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「アボカド > サラダ・付け合せ」 の検索結果： 447 件中 （341 - 360）
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(1)まいたけは食べやすい大きさに裂き、エリンギ、キャベツはひと口大に切る。ブロッコリーは小房に分け、スナップえんどうはスジを取り、長さを半分に切る。(2)アボカドは2cm角に切り、ミニトマトはタテ半分に切る。えびはひと口大に切る。(3)鍋にたっぷりの湯を沸かし、(1)のまいたけ・エリンギ・キャベツ・ブロッコリー・スナップえんどうを入れてゆで、ザルに上げて水気をきる。(4)器に(3)のまいたけ・エリンギ・キャベツ・ブロッコリー・スナップえんどう、(2)のアボカド・ミニトマト・えびを盛り、合わせたAをかける。
カロリー:約489kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)米をすし飯の水加減で炊き(時間外)、A・ごまの順に混ぜて、冷まし、すし飯を作る。(2)むきえびはゆでる。卵に塩を加え、フライパンに薄く油(分量外)を熱し、、いり卵を作る。リーフレタスはちぎり、アボカドは薄切りにする。(3)器に(1)のすし飯を盛り、(2)のむきえび・いり卵・リーフレタス・アボカド、いくらを彩りよくのせ、合わせたBのソースをかけ、ディルを全体に飾る。
米 2カップA酢 大さじ4A砂糖 大さじ2A「瀬戸のほんじお」 小さじ1A「ほんだし」 小さじ1/2いり白ごま 大さじ2むきえび 100gいくら 適量リーフレタス 3枚アボカド 1/2個卵 1個「瀬戸のほんじお」 少々B「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ6Bレモン汁 大さじ2B粗びき黒こしょう 適量ディル 適量 カロリー:約580kcal 味の素 レシピ大百科
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1玉ねぎはみじん切りにして水にさらし、水けを絞っておく。チーズ、生ハム、アボカドも種と皮を取り細かくカットする。2ボウルにすべてを入れて和える。好みでEXVオリーブオイルをかけて盛り付ける。そのままでも美味しいですが、パンにはさんだり、クルトンにのせたりしてもよいですね。
生ハム25g分クリームチーズ入りベビー2個アボカド1/2個玉ねぎ1/8個EXVオ･･･ 調理時間:約10分 カロリー:約86kcal 塩分:約0.4g 六甲バター レシピ
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アボカドは薄切りにし、ミニトマトは半分に切る。サーモンは分厚いようであれば、食べやすい厚さに切る。器に野菜とサーモンを盛る。「ヤマサ 香味だし醤油 醤湯(ジャンタン) 海鮮だし」しとオリーブ油を混ぜて、回しかける。お好みで粗挽きこしょうをふる。
サーモン(刺し身)120gアボカド1/2個ミニトマト6個ミックスリーフ1袋(30g)ヤマサ 香味だし醤油 醤湯(ジャ･･･ 調理時間:約3分 カロリー:約252kcal 塩分:約1.0g ヤマサ Happy Recipe
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1 レタスはザク切りに、その他の材料は1cmの角切りにする。 2 皿にレタスを敷きつめ、アボカド、トマト、ゆで卵、ハム、えび、モッツァレラチーズを放射状に並べ、オリーブを散らす。 3 めんつゆサラダドレッシング その1をかける。
材料(4人前) レタス 1/2個 アボカド 1個 トマト 中1個 ゆで卵 1個 ハム(厚切り) 80g えび 6～8尾 モッツァレラチーズ 1パック オリーブ 適量 めんつゆサラダドレッシング その1 大さじ3～4 調理時間:約10分 カロリー:約388kcal 塩分:約1.4g ヤマキ おいしいレシピ
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[1] ラップ等を広げ、スモークサーモンをのりの半分くらいの大きさになるように広げて並べる。[2] 下から2cm程度のところにアボカド、パプリカ、ブロッコリースプラウトなどをのせ、ラップを持って、スモークサーモンで巻く。[3] [2]を6等分に切り、器に並べる。ベビーリーフなどを添える。お好みの「金のごまだれ」をかける。
スモークサーモン 100g、ブロッコリースプラウト 1/2パック、アボカド 1/4個、赤パプリカ 1/4個、ベビーリーフ 1/2袋、、ミツカン 金のごまだれ 焙煎荒挽き 適量、、 カロリー:約172kcal 塩分:約2.6g ミツカン メニュー・レシピ
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かんぱち、アボカドは角切りにする。ミニトマトは縦4等分に切る。きゅうり・たまねぎはみじん切りにする。 ボウルに【A】を入れて混ぜ合わせ、(1)を入れて和える。
