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「サラダうどん」 の検索結果： 8708 件中 （101 - 120）
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1...だいこんと水菜は3cm幅に切り、ざっくり混ぜ合わせる。2...油揚げは熱したフライパンで表面をカリッと焼き細切りにする。3...たくあんは細切りにし、しば漬けはみじん切りにする。4...皿に(1)と(2)を混ぜ合わせたものを盛り付け、真ん中に温泉卵を落とす。5...(3)と天かすをトッピングする。
3人分 水菜...80gだいこん...40g油揚げ...15gたくあん...10gしば漬け...5g温泉卵...1個天かす...3gシーザーサラダ 調理時間:約10分 カロリー:約88kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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1...器に数枚のロメインレタスを1枚葉のまま飾りつける。2...ナチュラルチーズ、トマト、ベーコンをそれぞれ1cm角のダイス状にカットする。ベーコンはこんがりと焼く。3...2cm幅に刻んだロメインレタスと2にドレッシングを加え、軽くあえる。4...1の上に3を盛りつけ、クルトンをトッピングする。5...4の上にもドレッシングをかける。
2人分 ロメインレタス...100gナチュラルチーズ...40gトマト...30gベーコン...30gクルトン5gシーザーサラダ 調理時間:約20分 カロリー:約193kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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1...シェルマカロニは塩を入れたお湯でゆでてし、水で冷やし水気をよく切る。2...スモークサーモンは一口大に切る。3...たまねぎ、パプリカ、紫たまねぎ、ピーマンはスライスし、水にさらして水気をよく切る。4...1～3とドレッシングを混ぜ合わせてお皿に盛る。
2人分 シェルマカロニ(乾燥)...100gスモ-クサ-モン...50gシ-ザ-サラダドレッシング...大さじ6たまねぎ...1/4個パプリカ(赤)...1/4個パプリカ(黄)...1/4個紫たまねぎ...1 調理時間:約30分 カロリー:約424kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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(1)大根は細切りにして冷水につけてパリッとさせ、ザルに上げて水気をきる。貝割れ菜は根元を切る。(2)ボウルに「サラリア」、ポン酢しょうゆ、「熟成豆板醤」を入れて混ぜ合わせ、(1)の大根・貝割れ菜、しらす干しを加えてあえる。
大根・6.5cm 160gしらす干し 50g貝割れ菜 1/2パック「ピュアセレクト サラリア」 大さじ2ポン酢しょうゆ 小さじ4「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ1/4(1.25g) カロリー:約161kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)ひじきは水でもどしてサッとゆでて水気をきる。水菜は根元を切って3cm長さに、ミニトマトは薄切りにする。(2)天板に油揚げをのせてオーブントースターでカリッと焼き、細切りにする。(3)ボウルに「サラリア」、Aを合わせ、(1)のひじき・水菜・ミニトマト、(2)の油揚げを加えてあえ、器に盛る。
ひじき・乾燥 4g水菜・1/4束 50gミニトマト・1個 18g油揚げ・1/2枚 15g「ピュアセレクト サラリア」 大さじ1Aすり白ごま 大さじ1/2Aすし酢 小さじ1Aみそ カロリー:約220kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)ごぼうはたわしで洗い、5cm長さのせん切りにし、水にさらしてアクを抜く。たっぷりの湯でサッとゆで、水気をきって冷ます。(2)ささ身はスジを切り取り、耐熱容器に入れて酒をふりかけ、ラップをかけ電子レンジ(600W)で40秒加熱する。冷めてから細く裂く。(3)ボウルに(1)のごぼう、(2)のささ身、「サラリア」、こしょうを入れて混ぜ合わせる。(4)器にベビーリーフを敷き、(3)を盛ってレモンを添える。
