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「キャベツ > サラダ・付け合せ」 の検索結果： 936 件中 （861 - 880）
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1キャベツは食べやすい大きさに切る。にんじんは皮をむき、短冊切りにする。2鮭は食べやすい大きさに切る。3器に乾いたクッキングペーパーを敷いて、もやし、①、②の順に重ねる。ぬらして軽くしぼったクッキングペーパーを材料がかくれるようにかけて、レンジ(600W)で約6分加熱する。4③のクッキングペーパーを全て取り除いた後、再度盛りつけ、コーンをのせ、ドレッシングをかける。
調理時間:約15分 カロリー:約278kcal 塩分:約1.7g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツは食べやすい大きさに切る。にんじんは皮をむき短冊切りにする。2豚ばら肉は食べやすい大きさに切る。3耐熱容器に乾いたクッキングペーパーを敷いて、もやし、①、②の順に重ねる。ぬらして軽くしぼったクッキングペーパーを材料がかくれるようにかけて、レンジ(600W)で約6分加熱する。4③のクッキングペーパーを全て取り除いた後、再度盛りつけ、コーンをのせ、ドレッシングをかける。
調理時間:約15分 カロリー:約401kcal 塩分:約1.6g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツは細切りにする。大根は皮をむき、7～8mm角の棒状に16本切る。2①を耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをかけレンジ(600W)で約3分加熱し、粗熱を取る。3ローストビーフの上に②を8等分にしてのせ、手前から巻き、巻いた部分が下になるように器に盛りつける。フライドガーリックを散らし、ドレッシングをかける。
調理時間:約15分 カロリー:約207kcal 塩分:約1.1g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツはせん切りにする。きゅうりは斜め薄切りにし、細切りにする。サニーレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。2フライパンにドレッシングを大さじ1入れて熱し、豚ひき肉を入れて炒める。火が通ったらドレッシング大さじ1を加えて味をからめる。3器に①、②、小口切りにした青ねぎ、ちぎったのり、温泉卵を盛りつけ、残りのドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約291kcal 塩分:約1.1g キューピー とっておきレシピ
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1ブロッコリーは小房に分け、塩を加えた熱湯でゆでて水気をきる。2食べやすい大きさに切ったキャベツともやしは熱湯でゆでて水にとり、水気をきる。3厚揚げは熱湯をかけて水気をきり、縦半分に切り、さらに厚さ1.5cmに切る。4トマトとゆで卵は、4等分のくし形切りにする。5器に①～④を盛りつけ、砕いたピーナッツを散らし、ドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約226kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツはせん切りにし、ドレッシング大さじ1で和える。約5分おき、味をなじませる。2セロリは筋を取り、長さ5cmに切り、縦に薄切りにする。レタスとハムは細切りにする。3①に②を加えて、和える。4器に③を盛りつけ、4等分のくし形切りにしたミニトマトをのせ、残りのドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約102kcal 塩分:約1.3g キューピー とっておきレシピ
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1ブロッコリーは小房に分け、塩を加えた熱湯でゆでて水気をきる。2赤・黄パプリカ、スライスチーズ、ハムは大・小の星形で型抜きをし、残りは細かく切る。3ゆで卵は縦半分に切り、さらに4等分に切る。4器に細かく切った②を敷き、千切りキャベツを盛りつけ、コーンをのせる。まわりに①と③をおき、星形の②を飾り、ドレッシングをかける。
調理時間:約20分 カロリー:約178kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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1紫キャベツ、赤パプリカ、サラダチキンは1cmの角切りにする。紫玉ねぎは1cmの角切りにし、水にさらして水気をきる。2かぼちゃは耐熱容器にのせ、ぬらしたクッキングペーパーで包んで、ラップをかけ、レンジ(600W)で約1分加熱し、4等分に切る。3ボウルに①、②、ベビーリーフ、ミックスビーンズを入れてドレッシングで和える。
調理時間:約10分 カロリー:約179kcal 塩分:約1.8g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツは食べやすい大きさに切る。2①ともやしは熱湯でゆでて水にとり、水気をきる。3トマトとはゆで卵は4等分のくし形切りにする。4厚揚げは熱湯をかけて水気をきる。縦半分に切り、厚さ1cmに切る。フライパンに油をひいて熱し、両面を色よく焼く。5器に②～④を盛りつけ、ドレッシングをかける。
調理時間:約15分 カロリー:約262kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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1にんじんときゅうりは、長さ5cmのうさぎの耳を2枚ずつ作る。残りのにんじんときゅうりはせん切りにし、混ぜ合わせる。2ゆで卵は横半分に切り、断面を下にして、白身に①で作った耳をさし、黒ごまで目をつける。3器に千切りキャベツ、①の順に盛りつけ、真ん中をくぼませ、②をのせる。まわりにコーンを散らし、ドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約142kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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1グリーンアスパラガスはピーラーで下半分の皮をむく。キャベツはひと口大に切る。2ゆで卵は粗みじん切りにする。ミニトマトはくし形切りにする。3器に乾いたクッキングペーパーを敷いて、①をのせる。ぬらして軽くしぼったクッキングペーパーを材料がかくれるようにかけて、レンジ(600W)で約2分30秒加熱する。4③のクッキングペーパーを取り除いて、②をのせ、ドレッシングをかけてキユーピーハーフで線描きする。
