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「アボカド > サラダ・付け合せ > サラダ・付け合せ」 の検索結果： 628 件中 （181 - 200）
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1.アボカドは1cm角に切り、納豆、塩麹、わさび少々とともにボウルに入れてあえる。器に盛って、のりをのせる。
「塩麹」…大さじ1納豆…2パックアボカド…1/2個刻みのり…少々練りわさび カロリー:約178kcal レタスクラブ
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[1] アボカドは皮をむいて、2cm角程度の大きさに切る。ミニトマトは4等分に切る。[2] ボウルに[1]、「味ぽん」、ごま油を入れて混ぜ合わせ、10分ほどなじませたら器に盛る。※調理時間に漬け込み時間は含みません。
アボカド 1個、ミニトマト 4個、、ミツカン 味ぽん 大さじ3、ごま油 小さじ1 カロリー:約174kcal 塩分:約2.1g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 「金のつぶ におわなっとう」は粘りけが出るまでよく混ぜ、添付のたれを入れてさらに混ぜる。[2] アボカドはさいころ状に切り、レモン(果汁)をふる。[3] [1]と[2]を混ぜる。
ミツカン 金のつぶ パキッ!とたれ におわなっとう 2パック、アボカド 1個、レモン(果汁) 小さじ1 カロリー:約218kcal 塩分:約0.7g ミツカン メニュー・レシピ
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1アボカドは横に薄切りにする。2器に10品目のサラダ レタスやパプリカを敷き、①とスモークサーモンを盛りつけ、砕いたくるみを散らし、ドレッシングをかける。
調理時間:約5分 カロリー:約280kcal 塩分:約1.8g キューピー とっておきレシピ
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1アボカドは1.5cmの角切りにする。数の子は厚さ1.5cmに切る。2ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、①を入れて和える。3器に②を盛りつけ、いくらを飾る。
調理時間:約5分 カロリー:約185kcal 塩分:約0.5g キューピー とっておきレシピ
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1アボカドは2cmの角切りにする。ツナは汁気をきる。2ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、①を加えて和える。3器に②を盛りつけ、刻みのりをのせる。
調理時間:約5分 カロリー:約191kcal 塩分:約1.2g キューピー とっておきレシピ
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1絹ごし豆腐は水きりし、1.5cmの角切りにする。ミニトマトは半分に切る。アボカドは2cmの角切りにする。2ボウルに①を入れ、ドレッシングで和える。
調理時間:約5分 カロリー:約236kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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1春菊は葉をつみ、茎は長さ3cmに切る。アボカドは1cm幅の薄切りにする。韓国のりは食べやすい大きさにちぎる。2ボウルに①を入れ、ドレッシングで和える。
調理時間:約10分 カロリー:約135kcal 塩分:約1.4g キューピー とっておきレシピ
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1サラダチキンは薄いそぎ切りにする。2トマトは6等分のくし形切りにする。アボカドは薄切りにする。3器に①と②を盛りつけ、ドレッシングをかける。
調理時間:約5分 カロリー:約161kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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1トマトは6等分のくし形切りにする。アボカドは薄切りにする。たこは薄くそぎ切りにする。2器に1を盛りつけ、ドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約191kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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1アボカドは縦に厚さ5mmの半月切りにする。2器に①を並べ、ドレッシングをかけ、砕いたミックスナッツとちぎった韓国のりを散らす。
調理時間:約5分 カロリー:約178kcal 塩分:約0.3g キューピー とっておきレシピ
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1クリームチーズは1cm角のさいの目にする。アボカドは縦二つに割り、スプーンでくりぬき、2cm角程度に切る。トマトは、2個は中をくりぬき、2cmの角切りにする。2クリームチーズ、アボカド、トマト、ツナ、コーン、オーロラソースを混ぜ合わせる。3アボカドの皮とトマトカップに盛り付ける。ワンポイントアドバイス*カラフルなオードブル風サラダ。*トマトとアボカドを一緒に食べるとリコピンの吸収率アップが期待できます。*高リコピントマト以外のトマトでも美味しく作成いただけます。[br
