「ソーセージ」 の検索結果: 1275 件中 (441 - 460)
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「おさかなのソーセージ」は半月に切り、斜め薄切りにします。 ふきは塩で板ずりし、熱湯で約5分間ゆでて冷水につけ、薄皮と筋をとって約7cm長さの薄切りにします。うどは7cm長さの短冊切りにし、酢水に約2~3分間さらし、熱湯でさっとゆでて冷水につけ、水気を切ります。 だし汁・淡口しょうゆ・煮きりみりん・白すりごまをボウルに入れて混ぜ合わせ、(1)・(2)を加えて和えます。 \ POINT / 水煮のふきを使用する場合は、和える前にだし汁でさっと煮ると、うまみがアップします 調理時間:約10分 カロリー:約154kcal 塩分:約2.4g
ニッスイ レシピ
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「おさかなのソーセージ」は1cm厚さの輪切りにします。菜の花は塩ゆでしたら水につけてアクをとり、固くしぼって約3cm幅に切ります。プロセスチーズは角切りにします。 耐熱皿にペーパータオルを敷き、木綿豆腐をのせてラップをかけ、電子レンジ(600W)に約2分間かけて水切りをします。 (2)をボウルに移し、ゴムベラでつぶします。砂糖・白すりごま・薄口しょうゆの順に加えてよく混ぜ、あら熱が取れたら牛乳を加えます。 (3)に(1)を混ぜ合わせ、器に盛ります。 \ POINT / 電子 調理時間:約10分 カロリー:約164kcal 塩分:約1.5g
ニッスイ レシピ
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じゃがいもは皮ごときれいに洗い、乱切りにします。耐熱容器に入れてラップをし、600Wの電子レンジで6分加熱します。 「おさかなソーセージ」は斜め切り、にんにくはみじん切りにします。 フライパンにオリーブ油を中火で熱し、(1)、「ブロッコリー」、(1)の順に加えて軽く焼き色がつくまで炒めます。 ふたをして弱火で2分蒸し焼きにし、【A】を加えてさっと炒め合わせます。 材料 [ 2人分 ]「ブロッコリー」100g「おさかなのソーセージ」1本じゃがいも2個にんにく1/2片 調理時間:約15分 カロリー:約291kcal 塩分:約2.4g
ニッスイ レシピ
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スナップえんどうはヘタとすじをとり、鍋で約3分間塩ゆでして、ざるにとって水気を切ります。 「おさかなのソーセージ」は、縦半分に切ったらスナップえんどうと大きさをそろえるように乱切りにします。 耐熱容器にみりんを入れ、電子レンジ600Wで50秒間加熱してアルコール分を飛ばします。粒マスタードとしょうゆを加えてよく混ぜます。 ボウルに(1)・(2)・(3)を入れて混ぜ、器に盛りつけます。 \ POINT / ゆでたスナップえんどうは、水につけず自然に冷ました方が甘みが出 カロリー:約96kcal 塩分:約1.2g
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「おさかなのソーセージ」は約1cm厚さのいちょう切りにします。 新じゃがいもは串が通るまでゆで、粗くつぶしながら皮をとり、熱いうちに酢・塩・こしょうをふります。 スナップえんどうはすじをとって塩ゆでし、4等分に切ります。ゆでたまごは殻をむいて粗く刻みます。 マヨネーズ・ヨーグルト・粒マスタードを混ぜ合わせます。 (2)・(3)の粗熱をとり、(1)・解凍した「ホールコーン」を加え、(4)と和えて器に盛り付けます。 \ POINT / お好みでブロッコリー・パプリカ・たまねぎ 調理時間:約10分 カロリー:約351kcal 塩分:約1.8g
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「おさかなのソーセージ」は8mm厚さの斜め切り、長いもは皮をむいて乱切りにします。にんじんは千切りにしてサッとゆでます。 ほうれん草は塩ゆでし、水気を固くしぼって5cm長さに切ります。 (1)・(2)をボウルに入れ、具だくさんラー油を加えて和え、器に盛り付けます。 \ POINT / 具だくさんラー油は味付けのお好みで分量を調整しましょう。にんにくのみじん切りと一味唐辛子をごま油でゆっくりと炒め、しょうゆ少々で味をととのえれば、簡単に手作りの味も楽しめます。長いもの代わりに カロリー:約247kcal 塩分:約1.7g
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「おさかなのソーセージ」は斜め切りにします。ゆでたまごは黄身と白身に分け、それぞれザルの目に通して裏ごしておきます。 レタスは食べやすい大きさにちぎります。ブロッコリーは小房に分け、塩少々(分量外)を入れた熱湯でゆでて、ざるにあげて冷まします。 器に(2)を盛り合わせ、(1)を彩りよく盛りつけ、【フレンチドレッシング】をかけていただきます。 \ POINT / 春を告げるミモザ(アカシア)の花になぞらえたサラダです。ゆでたまごは裏ごしする代わりに包丁で細かく刻んでもよい 調理時間:約10分 カロリー:約353kcal 塩分:約2.4g
