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「オールスパイス > おかず」　の検索結果： 11 件中 （1 - 11）
カレイのスパイシー揚げ
下準備1. カレイは身の厚い部分に切り込みを入れ、塩コショウを振る。さらに、オールスパイスと合わせた小麦粉を全体に薄くつける。 下準備2. 長芋は皮をむき、1cm角の棒状に切る。 下準備3. 揚げ油を170℃に予熱し始める。 下準備4. レモンは半分に切る。 作り方1. 170℃の揚げ油で長芋を2～3分揚げ、油をきって塩コショウをする。 作り方2. 続けて揚げ油を160℃位にしてカレイを入れ、カラッと揚げて油をきる。 作り方3. 器に(1)と(2)を盛り合わせ、プチトマト
調理時間:約20分　カロリー:約227kcal　
E・レシピ
サワーフライドチキン
[1]　手羽元は竹串で穴を開けて、塩、こしょうする。[2]　ボウルにを入れ、[1]を20分漬け込む。[3]　[2]に小麦粉をつけ、170℃の油で10分揚げる。
鶏手羽元 8本、塩 少々、こしょう 少々、小麦粉 適量、揚げ油 適量、、にんにく　(薄切り) 1/2片、しょうゆ 大さじ1、ミツカン 米酢 大さじ1、オールスパイス 少々
カロリー:約308kcal　塩分:約0.9g
ミツカン　メニュー・レシピ
卵を使わない　フライドチキン
ハーブ(オレガノ、バジルなど)　小さじ2　パプリカパウダー、オールスパイス　各小さじ1～B～ 薄力粉　大さじ2・1/2～C～ 薄力粉　約1カップ強　塩　小さじ2/3日清ヘルシーベジオイル　適量パセリ、レモンなど　適量
調理時間:約25分　カロリー:約404kcal　塩分:約2.2g
日清オイリオ　わくわくレシピ
フライドチキン
カップ　塩　大さじ1　黒こしょう(粗挽き)　小さじ1　オールスパイス　小さじ1日清ヘルシーベジオイル　適量ミニトマト、パセリ　各適宜
調理時間:約40分　カロリー:約671kcal　塩分:約2.5g
日清オイリオ　わくわくレシピ
チリビーンズ風豆のトマト煮込み
)　トマトケチャップ 大さじ2　ウスターソース 大さじ2　固形コンソメ 1個　白ワイン、水 各大さじ2　塩、こしょう、オールスパイス、チリパウダー 各少々豆の水煮(キドニービーンズ缶詰め) 120gパセリのみじん切り 適宜パン 適宜
調理時間:約30分　カロリー:約199kcal　塩分:約2.4g
日清オイリオ　わくわくレシピ
大根のラザニア風
玉ねぎ60gAトマトケチャップ大さじ2ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ小さじ4オールスパイス少々チーズ20gパセリ(みじん切り)お好みで
調理時間:約15分　カロリー:約241kcal　塩分:約1.9g
ヤマサ　Happy Recipe
揚げないフライドチキン
。
鶏肉(もも)2枚(約400g)Aヤマサ昆布つゆ大さじ1にんにく(おろしたもの)小さじ1しょうが(おろしたもの)小さじ1B小麦粉大さじ3粗びき黒こしょう小さじ1オールスパイス小さじ1/2サラダ油大さじ2レモン(カットしたもの)適宜
調理時間:約40分　カロリー:約398kcal　塩分:約0.8g
ヤマサ　Happy Recipe
ジャークチキン
。
鶏もも肉 2枚(560g)、、、たまねぎ 1/2個、おろしにんにく 小さじ1、ミツカン　リンゴ酢 大さじ3、塩 小さじ1、オールスパイス 小さじ2、カレー粉 小さじ1、粗挽き黒こしょう 小さじ1、オリーブオイル 大さじ1、、レモン 適宜
カロリー:約335kcal　塩分:約1.8g
ミツカン　メニュー・レシピ
トマト煮込みの和風ハンバーグ
ましょう。にんにくの香りがしてきたらカットトマト缶とBを加え、中火であたためる。沸騰したら弱火にし、蓋をして10分煮込む。ブラック
鶏ひき肉(もも)100g豆腐(木綿)100g玉ねぎ1/4個卵1/2個にんにく1片ブラックオリーブ8個イタリアンパセリ少々水切りヨーグルト適量A酒小さじ1片栗粉小さじ2ヤマサ昆布つゆ小さじ1黒こしょう少々オールスパイス少々油小さじ1トマト缶(カット)400gB赤ワイン大さじ2ヤマサ昆布つゆ大さじ1ローリエ1枚塩適宜
調理時間:約30分　カロリー:約150kcal　塩分:約0.8g
ヤマサ　Happy Recipe
ハートの煮込みハンバーグ
したら、トマト缶、「ヤマサ昆布つゆ」、はちみつを加え弱火で15分ほど煮込む。生クリームを加え、塩こしょうで味を整える。器にもり
合挽き肉200g玉ねぎ80gバター10gパン粉15g牛乳大さじ1と1/2たまご1/2個Aヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ小さじ1ナツメグ、オールスパイス 、こしょう各少々サラダ油少々白ワイン25ccトマト缶1/2缶ヤマサ昆布つゆ大さじ1はちみつ大さじ1生クリーム大さじ3塩、こしょう適量
調理時間:約40分　カロリー:約470kcal　塩分:約2.1g
ヤマサ　Happy Recipe
みんな大好き!とろ〜りとろけるチーズインハンバーグ
ならないようしっかり混ぜる。 作り方2. ピザ用チーズを加え、チーズが溶けるよう混ぜ合わせる。粗熱が取れたら2等分にし、ラップにくるみ、
合いびき肉 250g塩 小さじ1/2玉ネギ 1/2個塩コショウ 少々バター 10g溶き卵 1個分パン粉 1/4カップ粗びき黒コショウ 小さじ1/2ナツメグ 小さじ1/4オールスパイス(パウダー) 小さじ1/4サラダ油 適量牛乳 30ml小麦粉 小さじ2〜2.5ピザ用チーズ 40gケチャップ 大さじ2ウスターソース 大さじ1しょうゆ 小さじ1ニンニク
カロリー:約626kcal　
E・レシピ
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