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「コーン缶 > 主食 > 主食」　の検索結果： 783 件中 （461 - 480）
ペッパービーフご飯
1.にんにくは横薄切りにし、牛肉は3～4cm幅に切る。フライパンにバター20gを中火で熱し、にんにくをうすく色づくまで炒める。牛肉を加え、強めの中火で色が変わるまで炒める。2.塩小さじ1/2、しょうゆ大さじ1と1/2をふってさっと炒め、粗びき黒こしょう少々をふってフライパンの中央をあける。3.直径7～8cmのボウルにご飯を入れ、フライパンのあいたところにパカッと入れる。ご飯の上にコーンを散らし、粗びき黒こしょう少々をふる。
牛切り落とし肉 …250gにんにく…2片
調理時間:約15分　カロリー:約442kcal　
レタスクラブ
味付け簡単!ドライカレーピラフ子どもにも人気
作り方1. ご飯に顆粒スープの素、バターを混ぜておく。ハム、玉ネギは1cm角に切り、ピーマンはヘタと種を取って1cm角に切る。 作り方2. フライパンにサラダ油を中火で熱し、ハム、玉ネギ、ピーマン、コーンをサッと炒める。 作り方3. (2)にご飯を加えてご飯がパラパラになるまで強火で炒め、の材料で味を調える。
ご飯(炊きたて) 茶碗2杯分顆粒スープの素 小さじ1/2バター 10gハム 2枚玉ネギ 1/6個ピーマン 1/2個コーン(冷凍) 大さじ1カレー粉
調理時間:約10分　カロリー:約405kcal　
E・レシピ
トマトソースでライスコロッケ
作り方1. ご飯にトマトソース、ピザ用チーズ、水煮コーン、の材料を混ぜ合わせ、小さめのボール状にまるめる。 作り方2. の小麦粉、溶き卵、パン粉を順番につけ、180℃に予熱しておいた揚げ油でキツネ色になるまで揚げる。器に盛り、ドライパセリを振る。
トマトソース 150mlご飯(炊きたて) 茶碗2杯分ピザ用チーズ 40g水煮コーン 大さじ3ケチャップ 大さじ1顆粒スープの素 小さじ1砂糖 少々塩コショウ 少々小麦粉 大さじ1.5溶き卵 1/2〜1個分
調理時間:約20分　
E・レシピ
15分で本格焼き飯ニンニクと豆板醤香る
下準備1. ニンニクの芽は幅5mmに切る。 下準備2. ソーセージは幅1cmに切る。 作り方1. フライパンにバターを熱し、ニンニクの芽とソーセージを炒め、少し焼き色がついたら水煮コーンとご飯を加え、パラパラになるように炒める。 作り方2. 焼き肉のタレと豆板醤を加え、塩コショウで味を調えて器に盛る。
ニンニクの芽 4〜6本ソーセージ 4本水煮コーン(缶) 大さじ5ご飯(炊きたて) 茶碗2杯分焼き肉のタレ(市販品) 大さじ2〜3豆板醤 小さじ1/2塩コショウ 少々
調理時間:約15分　
E・レシピ
炒めジャンバラヤ
下準備1. ソーセージは幅1cmの輪切りにする。 下準備2. パプリカは種とワタを取り、5mm角に切る。 作り方1. フライパンにサラダ油を熱してソーセージを炒め、焼き色がついたら水煮コーン、赤パプリカ、黄パプリカを加えてサッと炒め合わせる。 作り方2. (1)にご飯を加え、油が全体に回ったらピザ用ソースとタバスコを加え、水分を飛ばすように炒め、塩コショウで味を調える。 作り方3. 器に盛り、目玉焼きをのせる。
ご飯(炊きたて) 茶碗2杯分ソーセージ 4本水煮コーン
調理時間:約20分　カロリー:約656kcal　
E・レシピ
お手軽ピザ
下準備1. 玉ネギは縦薄切りにする。 下準備2. ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り、横に薄切りにする。 下準備3. 水煮コーンはザルに上げ、水気をきる。 下準備4. オーブンを230℃に予熱し始める。 作り方1. ピザクラストにピザソースをぬってをのせ、ピザ用チーズを全体に散らす(2枚作る)。 作り方2. 230℃に予熱しておいたオーブンで5～6分焼き、器にのせる。
ピザクラスト(市販品) 2枚ピザ用ソース 適量サラミ 8〜12枚アンチョビ 2〜3枚玉ネギ
調理時間:約20分　カロリー:約595kcal　
E・レシピ
野菜たっぷりちゃんぽん麺
作り方2. 深めのフライパンに分量外のサラダ油をひき、豚もも肉を炒める。表面に軽く火が通ったら、ニンジン、キャベツ、サッと水洗いしたモヤシを炒める。 作り方3. 中華麺は袋の表示時間通りにゆで、湯切りする。 作り方4. (2)にの材料を加え、沸騰直前まで温める。水煮コーン(缶)、カマボコ、キクラゲを加える。 作り方5. 器に中華麺を盛り、(4)を注ぐ。
