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「キャベツ > 主食」 の検索結果： 1207 件中 （601 - 620）
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1.キャベツは細切りにする。ツナは油をきって半分に切る。2.フライパンにオリーブ油少々を熱し、キャベツ、玉ねぎ、ツナを並べ入れて焼く。軽く焼き色がついたらそれぞれ裏返し、ワインをふってふたをし、弱火で約2分蒸し焼きにする。ふたをはずし、しょうゆ小さじ1/2を鍋肌から加えてからめる。3.パンは厚さを半分に切り、それぞれにマスタード、マヨネーズ各小さじ1を薄くぬる。下になるパンにトマト、玉ねぎ、キャベツ、ツナ、アボカドを半量ずつ順にのせ、こしょう少々をふって、上のパンではさむ
カロリー:約544kcal レタスクラブ
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1.ハムカツを作る。ハムの両面にマスタード少々を薄くぬる。小麦粉大さじ1を水大さじ1で溶いたものにくぐらせてパン粉適宜をまぶす。フライパンに5mm深さの油を入れて熱し、ハムを入れて揚げ焼きにする。両面こんがり焼き色がついたら取り出して半分に切る。2.キャベツの甘酢炒めを作る。キャベツとにんじんは細切りにする。フライパンに油小さじ1を熱してキャベツとにんじんを炒め、しんなりしたら合わせ調味料を加えて炒める。汁けがほとんどなくなったらパセリを加え、さっと炒める。3.フランスパン
カロリー:約654kcal レタスクラブ
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The GRAND アルトバイエルンは斜め半分に切る。たけのこは穂先の部分と根元に切り分け、穂先は縦6等分、根元の部分はいちょう切りにする。キャベツはざく切り、ミニトマトは1/4に切る。 フライパンにたっぷりの湯を沸かし、塩(分量外)を入れてスパゲティを茹でる。茹で上がる約1分前に②のキャベツを入れて一緒に茹でる。茹で汁は少し残しておく。 フライパンにAを入れて弱火で熱し、香りが出たら、①②のたけのこを入れて軽く炒め合わせる。 湯切りしたスパゲティとキャベツ、②のミニトマト
伊藤ハム レシピ
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ハムはいちょう切りにする。 キャベツは芯を取って1.5cm幅の短冊切りにし、もやしは根を取り、ニラは4cm幅に切っておく。 チキンスープの素は水で溶いておく。 フライパンを熱してサラダ油(大さじ1)を入れ、溶いた卵を流し入れ、半熟状に焼いて一度取り出す。 フライパンにサラダ油(大さじ1)を入れてほぐした麺を加え、両面こんがりと焼く。キャベツを加えて麺をキャベツの上にのせ、しばらく蒸し焼きにしてから麺をほぐしてさらに炒める。 ①と④、もやし、ニラを加えて(3)、塩
伊藤ハム レシピ
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1. ボウルに紫キャベツを入れる。別のボウルに人参・塩を入れて混ぜ、ラップを密着させてかけ、重しをしてなじませる(約15分)。水気をよくしぼる。 2. 別のボウルに《a》を入れて混ぜ、2/3量を紫キャベツのボウルに、1/3量を人参のボウルに加えてなじませる(15分～)。 3. フライパンにサラダ油を熱し、ベーコンを入れて両面焼く(強火)。 4. ボウルに《b》を入れ、混ぜ合わせる。 5. ライ麦食パンの片面に【4】を塗り、水気を切った紫キャベツ・人参・ヤングコーン・【3
調理時間:約30分 カロリー:約657kcal ABC cooking Studio
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[ 2人分 ]「若鶏の竜田揚げ」8?10個ごはん茶碗2杯分キャベツ2～3枚赤ピーマン1個長ねぎ1/2本水130cc黒酢大さじ4塩少々水溶き片栗粉片栗粉大さじ1/2水大さじ1/2
カロリー:約615kcal 塩分:約1.9g ニッスイ レシピ
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1キャベツはせん切りにする。2器にご飯を入れ、1と食べやすい大きさに切ったとんかつをのせ、ドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約994kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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たこはぶつ切りに、キャベツは一口大に切る。ホットプレートにサラダ油を熱し、1を炒める。全体に油が回ったら麺を入れ、水50mlを回しかけ、麺をほぐしながら炒める。麺が炒め上がったら火を弱め、天かすと添付の液体ソースを加えてよく混ぜ合わせる。かつお節と青のりをかけ、紅しょうがとマヨネーズを添えて出来上がり。
