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「スパゲティ」 の検索結果： 2403 件中 （241 - 260）
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1水菜は長さ4cmに切る。にんじんは皮をむき、せん切りにする。2スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆでる。ゆであがる1分前に①を加え、一緒にゆでる。3器に②を入れ、パスタソースでよく和え、別添のきざみ海苔をのせる。
エネルギー 467kcal たんぱく質 16.2g 脂質 8g 炭水化物 79.3g 食塩相当量 2.2g 野菜摂取量 50g 調理時間:約15分 カロリー:約467kcal 塩分:約2.2g キューピー とっておきレシピ
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1納豆は添付のたれを加えて混ぜる。2スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆでる。3器に②を入れ、パスタソースでよく和え、①をのせ、別添のきざみ海苔をかける。
エネルギー 557kcal たんぱく質 23.8g 脂質 13g 炭水化物 83.1g 食塩相当量 2.7g 野菜摂取量 0g 調理時間:約15分 カロリー:約557kcal 塩分:約2.7g キューピー とっておきレシピ
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1スモークサーモンと水菜は食べやすい長さに切る。2スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示より1分短くゆでる。3フライパンにオイルソースを入れて火にかけ、2をからめる。火を止めて、1のスモークサーモンと生クリームを加えてからめる。43を器に盛り、1の水菜をのせる。
エネルギー 746kcal たんぱく質 21.7g 脂質 36.5g 炭水化物 77.1g 食塩相当量 4.1g 野菜摂取量 25g 調理時間:約15分 カロリー:約746kcal 塩分:約4.1g キューピー とっておきレシピ
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1春菊は食べやすい長さに切る。2スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆでる。ゆであがる30秒前に1を加え、一緒にゆでる。3器に2を盛りつけ、パスタソースと具でよく和える。
エネルギー 532kcal たんぱく質 17.6g 脂質 13.5g 炭水化物 81.1g 食塩相当量 2.5g 野菜摂取量 110g 調理時間:約15分 カロリー:約532kcal 塩分:約2.5g キューピー とっておきレシピ
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1かぼちゃはワタと種を取り、7mm幅に切る。2スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆでる。ゆであがる2分前に①を加え、一緒にゆでる。3器に②を盛りつけてパスタソースをかけ、粉チーズを散らす。
エネルギー 624kcal たんぱく質 20g 脂質 11.9g 炭水化物 105.1g 食塩相当量 2.3g 野菜摂取量 90g 調理時間:約15分 カロリー:約624kcal 塩分:約2.3g キューピー とっておきレシピ
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1ぶなしめじは石づきを取り、小房に分ける。まいたけは小房に分ける。2スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆでる。ゆであがる2分前に①を加え、一緒にゆでる。3器に②を入れ、パスタソースでよく和え、しらす干しをのせる。
エネルギー 487kcal たんぱく質 21.2g 脂質 8.7g 炭水化物 80.8g 食塩相当量 2.8g 野菜摂取量 0g 調理時間:約15分 カロリー:約487kcal 塩分:約2.8g キューピー とっておきレシピ
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1ゆでたけのこは長さ半分の薄切りにする。2スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆでる。3器に①と②を入れ、パスタソースでよく和え、小口切りにした小ねぎを散らす。
エネルギー 496kcal たんぱく質 19.3g 脂質 7.6g 炭水化物 85.6g 食塩相当量 2g 野菜摂取量 162g 調理時間:約15分 カロリー:約496kcal 塩分:約2g キューピー とっておきレシピ
