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「もやし > おかず」 の検索結果： 628 件中 （441 - 460）
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鍋に水と具材を入れて火にかけます。火が通ったら「プチッと鍋」を加え、ひと煮立ちさせて、出来あがりです。
もやし 50g。しめじ(小房に分ける) 1/2パック。ニラ(4～5cmに切る) 適量。エバラプチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋 1個。水 300ml 調理時間:約10分 カロリー:約27kcal 塩分:約1.7g エバラ食品 おいしいレシピ
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鍋に水と具材を入れて火にかけます。火が通ったら「プチッと鍋」を加え、ひと煮立ちさせて、出来あがりです。
豚バラ薄切り肉(一口大) 50g。キャベツ(ざく切り) 1枚。もやし 50g。エバラプチッと鍋 担々ごま鍋 1個。水 300ml 調理時間:約10分 カロリー:約164kcal 塩分:約1.9g エバラ食品 おいしいレシピ
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鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけます。具材を入れて煮込み、火が通ったら、出来あがりです。
餃子(市販) 6個。もやし 50g。ニラ(4～5cmに切る) 適量。エバラプチッと鍋 キムチ鍋 1個。水 300ml 調理時間:約10分 カロリー:約140kcal 塩分:約2.4g エバラ食品 おいしいレシピ
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鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけます。具材を入れて煮込み、火が通ったら、出来あがりです。
餃子(市販) 3個。チンゲン菜 1株。もやし 1/2袋。エバラプチッと鍋 キムチ鍋 1個。水 150ml 調理時間:約10分 カロリー:約197kcal 塩分:約3.6g エバラ食品 おいしいレシピ
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鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけます。具材を入れて煮込み、火が通ったら、出来あがりです。
鶏団子(市販) 3～5個。カット野菜(もやしニラミックス) 1袋(約150g)。エバラプチッと鍋 ちゃんこ鍋 1個。水 150ml 調理時間:約10分 カロリー:約203kcal 塩分:約3.2g エバラ食品 おいしいレシピ
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(1)鍋にAを入れて煮立て、カット野菜、凍ったままの餃子を加えて煮る。
冷凍餃子・5個入り2袋 170g袋入りカット野菜(もやしミックス) 1袋(250g)A水 3カップA「丸鶏がらスープ」 小さじ4 カロリー:約140kcal 味の素 レシピ大百科
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鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけ、明太子とニラ以外の具材を加えて煮込みます。仕上げに明太子とニラをのせて、出来あがりです。
豚バラ薄切り肉(一口大) 100g。辛子明太子 1腹。キャベツ(ざく切り) 4枚。もやし 1/2袋。長ねぎ(斜め切り) 1本。ニラ(4～5cmに切る) 1/2束。エバラプチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋 2個。水 300ml 調理時間:約15分 カロリー:約284kcal 塩分:約4.0g エバラ食品 おいしいレシピ
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鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけます。具材を入れて煮込み、火が通ったら、出来あがりです。
豚バラ薄切り肉(一口大) 100g。キャベツ(ざく切り) 1/8個。長ねぎ(斜め切り) 1本。もやし 50g。ニラ(4～5cmに切る) 1/4束。豆腐(一口大) 1/4丁。エバラプチッと鍋 旨辛みそ鍋 2個。水 300ml 調理時間:約10分 カロリー:約298kcal 塩分:約3.5g エバラ食品 おいしいレシピ
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鍋に「プチッと鍋」・水・白菜を入れて火にかけます。白菜以外の具材を加えて煮込み、火が通ったら、出来あがりです。
鶏もも肉(一口大) 50g。白菜(ざく切り) 大1枚。長ねぎ(斜め切り) 1/2本。もやし 30g。しめじ(小房に分ける) 30g。豆腐(一口大) 適量。エバラプチッと鍋 ちゃんこ鍋 1個。水 150ml。にんじん 適宜 調理時間:約15分 カロリー:約163kcal 塩分:約2.6g エバラ食品 おいしいレシピ
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鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけます。具材を入れて煮込み、火が通ったら、出来あがりです。※お好みでにんにく、赤唐辛子、小ねぎを加えてお召しあがりください。
豚バラ薄切り肉(一口大) 120g。カット野菜(もやしキャベツミックス) 1袋(約250g)。エバラプチッと鍋 寄せ鍋 2個。水 300ml。にんにく、赤唐辛子、小ねぎ 適宜 調理時間:約10分 カロリー:約271kcal 塩分:約3.0g エバラ食品 おいしいレシピ
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鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけます。具材を入れて煮込み、火が通ったら、出来あがりです。
豚バラ薄切り肉(一口大) 100g。キャベツ(ざく切り) 1/8個。長ねぎ(白髪ねぎ) 1本。もやし 100g。にんじん(短冊切り) 1/4本。エリンギ(縦4つ切り) 1/2パック。エバラプチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋 2個。水 300ml 調理時間:約10分 カロリー:約268kcal 塩分:約2.6g エバラ食品 おいしいレシピ