マルちゃん焼そば お好みソース 3人前 ... 1食分 / たこ ... 40g / キャベツ ... 1/2枚 / 天かす ... 大さじ2 / サラダ油 調理時間:約10分 マルちゃんオリジナルレシピ
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フライパンにサラダ油を熱し、豚肉・もやし・キャベツ(細切り)・天かすを軽く炒める。めんと酒を加え、ほぐしながら炒める。タレ(りんごジュースに粉末ソースを溶き、中濃ソースを混ぜる)を加えてよく混ぜ合わせ、火を止める。お皿に盛り、お好みで青のりをかけて出来上がり。
マルちゃん焼そば3人前(ソース味) ... 1食 / 豚ひき肉 ... 30g / もやし ... 50g / キャベツ ... 50g / 天かす ... 適量 / りんごジュース ... 大さじ1 / 中濃 調理時間:約10分 カロリー:約413kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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キャベツ・にんじん・たまねぎは5mm程度の細切りにする。豚肉は食べやすい大きさに切る。添付の粉末ソースはウスターソースで溶いておく。油を引いたフライパンで、桜えび、豚肉を炒め、色が変わったら野菜を加え、よく炒める。めんと水(60ml)を加え、ほぐしながら炒め、溶いておいたソースを加え、よく混ぜる。揚げ玉を加え、ざっくりと混ぜ、お好みで青のり・紅生姜をかけて出来上がり。
マルちゃん焼そば3人前(ソース味) ... 1食 / 桜えび ... 5g / 豚肉(ばら 調理時間:約15分 カロリー:約503kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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にんじん・キャベツは細切りにする。油をひいたフライパンで豚挽き肉・野菜をよく炒める。めんと水(60ml)を加え、ほぐしながら炒め、添付の粉末ソースを加えよく混ぜる。できあがった焼そばは皿等に広げ冷ましておく。ラップに、マーガリンをぬったパン・サラダ菜・マヨネーズ・焼そばの順でのせ、きっちり巻いて 両端をキャンディのようにひねり、リボン等でむすんでできあがり。
マルちゃん焼そば3人前(ソース味) ... 1食 / サラダ菜 ... 6枚 / にんじん ... 1/4個 調理時間:約20分 マルちゃんオリジナルレシピ
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フライパンにごま油を熱し、豚肉(一口大に切る)、野菜(キャベツ、玉ねぎ、ピーマンは、3cm角くらいに切る)を炒める。めんと添付のかつお節を加え、ほぐしながら炒める。タレ(添付のソースに味噌と、お好みでオイスターソースを軽く混ぜておく)を加えてよく混ぜる。お皿に盛り付け出来上がり。
マルちゃん焼うどん ソース味 2人前 ... 1食 / キャベツ ... 50g / 玉ねぎ ... 1/2個 / ピーマン ... 2個 / 豚バラ肉 ... 30g / 味噌 調理時間:約15分 カロリー:約628kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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キャベツは塩もみし、水気をしぼる。パックごはんに(1)と凍ったままの「国産若鶏の塩から揚げ」をのせる。ラップをふんわりとし、レンジ600Wで約2分30秒加熱する。万能ねぎをたっぷりのせ、【A】をしぼる。お好みで糸唐辛子をちらして召し上がれ
パックごはん 180g ×1パック、冷凍「国産若鶏の塩から揚げ」 3個、キャベツ(せん切り) 1枚(50g)、塩 ひとつまみ、万能ねぎ(小口切り) 2～3本、糸唐辛子 お好みで適量、マヨネーズ 大さじ1、練りからし 小さじ1/2 調理時間:約5分 テーブルマーク 簡単レシピ
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冷凍「稲庭風うどん」はレンジで加熱する。。鍋に【A】を入れて火にかけ、軽く炒める。香りがでてきたらミニトマト、キャベツも加えさっと炒める。。【B】を加え、ひと煮立ちしたらうどんを合わせる。。スイートコーン、長ねぎをのせて召し上がれ。
