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ベーコンは細切りにする。スパゲティは塩少々を加えた熱湯で少し堅めにゆで、ざるに上げる。フライパンを中火で熱してベーコンを入れ、カリカリになるまで炒める。脂を大さじ1くらい残して拭き取り、塩、こしょう各少々、しょうゆ小さじ2、ごま油小さじ2/3を加える。ゆでたてのスパゲティを入れ、強火で味をからめながら混ぜる。青じそを混ぜ込み、しょうゆ少々で味をととのえる。
カロリー:約450kcal　塩分:約2.4g

スパゲティは半分に折って下ゆでしておきます。(時間外)鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけます。煮立ったらベーコンとしめじを加え、中火で約2分煮ます。スパゲティを加えてひと煮立ちしたら、出来あがりです。※お好みでイタリアンパセリを添えてお召しあがりください。
スパゲティ(乾燥)　20g。ベーコン(1cm幅に切る)　1枚(約15g)。
調理時間:約5分　カロリー:約79kcal　

ロースカツは一口大に切る。ピーマン、にんじんは細切りに、たまねぎはうす切りにする。スパゲティーは少しかためにゆでておく。フライパンにサラダ油を熱し、①のロースカツと野菜をしんなりするまでよく炒め、②のスパゲティーを加え、顆粒コンソメ、ケチャップ、ウスターソース、塩、こしょうで味をととのえる。お皿に盛り付け、粉チーズをふる。
ロースカツ 2枚くらいスパゲティー 300gピーマン 2ヶニンジン 1/3本たまねぎ 1ヶケチャップ 大さじ8ウスターソース 小さじ2顆粒コンソメ 小さじ1/2塩・こしょう 適量サラダ油 適量粉チーズ 適量

アスパラガスを斜め切りにする。スパゲティをゆでる。最後の1分で、切ったアスパラガスを一緒にゆでる。湯切りした②とおうちパスタを入れ炒める。器に盛り、桜えびをちらす。
材料(2人前)スパゲティ200g桜えび大さじ2アスパラガス4本おうちパスタ ペペロンチーノ大さじ4
調理時間:約20分　

下準備1. ニンニクは縦半分に切って芽を取り、縦に薄切りにする。 作り方1. たっぷりの熱湯に塩を入れ、スパゲティを加える。袋の指定時間より30秒短い時間ゆで、ザルに上げてゆで汁をきる。 作り方2. フライパンにオリーブ油、ニンニクを入れて弱めの中火にかける。ニンニクが薄いキツネ色になれば、刻み赤唐辛子、ゆで上がったスパゲティを加え、強火にして炒め、塩コショウで味を整える。
スパゲティー 280g塩 28gニンニク 2片赤唐辛子(刻み) 2本分塩コショウ 適量オリーブ油 大3
調理時間:約20分　

[1]鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩(分量外)を入れ、表示時間通りスパゲティをゆでる。[2]ゆでたスパゲティを器に盛り付け、中央に卵をのせ、そのまわりにかつお節、小ねぎ、きざみのりを添える。[3]仕上げに「味ぽん」または「味ぽんforTKG」を回しかけ、全体をよく混ぜる。
スパゲティ 100g、、卵 1個、かつお節 適量、小ねぎ　(小口切り) 適量、きざみのり 適量、、ミツカン　味ぽん 大さじ1と1/2、、【限定品】ミツカン　味ぽんforTKG　 大さじ1と1/2
カロリー:約473kcal　塩分:約2.3g

赤唐辛子は半分に割って種を出す。 作り方1. フライパンにの材料を入れ、弱めの中火にかける。煮立ったらオリーブを加え、ひと煮立ちさせる。 作り方2. 炒めている間にスパゲティをゆでる。たっぷりの熱湯に塩を入れ、スパゲティを加える。袋の指定時間より1分短い時間ゆでる。ゆで上がる1分前にブロッコリーを加え、一緒にゆでる。 作り方3. スパゲティがゆで上がったら、ザルに上げてゆで汁をきる。(1)のを少し入れて全
スパゲティー 320〜400g塩 32〜40gブロッコリー 1/2株オリーブ(種なし) 12粒アンチョビ 7〜8枚ニンニク 2片赤唐辛子 1〜2本塩コショウ 少々オリーブ油 大さじ4
調理時間:約15分　カロリー:約491kcal　

アボカドは種を除き、実を取り出す。1/4を1cm角に切り、レモン汁をからめる。残りはひとくち大に切る。 作り方1. 鍋に分量外の湯2000mlを沸かして塩を加え、スパゲティーをゆでる。表示のゆで時間通りにゆで、冷水に浸けて冷やし、キッチンペーパーなどでよく水気を取る。 作り方2. スパゲティーをゆでている間にを作る。角切りのアボカド以外のの材料をフードプロセッサーに入れ、なめらかになるまでかくはんする。 作り方3. ボウルに、角切りのアボカド、スパゲティーを入れて和え、器に盛り、イタリアンパセリを飾る。
調理時間:約10分　

