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「ひき肉 > 主食 > 主食」 の検索結果： 1058 件中 （941 - 960）
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1.直径約23×高さ4cmの耐熱皿にソースを混ぜる。具材を加えて混ぜてから平らに広げ、ラップをかける。2.6分レンチンし、ラップをはずしてにらを加え、よく混ぜる(ほぐす)。ラップをざっとかけ直し、2～3分蒸らす。3.器にご飯を盛り、2をのせる。好みでラー油をかけて仕上げる。
具材 ・厚揚げ…1枚(約200g)〈油を拭き、1.5cm角に切る〉 ・豚ひき肉…100g ・トマト…1個(約150g)〈1cm角に切る〉ソース ・焼き肉のたれ(中辛)…大さじ3 ・みそ、水…各 調理時間:約10分 カロリー:約579kcal レタスクラブ
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[1] 木綿豆腐は水きりをする。の材料を混ぜ合わせ、粘りが出るまでよくかき混ぜる。(卵はかたさを見ながら量を調節する。)[2] 鍋にを入れて煮立て、[1]をスプーンで丸く落とし入れる。[3] ゆでたそばを器に盛り、[2]を入れる。ザク切りしたみつば、せん切りにした柚子(果皮)を飾る。※栄養成分について、つゆは60%摂取するとして計算。
そば (乾) 2人前、、、鶏ひき肉 100g、木綿豆腐 50g、卵 1/2個、長ねぎ (みじん切り) 大さじ2 カロリー:約522kcal 塩分:約5.1g ミツカン メニュー・レシピ
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してください。
中華めん (ゆで) 1玉、なす 1本、、豚ひき肉 50g、ミツカン 冷やし中華のつゆ しょうゆ 大さじ1、、ミツカン 冷やし中華のつゆ しょうゆ 50ml、、ごま油 大さじ1、いりごま (白) 適宜 カロリー:約620kcal 塩分:約3.1g ミツカン メニュー・レシピ
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1.レタスは千切りにする。アボカド、トマトは1cm角に切り、ピーマンは粗みじんにして一緒にボウルに入れて(b)を加えて和えておく。2.熱したフライパンにオリーブオイルをひき、玉ねぎのみじん切りを炒め、しんなりしてきたら挽き肉を加えてしっかりと炒め合わせ、(a)で味付けする。3.皿にご飯をよそい、レタス、[1]、[2]、刻み野菜のマリネを彩り良く盛り付け、混ぜながらいただく。
材料(2人分)具材合い挽き肉150g玉ねぎ(みじん切り)1/4個ご飯2〜3膳分レタス2〜3枚分 調理時間:約20分 カロリー:約672kcal 塩分:約2.1g マルコメ レシピ
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1.(a)を合わせておく。にんにくはみじん切りにする。カリフラワー、にんじんは5mm角程度に切る。2.ラップをして電子レンジで温めた麺を、油をひいたフライパンで炒める。ほぐれてきたら湯を注ぎ、さらに炒めてから皿に移す。3.同じフライパンに油をひき、にんにく、挽き肉、野菜を入れて炒める。火が通ったら「ダイズラボ 大豆のお肉 ミンチ」と(a)を加えてよく混ぜ合わせる。4.[3]に麺を広げ入れ、全体を炒め合わせたらお皿に盛る。最後にわけぎを振る。中華麺はラップをしてレンジ(500
調理時間:約15分 カロリー:約545kcal 塩分:約3.3g マルコメ レシピ
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サラダ油を熱した鍋で合い挽き肉、玉ねぎを炒め、色が変わったらAを加える。ふつふつしてきたらペンネを加えて混ぜ、フタをして弱火で15分煮る。(時々混ぜる)ペンネは9分ゆでタイプのものを使用しています。15分煮て少し硬いように感じても予熱で火が通っていきますが、かなり硬いようであれば追加で煮てください。フタを取って混ぜ、ピザ用チーズを散らし、溶けてきたら乾燥パセリを振る。
挽き肉(牛・豚)200g玉ねぎ(みじん切り)1個ペンネ100gピザ用チーズ、乾燥パセリ適量サラダ油 調理時間:約20分 カロリー:約654kcal 塩分:約3.6g ヤマサ Happy Recipe
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プチスタイル まろやか甘酢 大さじ2～3。[鶏そぼろ] 。鶏挽き肉 150g。エバラ黄金の味 大さじ3。生姜のしぼり汁 小さじ1/2。[炒り卵] 。卵 4個。砂糖 大さじ4。酒 大さじ1/2。しょうゆ 小さじ1/2。塩 小さじ1/4。[] 。桜でんぶ 適量。菜の花、甘酢生姜(ガリ) 適宜