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きゅうりに塩少々(分量外)をふって少々おき、出てきた水気をふき取ります。 ボウルに【B】(クリームチーズ・マヨネーズ・塩・黒こしょう)を入れよく混ぜます。 【A】(「おさかなのソーセージ」・きゅうり・ミニトマト・コーン)を加えて和えます。 \ POINT / あらかじめきゅうりを塩もみして水気を取ると、時間がたっても水っぽくなりにくいです。 材料 [ 4人分 ]A「おさかなのソーセージ」(厚さ5mm半月切り)1本分きゅうり(厚さ3mm半月切り)1/2本分ミニトマト(縦 カロリー:約175kcal 塩分:約0.8g
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真あじの旨味ソーセージは縦半分に切ってから斜め薄切りにする。 春菊は葉を手で摘み、長さを半分に切る。茎は斜め薄切りにする。塩(分量外)を加えた熱湯で茹でて冷水に取り、水気を絞ってしょうゆを絡める。 木綿豆腐はペーパータオルで包み、耐熱皿にのせて600wの電子レンジに約2分かけて、水切りする。 (3)の粗熱が取れたらボウルに入れて泡立て器でなめらかになるまで混ぜ、砂糖・白すりごまを加え、和え衣を作る。 (4)に(1)・(2)を入れてよく和える。 材料 [ 2人分 ]真 調理時間:約10分 カロリー:約186kcal 塩分:約1.7g
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「速筋タンパクソーセージ減塩 MSC」を横半分に切ってから縦6等分に切り、保存袋などに入れる。 しょうゆ、にんにくを加えてもみこんだら、【A】を順に加えて衣をまとわせる。 揚げ油をフライパンの底から2cm程度の深さになるように入れ、180℃にあたためる。 (3)に(2)を入れて、こんがりとするまで揚げ、網に取り出し、油を切る。 お好みでリーフレタスを敷いたお皿に盛り、レモンを添える。 \ POINT / にんにくは、チューブタイプのものでも、すりおろしたものでもどちら 調理時間:約15分 カロリー:約191kcal 塩分:約1.2g
ニッスイ レシピ
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「おさかなのソーセージ」は斜め半月切りにします。 きゅうりは麺棒などでたたいて一口大に割ります。 ボウルにすりごま・ごま油・具だくさんラー油・塩を混ぜ合わせ、(1)・(2)を加えて和えます。 \ POINT / お好みで具だくさんラー油・すりごまの量を加減するとよいでしょう。 材料 [ 2人分 ]「おさかなのソーセージ」1本きゅうり1本たれすりごま大さじ1/2ごま油大さじ1具だくさんラー油(フレークタイプ・市販品)大さじ1/2塩少々 カロリー:約113kcal 塩分:約1.1g
ニッスイ レシピ
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1じゃがいもは洗った後ぬれたまま、乾いたクッキングペーパーに包み、さらにラップでふんわり包んで、レンジ(600W)で約3分30秒加熱し、皮をむいてフォークなどでつぶして牛乳とキユーピーハーフ大さじ1・1/2と和える。2ザワークラウトは水気をきる。ソーセージは食べやすい大きさに切る。3②、ピザ用チーズ、キユーピーハーフ大さじ2を混ぜ合わせて耐熱皿に盛りつけ、ラップをかけてレンジ(600W)で約1分30秒加熱する。4③に①とバターをのせて、オーブントースターで焼き色がつく 調理時間:約10分 カロリー:約351kcal 塩分:約2.1g
キューピー とっておきレシピ
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1じゃがいもは洗った後ぬれたまま、乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んで、レンジ(600W)で約5分30秒加熱し、皮をむき、ひと口大に切る。2ソーセージは片方に十字に切り込みをいれる。3フライパンにマヨネーズ大さじ1を入れて火にかけ、①と②を入れて火にかけ、炒める。焦げ目がついたら、残りのマヨネーズを加えてさっと炒める。4器に③を盛りつけ、パセリとぶどうを添える。
調理時間:約10分 カロリー:約151kcal 塩分:約0.5g
キューピー とっておきレシピ
