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「アボカド > 主食」 の検索結果： 513 件中 （501 - 513）
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】を入れて混ぜ合わせる。れんこんは皮をむき、半分に切ってから3～4mm厚さの薄切りにする。サッと洗い、酢、塩少々を入れた熱湯で5
・米 360ml・酢 大さじ4・砂糖 大さじ3・塩 小さじ1強・卵 2コ・れんこん 1節・酢 大さじ3・水 大さじ3・砂糖 大さじ3・塩 小さじ1/2・白ごま 大さじ2・アボカド 1コ分・スモークサーモン 12枚・イクラ 大さじ2・練りわさび 適宜・砂糖 大さじ1・みりん 大さじ1・塩 ・酢 少々・しょうゆ 少々 調理時間:約30分 カロリー:約540kcal 塩分:約3.6g NHK みんなの今日の料理
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広げる。気泡を菜箸でつぶし、ほぼ固まったら向こう側から手前に巻く。あいた部分に油少々を紙タオルで塗り、卵焼きを向こう側に移動
・ご飯 3合分・すし酢 大さじ3・豚ロース肉 250g・しょうゆ 大さじ1・酒 大さじ1・みりん 大さじ1・砂糖 小さじ1・卵 5コ・まぐろ 150g・サーモン 140g・たい 120g・帆立て貝柱 6コ・アボカド 1/2コ・とびこ 適量・でんぶ 適量・白ごま 適量・ごま油 ・塩 調理時間:約25分 カロリー:約710kcal 塩分:約2.4g NHK みんなの今日の料理
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。リーフレタス 2～3枚。マヨネーズ 適量。[レモンシュリンプ] 。むきエビ 80g。アボカド(薄切り) 1/2個。小麦粉 適量。エバラ黄金の味 さわやか檸檬 大さじ1。サラダ油 適量
調理時間:約40分 カロリー:約423kcal 塩分:約1.6g エバラ食品 おいしいレシピ
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ます。
ピザクラスト(直径約26cm) 2枚。エバラハンバーグソースデミグラス 適量。サラダ油 適量。[たね] 。牛挽き肉 500g。溶き卵 1個分。パン粉 大さじ4。牛乳 大さじ2。おろしにんにく 1かけ分。砂糖 小さじ1。塩こしょう 少々。[具材] 。トマト(輪切り) 1/2個。アボカド(薄切り) 1個。レタス(手でちぎる) 2枚。たまねぎ(輪切り) 1/2個。スライスチーズ 4枚。ピクルス(縦薄切り) 1本。[] 。溶き卵、いりごま(白) 適宜 調理時間:約30分 カロリー:約670kcal 塩分:約2.6g エバラ食品 おいしいレシピ
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)サラダ油小さじ1/2■デミグラス風煮込みソースカゴメトマトケチャップ大さじ1.5カゴメ醸熟ソースウスター大さじ1.5水75mlバター5g■お好みで牛乳大さじ1/2黒こしょう適量■具カゴメ 高リコピントマト1個アボカド1/2個目玉焼き2つレタス2枚ご飯茶わん2杯※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml
調理時間:約20分 カロリー:約725kcal 塩分:約3.4g カゴメのレシピ
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) ・豚ロース薄切り肉 6枚(160g)・塩 少々・こしょう 少々・小麦粉 適量・すし飯 1合分・焼きのり 2枚・サラダ菜 4枚・「AJINOMOTO Eurolive®︎(ユーロリーブ)」 適量A・プロセスチーズ(3等分に切る) 2個(30g)・アボカド(8等分に切る) 1/4個・さやいんげん(ヘタとスジを取る) 2本・パプリカ(黄)(薄切り) 1/8個・にんじん(太めのせん切り) 20gB・小麦粉 適量・溶き卵 適量・パン粉 適量C・マヨネーズ 大さじ1・練りがらし 小さじ1
調理時間:約40分 カロリー:約856kcal 塩分:約2.1g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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で巻いて形を整えながら冷ます。冷めたら、のりで巻きやすい大きさに切る。 下準備5. キュウリは端を切り落とし、巻きやすい大き
