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「コーン缶 > 主食」 の検索結果： 775 件中 （221 - 240）
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(1)「ひき肉とトマトのスパイシー蒸し」の残ったつゆに「コンソメ」を加えて煮立て、ご飯をほぐしながら加える。(2)ホールコーン、チーズを加えて混ぜ、チーズが溶けたら、ドライバジルをかける。*残ったつゆの塩分は含まれていません。
ご飯 300gホールコーン缶 50gシュレッドチーズ・生食用 30g「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 少々ドライバジル 適量 カロリー:約150kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)コーン缶は汁気をきってこまかく刻み、ご飯に混ぜる。(2)4等分して「アジシオ」をまぶして丸く握る。のりで目、ソーセージの両端に切り込みを入れてくちばしを作る。(3)器に盛り、好みでレタス、ミニトマトなどを添える。
ご飯 120gホールコーン缶 大さじ2「アジシオ」 適量のり 適量ウインナーソーセージ 適量 カロリー:約113kcal 味の素 レシピ大百科
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1.弁当箱にご飯を詰め、「カレーつくねのグリル焼き」、「セロリとにんじんのレンジピクルス」、「ヤングコーンとピーマンのきんぴら」を詰める。好みで白いりごまをふっても。
「カレーつくねのグリル焼き」…全量「セロリとにんじんのレンジピクルス」…全量「ヤングコーンとピーマンのきんぴら」…全量ご飯…茶碗1杯分白いりごま カロリー:約575kcal 塩分:約2.8g レタスクラブ
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コーンは水切りしておく。 ごはんに「減塩ふじっ子(塩こんぶ)」、枝豆、(1)を混ぜ、おにぎりを2個つくる。
減塩ふじっ子(塩こんぶ)5gごはん200gゆで枝豆(さやから出したもの)15g(約18粒)コーン(缶詰)5g 調理時間:約10分 フジッコ愛情レシピ
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中華麺をゆで、氷水にとって冷まし、水気をよく切る。器に①を盛り、リーフ野菜、くし形に切ったトマト、ツナ、コーンをのせる。ドレッシングをかけたら出来上がり!
材料(2人前)中華麺2玉リーフ野菜30gトマト中1個ツナ70gコーン40gピエトロドレッシング 和風しょうゆ大さじ4 調理時間:約15分 ピエトロ レシピ
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塩もみしてゆでたオクラ、ヤングコーン、ネギを小口切りにする。オクラはゆで過ぎないようにすると、きれいな星型になります。ベビーコーンやオクラ、明太子などの色んな食感が楽しいです。油を入れ熱したフライパンにヤングコーン半分、ご飯を入れ炒める。ネギ、明太子一本分、「ヤマサそうめん専科」大さじ1、塩、こしょうを加え、さっと炒める。卵は溶き卵にして、半分を別のフライパンに入れ薄焼き卵を作る。STEP3を半分入れて包み、形を整えお皿に移す。残りも同様に。フライパンに「ヤマサそうめん専科
調理時間:約30分 カロリー:約574kcal 塩分:約3.2g ヤマサ Happy Recipe
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じゃがいもは千切りにし、水にさらしておく。マヨネーズとサラダ油をひいたフライパンでじゃがいも・コーンを炒める。めんと水(60ml)を加え、ほぐしながら炒め、添付の粉末ソースを加えよく混ぜる。お皿にもり、万能ねぎをちらしてできあがり。
マルちゃん焼そば たらこ味 3人前 ... 1人前 / じゃがいも ... 1/3個(100g) / コーン ... 大さじ2(50g) / マヨネーズ ... 大さじ1 / サラダ油 ... 大さじ1 / 万能ねぎ ... 1本 調理時間:約10分 カロリー:約608kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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(1)フライパンにバターを熱し、玉ねぎを炒める。しんなりしたらご飯、コーンを加えて炒め、Aで味を調える。
ご飯・茶碗 2杯(300g)ホールコーン缶 大さじ4玉ねぎのみじん切り 1/4個分Aトマトケチャップ 大さじ4A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ1/2A「瀬戸のほんじお」 少々バター 大さじ2 カロリー:約394kcal 味の素 レシピ大百科
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1 うどんはゆでてよくお湯を切り、器に盛ってつゆをかける。 2 生卵、なめ茸、ホールコーン、マヨネーズ、小口切りの万能ねぎ、付属のかつお節とすりごまをのせ、熱いうちにかき混ぜていただく。
材料(2人前) 釜玉うどんつゆ 1袋(2食入り) うどん 2玉 生卵 2個 なめ茸 大さじ4 ホールコーン(缶) 大さじ2 マヨネーズ 大さじ1 万能ねぎ 2本 カロリー:約423kcal ヤマキ おいしいレシピ
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1 きゅうり、ミニトマトはさいの目切りにし、コーンとツナは汁をきっておく。 2 温かいご飯にAを加え、しゃもじで切るように混ぜ合わせる。 3 粗熱が取れたら①の材料を混ぜ合わせる。