調理時間:約10分 カロリー:約216kcal 塩分:約1.3g キューピー とっておきレシピ
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1鯛は塩をして約5分おき、水気をふき取り、3等分に切る。グリーンアスパラガスはピーラーで下半分の皮をむいて、長さ3等分に切る。2キャベツは食べやすい大きさにざく切りにする。3フライパンに②を敷き、①をのせ、酒と水をふりかけてふたをして中火で加熱する。煮立ったら弱火にし、約5分加熱して火を止める。そのまま約3分おき、余熱で火を通す。4器に③を盛りつけ、ドレッシングをかける。
調理時間:約15分 カロリー:約250kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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1トマトは薄い輪切りにする。2キャベツはせん切りにする。セロリは筋を取り、斜め薄切りにする。3豚ばら肉は沸騰直前のお湯でさっとゆで、水にとって水気をよくきる。4器に②を円状に盛りつけ、その真ん中に①を円状にのせる。5④の上に③とうずら卵をのせ、セロリの葉を飾り、ドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約420kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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1黄パプリカは星形に型抜きをし、残りは細かく切る。ミニトマトは半分に切る。スライスチーズはモンスターの白目を丸く切り抜き、残りは細かく切る。2キャベツはせん切りにする。①の細かく切った黄パプリカとスライスチーズを混ぜ合わせる。3器に②を敷き、コロッケを半分に切ってのせる。コロッケの切り口にタルタルソースをしぼってはさみ、①のスライスチーズの白目をつけ、のりで黒目をつける。周りに①のミニトマトと星形の黄パプリカを飾る。
調理時間:約10分 カロリー:約291kcal 塩分:約1.1g キューピー とっておきレシピ
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1ズッキーニはヘタ部分を切り落とし、ベジヌードルカッターで麺状にカットし、長さ約15cmに切る。大根は皮をむき、ピーラーなどで皮をむくようにリボン状に削る。2紫キャベツとリーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。ラディッシュは葉を切り落として、輪切りにする。スモークサーモンは食べやすい大きさに切る。3器に①と②を盛りつけ、ドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約108kcal 塩分:約2g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツは芯を取り、塩を加えた熱湯でさっとゆで、細切りにして水気をしっかりときる。残りの湯で殻をむいて背ワタを取ったえびをゆでる。2春雨は袋の表示通りに戻し、長さ半分に切り、水気をよくきる。3ボウルに①と②を入れ、キユーピーハーフとゆず果汁で和える。4器に③を盛りつけ、細切りにしたゆずの皮を散らす。
調理時間:約15分 カロリー:約174kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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1木綿豆腐にキッチンペーパーを巻いて電子レンジ500wで3分加熱し、きくらげは水戻ししておく。2アスパラガスは斜め切り、レッドキャベツときくらげは細かくざく切りにする。3熱したフライパンにごま油(小さじ1)を敷いて、1.の豆腐を割り入れて炒める。4A.を追加し炒め、B。を入れて味を整える。5フライパンの中の具材を端に寄せてあいているスペースに※2ごま油を敷いて溶き卵を流し入れ炒り卵を作り、フライパンの中の具材と合わせ仕上げにちぎったスティックチーズを入れて完成。
徳用 調理時間:約20分 カロリー:約262kcal 塩分:約1.7g 六甲バター レシピ
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1...豚肉は一口大に切り、ゆでる。2...豆もやしはゆでた後、水で冷やす。3...キャベツは細切りにして、水にさらす。4...にんじん、きゅうりはせん切りにして、水にさらす。5...ドレッシング、豆板醤、コチジャン、オイスターソース、しょうゆ、ごま油、白ごまを混ぜ合わせ、ソースをつくる。6...1～4と5のソースを和える。
4人分 豚肉(バラ)...150gにんじん...1/2本豆もやし...200gきゅうり...1本キャベツ...1/4個コチジャン...大さじ1 調理時間:約30分 カロリー:約354kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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鮭は1.5～2cm角に切り塩、こしょうをふり、ポリ袋などに入れ小麦粉を加えやさしくふり全体に粉をまぶす。パン粉は手で細かくつぶし、鮭に溶き卵、パン粉を順につけ20分ほど冷蔵庫におく。パン粉は手で細かくつぶすことで、衣が軽くなりこんがりサクッと揚がります。レタスは水につけパリッとさせ水気を切って手でちぎる。キャベツは千切りにし、レタスと一緒に冷蔵庫で冷やしておく。油を中温に熱しSTEP1をこんがり揚げ、バットに移し油を切る。アボカドは1.5～2cm角に切り、Aは混ぜ合わ
調理時間:約50分 カロリー:約392kcal 塩分:約1.3g ヤマサ Happy Recipe
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切り干し大根はざるに入れてほぐすようにして洗い、熱湯を全体に回しがける。冷めたら水気をしっかりと絞る。ささみは筋を取りのぞいて耐熱容器に入れ、酒、塩をふりかけてふんわりラップをし、電子レンジ600Wで3分ほど加熱する。粗熱が取れたらフォークを使って細かくほぐす。蒸し豆はざるに入れてさっと洗い、キッチンペーパーで水気をおさえる。※洗って使わなくてもいいものはそのままで。きゅうり、にんじん、紫キャベツはそれぞれ千切りにし、水気をキッチンペーパーでおさえる。ボウルにSTEP1
調理時間:約15分 カロリー:約205kcal 塩分:約1.7g ヤマサ Happy Recipe
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