ごぼう 1/4本(50g)鶏ささ身 1本(30g)酒 大さじ1 カロリー:約190kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)さつまいもは皮をむいて1cm幅の輪切りにして水にさらし、水気を拭かずに耐熱容器に並べてラップをかけ、電子レンジ(600W)で2分ほど加熱する。(2)天板にスライスアーモンドを広げてのせ、オーブントースターで1～2分ローストする。(3)(1)のさつまいもが熱いうちにフォークなどでつぶし、「サラリア」を混ぜ合わせ、塩・こしょうで味を調える。(4)器に盛り、(2)のスライスアーモンドを散らし、ルッコラを添える。
さつまいも 1/2本(120g)「ピュアセレクト サラ カロリー:約278kcal 味の素 レシピ大百科
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1. フライパンにオリーブオイル・にんにく・ベーコン・赤唐辛子を入れ熱し(弱火)、香りを出す。 2. マッシュルームを加え、火が通るまで加熱し(中火)、塩・黒こしょうで味をととのえる。 3. 器にサラダほうれん草を盛り付け、【2】をかける。
サラダほうれん草(幅4㎝) 80gマッシュルーム(縦半分) 4個分にんにく(みじん切り) 1/2片分ベーコン(みじん切り) 1/2枚分赤唐辛子(種は除く) 2本オリーブオイル 大さじ2塩 小さじ1/8黒こしょう 少々 調理時間:約20分 カロリー:約147kcal ABC cooking Studio
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1. ハムを半分に折ってずらして重ね、食べやすい大きさに巻いて、レモンの上に乗せてピンでとめる。 2. 紫玉ねぎ、ミニトマトは薄切りにし、ミニアスパラは好みの固さにゆでる。 3. 器の中央にサラダほうれん草を盛り、他の野菜と1を彩りよく飾る。
森の薫り® ロースハム 5枚 ミニトマト(黄) 3個 サラダほうれん草 1束 紫玉ねぎ 1/6個 ミニアスパラガス 6本 レッドチコリ 5枚 レモン(薄切り) 5枚 調理時間:約25分 カロリー:約40kcal 塩分:約0.4g 日本ハム レシピ
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切ったサラダプラムトマトを盛り、トマトケチャップをかける。ワンポイントアドバイス*サラダも一緒に食べられるオムライス。*食感
材料(1人分)米2合水360㏄ホワイトぶなしめじ1パック玉ねぎ1/2個にんじん1/4本ツナ缶小1缶カゴメ ラウンドレッド(ﾄﾏﾄ)1個カゴメトマトケチャップ大さじ3塩小さじ1強溶き卵2個分塩少々こしょう少々サラダ油小さじ1カゴメ洗わないで使えるベビーリーフ1/2パックカゴメ サラダプラム(ﾄﾏﾄ)2個カゴメトマトケチャップ大さじ 調理時間:約60分 カロリー:約521kcal 塩分:約3.5g カゴメのレシピ
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(1)エリンギはヨコ3cm長さに切って薄切りにする。しめじは小房に分ける。ゴルゴンゾーラチーズは1cm角に切り、サラダほうれん草は4cm長さに切る。くるみは粗く刻む。(2)Aを混ぜ合わせて、ドレッシングを作る。(3)フライパンにオリーブオイルを入れて火にかけ、(1)のエリンギ・しめじを加えて炒め、塩を加えてサッと炒め合わせる。(4)器に(1)のサラダほうれん草、(3)のエリンギ・しめじを盛り、(1)のくるみ・ゴルゴンゾーラチーズを散らし、(2)のドレッシングをかける
カロリー:約280kcal 味の素 レシピ大百科
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下準備1. 白菜キムチは粗く刻む。 下準備2. ワカメは食べやすい長さに切る。 下準備3. 黄パプリカはヘタと種を取り、斜め細切りにする。 下準備4. サラダホウレン草は根元を切り落とし、2～3cmの長さに切る。 作り方1. ジャーにの材料を入れ、蓋をして振る。 作り方2. ワカメ、黄パプリカ、白菜キムチ、ご飯、刻みのり、サラダホウレン草の順に入れ蓋をする。
白菜キムチ 80gご飯(炊きたて) 茶碗1/2杯分ワカメ(生) 40g黄パプリカ 1/3個 調理時間:約10分 E・レシピ
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下準備1. ベビーリーフは水洗いしてザルに上げ、しっかり水気をきる。 作り方1. 丼にご飯をよそい、シーザーサラダドレッシングを1人分あたり大さじ1ずつかける。 作り方2. ベビーリーフ、生ハムを順にのせたら、真ん中に温泉卵を落とし、残りのシーザーサラダドレッシングをかけ、粉チーズ、粗びき黒コショウを散らす。
生ハム 10〜12枚ベビーリーフ 適量温泉卵 2個シーザーサラダドレッシング(市販品) 大さじ6〜8粉チーズ 大さじ2粗びき黒コショウ 適量ご飯(炊きたて) 丼 調理時間:約5分 E・レシピ
