くらいの量になるまでじゅうじゅう炒める。さらにウスターソースを加え炒め全体を混ぜ合わせる。4具材を寄せて真ん中を開け、ご飯を入れ、バター、コーンを乗せ、こねぎを散らす。全体を混ぜ合わせながら、じゅうじゅうと炒めたらできあがり![br 調理時間:約20分 カロリー:約480kcal 塩分:約2.1g
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1スパゲティは塩(分量外)を加えた湯で茹でる。2フライパンにオリーブ油(大さじ1)と軽くつぶしたにんにく入れ弱火にかける。にんにくが色づいたら甘熟あらごしトマト、ちぎったバジル(3枚)、①の茹で湯(100ml程度)、塩を入れひと煮立ちさせる。3茹で上がったスパゲティを加え、ソースと絡める。仕上げにオリーブ油(大さじ1/2)を加え混ぜ合わせ皿に盛り付けバジルを飾る。※お好きな具材を加えてお召し上がりください。ワンポイントアドバイス*シンプルな調理で、いつもの料理がワンランク上 調理時間:約10分 カロリー:約403kcal 塩分:約2g
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1たまねぎは粗みじん切り、にんにくはみじん切り、しめじは食べやすい大きさにカットする。鮭はひと口大にカットして、塩をする。2フライパンにオリーブ油大さじ1を加えて、鮭を両面焼き付け、取り出す。3(2)のフライパンにオリーブ油大さじ1とにんにくを入れ、火にかけて香りを出し、玉ねぎ、しめじを炒め基本のトマトソース、塩、コンソメスープの素を加えて煮る。4沸騰したらごはんを加えてさっと合わせて味を整える。5鮭をのせて予熱で3分程蒸らす。最後にパセリを散らす。 材料(2~3人分 調理時間:約15分 カロリー:約519kcal 塩分:約2g
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1トマトは半分に切り、ベーコンは2cm幅に切る。バジルは5mm幅の細切り、唐辛子は種を取ってちぎる2フライパンにオリーブ油とにんにく、唐辛子を入れ、中火にかける。泡立ってきたら弱火にし、ゆすりながらじっくり炒める。3にんにくが薄いきつね色になったら、ベーコンを炒め火を通し、トマトとバジルを加え、トマトの形が少し残るくらいまで煮る。皮がはがれてくるので取り除く。4スパゲッティを表示の1分半早く茹で上げ、③と和える。塩、黒こしょうで味を調える。5皿に盛り、ベビー 調理時間:約20分 カロリー:約660kcal 塩分:約2.1g
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1玉ねぎは薄切りにする。2フライパンに豚肉を入れ、両面に焼き色を付ける。玉ねぎを入れて炒め、しんなりとしてきたら、焼き肉のたれを加えよく絡める。3ごはんを盛った器に②と卵黄を乗せ、「ぶっかけトマト ガーリック&トマト」をたっぷりとかける。こねぎを散らしたら完成!ワンポイントアドバイス*豚肉は焼肉用の他、豚こまや薄切りを使っても美味しくいただけます。*焼肉のたれ、ぶっかけトマト ガーリック&トマトの量はお好みで調整ください。*ぶっかけトマト ガーリック&トマトは電子レンジ等 調理時間:約10分 カロリー:約917kcal 塩分:約5.5g
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1シーフードミックスは自然解凍しておく。たまねぎ、にんにくはみじん切りにする。ミニトマトは半分に切る。2フライパンにオリーブ油、①のたまねぎ、にんにくを加え火にかけ、蓋をしてじっくりと炒める。3②にシーフードミックス、ミニトマト、パセリ(飾り用に少々残しておく)を加えてさらに炒め、白ワインをふってアルコールを飛ばす。にんじんジュース高β-カロテンを加えて3分程煮込み塩・こしょうで味を調える。4ご飯を加えてリゾットのような性状になるまで加熱し火を止め、バター、粉チーズを加え 調理時間:約25分 カロリー:約547kcal 塩分:約1.4g
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1たまねぎはは粗みじん切り、にんにくはみじん切り、アスパラガスは斜め2cm幅にカットする。トマトは串切りにする。サーモンはひと口大に切って塩をする。2フライパンにオリーブ油大さじ1を加えて、サーモンを両面焼き付け、取り出す。3②のフライパンにオリーブ油大さじ1とにんにくを入れ、火にかけて香りを出し、玉ねぎ、アスパラガスを炒め、基本のトマトソース、塩、コンソメスープの素を加えて煮る。4沸騰したらごはんとトマトを加えてさっと合わせて塩を加えて味を整える。5サーモンをのせてパセリ 調理時間:約15分 カロリー:約582kcal 塩分:約1.8g