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鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけます。具材を入れて煮込み、火が通ったら、出来あがりです。※お好みでにんじんを加えてもおいしく召しあがれます。
豚バラ薄切り肉(一口大) 100g。キャベツ(ざく切り) 1/8個。長ねぎ(斜め切り) 1本。しめじ(小房に分ける) 1/2パック。もやし 50g。ニラ 1/4束。エバラプチッと鍋 濃厚みそ鍋 2個。水 300ml。にんじん 適宜 調理時間:約10分 カロリー:約312kcal 塩分:約3.4g エバラ食品 おいしいレシピ
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て加え、豆腐、トッポギを入れて1～2分煮る。 5 食卓に移し、小大豆もやし、えのき茸、にらを加え、煮えたものから各自とり分けて
牛肉(切り落とし) 200g絹ごし豆腐 1丁(300g)小大豆もやし 1袋(200g)えのき茸 (大) 1袋(200g)にら 1わ(100g)長ねぎ 1本白菜キムチ 300gトッポギ 1袋(120g) だし汁(煮干し) 約5カップ 酒 大さじ3 みそ 大さじ2 コチュジャン 大さじ2●ごま油 調理時間:約3分 カロリー:約407kcal 塩分:約3.8g キューピー3分クッキング
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1 豚肉は4㎝長さに切り、しょうゆ、おろしにんにく、ごま油をもみ込む。 2 白菜キムチは大きければ食べやすく切る。にらは6㎝長さに切る。赤唐辛子は種ごと半分にちぎる。 3 土鍋(炒めものに使用できるもの)、または鍋を強めの中火で熱し、(1)の豚肉を入れ、肉の色が変わるまで炒める。白菜キムチ、赤唐辛子を加えて炒め、油がまわったら分量の水、酒を加える。 4 煮立ったらアクを除き、みそを煮汁で溶いて加え、納豆も加えて混ぜる。再び煮立ったらもやしを加え、ときどき混ぜながらひと煮立ち
調理時間:約3分 カロリー:約392kcal 塩分:約3.4g キューピー3分クッキング
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1 むきえびは縦半分に切って背ワタをとる。もやしはひげ根をとり、水に放してパリッとさせて水気をきる。にらは3cm長さに切り、にんにくはみじん切りにする。 2 合わせ調味料を混ぜる。 3 揚げ油を高温(180～185℃)に熱し、ビーフンを5～6回に分けて揚げる。ビーフンがふくれて浮いたら上下を返し、すぐに大きなボウルにとり出して油をきる。 4 中華鍋に油大さじ1を熱し、にんにくと豚ひき肉を炒める。パラパラになったらむきえびを加えてさっと炒め、塩、こしょうをふる。 5 (4)に
調理時間:約3分 カロリー:約647kcal 塩分:約3.2g キューピー3分クッキング
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1 肉だねを用意する。にんにく、玉ねぎはみじん切りにする。木くらげ、春雨は水につけてもどし、木くらげはみじん切りにし、春雨は水気をきって2cm長さに切る。万能ねぎは小口切りにする。トマトは皮を湯むきし、種を除いて2cm角に切る。もやしはひげ根をとり、水から入れてひと煮立ちさせ、ザルに上げて水気をよくきる。 2 ボウルに豚ひき肉と(1)、残りの肉だねの材料を入れ、手でよくねり混ぜて8等分にする。 3 きつく絞ったふきんを広げ、その上にライスペーパー1枚を水にくぐらせて置き
調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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1 干しえび、木くらげはぬるま湯でもどしてみじん切りにします。 2 豚肉は包丁で細かく叩きます。 3 もやしは根をとり、玉ねぎとにんにくはみじん切りにします。 4 (1)～(3)、卵、ニョクマム、塩、砂糖、こしょう、ビーフンを手で折りながら加えて合わせ、手でよく混ぜ、8～9等分にします。 5 ライスペーパーは霧を吹いてもどします。ベトナム製の薄いライスペーパーならそのまま使います。 6 ライスペーパーを広げ、(4)を等分して手前に棒状にして置き、ひと巻きして両端を折りたたみ
調理時間:約3分 カロリー:約409kcal 塩分:約1.5g キューピー3分クッキング
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1 油揚げは箸を押しつけて転がして開きやすくし、3辺を切って1枚に開き、ゆでて油抜きをします。 2 ボールにひき肉を入れ、卵、調味料、片栗粉大さじ1を加え、粘りが出るまでよく混ぜ合わせます。 3 もやしはひげ根をとり、にんじん、ピーマンはせん切りにして片栗粉を少々まぶし、(2)に加えて混ぜ合わせます。 4 (3)を等分して(1)にのせ、のり巻きのように巻き、タコ糸でしばるか楊枝でとめます。 5 揚げ油を中温より少し低めに熱し、(4)を入れて中まで火が通るように揚げます。 6
調理時間:約3分 カロリー:約287kcal 塩分:約1.1g キューピー3分クッキング
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1 えびは殻をむいて背ワタをとります。 2 鍋にたっぷりの湯を沸かして塩、酒各少々を加え、 (1)のえびをさっとゆでてとり出します。続いて豚薄切り肉を1枚ずつ広げてゆで、とり出します。湯に浮かんだアクをとり、次にビーフンをゆでて水にとり、ザルに上げて水気をきります。ゆで汁は冷ましておきます。 3 (2)にえびは2枚にそぎ、豚肉は細切りにします。もやしは根と芽をとります。青ねぎは5cm長さに切り、にらは長さを半分に切ります。サニーレタスはちぎります。 4 ライスペーパーは(2
調理時間:約3分 カロリー:約339kcal 塩分:約1.1g キューピー3分クッキング
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1 鶏むね肉は皮をはぎ、1cm幅のそぎ切りにし、片栗粉をまぶして余分な粉をはたき落とす。いんげんは軸を切り落とし、斜め切りにする。しめじは石づきを切り落とし、ほぐす。皮をむいたにんじんは千切りにする。もやしは水洗いし、水気をしっかり切る(気になる方はひげ根をとる)。 2 ボウルにめんつゆ、【A】を入れ、混ぜ合わせる。 3 大きめの鍋にたっぷりの湯を入れ沸騰させる。鶏むね肉を入れ、弱火で2分ほど茹でる。下準備した野菜をすべて入れ、1分ほど茹でたらザルにあける。 4 ②に➂
調理時間:約20分 カロリー:約306kcal 塩分:約3.7g ヤマキ おいしいレシピ
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