中華麺(生麺) 2玉豚もも肉(薄切り) 2枚ニンジン 1/10本キャベツ 2枚モヤシ 1/2袋水煮コーン
調理時間:約10分　カロリー:約556kcal　
E・レシピ
ガリぽんバターでペッパー風味ライス
[1]　ポリ袋に牛肉、を加えてもみ込む。小ねぎは小口切りにする。[2]　ホットプレートを中温(約180℃)に熱し、中央にご飯を盛る。高温(約250℃)にし、周りに[1]の牛肉を広げ、ご飯の上にコーン、小ねぎ、バターをのせる。[3]　牛肉の色が変わったら、全体を混ぜ合わせ、炒める。
ご飯 2合分、牛肉　切りおとし 300g、コーン缶　(ホール) 1缶(120g)、小ねぎ 1束、バター 20g、こしょう 適量、、、ミツカン　味ぽん 大さじ6、おろしにんにく 小さじ1
カロリー:約594kcal　塩分:約2.5g
ミツカン　メニュー・レシピ
和風ポテトグラタン
[1]　じゃがいもは8等分して、水にさらす。[2]　鍋にと[1]を入れて、がなくなるまでゆでる。じゃがいもがやわらかくなったらつぶす。[3]　耐熱用の器に[2]を入れ、たまねぎ(スライス)、ツナ、コーンをのせ、ピザ用チーズをのせる。粉チーズをふる。[4]　オーブンで15分程度焼き、パセリをふる。
じゃがいも 1個、ツナ缶 小1/2缶、たまねぎ　(スライス) 1/8個、ピザ用チーズ 適量、コーン缶　(ホール) 1/8カップ、粉チーズ 適量、パセリ
カロリー:約174kcal　塩分:約1.1g
ミツカン　メニュー・レシピ
とんこつ炊き込みご飯
[1]　お米は洗い、水けをきって炊飯器に入れる。[2]　豚バラ肉(または牛バラ肉)は1cm幅に切る。たまねぎは5mm角に切る。にんじんは細切りにする。コーンは水けをきる。[3]　[1]によくふった「とんこつしょうゆ鍋つゆストレート」を炊飯器に全量入れ、一度全体を軽く混ぜる。[4]　[3]に[2]を全量入れ、炊飯する。[5]　炊き上がったら器に盛り付け、お好みで小ねぎをふる。※調理時間に炊飯時間は含みません。
米 4合、豚バラ肉　薄切り 150g、、牛バラ肉　薄切り
カロリー:約523kcal　塩分:約2.8g
ミツカン　メニュー・レシピ
ツナと夏野菜のぶっかけパスタ
[1]　オクラは塩少々(分量外)をまぶして板ずりし、熱湯でサッとゆでて冷水に取る。冷めたら水けをきり1cm幅に切る。たまねぎは粗みじん切り、きゅうりは1cm幅の半月切り、ミニトマトは半分に切る。[2]　ボウルに「追いがつおつゆ2倍」とオリーブオイルを合わせ、[1]と汁けをきったコーンを加えて混ぜ、ラップをして冷蔵庫で30分程度冷やしておく。[3]　鍋に湯を沸かし、スパゲティをゆでてざるにあげ、冷水で冷やし、水けをきる。[4]　器に[3]を盛り、[2]をかけ、油をきったツナ
カロリー:約711kcal　塩分:約3.4g
ミツカン　メニュー・レシピ
焼きそば麺de早うま冷やし中華
[1]　サニーレタスは食べやすい大きさにちぎる。かに風味かまぼこはほぐす。わかめは水につけてもどし、水けをきる。[2]　焼きそば用中華めんは袋に1カ所穴を空け、耐熱皿にのせて、電子レンジ(600W)で3分加熱する。ザルに上げて冷水で冷やし、水けをきって器に盛る。[3]　[2]に[1]とコーンをのせ、混ぜ合わせたをかける。※栄養成分はつゆを60%摂取するとして計算しています。
焼きそば用中華めん 2玉、サニーレタス 2枚(60g)、かに風味かまぼこ 8本、わかめ
カロリー:約416kcal　塩分:約3.8g
ミツカン　メニュー・レシピ
ホタテと春野菜のあんかけ丼
[1]　たけのこは5mm厚さのいちょう切り、アスパラガスは3～4cm長さに切り、電子レンジ(600W)に30～40秒かける。[2]　鍋に薄く油をひき、ほたて貝柱を軽く炒め、[1]、コーンを加える。[3]　[2]にを加えて煮立て、を入れてとろみをつける。[4]　丼にご飯を盛り、[3]をかける。
ご飯 丼2杯分、ほたて貝柱 4個、たけのこ　(水煮) 1本、アスパラガス(グリーン) 1/3束、コーン缶　(ホール) 1/4カップ、水溶き片栗粉 適量
カロリー:約524kcal　塩分:約1.8g
ミツカン　メニュー・レシピ
ツナマヨのサラダカレー
[1]　器にご飯を盛り付け、ご飯全体に「すし酢　昆布だし入り」を回しかける。[2]　レトルトカレーは温め、[1]に盛り付ける。[3]　レタスは水洗いし、水きりしたら手でお好みの大きさにちぎり、かに風味かまぼこは裂く。ツナとマヨネーズでツナマヨを作る。[4]　[2]に、[3]、コーンを盛り付ける。[5]　ご飯の部分に切りのりを散らす。