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1いかは皮をむき、縦半分に切った後1cm幅に切る。2スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示より2分長めにゆで、流水で冷やして水気をよくきる。3器に1と3を入れ、パスタソースでよく和え、小口切りにした小ねぎを散らす。
エネルギー 448kcal たんぱく質 25.9g 脂質 9.3g 炭水化物 60.9g 食塩相当量 2.7g 野菜摂取量 1g 調理時間:約15分 カロリー:約448kcal 塩分:約2.7g キューピー とっておきレシピ
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1ブロッコリーは小房に分け、茎をリボンと口の形に切る。2赤パプリカ、黄パプリカはハート形に型抜きをする。3スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆで、ゆであがる1分前に①を加えて一緒にゆでる。4パスタソースは袋の底面を十分に広げて、封を切らずに必ず立ててレンジの中央におき、レンジ(500W)で約1分10秒加熱する。5器に③をドーナツ形にのせ、中央の空いたところに④を盛りつけ、①とのりで作った目で顔を作り、まわりに②を飾る。
エネルギー 577kcal たんぱく質 調理時間:約15分 カロリー:約577kcal 塩分:約2.5g キューピー とっておきレシピ
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1かぶは皮をむき12等分のくし形切りにし、かぶの葉は長さ4cmに切る。赤ピーマンは縦半分に切り、ヘタと種を取り除き、長さ半分に切って5mm幅に切る。2スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示より1分短くゆでる。3フライパンにオイルソース大さじ2を入れて火にかけ、かぶ、赤ピーマン、ちりめんじゃこの順に炒める。2、かぶの葉、残りのオイルソースを加えて全体にからめ、味をととのえる。
エネルギー 566kcal たんぱく質 22.4g 脂質 14.9g 炭水化物 80.9g 調理時間:約15分 カロリー:約566kcal 塩分:約3.3g キューピー とっておきレシピ
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1黄パプリカは長さ半分の5mm幅に切る。まいたけは小房に分ける。エリンギは長さ半分に切り、縦5mm幅に切る。2スパゲッティは塩を加えた熱湯で、袋の表示により1分短めにゆでる。3フライパンにオイルソース大さじ2を入れて火にかけ、1を炒め、しんなりしたら汁気をきったツナも加えてさっと炒める。43に2を加え、細かくちぎったパセリと残りのオイルソースを加えて全体にからめ、味をととのえる。
エネルギー 611kcal たんぱく質 21.1g 脂質 21.9g 炭水化物 79.4 調理時間:約15分 カロリー:約611kcal 塩分:約3.1g キューピー とっておきレシピ
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1 根三つ葉は4～5cm長さに切る。にんにくはみじん切りにする。 2 帆立貝柱は4等分に切り、塩、こしょうをふる。 3 鍋に3リットルの湯を沸かして塩大さじ2を加え、スパゲティを入れて袋の表示時間より1分短くゆでる。ゆで上がる1分前に三つ葉を加えて一緒にゆでる。 4 フライパンにオリーブ油大さじ5～6とにんにくを入れて弱火にかけ、香りが出て少し色づいてきたら、帆立貝柱を加えて炒める。 5 (3)がゆで上がったらザルに上げてゆで汁をきり、(4)に加え、ゆで汁1/4カップも加え
調理時間:約3分 カロリー:約478kcal 塩分:約1.7g キューピー3分クッキング
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1 ブロッコリーは小房に分け、茎は厚く皮をむいて粗く刻む。キャベツは2～3㎜幅に切る。玉ねぎは縦薄切りにし、きゅうりは薄い輪切りにする。かにかまぼこは長さを半分に切り、粗くほぐす。コーンは汁気をきる。 2 鍋に2ℓの湯を沸かして塩小さじ1を加え、半分に折ったスパゲティとブロッコリーを加え、表示時間より2分長くゆで、ザルに上げて水気をきる。大きいボウルにブロッコリーをとり出してつぶし、粗熱をとる。 3 別のボウルにキャベツ、玉ねぎ、きゅうりを入れ、塩小さじ1/2を加えて混ぜ
調理時間:約3分 カロリー:約481kcal 塩分:約2.0g キューピー3分クッキング
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)の豚肉が焼けたら、鍋に3ℓの湯を沸かし、塩大さじ1を加えてスパゲティを表示時間通りにゆでる。 5 (4)がゆで上がったらゆで汁
