にんにくを使うレシピ 主食 主食をお探しならレシピまとめサイト「レシピーノ」。レシピーノはレシピサイトをクロールしてレシピの一括検索を可能にします。プロや専門家が監修した料理のレシピ・作り方をわかりやすくまとめた新しいタイプのレシピサイトです。ワンランク上の料理や、ならではの作り方を参考に日々の献立作りに役立ててください。
メニュー名や素材を入力ください
「にんにく > 主食 > 主食」 の検索結果： 2562 件中 （1481 - 1500）
|
玉ねぎ、にんじんを加えてよく炒め、じゃがいもとなすを加えてさらに炒める。水と「ヤマサ昆布ぽん酢」とりんごのすりおろしを加え、沸騰したらあくを取りながら15分煮込む。野菜がやわらかくなればカレールウ、にんにく、しょうがを加えて味を調える。器に白飯を盛り、カレーをかけ、らっきょうを添える。
玉ねぎ1個にんじん1/2本じゃがいも1個なす1本サラダ油大さじ1塩少々こしょう少々豚肉(カレー用)300g水2と1/2カップヤマサ昆布ぽん酢またはヤマサ昆布ぽん酢 スーパーマイルド大さじ5りんご(すりおろし)1/4個分カレールウ50gにんにく(すりおろし)少々しょうが(すりおろし)少々白飯2皿分らっきょう4個 調理時間:約30分 カロリー:約859kcal 塩分:約6.2g ヤマサ Happy Recipe
|
|---|
|
蓋をして蒸し焼きし、裏面が焼けたら裏返してSTEP3を表面に塗り、ピザ用チーズを散らす。蓋をしてチーズが溶けるまで弱火で焼いたら、長ねぎ、かつお節をのせ、七味唐辛子をふって完成。
パンの耳50g卵(L)1個ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ小さじ1おろしにんにく小さじ1/4マヨネーズ大さじ1ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ小さじ1かつお節3gピザ用チーズ20g長ねぎ1/4本七味唐辛子小さじ1/6オリーブオイル大さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約241kcal 塩分:約1.9g ヤマサ Happy Recipe
|
|---|
|
1.ピーマンは縦半分に切って、横半分、縦7〜8mm幅に切る。玉ねぎは横半分に切って縦1cm幅に切る。中華麺は1cmくらいの長さになるようにざく切りにする。2.フライパンに油小さじ1を熱して卵を割り入れ、目玉焼きを作って取り出す。3.続けてフライパンに油大さじ1 1/2とにんにくを入れて火にかけ、香りが立ったらひき肉を加えてほぐしながら炒める。
カロリー:約811kcal レタスクラブ
|
|---|
|
ふたをして中火で約5分、焼き色がつくまで焼く。上下を返し、時々へらで押さえながらさらに約4分焼く。取り出し、食べやすく切る。
合いびき肉…150g溶き卵…1個分にら…1/2わしいたけ…3枚おろしにんにく…1/2片弱分(約小さじ1/3)しょうゆ…大さじ1 1/3砂糖…小さじ1小麦粉…100g片栗粉…大さじ2水…1カップごま油…大さじ1 1/2 カロリー:約545kcal レタスクラブ
|
|---|
|
器に温かいご飯適量を盛り、ドライカレーをかける。
赤パプリカ、黄パプリカ…各1/2個 合いびき肉…200g しょうがのみじん切り…1かけ分 にんにくのみじん切り…1片分 新玉ねぎのみじん切り…1/3個分 サラダ油…大さじ1/2 カレー粉…大さじ1 1/2 ウスターソース、トマトケチャップ、白ワイン(または酒)…各大さじ1 塩、こしょう…各少々 調理時間:約15分 カロリー:約550kcal レタスクラブ
|
|---|
|
4.フライパンにとうがらし、にんにく、オリーブ油大さじ2を入れて弱火にかけ、香りが立ったらささ身、スナップえんどうを順に加え、そのつどさっと炒める。ワインを加えて強火にし、アルコール分をとばし、3のゆで汁を大さじ2加える。5.ペンネが