材料 [ 2人分 ] かんぱち(刺身用)160g アボカド1/2個(60g) ミニトマト4個(60g) きゅうり1/4本(25g) たまねぎ1/8個(25g)A塩小さじ1/4砂糖小さじ1レモン汁大さじ1オリーブオイル大さじ1/2 調理時間:約15分 カロリー:約210kcal 塩分:約0.9g ニッスイ レシピ
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鍋にたっぷりの湯をわかし、塩(分量外)を加えスパゲティをゆでる。ゆであがったらバジルソース、トマトをを加えて混ぜ合わせ、器に盛る。 2. まわりにベビーリーフを飾り、アボカドを散らす。 3. 生ハムを花の形に巻き、彩りよく盛り付ける。
これは便利 ロース生ハム 2パック スパゲティ(1.6mm) 80g バジルソース(市販品) 大さじ1.5 ベビーリーフ 20g トマト(1.5cm角に切る) 20g アボカド(1.5cm角に切る) 10g 調理時間:約25分 カロリー:約504kcal 塩分:約3.1g 日本ハム レシピ
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揚げ油を170℃に熱し、半分に切った餃子の皮を入れ、キツネ色になるまでパリッと揚げる。油きりをし、熱いうちに塩コショウをする。 作り方2. を作る。アボカドは縦にグルッと包丁を入れ、両手でねじるように回し半分に分け、包丁の角を種に刺し種を取る。果肉をスプーンですくい取り粗くつぶし、レモン汁を混ぜ合わせる。生クリームと玉ネギを加えて混ぜ合わせ、塩とタバスコで味を調え、アボカド皮の器に盛る。 作り方3. を作る。トマトはヘタをくり抜き、熱湯に入れ、皮がはぜて破れれば冷水に取り皮をむく。
E・レシピ
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作り方2. ボウルにマヨネーズ、タバスコ、塩コショウを混ぜ合わせ、アボカド、(1)のゆでたむきエビを加えて全体に和える。 作り方3. ライスペーパーの両面に霧吹きで水を吹き、少し柔らかくなったらはさみで4等分に切る。 作り方4. ライスペーパーに(2)を
アボカド 1/2〜1個レモン汁 小さじ1むきエビ(生) 16〜20尾酒 大さじ2塩 小さじ2マヨネーズ 大さじ2タバスコ 少々塩コショウ 少々ライスペーパー 2〜3枚 調理時間:約15分 カロリー:約170kcal E・レシピ
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きゅうりは1cm角に切る。セロリはすじを取り、1cm角に切る。赤パプリカはヘタと種を取り除き、1cm角に切る。アボカドは半分に切って種と皮を取り、1cm角に切る。紫玉ねぎは7mm角に切って水にさらし、しっかり水気を切る。ボウルに【A】を入れて混ぜ、国産ライトツナフレーク まぐろ油漬(油ごと)、いなば毎日サラダ ミックスビーンズ、きゅうり、アボカド、セロリ、赤パプリカ、紫玉ねぎを加えて和える。
スーパーノンオイル または 国産ライトツナフレーク まぐろ油漬 1缶(70g)毎日サラダ ミックスビーンズ 1缶(110g)きゅうり 1本 アボカド 1/2個セロリ 1/3本赤パプリカ 1/4個紫玉ねぎ 1/8個【A】粒マスタード 大さじ1と1/2【A】酢 大さじ1【A】はちみつ 小さじ1【A】塩 小さじ1/2 調理時間:約10分 いなば食品株式会社 レシピ
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**1**を別のボウルに入れ、にんにく、レモン汁、**2**のきゅうり、バジル、分量の塩を加えて混ぜ、【ヨーグルトソース】をつくる。ラップをかけて冷蔵庫に入れ、冷やしておく。フルーツトマトはヘタを取って8等分のくし形に切り、塩を軽くふる。アボカドは種を取って皮をむき、8mm角に切ってレモン汁、塩少々をまぶす。**4**のフルーツトマトを飾り用に2切れ残してグラスに盛り、**3**のソースをかけ、アボカドを盛る。残したト
・フルーツトマト 2コ・アボカド 1/2コ・レモン汁 少々・プレーンヨーグルト 150g・きゅうり 1/2本・にんにく 少々・レモン汁 小さじ1/4・バジル 3枚分・塩 2つまみ・バジル 適量・塩 調理時間:約15分 カロリー:約130kcal NHK みんなの今日の料理
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1サラダチキンはそぎ切りにしておく。茹で卵はくし切りアボカドとトマトは食べやすい大きさに切っておく。2器にベビーリーフを盛り、ゆで卵、アボカド、トマト、チップスを散らす。3サラダチキンを上に乗せ、サルサをかける。
材料(2～3人分)サラダチキン(プレーン)1個ゆで卵1個アボカド1個カゴメ 高リコピントマト2個カゴメ洗わないで使えるベビーリーフ1袋トルティーヤ・チップス適量カゴメサルサ1/2瓶※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。 調理時間:約10分 カロリー:約301kcal 塩分:約1.1g カゴメのレシピ