調理時間:約10分 カロリー:約217kcal 塩分:約0.9g カゴメのレシピ
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【生ハムとアボカドのサラダ】 (1) アボカドは、皮と種を取り、縦に細切りする。(6等分) (2) きゅうりは4cm長さの細切り、貝割菜は根元を落として半分に切る。 (3) アボカド、きゅうり、貝割菜をまとめ、マヨネーズを少々のせ生ハムで巻く。 (4) カリッと焼いてバターを塗ったバゲットと(3)、ミニトマトを皿に盛る。【生ハムと炒り卵のサラダ】 (1) 卵は溶いて塩、こしょうする。フライパンにサラダ油を熱し、炒り卵を作る。 (2) サラダ菜と生ハムを重ねて広げ、炒り卵
伊藤ハム レシピ
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(1)ザルにキッチンペーパーを敷き、ヨーグルトをのせ、茶巾にしぼって1～2時間ほどおき、ヨーグルトが約カップ1になるまで水きりする(時間外)。(2)サーモン、アボカドは7～8mm角に切り、それぞれに混ぜ合わせたAを大さじ1ずつ加えてあえる。トマトは粗みじん切りに切る。(3)皿の上に直径7cmのセルクル型を置き、(1)のアボカド・サーモンの順に詰め、(1)の水きりヨーグルトを詰めて型をはずし、(2)のトマト、イタリアンパセリを飾り、皿の空いている部分に残りのAをたらす
カロリー:約245kcal 味の素 レシピ大百科
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下準備1. アボカドは包丁で種の周りを縦一周クルリと切り込みを入れ、両手に挟みねじるように2つに分ける。包丁の角で種を突き刺して取り、皮をむいて小さめの一口大に切りレモン汁をからめておく。 下準備2. カニ風味カマボコは3等分の長さに切り、酒を振り掛ける。 下準備3. 玉ネギは縦薄切りにして、塩で軽くもみ、水洗いして水気を絞る。 下準備4. サニーレタスはきれいに流水で洗い、水気をきって食べやすい大きさにちぎる。 作り方1. ボウルにを合わせ、アボカド
E・レシピ
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アボカドを半分に切り、種を取り、1cm角に切る。 (1)をボウルに入れ「カスピ海ヨーグルト」と塩、こしょうで味をととのえる。 (2)に「おかず畑 ごぼうと豆の6品目のサラダ」を加えて混ぜ合わせてでき上がり。
おかず畑 ごぼうと豆の6品目のサラダ1袋 アボカド1個 ○カスピ海ヨーグルト大さじ1○塩少々○白こしょう少々 調理時間:約5分 カロリー:約116kcal フジッコ愛情レシピ
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1アボカドは皮をきれいに残したまま、小さいディッシャーで中身を丸型にくり抜く。きゅうりは皮をしま模様にむき、1cm幅の輪切りにする。ミニトマトは半分に切る。2えびは殻をむいて背ワタを取り、熱湯でゆでる。3エンダイブは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。4器に③を敷き、くり抜いたアボカドの皮を器に見立て、①と②を盛りつけ、ドレッシングをかける。
調理時間:約15分 カロリー:約242kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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❶くるみはフライパンで香ばしくなるまでローストし冷ましておく。❷アボカドは5mm幅にスライスしておく。❸器に具材を彩りよく盛り、くるみは手であらく砕いて散らし、日清サラドレあじわいバルサミコ®をかける。
くるみ 20gアボカド 1/2個生ハム 4枚ルッコラ 70gトレビス 2枚日清サラドレ あじわいバルサミコ® 大さじ2 調理時間:約10分 カロリー:約113kcal 塩分:約0.4g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶海老はセワタをとり、殻付きのまま塩を入れた熱湯でゆで、殻をむき、2等分に切る。❷アボカドは半分に切り、種を除き、皮をむき、2～3㎝に切る。❸(1)、(2)、とんぶりを日清ドレッシングダイエット あっさり和風で和え、器に盛る。
海老 12尾塩 少々アボカド 大1個とんぶり 1/2カップ日清ドレッシングダイエット あっさり和風 大さじ4 調理時間:約10分 カロリー:約241kcal 塩分:約1g 日清オイリオ わくわくレシピ
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1...アボカドは2cmのダイス状、クレソンは4cm長さ、紫たまねぎは薄く切る。サニーレタス一口大にちぎる。2...(1)を彩りよくお皿に盛り付け、粗く砕いたアーモンドとピンクペッパーをトッピングする。3...お好みでわさびしょうゆをかける。
2人分 アボカド...70gクレソン...15g紫たまねぎ...10gサニーレタス...10gアーモンド...適量ピンクペッパー...適量わさびしょうゆ...適宜 調理時間:約10分 カロリー:約69kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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