材料(1人前) ご飯 茶碗1杯分(150g) きゅうり 1/2本 ミニトマト 2個 コーン缶 30g ツナ缶 30g A酢 大さじ1/2 A割烹白だし 大さじ1/2 ヤマキ おいしいレシピ
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1 切り餅は1cm角に切る。 2 餃子の皮に薄くしょうゆを塗り、①の餅、チーズ、コーンを散らす。 3 オーブントースターで約3～5分、餅に火が通るまで焼き、かつお節と青のりをかける。
材料(6人前) 餃子の皮 6枚 切り餅 1個 ピザ用チーズ 大さじ6 かつお節 2g しょうゆ 小さじ1 コーン缶(ホール) 適量 青のり 適量 調理時間:約15分 カロリー:約61kcal 塩分:約0.4g ヤマキ おいしいレシピ
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1.ポテトコロッケは4等分に切る。耐熱皿に牛乳を入れ、コロッケを切り口が下になるように並べ入れて約5分おく。2.コーン、ピザ用チーズを散らす。トースター(1000W)で4～5分、チーズに焼き色がつくまで加熱する。
ポテトコロッケ…2個(約160g)牛乳…大さじ3ピザ用チーズ…20gホールコーン缶…30g カロリー:約284kcal 塩分:約0.9g レタスクラブ
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[1] りんごは5mm角に切る。キャベツはせん切りにする。[2] 鶏ささみはゆでて細く裂く。[3] [1]、[2]、コーン、レーズンを混ぜ、合わせたであえる。
りんご 1/2個、キャベツ 3枚、鶏ささみ 1本、コーン缶 (ホール) 大さじ1、レーズン 大さじ1/2、、、ミツカン リンゴ酢 大さじ2、はちみつ 大さじ1、オレンジ100%ジュース 大さじ1 カロリー:約118kcal ミツカン メニュー・レシピ
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[1] フライパンにサラダ油を熱し、おろしにんにく、合びき肉、コーンを入れて炒める。[2] 具に香ばしく火が通ったら、「味ぽん」を加える。[3] 水分が多少残った状態のところへご飯を加えて炒める。仕上げにバターを加えて軽く炒める。
ご飯 500g、合びき肉 160g、コーン (冷凍) 100g、おろしにんにく 小さじ1、バター 大さじ1、ミツカン 味ぽん 大さじ2、サラダ油 小さじ2 カロリー:約774kcal 塩分:約2.0g ミツカン メニュー・レシピ
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チーズインは斜め半分に切る。ブロッコリーは塩ゆでして、半分に切り、にんじんは薄くスライスして星型でくり抜く。 食パンにホワイトソースを塗り、①とコーンをのせてトースターで約5分焼く。
チーズイン4～5本ホワイトソース60gコーン(缶)大さじ1ブロッコリー2房にんじん適量食パン(8枚切り)2枚 伊藤ハム レシピ
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チーズインは斜め半分に切る。アスパラガスは塩ゆでして斜め切り、ミニトマトは4等分にする。食パンに混ぜ合わせたAを塗り、(1)、ホールコーンを乗せてトースターで焼く。
チーズイン2~3本食パン1枚アスパラガス1本ミニトマト2個(お好みで)ホールコーン10gA カレー粉小さじ1/4A マヨネーズ大さじ2 伊藤ハム レシピ
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グラタン皿にごはんを入れ、ホワイトシチューをかけ、ポークビッツ・ホールコーン・チーズを乗せて、チーズに軽く焦げ目がつくまでオーブンやトースターで焼く。お好みで、最後にパセリのみじん切りを散らす。
ポークビッツ5 本ホワイトシチュー(レトルト)1/2 パックとろけるタイプのスライスチーズ(又はピザ用チーズ)適量ホールコーン10 gごはん1 膳(180~200 g)(あれば)パセリのみじん切り適量 伊藤ハム レシピ
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1【塩昆布のおにぎり】ボウルにご飯200g、塩昆布、マヨネーズ小さじ2を入れて混ぜ合わせ、おにぎりにする。 2【ハムとコーンのおにぎり】ボウルにご飯200g、1cm角に切ったハム、コーン、マヨネーズ小さじ2を入れて混ぜ合わせ、おにぎりにする。
エネルギー 453kcal たんぱく質 9.1g 脂質 10.5g 炭水化物 78.7g 食塩相当量 1.7g 野菜摂取量 0g 調理時間:約10分 カロリー:約453kcal 塩分:約1.7g キューピー とっておきレシピ
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1温かいご飯を8個丸く握り、焼き海苔を巻き包丁で切り目を入れておく。2汁気を切ったツナ、コーン、パセリ、細かくカットしたチーズとマヨネーズを混ぜたら1.の切り目に詰める。
カマンベール入りベビー2個焼き海苔約3枚ツナ缶1缶コーン(冷凍)50gパセリみじん切り少量ご飯1合分マヨネーズ大さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約265kcal 塩分:約0.6g 六甲バター レシピ
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中華そばを6分茹で、水洗いし、水気を切る。① の中華そばにコーン、枝豆、ごま油を混ぜる。他の具材とともに器に盛り付け、ポン酢をかけ、マスタードを添える。
中華そば(乾麺) 100gレタス 2枚トマト 1/2個もやし 1/2袋枝豆 大さじ2コーン 大さじ2ごま油 小さじ1焼き豚 3枚ゆで卵 1個ポン酢/マスタード 適量 サッポロビール
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