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下準備 ・レタスは幅1cmの細切りにし、水にさらし(5分～)、水気を切っておく。 ・アボカドは種・皮を除き、1cmの角切り。 ・トマトはヘタを除き、1cmの角切り。 ・紫玉ねぎは根元を除き、1cmの角切り。 1.耐熱ボウルにaを入れて混ぜ、ラップをふんわりとかけ、電子レンジで加熱し(600W約2分)、取り出してよく混ぜ、ラップをせずに再び加熱する(600W約1分)。 2.器にレタス・･･･
調理時間:約15分 カロリー:約272kcal ABC cooking Studio
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[2]「瀬戸のほんじお」または「やさしお」大さじ1/2(7.5g)・酒小さじ4・砂糖小さじ1をふりかけ、水分がほとんどなくなるまでもみ込み、形を長方形に整えながら、ラップでぴった
塩鶏 1/2枚トマト 1/2個(75g)アボカド 1/2個(60g)ホールコーン缶 40gリーフレタス 3枚玉ねぎ 1/8個(25g)シーザードレッシング 大さじ2 カロリー:約196kcal 味の素 レシピ大百科
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きゅうりは皮をピーラーで縞目にむき、乱切りにして塩少々(分量外)をふりしんなりしたら水気を絞る。ゆでダコ、キムチ、きゅうりを合わせて器に盛り、日清アマニ油を回しかける。
◆アボカド納豆&アマニ油～A～ 納豆 2パック 玉ねぎ(粗みじん切り) 1/4個 梅干し(果肉を刻む) 1個 しょうゆ 小さじ2アボカド(1cm角) 1/2個青じそ(せん切り) 4枚日清アマニ油 小さじ2◆野菜たっぷりライタ&アマニ油トマト 1個きゅうり 1本黄パプリカ 1/2個玉ねぎ 1/4個塩 小さじ1/2こしょう 少々プレーンヨーグルト 300ml日清アマニ油 小さじ2クミンパウダー 小さじ1/3(あれば)◆たこキムチ&アマニ油ゆでダコ 60gキムチ 60gきゅうり 1/2本日清アマニ油 小さじ2 日清オイリオ わくわくレシピ
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1糖質0g麺は水けをしっかりきる。2アボカドは食べやすい大きさに切る。きゅうり、パプリカは1cm角のさいの目切りにし、ミニトマトは半分に切る。3器に1を盛り、2とボイルエビをのせ、コブサラダドレッシングをかける。
材料(1人分)糖質0g麺 丸麺1パックボイルえび30gアボカド1/4個きゅうり1/3本ミニトマト3個パプリカ(黄)25gコブサラダドレッシング大さじ2 調理時間:約7分 カロリー:約276kcal 塩分:約1.7g 紀文 笑顔のレシピ
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1. たこは乱切りにし、アボカドは角切り、きゅうりはたたいてから手でちぎる。 2. ミニトマトは4等分にし、サラダチキンは食べやすい大きさに手でちぎる。 3. 水菜は3センチ幅にカットする。 4. 1、2、3を皿に盛り付けて、オリーブオイルとしょうゆとレモン汁をかける。
ローストサラダチキン プレーン 1枚 たこ(ゆで) 80g アボカド 1個 ミニトマト 3個 水菜 1/2束 きゅうり 1/2本 オリーブオイル 大さじ1 しょうゆ 大さじ1 レモン(絞り汁) 大さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約297kcal 塩分:約1.9g 日本ハム レシピ
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アボカドは種と皮をとり、1cm角に切る。トマト、パプリカも1cm角に切る。 ドレッシングの材料を合わせる。 「おまめさん 丹波黒黒豆」・コーン・(1)を(2)のドレッシングで和える。
おまめさん 丹波黒黒豆または おまめさん 北海道黒豆1/2袋 コーン(缶詰)25g アボカド1/4個 トマト1/4個 パプリカ1/8個 ○マスタード適量○酢大さじ3/4○サラダ油大さじ1と1/2○塩小さじ1/4○こしょう少々 調理時間:約15分 カロリー:約213kcal フジッコ愛情レシピ
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1...フリルレタス、クレソンは食べやすい大きさに切り、たまねぎは薄切り、いちごは1/2に、アボカドは1.5cm角に切る。2...クリームチーズは手でちぎり、カシューナッツは荒く砕く。3...(1)とベビーリーフを混ぜ合わせてお皿に盛り付け、(2)をトッピングする。4...お好みでバルサミコ酢ドレッシングをかける。
2人分 フリルレタス...30gベビーリーフ...20gクレソン...20gたまねぎ...20gいちご...6粒アボカド...1/4個クリームチーズ...25gカシューナッツ...少々バルサミコ酢ドレッシング...適量 調理時間:約20分 カロリー:約103kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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