アンチョビは粗く刻む。ニンニクはみじん切りにする。 作り方1. フライパンにオリーブ油を中火で熱し、ズッキーニを並べ、返しながら柔らかく火を通す。 作り方2. (1)の間にスパゲティーをゆでる。鍋に1800mlの湯を沸かし、塩18gを入れてスパゲティーを表示の時間より1分短くゆでる。 作り方3. (1)にアンチョビ、ニンニクを加えて炒め合わせる。香りがたったらスパゲティーを加え、ゆで汁お玉1杯分も加える。 作り方4. 強火で炒め合わせ、トロミがついたら器に盛り、粉チーズ、粗びき黒コショウを振る。
調理時間:約25分　

下準備 ・生しらすは解凍しておく。 ・青唐辛子はヘタを除き、輪切り。 ・レモンは塩少々(材料外)でこすり洗いし、いちょう切り。 ・イタリアンパセリは葉・軸に分け、みじん切りにしておく。 ・スパゲティはタイミングを見計らって、塩(材料外)を入れた熱湯(材料外)で茹でておく(茹で時間はパッケージの表示時間を参照)。 1.フライパンに青唐辛子・にんにく・オリーブオイルを入れ、香りが出るまでゆっくりと加熱する(弱火)。 2.強火にし、スパゲティの茹で汁を加えてフライパンをゆすり、ソースが乳化したら水気を切ったスパゲティ・レモン・イタリアンパセリの軸・葉の半量を加え、からめる(水分が足りない場合は茹で
しらす 1/2パック(50g)青唐辛子 2本にんにく(みじん切り) 10gオリーブオイル 大さじ1スパゲティ(1.6mm) 160g茹で汁 大さじ2～レモン 1/4個分イタリアンパセリ 4g塩 少々
調理時間:約20分　カロリー:約430kcal　

1. 【A】の材料をフードプロセッサーもしくはミキサーに入れ、バジルソースを作る。 2. 鍋にたっぷりのお湯をわかし、塩(分量外)大さじ2を加えスパゲティをゆでる。 3. ボウルに1のバジルソースと2のスパゲティを加え、よく混ぜ合わせ、塩(分量外)で味をととのえる。 4. お皿に3のスパゲティと、プチトマト、焼いたウインナーをのせ、お好みでバジル(分量外)をのせる。 ※【A】のバジルソースはお好みでチェダーソース10gを加えると、より濃厚なソースに仕上がります。※バジルソースは市販品で代用可能です。
調理時間:約25分　カロリー:約865kcal　塩分:約1.7g

鍋に湯を沸かし、スパゲティを表示通りにゆでます。湯きりした(1)を器に盛り、「プチッとうどん」で和え、刻み海苔をのせて、出来あがりです。※お好みで大葉を添えてお召しあがりください。
スパゲティ(乾燥)　80g。エバラプチッとうどん 明太子うどん　1個。刻み海苔　適量。大葉　適宜
調理時間:約10分　カロリー:約311kcal　

アサリは殻と殻をこすり合わせるように水洗いし、ザルに上げておく。野沢菜は軽く水洗いし、水気を絞って粗く刻む。ニンニクは芽を取り除き、薄切りにする。 作り方2. 鍋にたっぷりの湯を沸かして塩を加え、スパゲティーをゆでる。表示のゆで時間の1分前にザルに上げ、水気をきる。 作り方3. スパゲティーをゆでる間に具を準備する。フライパンにニンニクとオリーブ油を入れ、火にかける。香りがたったら(1)のアサリ、白ワインを加えてフライパンに蓋をし、弱火で蒸す。口が開いたらアサリを取り出しておく。 作り方4. (3)のフライパンにスパゲティー、野沢菜のお漬け物を加えて炒め合わせ、途中で水分がなくなっ
スパゲティー 120g塩 12gアサリ(砂出し) 12〜14個野沢菜のお漬け物 3〜4本ニンニク 1片オリーブ油 大さじ1白ワイン 大さじ2塩 少々パルメザンチーズ(塊) 適量粗びき黒コショウ 適量
調理時間:約15分　カロリー:約343kcal　

エビは殻と背ワタを取り除き、分量外の塩水で水洗いし、水気をきって塩をもみ込む。キャベツはひとくち大に切る。プチトマトはヘタを取り、横半分に切る。ニンニクは芽を取り除き、薄切りにする。 作り方2. 鍋にたっぷりの湯を沸かして塩を加え、スパゲティを袋の表示時間よりも1分短かめにゆでる。 作り方3. スパゲティをゆでる間にソースを作る。フライパンにオリーブ油、ニンニクを入れて熱し、香りがたってきたらエビを加えてサッと炒め合わせる。キャベツ、プチトマトを加えて炒め合わせ、白ワインを加えて蓋をし、火を通す。 作り方4. スパゲティとゆで汁おたま一杯分を(3)のフライパンに移し入れ、手早く炒め
エビ 8〜10尾塩 少々キャベツ 2〜3枚プチトマト 5〜6個ニンニク 1片スパゲティー 160g塩 16gオリーブ油 大さじ4白ワイン 大さじ2塩 少々粗びき黒コショウ 少々粉チーズ 適量
調理時間:約20分　カロリー:約608kcal　

