シリアルを使うレシピ 洋食をお探しならレシピまとめサイト「レシピーノ」。レシピーノはレシピサイトをクロールしてレシピの一括検索を可能にします。プロや専門家が監修した料理のレシピ・作り方をわかりやすくまとめた新しいタイプのレシピサイトです。ワンランク上の料理や、ならではの作り方を参考に日々の献立作りに役立ててください。

鍋に分量の湯を火にかけ、煮立ったらミックスシリアルと塩を入れて混ぜる。再び煮立ったら弱火にし、かゆ状になるまで木べらで混ぜる。
・ミックスシリアル カップ1・湯 カップ2強・塩 一つまみ
調理時間:約10分　カロリー:約390kcal　

1.器に玄米フレークを入れて、低脂肪牛乳、プロテインパウダーをかける。好みでブルーベリーをのせる。
プロテインパウダー…大さじ4玄米フレーク(または好みのシリアル)…80g低脂肪牛乳(または牛乳)…2カップ
カロリー:約317kcal　

乾いたまな板に厚手の紙を敷き、包丁で上から押すように切るとよい。バナナは5mm 厚さの輪切りを約12枚、7mm 厚さの斜め切りを4～6枚切る。**1**のグラスに**3**のチョコレート適量とシリアルを等分に入れる。輪切りにしたバナナをグラスの側面に沿って等分に並べ入れる。【ホイップクリーム】適量を絞り(また
・バナナ 1～2本・板チョコレート 1枚・生クリーム カップ1・砂糖 大さじ1+1/2～2・バニラアイスクリーム 1コ・好みのシリアル 大さじ3
調理時間:約10分　カロリー:約840kcal　

・干しいちじく 60g・くるみ 20g・砂糖 大さじ1・製菓用チョコレート 30g・レモン汁 小さじ2・オレンジリキュール 小さじ2・シリアル 20g・粉砂糖 適量・チョコレートペン 1本・マシュマロ 1/2コ・棒状のチョコレート菓子 2本・粒状のチョコレート菓子 2コ・金平糖 適量
調理時間:約10分　カロリー:約740kcal　

バットから出してオーブン用の紙を外す。端を切り落とし、縦に4等分、横に3等分し、12コに切り分ける。
・板チョコレート 250g・くるみ 50g・マシュマロ 40g・シリアル 60g・レーズン 50g・板チョコレート 250g・ライスパフ 40g・ドライいちじく 50g・ドライあんず 40g
調理時間:約25分　

にんじんに透明感が表れ、五分(ぶ)どおり火が通るまで続ける。ローリエ
・にんじん 500g・たまねぎ 150g・トマト 300g・米 60g・にんにく 1かけ分・オリーブ油 大さじ3・ローリエ 1～2枚・鶏のブイヨン カップ4～6・牛乳 カップ1+1/2～2・塩 小さじ2・ミックスシリアルのおかゆ 適量
調理時間:約90分　カロリー:約150kcal　

鍋に【B】を入れて混ぜて溶かしたら、中火にかけ、フツフツしてきたら弱火にし、約5分間煮てあめをつくる。でき上がりの目安は、あめをはしの先につけて水に入れ、パリッと固まったらOK。 **2**のあめを手早く**1**のツリーに回しかける。このとき、あめでツリーの幹の部分をつくる(刺す部分になる)。すぐに【C】を散らし、そのまま固める。 【D】を小鍋に入れて熱し、砂糖を溶かす。バットなどに移し、フランスパンを10分間程度浸す(途中で裏返す)。**4**を器に盛り、アイスクリームをのせ、**3**を刺
・ドライクランベリー 10g・干しあんず 10g・アンゼリカ 5g・スライスアーモンド 5g・シリアル 10g・砂糖 100g・水 大さじ2・マシュマロ 10g・アラザン 小さじ1・牛乳 カップ1・砂糖 大さじ2～3・ココアパウダー 大さじ1・フランスパン 4切れ・アイスクリーム 適量
調理時間:約15分　カロリー:約320kcal