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「アスパラガス」 の検索結果： 1684 件中 （721 - 740）
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アスパラガス、みつばを加えてサックリと混ぜる。フライパンにごま油小さじ2を熱して**2**の半量を全体に薄く広げ、えびの半量を散らす。フライパンを揺すって【生地】が動くようになったら裏返し、周囲にごま油小さじ**1**を回し入れ、こんがりと色よく焼
・グリーンアスパラガス 8本・みつば 1ワ・むきえび 10匹・小麦粉 60g・上新粉 40g・卵 1コ・砂糖 小さじ1/2・塩 小さじ1/4・しょうゆ 大さじ1/2・酢 大さじ1/2・白ごま 小さじ1/4・粉とうがらし ・ごま油 少々・砂糖 少々・塩 ・酒 ・ごま油 調理時間:約20分 カロリー:約410kcal NHK みんなの今日の料理
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じゃがいもが柔らかくなったら、アスパラガスを加え、**4**の肉だんごを一つずつ落とし入れる。アクを
・ひき肉ダネ 280g・レモン(国産)の皮 1コ分・トマト 2コ・セロリ 1/2本・グリーンアスパラガス 5本・ねぎ 1本・にんじん 1/2本・新じゃがいも 4コ・白ワイン 大さじ2～2+1/2・スープ カップ2・ローリエ 1枚・バジルの葉 大さじ1・オリーブ油 ・塩 ・こしょう 少々 調理時間:約30分 カロリー:約250kcal NHK みんなの今日の料理
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パプリカとズッキーニは乱切りにする。アスパラガスは、堅い根元を落とし、皮むき器で根元のほうの皮をむき、斜めに切る。ゴーヤーは縦半分に切ってスプーンでワタを除き、1cm幅に切る。【マリネ液】の材料を鍋に入れて煮立たせ、火を止めてエクストラバージンオリーブ油大さじ2を加える。器に**1**のパプリカとアスパラガスを生のまま入れ、熱い**2**をヒタヒタに注ぐ。残りのマリネ液は完全に冷ます。
調理時間:約30分 カロリー:約370kcal NHK みんなの今日の料理
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大正えびに塩と酒を振り、片栗粉をまぶす。エリンギはななめ切りにし、水で戻した干ししいたけのいしづきをとり、1/4等分に切る。にんじんは縦半分に切ったのち、ななめ切りにする。アスパラガスは根元を少し切り、下5cmくらいの固いところの皮をピーラーでむき、ななめに5cmくらいの長さに切る。フライパンに油をひき、中火でえびとみじん切りしたしょうがを炒める。えびの色が変わったらアスパラガス、しいたけ、エリンギ、にんじんを入れて全体に油をなじませる。油がなじんだら
・大正えび 100g・塩 小さじ1・酒 小さじ2・片栗粉 小さじ1・エリンギ 1本・干ししいたけ 2枚・にんじん 30g・アスパラガス 4本・油 大さじ1/2・しょうが 1/2かけ・コンソメスープの素 小さじ1/2・こしょう 適量・砂糖 少々・酒 小さじ1・水 50ml・片栗粉 小さじ1 塩分:約3.4g NHK みんなの今日の料理
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とうもろこしは塩少々を入れた熱湯でゆで、ざるに上げる。ベーコンは1cm幅に切る。アスパラガスは根元を落として下半分の皮をむき、3～4cm長さの斜め切りにする。フライパンにオリーブ油大さじ1強を熱してベーコン、たまねぎ、アスパラガスを入れ、弱めの中火で約2分間炒め、塩・こしょう各少々をふる。取り出して、冷ます。ボウルに**1**のとうもろこし、[[冷製コーンスープ|rid=13742]]、スープ、**2**を入れて混ぜる。
調理時間:約20分 カロリー:約430kcal NHK みんなの今日の料理
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1キャベツはひとくち大、イカは細切り、アスパラガスは斜め薄切りにする。2フライパンに油を熱し、桜海老を炒め香りを出す。アスパラガス、キャベツ、イカを炒めて軽く塩･こしょうする。3中華麺を加えてさらに炒め、ソースとしょうゆを加えて炒め合わせる。皿に盛り、紅しょうがを添える。ワンポイントアドバイス*中華麺は袋のまま電子レンジにかけてほぐしておくと炒めやすくなります。
材料(2人分)焼きそば用蒸し中華麺2玉いか100gアスパラガス1束春キャベツ2枚カゴメ醸熟ソースウスター大さじ4しょうゆ小さじ1干しさくらえび小さじ 1サラダ油大さじ1・1/2紅しょうが少々※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。 調理時間:約10分 カロリー:約413kcal 塩分:約4.4g カゴメのレシピ