調理時間:約40分 カロリー:約397kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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。麺がゆで上がったら丼に移し、よくかき混ぜて、肉団子は麺の上に乗せる。 その横に万能ネギとコーンを添えて、出来上がり。
マルちゃん正麺(味噌味) ... 1食分 / 水 ... 2カップ半強 / 万能ネギ ... 4g(やわらかい部分のみで) / ホールコーン ... 大さじ1 / A / 豚ひき肉 ... 40g / 木綿豆腐 ... 40g / 醤油 ... 小さじ1/4 / 塩 ... 小さじ1/5 / おろし生姜 ... 小さじ1/3 / 片栗粉 ... 小さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約573kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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を炒める。豆板醤、甜麺醤を加えてなじませ、Aを加えて煮立て、こうや豆腐を入れて混ぜる。ふたをして弱火で3～4分煮る。4みそを混ぜ
こうや豆腐(1/150サイズ)15g冷凍稲庭うどん1玉豚ひき肉100gもやし1袋(200g)きゅうり1本(100g)長ねぎ1/2本(50g)しょうが1かけにんにく1/4かけしいたけ2個(30g) 調理時間:約25分 カロリー:約399kcal 塩分:約2.7g 旭松食品 レシピ
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てきゅうり、トマトを彩りよくのせる。
うどん(冷凍) 2玉レタス 1/3個きゅうり 1/2本トマト 1/2個日清純正香りひき立つごま油 小さじ2※肉みそ(作りやすい量) 豚ひき肉 200g 長ねぎみじん切り 1/2本分 しょうがみじん切り 小さじ2 甜麺醤 大さじ2 日清純正香りひき立つごま油 大さじ1～A～ 酒、しょうゆ 各大さじ1 砂糖 小さじ1 こしょう 少々 水 1/2カップ 調理時間:約20分 カロリー:約507kcal 塩分:約2g 日清オイリオ わくわくレシピ
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キャベツは幅1センチに切る。ミートソースの玉ねぎはみじん切りにする。ミートソースを作る。フライパンにオリーブ油を中火で熱し、玉ねぎを3分ほど炒める。ひき肉を加えて炒め、肉の色がかわったらケチャップを入れてさらに1分ほど炒める。トマトの水煮、Aを加えて混ぜ、5分煮る。別のフライパンにサラダ油を中火で熱し、中華蒸し麺を入れてかるくほぐし、ふたをして2分蒸し焼きにする。上下を返し、再びふたをしてさらに2分焼く。3にキャベツ、もやしを入れて強火にし、1分ほど炒めたらウスターソース
サッポロビール
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...1/2本卵...4個白飯(炊いたもの)...800gしょうが(チューブ)...小さじ2塩...小さじ1しょうゆ...小さじ1【マーボー豆腐】たまねぎ...1/2個にら...40g豚肉(挽肉)...200g焼肉のたれ...大さじ4豆板醤...大さじ1(お好みで量は調整してください)中華だし...小さじ2木綿豆腐...1丁もやし...100g水...1/2カップ
調理時間:約30分 カロリー:約688kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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して全体に1～2分よくからめ、汁気を残して火を止める。器にご飯、焼きあげたハンバーグ、STEP2を盛りつけ、わさびを添える。
ご飯800g木綿豆腐1丁(300g)オクラ6本長芋150gわさび少々サラダ油適量A鶏ひき肉150g玉ねぎ50g塩小さじ1/2パン粉1カップ卵1個Bヤマサ昆布つゆ大さじ3水大さじ6 調理時間:約30分 カロリー:約585kcal 塩分:約2.2g ヤマサ Happy Recipe
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を中火にかけ沸騰したら、ミニトマトを加えて軽く煮込む。中華麺の上にかけ小ねぎを散らす。