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1いんげんはラップをかけ、レンジ(600W)で約50秒加熱する。水にとって水気をきり、長さ1.5cmに切る。2じゃがいもは洗った後ぬれたまま、乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んで、レンジ(600W)で約5分30秒加熱し、皮をむいて1.5cmの角切りにする。3ソーセージは1cm幅の輪切りにする。4フライパンにマヨネーズ大さじ1と1/2を入れて火にかけ、①~③を炒める。火が通ったら残りのマヨネーズを加えてさっと炒める。
調理時間:約10分 カロリー:約290kcal 塩分:約0.8g
キューピー とっておきレシピ
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1さつまいもは皮つきのまま3mm幅のいちょう切りにして水にさらし、水気をきってラップをかけてレンジ(500W)で約4分加熱する。ソーセージは斜め4等分に切る。2ブロッコリーは小さめの小房に分けてラップをかけ、レンジ(500W)で約4分加熱して水にとり、水気をきる。3フライパンにマヨネーズ大さじ1を入れて火にかけ、1を炒める。火が通ったら2を加え、残りのマヨネーズを加えてさっと炒める。
調理時間:約10分 カロリー:約239kcal 塩分:約0.6g
キューピー とっておきレシピ
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1新じゃがいもはよく洗い、皮つきのまま1cmの輪切りにする。2長ねぎは1cm幅の斜め切りにする。ソーセージは5mm幅の斜め切りにする。3フライパンに油小さじ1/2をひいて熱し、①を加え全体に油がまわる程度に炒める。水大さじ1(分量外)をふり、ふたをしてやわらかくなるまで約5分蒸し焼きにする。4③をフライパンの隅に寄せ、残りの油をひいて熱し、②を加えて焼き色をつけながら約2分炒める。混ぜ合わせたAを加えてざっくり和える。5器に④を盛りつけ、みじん切りにしたパセリを散らす 調理時間:約15分 カロリー:約258kcal 塩分:約1.3g
キューピー とっておきレシピ
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山芋は皮をむいてすりおろし、長ねぎと青じそはみじん切りにする。鶏ひき肉と**1**、昆布茶をボウルに入れ、粘り気が出てくるまでよく混ぜる。ラップに**2**を大きめのスプーンですくってのせ、ソーセージの形に整えつつ、空気が入らないように包み、両端をねじって止める。耐熱皿に**3**を並べたあと、電子レンジに入れ、600Wで3分間加熱する。加熱直後は熱く、やけどをすることがあるため、数分間冷ましてからラップを外す。青じそ(分量外)を敷いて皿に盛り付ける。 ・鶏ひき肉 塩分:約0.6g
NHK みんなの今日の料理
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(1)キャベツは芯を除いて4等分に切る。鍋にAを煮立て、キャベツを入れる。しんなりしたら取り出す。(2)ソーセージに(1)のキャベツを巻きつけ、再び鍋の中へ戻し入れて2~3分煮る。(3)Bの水溶き片栗粉でとろみをつける。(4)(3)をそのまま、または食べやすい大きさに切り、器に盛る。*汁にとろみをつけると周りにからんで、しっとりといただける。 ウインナーソーセージ 4本キャベツ・大 1枚A水 1カップA「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ1B水 大さじ1B片栗粉 カロリー:約112kcal
味の素 レシピ大百科
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1.かぼちゃはところどころ皮をむき、長さを2〜3等分に切って縦7〜8mm幅に切る。ソーセージは3〜4等分の斜め切りにする。2.フライパンにごま油小さじ2を中火で熱し、1を入れて軽く焼き色がつくまで炒める。酒大さじ2を加えてふたをし、弱めの中火で約2分30秒蒸し焼きにする。3.ふたを取って中火にし、汁けがなくなるまで炒める。塩小さじ1/4、バター小さじ2を加え、全体にからめる。 ウインナソーセージ…5本かぼちゃ…150gごま油、酒、塩、バター カロリー:約283kcal
レタスクラブ
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1.キャベツは一口大に切り、ブロッコリーは小房に分ける。ウインナソーセージは斜め半分に切る。2.鍋にキャベツ、ブロッコリー、ソーセージの順に広げながら入れ、水1/2カップを加えてふたをし、強めの中火にかける。沸騰したら中火にして約3分蒸す。水けをきり、合わせ調味料を加え、混ぜる。 ウインナソーセージ…3本キャベツ…300gブロッコリー…1/3個合わせ調味料 ・粒マスタード、オリーブ油…各大さじ1 ・しょうゆ…大さじ1/2 カロリー:約213kcal
レタスクラブ
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