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1スパゲティは塩(分量外)を加えた湯で茹でる。2フライパンにオリーブ油(大さじ2)と軽くつぶしたにんにく入れ弱火にかける。にんにくが色づいたら濃厚あらごしトマト、ちぎったバジル(3枚)、(1)の茹で湯(100ml程度)、塩を入れひと煮立ちさせる。3茹で上がったスパゲティを加え、ソースと絡める。仕上げにオリーブ油(大さじ1)を加え混ぜ合わせ、皿に盛り付けバジルを飾る。※お好きな具材を加えても美味しくお召し上がり頂けます。ワンポイントアドバイス*濃厚だからシンプル調理で、いつも 調理時間:約10分 カロリー:約519kcal 塩分:約2.6g
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1玉ねぎは薄切り、ベーコンは1cm幅に切る。にんにくはみじん切りにする。2フライパンにオリーブ油、にんにくを入れて火にかけ、香りがたったらベーコン、玉ねぎを加えてさっと炒める。トマトジュース、水を加えてふたをし、沸騰させる。3沸騰したらスパゲティを加え(はみ出す場合は半分に折る)、時々混ぜながら沸騰が続く程度の弱火でスパゲティの表示時間を目安に煮る。4麺にほぼ火が通り、水分が少なくなってきたら火加減を調節しながら好みの硬さになるまで加熱する。塩、こしょうで味をととのえ 調理時間:約20分 カロリー:約468kcal 塩分:約0.8g
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1にんにく、しょうが、ねぎはみじん切りに、干ししいたけは水でもどして粗みじんに切る。(戻し汁はとっておく)2スパゲティは塩(分量外)を加えた湯で茹でる。3フライパンに油を熱し、にんにく、しょうが、ねぎを炒め、良い香りがしてきたら干ししいたけとひき肉を加えて肉に火が通るまで炒める。すりごまを加えて軽く炒め、酒、味噌、トマトケチャップを加えて調味したら、戻し汁を加えて濃度を調整し、(2)を加えて手早く炒め合わせる。4皿に盛り、小口切りの万能ねぎをちらす。ワンポイントアドバイス 調理時間:約15分 カロリー:約614kcal 塩分:約3.5g
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1しめじは石づきを取り、小房に分ける。マッシュルームは薄切りにする。にんにくとにんじんはみじん切り、ベーコンは5㎜幅に切る。2フライパンにオリーブ油を熱し、にんにく、ベーコン、にんじん、しめじ、マッシュルーム、松の実を炒めて塩・こしょうをする。白ワインを入れて煮詰め、トマトソースを加えてひと煮立ちさせる。3ゆでたスパゲティを加えてからめ、きざんだイタリアンパセリをふる。 材料(3人分)カゴメ基本のトマトソース295g1缶しめじ1パック(120g)マッシュルーム1/2 調理時間:約15分 カロリー:約531kcal 塩分:約1.6g
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1あさりは砂抜きをする。えびは背わたを取る。いかはわたを取り、皮をむいて1cm幅の輪切りにし、足は食べやすく切り分ける。にんにくはみじん切りにする。2鍋にオリーブ油とにんにくを入れ、弱火で香りが出るまで炒め、米を加えて半透明になるまで炒める。3あさり、えび、いかを加え、強火で色が変わるまで炒め、ワインを加えアルコールを飛ばす。4温めたブイヨンを3~4回に分けて加えながら弱火で12分煮込み、基本のトマトソースを加え、混ぜながらさらに5分煮る。5塩・こしょうで味をととのえ、火 調理時間:約30分 カロリー:約405kcal 塩分:約2.2g
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1トマトは皮に十文字の切り目を入れ、沸騰させた湯に通し冷水にとって皮をむき、ざく切りにする。にんにくは包丁の腹でたたきつぶす。2フライパンにオリーブ油とにんにくを入れ、弱火にかけて香りを出す。トマトを加え、強火にする。グツグツしてきたらバジルを加え、火を弱めて軽く煮込み、塩・こしょうで味を調える。3ゆでたてのスパゲティとあえる。ワンポイントアドバイス*フレッシュトマトの酸味をいかした爽やかさが魅力のトマトソースです。*短時間で仕上げ、裏ごしせずにトマトの粒を残したイタリア 調理時間:約15分 カロリー:約491kcal 塩分:約1.6g
