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[[おいなりさん|rid=21974]]を弁当容器に詰める。[[焼きソーセージうずら串|rid=21975]]と、[[野菜の塩もみ|rid=21976]]を弁当容器に詰める。
・おいなりさん 3コ・焼きソーセージうずら串 3本・野菜の塩もみ 適量
カロリー:約650kcal　塩分:約4.9g

1.ソーセージは長さを3等分にし、さらに縦3等分に切る。フライパンにごま油少々を熱し、ソーセージを並べて焼く。両面にこんがりと焼き色がついたらしょうゆ少々で調味する。2.手のひらに水をつけ、塩少々をなじませる。ご飯を4等分して俵形に握り、1、貝割れ菜をのせる。のりを縦4等分に切って巻く。
魚肉ソーセージ…1本貝割れ菜…1/3パック焼きのり…1/2枚ご飯…茶碗2杯分ごま油、しょうゆ、塩
カロリー:約152kcal　

材料 [ 2人分 ]「おさかなのソーセージ」2本にんにく1片輪切り唐辛子適量オリーブオイル小さじ1バター5g塩少々クレソン適宜
調理時間:約5分　カロリー:約163kcal　塩分:約1.6g

「おさかなのソーセージ」は縦2等分に切り分け、頭1cmを残して縦に切ります。 ソーセージの両端をつまんでハート形を作り、つまようじで固定します。 熱したダブルパンクッカーにサラダ油を入れ、ソーセージを焼きます。卵をハートの中央に落とし入れ、中火で1～2分間焼きます。 もう片方のダブルパンクッカーも熱してサラダ油を入れ、野菜類を中火で約2分間、焼き色がつくまで焼いて完成です。
調理時間:約10分　カロリー:約451kcal　塩分:約1.5g

下準備1. ソーセージは幅1cmに切る。 下準備2. 玉ネギはみじん切りにする。 作り方1. 鍋にバターを熱してソーセージと玉ネギを炒め、しんなりしたらミックスビーンズを加えて軽く炒める。 作り方2. の材料を加え、中火で4～5分煮る。塩コショウで味を調え、器に注ぐ。
ミックスビーンズ(水煮) 50gソーセージ 2〜3本玉ネギ 1/4個牛乳 400ml固形スープの素 1個粒マスタード 小さじ2塩コショウ 少々バター 10g
調理時間:約15分　カロリー:約306kcal　

ソーセージは斜め半分に、キャベツと玉葱は1cm幅のせん切りにします。鍋に水、コンソメ、ソーセージ、キャベツ、玉葱を入れて火にかけます。キャベツがやわらかくなったら、鍋用ラーメンを加えて2分半ほど煮込みます。味をみて塩胡椒で整えます。器に盛り、ゆで卵をのせて出来上がり。
鍋用ラーメン 2袋入 ... 1玉 / 市販のコンソメ ... 4～5g / ソーセージ ... 2-3本 / キャベツ ... 60g / たまねぎ ... 40g / ゆで卵 ... 1個 / 水 ... 500ml / 塩胡椒 ...
調理時間:約10分　

キャベツは大きめにちぎる。ソーセージLは厚さ1㎝の斜め切りにする。フライパンを熱してバターを溶かし、キャベツとソーセージLを焼き付ける。香ばしい焼き色が付いたら裏返していったん取り出す。2のフライパンに麺を入れ、水60mlを回しかけ、麺をほぐしながら炒める。麺が炒め上がったら火を弱め、添付の粉末ソースを加えてよく混ぜ合わせる。2を戻しいれる。器に盛り、かつお節を散らして出来上がり。
調理時間:約10分　

玉ねぎとピクルスをみじん切りにし、トマトケチャップ、こしょう、タバスコとを混ぜてサルサソースを作る。 フライパンを中火で熱し、ソーセージの表面に少し焼き色がつく程度に焼く。(皮が裂ける前に取り出す!) パンに切れ込みを入れ、ソーセージを挟み、サルサソースをかけてスライスチーズを乗せる。 チーズが溶けるまでトースターで焼いたら出来上がり!
材料(4個分) 石窯ミニフランス4個ソーセージ(粗挽きポーク)4本スライスチーズ(チェダー)4枚玉ねぎ1/6個ピクルス3個トマトケチャップ大さじ3こしょう少々タバスコ適宜
調理時間:約15分　

(1)じゃがいもは皮つきのまま4等分に切る。キャベツは3～4cm角に切り、「コンソメ」をまぶす。ソーセージは斜め半分に切る。(2)鍋に油を熱し、(1)のじゃがいも・キャベツをサッと炒め、油がまわったら、A、(1)のソーセージを加えて煮る。
新じゃがいも・小 4個(150g)キャベツ 3枚「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ2ソーセージ 4本A水 4カップA「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ2「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」 小さじ1
カロリー:約95kcal　

熱したフライパンにサラダ油ひき、目玉焼きとソーセージを焼く。皿に盛り付けた目玉焼きに、「ヤマサ 万能クッキングたれ Yummy! ガーリック&ペッパー」をお好み量かける。
卵1個ソーセージ2本サラダ油適量ヤマサ 万能クッキングたれ Yummy! ガーリック&ペッパー適量ブロッコリー(茹でたもの)2個
調理時間:約5分　カロリー:約389kcal　塩分:約2.4g