ご飯 4皿分、ミツカン　すし酢昆布だし入り 大さじ4、カレー　(レトルト) 4人分、、かに風味かまぼこ 4本、ツナ缶 4缶、マヨネーズ
カロリー:約1018kcal　塩分:約4.9g
ミツカン　メニュー・レシピ
夏野菜と油揚げの冷やしうどん
[1]うどんはゆでて冷水で冷やし、水をきって器に盛る。 [2]油揚げはオーブントースターなどで焼いて短冊に切り、レタスも2cm角程度に切る。 [3]パプリカ・種と綿をとったゴーヤはスライスし、さっとゆでておく。 [4][2]、[3]とツナ缶をざっくり混ぜ合わせて[1]にトッピングし、コーン、あれば松の実を散らす。 [5][4]に水で希釈した「追いがつおつゆ2倍」をかける。
うどん 2玉、油揚げ 1/2枚、レタス 1枚(20g)、赤パプリカ 1/4個、黄パプリカ 1/4
カロリー:約391kcal　塩分:約3.4g
ミツカン　メニュー・レシピ
ほうれん草のチーズチヂミ【キャンプご飯】
[1]ほうれんそうをサッと1分ほどゆでて、水けをよく絞り、3～4cm長さに切る。[2]の材料を混ぜ合わせ、[1]とコーン、チーズを混ぜ合わせる。[3]フライパンにごま油を中火で熱し、[2]を入れて広げ、両面をこんがりと焼く。[4]とをそれぞれで混ぜて、タレを2種類作る。焼きあがった[3]をカットして皿に盛り、タレを添える。※「チヂミの粉」を使用する場合の加水量は、商品パッケージの内容を参考にして下さい。
、チヂミの粉 100g、水 適量、、、、、卵
カロリー:約505kcal　塩分:約5.4g
ミツカン　メニュー・レシピ
とろ～りたまごとカリカリおこげのペッパー風味ライス
[1]　ポリ袋に豚肉、を入れてもみ込む。小ねぎは小口切りにする。[2]　ホットプレートを中温(約180℃)に熱し、中央にご飯を盛る。高温(約250℃)にし、周りに[1]の豚肉を広げ、ご飯の上にコーン、小ねぎ、バターの順にのせる。[3]　豚肉の色が変わったら、全体を混ぜ合わせ、炒める。[4]　全体に広げ、3～4ヵ所くぼみを作り、卵を割り入れる。中温(180℃)にし、ふたをして2～3分、ご飯におこげができ、卵がお好みの固さになるまで加熱する。
ご飯 2合分、豚肉
カロリー:約592kcal　塩分:約2.7g
ミツカン　メニュー・レシピ
鶏手羽先のタンドリーチキン風
[1]　を合わせて鶏手羽先を15分漬ける。[2]　[1]の汁をきってサラダ油を熱したフライパンで表面をカリっと焼く。[3]　[1]の漬け汁を加えてふたをし、10～15分煮た後、強火で汁がなくなるまで煮る。[4]　ミニトマト、コーンをバターで炒め、塩、こしょうで味をつける。きゅうりは斜め薄切りにする。[5]　器にご飯を盛り、パセリを散らして[3]と[4]を添える。
鶏手羽先 4本、、ミツカン　追いがつおつゆ2倍 大さじ2と1/2、プレーンヨーグルト 50g
カロリー:約509kcal　塩分:約1.5g
ミツカン　メニュー・レシピ
じゃがさけパスタ
[1]じゃがいもは皮をむき、さいの目切りにし、耐熱皿にのせて水(分量外)をふりかけラップをし、600Wの電子レンジで1分加熱する。たまねぎは5mm幅に切る。[2]スパゲティはたっぷりのお湯で固めにゆでる。[3]フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れ弱火にかけて香りを出す。じゃがいもとたまねぎを炒め、塩こしょうする。[4]湯をきったスパゲティ、コーン、鮭フレークを加え、「ミツカン　追いがつおつゆ」を入れたら全体を混ぜ合わせる。[5][4]を器に盛り、貝割れ菜をのせる
カロリー:約647kcal　塩分:約2.5g
ミツカン　メニュー・レシピ
ピヨたま・イースターピザ
【イースターピザ】(1)ホワイトロースハムは2枚重ねてハート型とうさぎ型に抜く。にんじんは花型で抜き、真ん中をストローで抜く。きぬさやはゆでて斜めに小さく切る。(2)ピザを裏面の調理方法の通りに加熱して皿に盛り、(1)で飾る。【ピヨたま(ひよこ)】(3)ゆで卵は白身に包丁でギザギザに切り目を入れ、そっと白身だけを外す(写真参照)。(4)揚げパスタにコーンをさし、黄身につけて口を作る。(5)型抜きしたのりの目をつけ、ピヨたま(ひよこ)に仕上げる。※ピヨたま:王冠(折り紙
伊藤ハム レシピ
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