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白菜は食べやすい大きさに、豆腐は角切りにします。 だし汁が沸騰したら、「海からサラダフレーク」・白菜を入れ、さらに酒を加えます。白菜がしんなりしたら、豆腐を加えます。 再び煮立ったら、塩で味をととのえます。器に盛りつけ、みじん切りにした青ねぎをのせて、できあがり。 ＼ POINT / 「海からサラダフレーク」のうま味がたっぷりと味わえて、彩りもきれいな一品。濃いめの味をお好みの方は、しょうゆ(あれば淡口しょうゆ)を加えてください。具は、季節にあわせて変えたり、柚子・針しょ
調理時間:約10分 カロリー:約100kcal 塩分:約3.8g ニッスイ レシピ
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フォカッチャを横半分に切り、トースターでこんがりするまで焼く。 たまねぎは薄切りにし、「海からサラダフレーク」は軽くほぐしてボウルに入れ、【A】を加えて和える。アボカドは3～5mmの厚さで切る。リーフレタスは、半分にちぎる。 フォカッチャの断面にオリーブオイルをぬり、下半分に、リーフレタス、アボカド、(2)の「海からサラダフレーク」をのせて、上半分のフォカッチャではさむ。 ＼ POINT / 食パン、フランスパンなど他のパンでも楽しむことができます。
材料 [ 2人分 調理時間:約10分 カロリー:約215kcal 塩分:約1.3g ニッスイ レシピ
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かぼちゃサラダを作る。1.かぼちゃの種とワタを取り、一口大にカットする。2.皿に少しの水をはり、かぼちゃを並べてラップをかけてレンジで火を通す。3.マヨネーズ,塩・こしょう,上白糖で和えて出来上がり。 石窯レーズン&くるみブレッドを軽くトーストし、有塩バターを塗る。 かぼちゃサラダをのせて、ローストスライスアーモンドをふりかけて出来上がり。
材料(1枚分) 石窯レーズン&くるみ1枚有塩バター適宜ローストアーモンドスライス適宜かぼちゃサラダ適宜【かぼちゃサラダ】(作り 調理時間:約15分 TAKAKIBAKERY レシピ
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キャベツは芯と葉に切り分け、厚みのある芯は薄切りに、葉は千切りにします。にんじんは皮をむき、千切りにします。野菜をボウルに移し、〈野菜用〉の塩を揉み込みしんなりさせたら、水気を絞ります。 海からサラダフレークをほぐして(1)に入れ、〈A〉を順に加えながらその都度さっと混ぜ合わせ、塩・こしょうで味を調えたらできあがり。 ＼ POINT / マヨネーズを使わず、レモン汁を効かせてさっぱり仕上げます。ほんのり甘い海からサラダフレークがアクセントに。そのままはもちろん、レタス
調理時間:約10分 カロリー:約82kcal 塩分:約1.8g ニッスイ レシピ
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1ぶなしめじは石づきを取り、小房に分ける。ベーコンは2cm幅に切る。2サラダほうれん草は食べやすい長さに切る。3フライパンに油をひいて熱し、①を炒める。4器に②を敷き、③を盛りつけ、ドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約207kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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1ミニトマトは横半分に切る。サラダチキンは食べやすい大きさにさく。2器にベビーリーフと①を盛りつけ、まるごと果実をのせ、ドレッシングをかけ、グラノーラシリアルを散らす。
調理時間:約5分 カロリー:約131kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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1黄パプリカとスライスチーズは星形で型抜きをし、残りは細かく切る。2【うずら卵のおばけ】うずら卵にのりを切って作った目と口をつけ、おばけの顔を作る。同様にもう1個作る。3【サーモンのジャック・オー・ランタン】ラップにサーモン1枚を敷き、丸めたポテトサラダ10gをのせ、きゅっとひねって丸く包み込む。ラップをはずし、のりを切って作った目と口をつける。同様にもう1個作る。4カップに残りのポテトサラダ、10品目のサラダ レタスやパプリカの順に入れ、①をおき、ドレッシングをかけ、②
調理時間:約15分 カロリー:約129kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
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