アナゴは食べやすい大きさに切る。ホウレン草は水洗いして根元の汚れを落とし、長さ4等分に切り、根元の部分は縦半分に切る。 作り方2. 鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩16gを加え、スパゲティーをゆでる。指定時間の2分前にホウレン草を加え、再び煮たったらザルに上げる。 作り方3. スパゲティーをゆでる間にソースを作る。フライパンにアナゴ、生クリーム、ニンニク、粉チーズ大さじ3を入れて火にかけ、煮たったら塩で味を調える。 作り方4. (2)のスパゲティーとホウレン草を(3)のフライパンに移し入れ、ソースをからめて器に盛る。
調理時間:約20分　カロリー:約976kcal　

鍋に牛乳、固形チキンスープの素、白ワインを入れて中火にかけ、固形チキンスープの素が煮溶けたら、ホタテの水煮とクリームコーンを加える。塩コショウで味を調えて大きめのボウルに移し、粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やしておく。 作り方2. たっぷりの熱湯に塩を入れスパゲティをゆでる。スパゲティは指定時間より1分長めにゆでてザルに上げ、流水で手早く洗って氷水に放つ。全体に混ぜながら冷やし、ザルに上げてしっかり水気をきる。 作り方3. (1)に(2)のスパゲティを加えて和え、器に盛る。ベーコンチップを散らし、イタリアンパセリを飾る。
スパゲティー(カペリーニ) 280〜320g塩 28〜32gクリームコーン 1缶(230g)牛乳 500ml固形チキンスープの素 1個白ワイン 大さじ2塩コショウ 少々ホタテ(水煮缶) 1缶ベーコンチップ(市販品) 大さじ2イタリアンパセリ 適量
調理時間:約20分　カロリー:約435kcal　

菜の花は根元の固い部分を切り落とし、長さ3cmに切って水に放つ。 下準備2. バターは常温で柔らかくもどし、明太子は薄皮に切り込みを入れて中身をしごき出す。 作り方1. たっぷりの熱湯に塩を入れてスパゲティを加え、麺と麺がくっつかないように時々混ぜながら、指定時間より1分間短くゆでる。ゆで上がる30秒前に、菜の花を加えて一緒にゆでる。 作り方2. スパゲティをゆでている間に、を作る。大きめのボウルにバター、マヨネーズ、明太子、塩コショウをよく混ぜ合わせ、イカそうめんも混ぜ合わせる。 作り方3. ゆで上がったスパゲティ、菜の花をザルに上げ、しっかりゆで汁をきって、(2
スパゲティー 320〜400g塩 32〜40g菜の花 1束イカそうめん(刺身用) 100g明太子 大1腹バター 40〜50gマヨネーズ 大さじ2塩コショウ 少々刻みのり 適量
調理時間:約15分　カロリー:約500kcal　

下準備1. ベーコンは幅5mmの拍子木切りにする。アンチョビ、ブラックオリーブ、ケイパーはみじん切りにする。 作り方1. 塩を入れた熱湯でスパゲティーをゆでる。表示の時間の1分前にザルに上げ、水気をきる。 作り方2. スパゲティーをゆでる間にフライパンにオリーブ油、ベーコンを入れて弱火にかけ、脂が出るまで炒める。 作り方3. アンチョビ、ブラックオリーブ、ケイパー、ニンニク、赤唐辛子を加えて炒め合わせ、酒、トマトピューレを加えて1～2分煮る。 作り方4. スパゲティーを加えて強火で煮からめる。
調理時間:約20分　カロリー:約672kcal　

※早ゆでタイプのスパゲティ場合、電子レンジの加熱時間は[2]の8分を袋の表示時間+1分とし、以降は同様でおいしく作ることができます。
スパゲティ 100g、豚バラ肉　薄切り 80g、長ねぎ 1/2本、、、水 200ml、ごま油 大さじ1/2、、ミツカン　味ぽん 大さじ2、梅干し 1個(10g)
カロリー:約789kcal　塩分:約3.5g

[1]ベーコンは3～4cm幅に切る。エリンギは短冊切りに、水菜はざく切りにする。[2]耐熱容器にスパゲティを半分に折って十字にして入れ、[1]のエリンギ、ベーコンとを加える。ふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で8分ほど加熱する。[3]を加えてよく混ぜ、ラップをしてさらに3分加熱する。[4]全体に火が通ったら、水菜を加えて混ぜ合わせ、器に盛り付ける。※スパゲティは1.6mm(7分ゆで)のものを使用しています。
カロリー:約649kcal　塩分:約3.4g