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1アスパラガスは1㎝幅に切る。ねぎは縦半分に切って、小口切りにする。2フライパンにごま油を熱し、ひき肉を炒める。ポロポロになったら、ねぎ、アスパラガス、コーンの順に加えて炒め、トマトソース、しょうゆを加えてひと煮立ちさせる。3そうめんは表示通りに茹でて水で洗い、水気を切る。器に盛って(2)をかけ、きゅうりのせん切りを添える。
材料(2人分)そうめん(乾麺)3束(150g)豚ひき肉150gアスパラガス2本長ねぎ1/2本ホールコーン(缶詰)大さじ2カゴメ基本のトマトソース295g1パックしょうゆ大さじ2ごま油大さじ1きゅうり1/2本※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。 調理時間:約20分 カロリー:約559kcal 塩分:約4.1g カゴメのレシピ
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1アスパラガスは根元の固いところを切り落とし、塩・こしょうをし小麦粉、溶き卵、パン粉をつけて175℃の油で揚げる。2玉ねぎは薄切り、ハムは細切りにする。3油を熱し(2)を炒め、しんなりしたら調味料を入れ1～2分煮る。4アスパラガスを盛り、(3)をかける。
材料(4人分)アスパラガス12本塩少々こしょう少々小麦粉適宜溶き卵適宜パン粉適宜揚げ油適宜玉ねぎ1/2個ハム4枚【調味料】カゴメトマトケチャップ大さじ3しょうゆ小さじ2砂糖少々塩0.1gこしょう少々酒大さじ3ラー油小さじ1サラダ油小さじ2※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。 調理時間:約20分 カロリー:約206kcal 塩分:約1.6g カゴメのレシピ
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1鶏もも肉を2～3㎝角に切る。2新玉ねぎは1㎝厚さのくし形切り、春キャベツは4～5㎝角に、アスパラガスは斜めに5㎝長さに切る。3フライパンに鶏肉を皮目を下にして入れ、肉にかけるようにソースを注ぎ入れる。4玉ねぎ、キャベツ、アスパラガスの順に野菜を加える。5火にかけて沸騰したら蓋をし、中火で8分間蒸し焼きにする。ワンポイントアドバイス*お好みの食材にウスターソースをかけて蒸すだけでできる『蒸すター』。
材料(2～3人分)鶏もも肉300g新玉ねぎ1/2個春キャベツ1/8玉アスパラガス5本カゴメ醸熟ソースウスター大さじ5(75ml)※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。 調理時間:約15分 カロリー:約191kcal 塩分:約2g カゴメのレシピ
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[1] ごはんに「すし酢」をいれて切るように混ぜ、耐熱器にしいておく。[2] 甘塩鮭は熱湯に入れて4～5分ゆで、冷ましてから骨と皮を除き、粗くほぐす。[3] 長ねぎは斜め5mm幅に切る。アスパラガスは斜め3cm長さに切り、根元の固いところは皮をむく。[4] フライパンにバターを焦がさないように溶かし、甘塩鮭と[3]と小麦粉を入れて軽く炒める。アスパラガスが鮮やかな緑になり始めたらを注ぎ、混ぜながら煮立てる。[5] 生クリームを入れてよく混ぜ、塩こしょうで味を調えてとろみがついたら[1]の上にかけ、ピザ用チーズをふる。
カロリー:約897kcal 塩分:約4.8g ミツカン メニュー・レシピ
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切ったベーコンを底面に2枚ずつ敷き込む。 2.ボウルにaを入れ混ぜ、グリーンアスパラガス(フィリン
ベーコン(スライス) 9枚黒こしょう 適量サラダ油 適量グリーンアスパラガス 6本[a] 市販のホットケーキミックス粉 80g[a] 粉チーズ 大さじ2[a] マヨネーズ 大さじ1[a] 牛乳 90cc[a] コンソメ(顆粒) 小さじ1[a] 黒こしょう 少々卵(Sサイズ) 6個パセリ(乾燥) 適量 調理時間:約45分 カロリー:約229kcal ABC cooking Studio
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❶スナップえんどうは両側の筋を取る。グリーンアスパラガスは根元の固い部分を切り落とす。❷熱湯に塩少々(分量外)を加えて、スナップえんどうを1分ゆでて冷水にとってさまし水気をふいて、斜め半分に切る。グリーンアスパラガスは40～60秒ゆでて冷水にとって冷まし水気をふき、2～3cm幅に斜め切りにする。そら豆は40～50秒ほどゆでてざるにあげて水気をきり、冷めたら薄皮をむく。❸卵黄をほぐし、Aを加えてよく混ぜ、日清やさし～く香るエキストラバージンオリーブオイルを泡だて器で混ぜながら少しずつ加える。