お米 1.5合昆布(10cm角) 1枚酢 大さじ3〜4砂糖 大さじ1.5塩 小さじ2/3刺身(盛り合わせ:手巻き用) 2人分ツナ(缶) 40〜80g卵 1個酒 小さじ2砂糖 小さじ2塩 少々キュウリ 1/2本納豆 1パックネギ(刻み) 大さじ1アボカド 1/2〜1個レモン汁 大さじ1/2〜1貝われ菜 1/2パック大葉 5枚お漬け物(刻み:お好み カロリー:約969kcal E・レシピ
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ずつあけて、すし飯の半量を広げる。えびフライ1本、3の具の半量をのせ、ワカモレソースの材料を混ぜて半量をかけ、手前から巻く
ご飯…半合すし酢 ・酢…大さじ3/4 ・砂糖…大さじ1/2 ・塩…小さじ1/4焼きのり(長辺を半分に切る)…1枚えびフライ(市販品)…2本紫キャベツ(またはキャベツ)…30gきゅうり…1/2本にんじん…1/5本ワカモレソース ・アボカド(潰す)…1/4個 ・玉ねぎのみじん切り…1/8個分 ・レモン汁、オリーブ油…各小さじ1/2 ・塩…少々・塩 カロリー:約146kcal 塩分:約0.6g レタスクラブ
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と左右に切り目を入れ、赤パプリカのひれをはさむ。裏返して、ハムの尾ひれ3枚を扇のように重ねあわせ、パスタでとめる。(9)パ
★きんぎょ(2体分)赤ウインナー1本ポークビッツ1本朝のフレッシュロースハム1枚パプリカ(赤)7x4cm1枚焼きのり4x3cm1枚サラダ用パスタ1cm6本マヨネーズ適量竹ぐし★サラダちらし寿司ご飯400gAすし酢大さじ3A白ごま大さじ1きゅうり1/4本アボカド1/4個ミニトマト1/4個枝豆(ゆでたもの、むき実)大さじ3卵焼き適量かいわれ菜適量サラダ菜 伊藤ハム レシピ
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小さじ1[c] 塩 少々サラダ油 適量アボカド 80gレモンのしぼり汁 小さじ1/2寿司飯 180g[d] ピクルス(みじん切り) 20g[d] ディル 2枝海老(殻付) 4個[a] 水 500㏄×2[a] 塩 大さじ1×2[e] 熱湯(茹で湯) 3
調理時間:約60分 ABC cooking Studio
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)2本きゅうり(1cm角 長さ6cm)2本大葉4枚B「活風味かまぼこ(かに風味)」5本アボカド1/8サイズ2個マヨネーズ大さじ1C納豆1パックかいわれ菜適量すし酢酢大さじ2砂糖大さじ2塩小さじ1/2
調理時間:約20分 カロリー:約358kcal 塩分:約1.3g ニッスイ レシピ
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❶トマトのサルサ:トマトは皮を湯むきして1cm角に切る。玉ねぎは粗みじん切りにする。材料を全て合わせて混ぜる。❷ワカモーレ:アボカドは種と皮を除き、フォークなどでつぶしてペースト状にする。玉ねぎは粗いみじん切りにする。材料を全て合わせて混ぜる。❸グリルチキン:鶏もも肉にAをまぶす。フライパンにBOSCOエキストラバージンオリーブオイルを熱し、皮を下にして中火できつね色に焼き、裏返してふたをして弱火で3分ほど焼き、火を通す。1cm幅に切る。❹エビのガーリック炒め:フライパンに
調理時間:約60分 日清オイリオ わくわくレシピ
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cm程残し②の酢飯を広げる。中央に③をのせて巻く。◆太巻きご飯に寿司酢を混ぜて酢飯を作る。ピクルスはみじん切りにして、白ごま
◆太巻きロイヤルポールウインナー4本さわやかパック生ハムロース2パックご飯1合寿司酢大さじ2三つ葉1/4束卵1個サラダ油適宜のり2と1/3枚◆太巻きロイヤルポールウインナー1本朝のフレッシュロースハム6枚ご飯1合寿司酢大さじ2ピクルス小3本白ごま小さじ2レタス1枚アボカド1/4個スモークサーモン3枚スライスチーズ(2/3枚に切っ 伊藤ハム レシピ
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