スナップえんどう…100gとりささ身…2本赤とうがらし…1本にんにくのみじん切り…小1片分刻みのり…適量ペンネ…120g白いりごま… 適量白ワイン…1/4カップ塩、オリーブ油、しょうゆ、バター カロリー:約444kcal レタスクラブ
|
|---|
|
電子レンジで約5分加熱し、食べやすい大きさに割る。4.2の牛肉を食べやすく切って器に盛り、煮汁は取り出す。フライパンに、煮汁の1/2カップを取り分けて入れ、にんにくを加えて中火にかける。煮立ったら約2分煮詰めてソ
牛ももかたまり肉…500gじゃがいも…小3個おろしにんにく…小さじ1煮汁 ・しょうゆ…大さじ5 ・酒…大さじ3 ・砂糖…大さじ2 ・水…1カップサラダ油、塩、粗びき黒こしょう カロリー:約349kcal レタスクラブ
|
|---|
|
1.チンゲンサイは長さを約半分に切り、軸と葉に分ける。軸はみじん切りにし、葉は縦半分に切る。2.熱湯に塩適量を入れて混ぜ、スパゲッティを袋の表示どおりにゆで始める。3.フライパンににんにく、オリーブ油大さじ1を入れて弱火にかける。香りが立ったらしょうが、ねぎを順に加えて中火で炒める。油がまわったらひき肉を加え、木べらでほぐしながら炒める。
カロリー:約587kcal レタスクラブ
|
|---|
|
香りが立ったら野菜ジュース、塩小さじ1を加え、汁けがほとんどなくなるまで炒め煮にする。器にご飯を盛り、2をのせる。好みでゆで卵を添え、パプリカパウダーをふっても。
牛ひき肉…300g玉ねぎのみじん切り…1/2個分ホールトマト缶…1/2缶(約200g)しょうがのみじん切り…1かけ分にんにくのみじん切り…1片分野菜ジュース(トマトベースのもの)…3/4カップ温かいご飯…茶碗2〜3杯分バター(食塩不使用)…30gクミンシード…小さじ1あればクローブ…4粒ナツメグ…少々カレー粉、塩 カロリー:約611kcal レタスクラブ
|
|---|
|
じゃがいもを加え、耐熱性のへらで練りながら約2分加熱する。1のゆで汁1/2〜3/4カップを加えて、なめらかになるまでのばす。5.1のペンネがゆで上がったら、軽く湯をきって4に加えて混ぜる。塩少々で調味する。器に盛り、粉チーズ、こしょ
新じゃがいも…小10個(約250g)帆立貝柱…大4個粉チーズ…大さじ2玉ねぎ…1個にんにくのみじん切り…1片分ペンネ…120g白ワイン…1/4カップ塩、オリーブ油、粗びき黒こしょう カロリー:約600kcal レタスクラブ
|
|---|
|
肉の色が変わったら塩、こしょう各少々をふる。4.みそ10～15gを加えて混ぜ、全体になじんだら1の刻んだ水菜を加えてさっと炒める。水1/2カップを加えて1～2分炒め煮にし、水溶き片栗粉を回し入れ、とろみがついたら火を止める。5.ゆで上がったスパゲッティーニをトングなどで軽く湯
水菜…1/2袋とりひき肉…150gにんにくのみじん切り…少々赤とうがらし…1/2本おろししょうが…小さじ1/2スパゲッティーニ…160g水溶き片栗粉 ・片栗粉、水…各大さじ1塩、オリーブ油、こしょう、みそ カロリー:約595kcal レタスクラブ
|
|---|
|
とり肉は一口大に切る。3.熱湯に塩適宜を入れ、スパゲッティを袋の表示より1分短くゆで始める。4.2のフライパンににんにく、赤とうがらし、オリーブ油大さじ2を入れて火にかける。香りが立ったらとり肉を戻し入れてさっと炒める。ねぎを加えて、ところどころ焼き色がつくまで
長ねぎ…1本とりもも肉…1枚(約250g)粉チーズ…大さじ1赤とうがらし…1本にんにくのみじん切り…1片分スパゲッティ…160g白ワイン…大さじ2ゆずこしょう…少々塩、粗びき黒こしょう、オリーブ油 カロリー:約754kcal レタスクラブ
|
|---|
|
耐熱性のへらでアンチョビーを細かく潰しながら炒め、香りが立ったらブロッコリーの茎、ベーコンを入れて炒める。ベーコンに焼き色がついたら、ワインを加えて、アルコール分をとばす。2のゆで汁大さじ2強を加えて混ぜる。4.2の湯をきり、3