調理時間:約15分 カロリー:約231kcal 塩分:約0.7g 日清オイリオ わくわくレシピ
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アスパラガスは根元の硬い部分を切り、長さを半分に切る。玉ねぎはみじん切りにする。ベーコンは長さを半分に切る。プチトマトはへたを取って半分に切り、チーズも半分に切る。A=アスパラ巻きを作る。アスパラガスに豚肉を斜めにぐるぐると巻きつける。B=玉ねぎハーブ巻きを作る。豚肉2枚を少しずらしながら重ね、中央にハーブミックス、にんにく、塩、こしょうを混ぜ合わせた玉ねぎの1/2量をのせ(豚肉が小さい場合は、巻きやすい分量をのせればよい)、のり巻きの容量で手前から肉をかぶせて巻き、両端を折りたたむ。
サッポロビール
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1...豚もも肉に塩・こしょうで下味をつける。2...菜の花は長さを1/2等分、たけのこは4cm長さのスティック、アスパラガスは長さを1/4等分に切って、各々茹でる。3...(1)の豚肉の手前に菜の花の葉部分を広げ、菜の花の茎部分、たけのこ、アスパラガスを順に置き手前から巻く。4...(3)の全体に片栗粉をまぶす。5...調味料を混ぜあわせる。6...フライパンに少量の油をひき、(4)の巻目を下にして並べ強火で焼く。7...両面に焼き色がついたら、酒を加えて蓋をし、2～3分蒸し焼きにする。
調理時間:約20分 カロリー:約187kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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・パックごはんはレンジで温めておく。フライパンにオリーブオイル、にんにくを熱し、たけのこ、グリーンアスパラガス、ベーコンを炒める。(1)にコンソメスープ、ご飯を入れて3分ほど煮る。水分が減ったら、パルメザンチーズを加え、塩、こしょうで味をととのえる。器に盛り付け、黒こしょうをふって召し上がれ
パックごはん 180g ×1パック、たけのこ(スライス) 30g、グリーンアスパラガス(1㎝小口切り) 1本、ベーコン(1cm幅に切る) 1枚、にんにく(みじん切り) 1/2かけ、オリーブオイル 大さじ1、コンソメスープ 200cc、パルメザンチーズ 大さじ1、塩、こしょう 少々、黒こしょう 適宜 調理時間:約10分 テーブルマーク 簡単レシピ
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鶏むね肉 1枚、キャベツ 200g、アスパラガス(グリーン) 2本、かぼちゃ 50g、赤パプリカ 1/4個、黄パプリカ 1/4個、、ミツカン 味ぽんMILD 適量
カロリー:約129kcal 塩分:約1.4g ミツカン メニュー・レシピ
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[4] ふたを取り、「カンタン酢」を入れ、豚肉に照りが出るまで炒めからめる。
豚バラ肉 薄切り 6枚(120g)、アスパラガス(グリーン) 6本(120g)、、ミツカン カンタン酢 大さじ3、サラダ油 大さじ1/2、、、リーフレタス 適宜 カロリー:約305kcal 塩分:約1.1g ミツカン メニュー・レシピ
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同様にもう1組作る。3.オーブントースターに2を入れ、約15分焼く。
「塩麹」…小さじ2生鮭…2切れグリーンアスパラガス…2本エリンギ…1本しょうがのせん切り…1/2かけ分酒 カロリー:約125kcal レタスクラブ
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ちりめんじゃこ…20gグリーンアスパラガス…5本ミニトマト…10個しょうゆ…大さじ1砂糖…大さじ1/2酢…小さじ1
カロリー:約56kcal レタスクラブ
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オーブントースター、または180℃のオーブンで5分間程度焼く。
・トマトの水煮 大さじ6・グリーンアスパラガス 8本・モッツァレラチーズ 200g・卵 8コ・パルメザンチーズ 大さじ4・塩 ・こしょう ・オリーブ油 調理時間:約15分 カロリー:約310kcal NHK みんなの今日の料理
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