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鶏もも肉はひと口大に切り、塩・こしょうを少々してから串にさし、グリルで焼く。【A】と【B】のたれを用意する。厚揚げは一口大に切ってさっとゆで、もやし、ニラ、細切りの赤パプリカもそれぞれゆでる。①と③を皿に盛り付け、②を添える。
鶏もも肉2枚塩・こしょう少々【A】ピーナッツバター大さじ4ケチャップ小さじ2豆板醤小さじ1酢大さじ1にんにく(みじ・・・ 伊藤ハム レシピ
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どんぶりにごはんを盛り、焼豚と目玉焼きをのせ、「やきとりのたれ」をかけて、出来あがりです。
焼豚(薄切り) 150~200g。目玉焼き 4個。ごはん どんぶり2杯分。エバラやきとりのたれ 適量 調理時間:約5分 カロリー:約625kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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どんぶりにごはんを盛り、お好みの天ぷらをのせ、「やきとりのたれ」をかけて、出来あがりです。
[お好みの天ぷら(例)] 。エビの天ぷら(市販惣菜) 4本。さつまいもの天ぷら(市販惣菜) 2枚。れんこんの天ぷら(市販惣菜) 2枚。[] 。ごはん どんぶり2杯分。エバラやきとりのたれ 適量 調理時間:約1分 カロリー:約851kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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フライパンに油を熱し、鶏肉を焼き、「やきとりのたれ」で味付けします。弁当箱にごはんとおかずを詰めて、出来あがりです。
鶏もも肉(からあげ用) 200g。エバラやきとりのたれ 50g。サラダ油 適量。ごはん 適量。ポテトサラダ、桜でんぶ、炒り卵など 適宜 調理時間:約10分 カロリー:約567kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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フライパンにツナを入れて火にかけ、汁気が飛んだら「やきとりのたれ」を加えて軽く煮詰めます。丼にごはんを盛り、大葉をのせ、(2)とミニトマトをのせて、出来あがりです。
ツナ缶(水煮) 小2缶(約160g)。エバラやきとりのたれ 大さじ2。大葉 2枚。ごはん どんぶり2杯分。ミニトマト(半分に切る) 2個 調理時間:約5分 カロリー:約398kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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鶏肉は一口大に、長ねぎは長さ4cmのぶつ切りにします。フライパンに油を熱し、鶏肉を焼き、長ねぎを加えて炒め合わせます。「やきとりのたれ」を加え、からめ焼きして、出来あがりです。
鶏もも肉 2枚(約500g)。長ねぎ 2本。エバラやきとりのたれ 大さじ6~7。サラダ油 適量 調理時間:約10分 カロリー:約277kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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鶏肉は細切りにして片栗粉を薄くまぶします。ピーマンは横に細切りにします。フライパンに油を熱し、鶏肉を炒め、ピーマンを加えて炒め合わせます。「やきとりのたれ」を加え、からめ焼きして、出来あがりです。
鶏むね肉 小2枚(約400g)。ピーマン 4個。エバラやきとりのたれ 大さじ5。片栗粉 大さじ1。サラダ油 適量 調理時間:約10分 カロリー:約269kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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鶏肉はひと口大に切り、軽く塩こしょうをふる。じゃがいもは4つに切り、ラップをして電子レンジで4分温める。①と②、しし唐辛子、グランドアルトバイエルンを焼く。2種類のたれを用意し、焼き上がった③をつけて食べる。
グランドアルトバイエルン8本鶏もも肉2枚じゃがいも(小)3個しし唐辛子1パック塩こしょう少々【練りごまだれ】 練りごま大さじ2 ウスタ・・・ 伊藤ハム レシピ
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