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1たけのこは薄切りにする。にんにくはみじん切り、赤とうがらしは小口切りにする。2オリーブ油ににんにく、赤とうがらしを入れ火にかけ香りが出たら、たけのこを入れ炒める。トマトソースを加え塩・こしょうする。3塩(分量外)を加えた湯にスパゲティを加え、茹で上がり4分前にグリンピースを入れ、茹で上がったらザルにとる。4(3)を(2)に入れ、からめる。ワンポイントアドバイス*パスタは2リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。 材料(3人分)たけのこ(ゆでたもの)200g 調理時間:約15分 カロリー:約470kcal 塩分:約2.2g
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1にんにく、イタリアンパセリはみじん切りにする。鮭は焼いて皮と骨を分け、身はほぐしておく。皮は5mm幅に切る。2オリーブ油とにんにくを合わせ中火で炒め、基本のトマトソースを入れ、煮立ったら中火にし1~2分煮る。鮭を入れ、スパゲティの茹で汁50mlを入れ混ぜ、イタリアンパセリ、生クリームを加え、味を調える。3塩(分量外)を加えて茹でたスパゲティに(2)をかける。ワンポイントアドバイス*パスタは2リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。 材料(3人分)塩鮭2切れにんにく 調理時間:約15分 カロリー:約724kcal 塩分:約3.2g
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1ブロッコリーは洗って小房に分けて塩茹でし、ザルに取ってさらに小さく切る。茹で汁はとっておく。にんにくはみじん切りにする。2小さな鍋にオリーブ油大さじ2と種を取ったとうがらしを入れ、アンチョビーと種をぬいたオリーブを炒める。3にんにくと残りのオリーブ油を入れたフライパンで(1)のブロッコリーを炒め、塩・こしょうをふり、赤ワインを加え、木べらでブロッコリーをくずしながらよく炒める。トマトソースを加え混ぜ、沸騰したら(2)を入れ混ぜ、ブロッコリーの茹で汁1/4カップを入れ3~4 調理時間:約20分 カロリー:約507kcal 塩分:約3.9g
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1玉ねぎは薄切り、にんにくはみじん切りにする。2鍋にオリーブ油、にんにくを入れて炒める。香りがでたら玉ねぎを加え、中火で透き通るまで炒める。3(2)に白ワインを加え、煮立ったらトマトソース、シーフードミックスを加えて5分程煮、塩、こしょうで味を調える。4ゆでたてのスパゲティに(3)をたっぷりかけ、パセリのみじん切りを散らす。ワンポイントアドバイス*冷凍のシーフードミックスを使う時は、解凍してからお使いください。 材料(4人分)カゴメ基本のトマトソース295g2缶 調理時間:約20分 カロリー:約559kcal 塩分:約2.1g
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1の野菜はみじん切りにする。2鍋にオリーブ油とにんにくを入れ、にんにくが色づいたら他の野菜も加えてアメ色になるまで炒める。ひき肉を加えてパラパラになるまで炒め、小麦粉をふり入れさらに炒める。赤ワインを入れて煮つめる。3つぶしたホールトマト、固形スープの素、水2カップ、ローリエを加えて半量になるまで煮詰め、トマトケチャップ、塩・こしょうで味をととのえ、バターを落とす。4ゆでたてのスパゲティに(3)のミートソースをたっぷりとかけ、好みでパルメザンチーズをふる。ワンポイント 調理時間:約40分 カロリー:約576kcal 塩分:約1.9g
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1にんにくはみじん切りにする。2フライパンにオリーブ油、にんにくを加えて香りを出し、むきえびを炒めて軽く火を通す。3えびを取り出し、そこにトマトペースト、生クリーム、白ワインを加えて少し煮立たせる。4③にバターとコンソメスープの素、えびを加える。茹でたスパゲティと和え、塩・こしょうで味を調える。ワンポイントアドバイス*パスタは2リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。 材料(2人分)スパゲティ160gむきえび120gにんにく1片カゴメトマトペースト(ミニパック18g 調理時間:約20分 カロリー:約854kcal 塩分:約3.2g
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