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...1/4束グリーンリーフ...1/4束レタス...1/4個トレビス...1/4束たまねぎ...1/4個アンチョビ...少々シーザーサラダドレッシング...適量
調理時間:約10分 カロリー:約211kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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1中華麺は熱湯で袋の表示通りゆで、流水で洗いながら冷やして水気をよくきる。2器に①を盛りつけ、サラダクラブ 10品目のサラダ レタスやパプリカと、ツナを盛りつけ、ドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約611kcal 塩分:約2.6g キューピー とっておきレシピ
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1トマトはくし形切りにする。2ベーコンは2cm幅に切り、油をひかずに熱したフライパンで焼く。3たまごサラダは袋のまま、ゆで卵をよく手でつぶす。4器に10品目のサラダ レタスやパプリカを敷き、中央に③をのせ、①と②を盛りつける。
調理時間:約10分 カロリー:約250kcal 塩分:約1.2g キューピー とっておきレシピ
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❶ドレッシングの材料を混ぜ、グリーンサラダにかける。
グリーンサラダ(レタス、きゅうり、トマト等) ~ドレッシング~ プレーンヨーグルト 大さじ3(60g) BOSCOエキストラバージンオリーブオイル 大さじ1/2 塩 小さじ1/4 こしょう 少々 砂糖 ひとつまみ 調理時間:約5分 カロリー:約106kcal 塩分:約1.3g 日清オイリオ わくわくレシピ
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Aを混ぜ合わせる。きゅうりは薄切りにする。器にミックスサラダを盛り、きゅうりと韓国のりを散らし、白髪ねぎを飾って完成。
Aヤマサ 万能クッキングたれ Yummy! コリアンホット大さじ2酢大さじ1ミックスサラダ200gきゅうり1/2本(40g)韓国のり適量白髪ねぎ適量 調理時間:約3分 ヤマサ Happy Recipe
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(1)スナップえんどうはスジを取り、塩を加えた熱湯でサッとゆでる。(2)ボウルに「サラリア」、Aを混ぜ合わせ、(1)のスナップえんどうを加えてあえる。
スナップえんどう・4本 30g「瀬戸のほんじお」 少々「ピュアセレクト サラリア」 大さじ1A砂糖 小さじ1/2A「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ1/2(2.5g) カロリー:約132kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)スナップえんどうはスジを取り、ラップで包んで電子レンジ(600W)で40秒ほど加熱する。(2)天板に玉ねぎを置き、上に(1)のスナップえんどうをのせ、「サラリア」をしぼり、オーブントースターで3分ほど焼く。
玉ねぎ・1cm厚さの輪切り 1枚スナップえんどう 3本「ピュアセレクト サラリア」 大さじ1 カロリー:約144kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)深めの耐熱容器に野菜サラダを入れ、「丸鶏がらスープ」をふり、肉味噌を加える。(2)分量の水を注いでラップをかけ、電子レンジ(600W)で1分30秒加熱し、好みでラー油をかける。
野菜サラダ(市販品) 1個「丸鶏がらスープ」 小さじ1肉味噌(市販品) 大さじ1水 1/2カップラー油・好みで 適量 カロリー:約82kcal 味の素 レシピ大百科
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