中華麺(焼きそば用)2人前豆腐(木綿)150gミニトマト100g豚ひき肉150g豆板醤小さじ1長ねぎ30gしょうが10gサラダ油小さじ1ごま油大さじ1A水180ml鶏がらスープの素(顆粒)小さじ1と1/2ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ大さじ1オイスターソース大さじ1砂糖大さじ1水溶き片栗粉適量小ねぎ(小口切り)適量 調理時間:約25分 カロリー:約616kcal 塩分:約3.2g ヤマサ Happy Recipe
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、うずらの生卵をのせる。STEP1の空いたフライパンを熱し、鶏肉、グリンピース、しょうがを入れ炒め、鶏肉の色が変わったら「ヤマ
炊きたてのごはん丼ぶり1人分(お茶碗1.5杯分)そば(ゆで)1人分うずらの卵4個油10ml鶏肉(むね又はもも・ひき肉)100gグリンピース(冷凍又は水煮)30gしょうが5gヤマサすき焼専科30ml長芋120gオクラ4本ミニトマト4個Aヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ50ml水250ml 調理時間:約30分 カロリー:約576kcal 塩分:約4.0g ヤマサ Happy Recipe
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切るようにして全体を混ぜ合わせる。【そぼろを作る】フライパンにサラダ油をひき、みじん切りにしたしょうがを中火で炒める。香りが
米2合昆布5x7cm 1枚酢、砂糖、塩大さじ4、大さじ2、小さじ1/2小松菜小2株たくあん3枚柴漬け適量(みじん切りにして大さじ1目安)白ごま大さじ1鶏むね肉(ひき肉)200gサラダ油適量しょうがひとかけ酒、みりん、ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ各大さじ1にんじん1/2本水1/2カップ白だし大さじ1弱たまご3個塩、サラダ油たまご1個 調理時間:約80分 カロリー:約633kcal 塩分:約2.4g ヤマサ Happy Recipe
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。土鍋を中火にかけ、【B】を入れる。沸騰したら火を弱め、半量の【肉だんご】を加えて5分間ほど煮る。ワンタンの皮は斜め半分
・冷やご飯 160g・豚ひき肉 250g・しょうが 30g・ねぎ 15g・かたくり粉 大さじ1・塩 少々・ワンタンの皮 1パック・白菜 150g・チンゲンサイ 1ワ・にんじん 1/2本・しょうが 30g・水 1.2リットル・顆粒(かりゅう) チキンスープの素(もと) 大さじ1強・しょうゆ 大さじ1・塩 小さじ1/2・ごま油 小さじ1 調理時間:約40分 カロリー:約340kcal NHK みんなの今日の料理
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。卵を溶きほぐし、**3**の鶏そぼろとともに炊き上がったご飯に加え、しゃもじで混ぜる。**5**を器に盛り、**4**
・卵 2コ・米 2合・油揚げ 1枚・鶏ひき肉 100g・酒 大さじ1・みりん 大さじ1・しょうゆ 大さじ1・だし カップ1+1/2・みりん 大さじ3・しょうゆ 大さじ2強・水溶きかたくり粉 大さじ3・わけぎ 2本分・しょうが 大さじ2 調理時間:約15分 カロリー:約420kcal NHK みんなの今日の料理
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たまねぎはみじん切りにする。トマトはヘタを取り、1cm角に切る。アスパラガスは根元を切り落とし、小口切りにする。フライパンにサラダ油を中火で熱し、にんにくとしょうがを加えてこんがり色づくまで炒める。たまねぎを加えて塩小さじ1/2をふり、全体があめ色になるまで約10分間炒める。途中で焦げそうになったら水カップ1/4を2～3回に分けて加える(差し水)。ひき肉を加えて塩小さじ1/2をふり、ほぐしながらしっかり焼き色がつくまで炒める。カレー粉を加えて弱火にし、全体になじむ
調理時間:約60分 カロリー:約450kcal NHK みんなの今日の料理
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を入れ、**1**を加えて混ぜる(いり卵ご飯)。別のボウルにご飯300gを入れ、**2**を加えて混ぜる(そぼろご飯)。小さめ
・ご飯 600g・卵 2コ・酒 大さじ1・しょうゆ 少々・塩 少々・鶏ひき肉 100g・しょうが 少々・酒 大さじ1・しょうゆ 大さじ1・砂糖 大さじ1/2・梅干し 1コ・とろろ昆布 約10g・焼きのり 3枚・削り節 1袋・塩 少々 調理時間:約30分 カロリー:約350kcal NHK みんなの今日の料理
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