冷凍「稲庭風うどん」 1玉、ミニトマト(へたをとる) 6個、キャベツ(ざく切り) 大1/2枚(約50g)、スイートコーン 適量、長ねぎ(斜め薄切り) 適量、ごま油 小さじ2、にんにく(みじん切り) 1/2かけ、しょうが(みじん切り) 1 調理時間:約8分 テーブルマーク 簡単レシピ
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冷凍「稲庭風うどん」はレンジで加熱する。。フライパンにサラダ油を熱し、豚こま切れ肉、キャベツを炒め、軽く塩・こしょうする。。丼に【A】を合わせ、【B】を加え、うどんを盛り付ける。。(1)と紅しょうがをのせて召し上がれ。
冷凍「稲庭風うどん」 1玉、キャベツ(ざく切り) 1枚(約60g)、豚こま切れ肉 50g、サラダ油 小さじ1、塩・こしょう 少々、紅しょうが 少々、練り状中華ブイヨン 小さじ1、液体かつおだし 小さじ1、熱湯 250～300cc、ウスターソース 大さじ 調理時間:約8分 テーブルマーク 簡単レシピ
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1パスタを規定の水量、時間でゆでる。2パスタのゆで汁を使ってAを湯通しする。3たらこは切れ目を入れて包丁で中の卵を取り出し、ベビーチーズは6等分にカットしオリーブオイルと白だしと混ぜ合わせ、ボウルに入れておく。43.にすべてを混ぜ合わせ、お好みでたらこをのせて完成。
クリームチーズ入りベビーチーズ1個パスタ120gA春キャベツ30gAレッドキャベツ少々たらこ60gオリーブオイル大さじ1白だし大さじ1たらこ(仕上げ用)お好みで 調理時間:約15分 カロリー:約674kcal 塩分:約2.9g 六甲バター レシピ
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1溶いた卵に塩・こしょうをして、油をひいて熱したフライパンで薄焼き卵を2枚焼く。2キャベツはせん切り、ピーマンは細切り、にんじんは短冊切り、豚ロース肉は2cm幅に切る。3フライパンに油をひいて熱し、豚ロース肉、にんじん、ピーマンを炒める。しんなりしてきたら、もやしとキャベツも加えて炒める。4③に中華麺を加えて炒め、焼きそばソース、塩・こしょうで味をととのえる。5器に盛りつけて、①をのせてキユーピーハーフで線描きする。青のりを散らして、紅しょうがを添える。
調理時間:約20分 カロリー:約607kcal 塩分:約4.9g キューピー とっておきレシピ
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1紫キャベツと皮をむいたにんじんは、せん切りにする。きゅうりは薄切りにして塩でもみ、水気をしぼる。アボカドは1cmの角切りにする。2①とコーンにそれぞれ、小さじ1ずつキユーピーハーフを加えて和える。3食パン2枚1組にして、1枚の内側になる面にマスタードをぬり、②のアボカド、紫キャベツ、コーン、にんじん、きゅうりの順にのせ、はさむ。4③をワックスペーパーでしっかりと包み、おいてなじませ、ワックスペーパーごと半分に切る。
調理時間:約10分 カロリー:約308kcal 塩分:約1.6g キューピー とっておきレシピ
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ヒレ肉は厚みを2cmにして縦に切り、塩、コショウをすり込み、小麦粉・溶き卵・国産小麦と低吸油の生パン粉をつけ揚げる寿司飯にせん切りのしそを混ぜる。せん切りのキャベツに昆布茶を加え、しんなりさせ、軽く水分を絞る。押し枠に②をつめ、平らにして押し③をのせて再び押して①をのせる。食べやすい大きさに切る。
豚ヒレ肉 120g塩、コショウ 適量寿司飯 400g～500gしそ 8枚ごま 小さじ1キャベツ 50g昆布茶 小さじ1小麦粉、溶き卵、国産小麦と低油の生パン粉 各適量 フライスター おすすめ料理レシピ
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1...レタス、キャベツは細切りにする。2...フライパンにサラダ油を入れ、鶏肉をよく焼き上げ、てりやきソースをからめる。3...器にご飯を盛り、上に1を乗せ、さらにそぎ切りにした2を乗せ、最後にマヨネーズを線引きする。
1人分 白飯(炊いたもの)...400g鶏肉(もも)...1枚レタス...50gキャベツ...50gてりやきソース...50gサラダ油...大さじ2マヨネーズ...小さじ2 調理時間:約20分 カロリー:約769kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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