ブロッコリー…1個ベーコン…2枚(約30g)アンチョビー…1枚粉チーズ…大さじ1+適宜赤とうがらし…1本にんにくのみじん切り…1片分ペンネ…100g白ワイン…大さじ2塩、オリーブ油、粗びき黒こしょう カロリー:約608kcal レタスクラブ
|
|---|
|
3.ゆで上がる5分前に1のフライパンを中火にかけ、温まったら火を止める。卵白、粉チーズを加え、全体になじむまでよく混ぜる。4.スパゲッティがゆで上がったら湯をきって器に盛り、3のソースをかけ、卵黄を1個ずつのせる。こしょう少々をふり、好みで
スパゲッティ…400gベーコン…100g〈1cm幅に切る〉卵…4個〈卵黄と卵白に分ける〉牛乳…2カップ粉チーズ…大さじ4にんにく…1片〈みじん切り〉玉ねぎ…1/2個〈縦薄切り〉バター、小麦粉、塩、粗びき黒こしょう カロリー:約734kcal レタスクラブ
|
|---|
|
1.ピーマンは横細切りにし、トマトは1cm角に切る。レタスは小さめの一口大にちぎる。2.フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、合いびき肉、にんにくのみじん切り、赤とうがらしを入れ、強めの中火で炒める。肉の色が変わり始めたら、トマトケチャップ大さじ2、酒大さじ1、しょうゆ小さじ1、こしょう小さじ1/4、塩少々を順に加えてそのつど炒める。
カロリー:約583kcal レタスクラブ
|
|---|
|
3.カットトマト缶を缶汁ごと加え、時々混ぜながら約10分煮る。温かいご飯とともに器に盛る。
とりもも肉…大1枚(約300g)なす…大2個(約200g)玉ねぎ…1/2個黄パプリカ…1/4個カットトマト缶…1/2缶(約200g)温かいご飯…適量おろしにんにく…1/3片強分(小さじ1/3)オリーブ油、塩、こしょう カロリー:約788kcal レタスクラブ
|
|---|
|
湯をきって2に加え、さらにしょうゆ、めんつゆ(3倍濃縮)各小さじ2、ホールコーンを加えて混ぜ合わせる。器に盛り、刻みのり適量を散らす。
とりひき肉…150gブロッコリー…1/2個ホールコーン缶…1/2缶にんにくの薄切り…1片分赤とうがらしの小口切り…少々スパゲッティ…160gこしょう…少々サラダ油…小さじ2しょうゆ、めんつゆ(3倍濃縮)…各小さじ2刻みのり…適量塩 カロリー:約540kcal レタスクラブ
|
|---|
|
ゆでだこの足、ミニトマトを全体に散らしてのせる。ふたをして弱めの中火にし、約12分煮る。器に盛り、パセリを散らす。
玉ねぎ…1/2個パセリ…少々ゆでだこの足…大1本オリーブ油…小さじ2にんにくのみじん切り…1片分米…1 1/2合白ワイン(または酒)…大さじ2水…1 1/2カップ洋風スープの素(顆粒)、カレー粉…各小さじ1塩…小さじ1/2こしょう…少々ミニトマト…6個 カロリー:約586kcal レタスクラブ
|
|---|
|
5 炊きあがったら、長ねぎとしょうがを取り出し、器にご飯、食べやすい大きさに切った鶏肉を盛り、➃のタレをかける。お好みでサラダ、たっぷりきのことふわふわ卵の白だしスープ(いずれも分量外)を添える。
材料(3人前) 鶏もも肉 250g 米 2合 長ねぎ 1本 割烹白だし 50ml しょうが 1かけ にんにくのすりおろし(チューブ) 15g 塩 少々 粗びき黒こしょう 少々 【A】酢 大さじ1 【A】しょうゆ 大さじ1/2 【A】砂糖 大さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約545kcal 塩分:約2.7g ヤマキ おいしいレシピ
|
|---|
|
ややとろみが出てきたらしょうゆ小さじ1/2を加えて混ぜ、火を止める。器にご飯を盛り、カレーを盛り合わせる。
むきえび…200g生クリーム…1/2カップ牛乳…1/4カップグリーンアスパラガス…3本玉ねぎのみじん切り…1/8個分にんにくのみじん切り…1片分温かいご飯…茶碗2杯分白ワイン(または酒)…大さじ1洋風スープの素(顆粒)…小さじ1・サラダ油、カレー粉、しょうゆ 調理時間:約15分 カロリー:約609kcal レタスクラブ
|
|---|