スパゲティ(1.6㎜) 320gれんこん(細めのもの) 2節(250g)サラダほうれん草 2わ(100g)豚バラ肉(薄切り) 100gにんにく 1かけ赤唐辛子 1かけアンチョビー 45gパルメザンチーズ(おろす) 大さじ4●塩、粗びき黒こしょう、オリーブ油 調理時間:約3分 カロリー:約524kcal 塩分:約2.9g キューピー3分クッキング
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1 さんまは頭を落とし、腹側を尻ビレまで切って腹ワタを除き、中骨の血合いの部分をこすってしっかり洗い、水気をふく。頭側から包丁を入れ、中骨の上を滑らせるようにして尾までおろす。返して反対側も同様にし、三枚おろしにする。腹骨をすきとり、塩をふって10分おく。水気をふき、こしょうをふる。 2 わけぎは斜めに薄切りにする。 3 たっぷりの湯を沸かして塩を加え(湯3リットルに塩大さじ1)、スパゲティを入れて袋の表示時間よりも1分短めにゆでる。 4 フライパンにオリーブ油大さじ1
調理時間:約3分 カロリー:約598kcal 塩分:約3.0g キューピー3分クッキング
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1 あさりはヒタヒタの海水程度の塩水につけて暗い場所に置き、再度砂抜きをする。殻をこすり合わせて洗い、ザルに上げる。 2 あおさはザルに入れてさっと洗い、水気を絞る(水に長くつけるとドロドロになるので注意)。 3 にんにくは半分に切ってつぶす。赤唐辛子は種を除いて小口切りにする。 4 鍋にたっぷりの湯を沸かして塩を加え(水2リットルに対して塩大さじ1の割合)、スパゲティを入れて袋の表示時間通りにゆでる。 5 フライパンまたは中華鍋にオリーブ油大さじ1を熱してにんにくを炒め
調理時間:約3分 カロリー:約397kcal 塩分:約2.7g キューピー3分クッキング
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下準備1. ポルチーニ茸は水に漬けておき、柔らかくなったら絞って粗みじん切りにする(もどし汁は残しておく)。シメジは石づきを切り落としほぐす。 下準備2. 玉ネギは薄切り、ニンニクは半分に切って押しつぶしておく。グリーンアスパラは根元とはかまを除き、下1/3程のかたい部分は皮をむき、長さを斜め4等分に切る。 作り方1. 鍋に分量の熱湯を沸かして塩を入れ、スパゲティーを袋の記載時間より1分短めにゆでる。ゆで上がり1分前にグリーンアスパラも加えて一緒にゆでる。 作り方2
調理時間:約15分 E・レシピ
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下準備1. シメジ、マイタケは石づきの堅い部分を切り落とし、食べやすい大きさにさばく。玉ネギは縦に薄切りにする。トマトはヘタをくり抜き、ザク切りにする。ニンニクは縦半分に切り、芽を取る。 作り方1. たっぷりの熱湯に塩を加え、スパゲティをバラバラと入れ、くっつかないように、時々菜ばしで混ぜながら指定時間より少し短めにゆでてザルに上げる。 作り方2. 大きいめのフライパンにオリーブ油、ニンニクを加えて弱火にかけ、ニンニクの香りをオリーブ油に移す。 作り方3. きのこと玉ネギ
調理時間:約25分 E・レシピ
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1.玉ねぎは縦薄切りにし、ブロッコリーは小房に分ける。2.鍋にたっぷりの湯を沸かして塩(水2Lに対して大さじ1)を入れ、スパゲッティを袋の表示どおりにゆでる。ゆで上がる約2分前にブロッコリーを加えて一緒にゆで、湯をきる。3.フライパンにオリーブ油大さじ1/2を中火で熱し、にんにくのみじん切りを炒める。香りが立ったら玉ねぎを加えてさっと炒め、さばみそ煮缶を缶汁ごと加える。さばをくずしながら炒め合わせ、バター大さじ1 1/2、しょうゆ小さじ1/2を加え、約2分炒める。2を加え
カロリー:約658kcal 塩分:約3.3g レタスクラブ
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1.マッシュルームは四つ割りにする。フライパンにオリーブ油小さじ2、にんにくを熱し、香りが立ったら玉ねぎを加えて炒める。油がまわったらひき肉を加え、木べらでほぐしながら炒める。肉の色が変わったらマッシュルーム、大豆を加えて炒め合わせる。トマトを缶汁ごと加えて混ぜ、ふたをして弱めの中火で約10分煮る。2.熱湯に塩適量を入れ、スパゲッティを袋の表示どおりにゆで、湯をきって器に盛る。3.1にしょうゆ小さじ1、塩小さじ1/2、こしょう少々を加えて混ぜ、2にかける。好みでパセリ
調理時間:約20分 カロリー:約560kcal 塩分:約3.0g レタスクラブ
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