作り方1. ソーセージは縦に4等分し、ちくわの穴に1～2本(ソーセージの太さによる)入れる。の調味料を混ぜておく。 作り方2. の小麦粉、溶き卵、パン粉を順につけ、170℃の揚げ油で揚げる。キツネ色になったらそっと取り出して油を切り、切り口が斜めになるように、2等分に切る。 作り方3. お好みで、粒マスタードをつけていただく。
調理時間:約20分　

ベーコンは一口サイズに切る。ソーセージは半分に切る。ズッキーニは1.5cm幅の輪切りにする。パプリカは乱切りする。ミニトマト、ズッキーニ、ベーコンを串に刺す。ブロッコリー、ソーセージ、パプリカを串に刺す。鍋に水、「ヤマサ昆布つゆ」を入れて中火にかけ、煮立ったらSTEP2を加えて15分煮る。塩、こしょうで味を調えたら完成。
ベーコン200gソーセージ8本ズッキーニ1本ミニトマト8個ブロッコリー8房パプリカ1個水700ccヤマサ昆布つゆ100cc塩・こしょう適量
調理時間:約40分　カロリー:約384kcal　塩分:約4.7g

ソーセージを斜め切りにし、えのきは根元を落とし食べやすく裂き、にらは3㎝長さに切る。　中華蕎麦は表示通り茹で器に盛る。小鍋に「ヤマサ 麺屋一杯 シビ辛麻辣そうめんつゆ」を沸かし、ソーセージ、えのきを入れ再沸騰させる。麺の上にかけ、にらとキムチを添え、真ん中に卵を落とす。
中華蕎麦1束(80g)ソーセージ2本キムチ30gえのき30gにら10g卵1個ヤマサ 麺屋一杯 シビ辛麻辣そうめんつゆ200cc
調理時間:約15分　カロリー:約535kcal　塩分:約8.7g

ホットドッグパン 2個、ソーセージ 2本、味ぽんサルサソース 適量、レタス 適量、マスタード 適宜
カロリー:約199kcal　塩分:約1.1g

[1]　キャベツはせん切りにし、電子レンジ(600W)に30秒ほどかける。※市販のカットキャベツを使用してもよい。[2]　ソーセージは熱湯でゆでる。ホットドッグパンはトースターで焼き目をつける。[3]　ホットドッグパンに[1]を敷き、ソーセージ、たれを混ぜ合わせた納豆をそれぞれのせる。[4]　トマトケチャップ、マスタードをかけていただく。お好みでを添える。
ホットドッグパン 2個、ミツカン　くめ納豆　秘伝金印 1パック、、なっとういち　超小粒 1パック、、ソーセージ 2本、キャベツ せん切り40g、トマトケチャップ 適量、マスタード 適量、、、ミニトマト 適宜、パセリ 適宜
カロリー:約335kcal　塩分:約2.3g

(1)長いも、きゅうり、チーズはサイコロ状に切る。魚肉ソーセージは5mm幅に切り、ミニトマトは半分に切る。(2)ボウルに(1)の長いも・きゅうり・チーズ・魚肉ソーセージ・ミニトマト、「コクうま」を入れてあえ、塩・こしょうで味を調える。(3)器にサニーレタスを敷き、(2)を盛る。
長いも 200gきゅうり 1/2本ミニトマト 4個プロセスチーズ 2個(100g)魚肉ソーセージ 2本「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」 大さじ4「瀬戸のほんじお」 適量こしょう 適量サニーレタス 適量
カロリー:約456kcal　

ジャガイモは皮をむき、1.5cm角に切って水に通し、ぬれたまま耐熱ボウルに入れてラップをかけ、電子レンジで3～4分加熱する。竹串を刺してスッと刺さるのを確認して下さい。電子レンジは600Wを使用しています。 下準備2. ソーセージは幅1cmに切る。 作り方1. フライパンにサラダ油とニンニクを入れて弱火にかけ、香りがたったらソーセージを加え炒める。 作り方2. ソーセージに焼き色がついたら、ジャガイモを加えて2～3分炒める。さらにの材料を加え、炒め合わせる。器に盛り、パプリカパウダーを振る。
ジャガイモ 2〜3個ソーセージ 2〜3本ニンニク(薄切り) 1片分コリアンダーパウダー 小さじ1/4ターメリック 小さじ1/2塩 小さじ1/3粗びき黒コショウ 少々パプリカパウダー 少々サラダ油 大さじ1
調理時間:約15分　カロリー:約257kcal　

1.キャベツは細切りにし、油小さじ1を熱したフライパンで1〜2分炒め、しんなりしたら塩、こしょう各少々をふってさっと混ぜ、取り出す。2.きゅうりは皮をしま目にむいて乱切りにし、ドレッシングと混ぜ合わせて、約5分おく。3.「とりのレンジソーセージ」は電子レンジで約1分加熱し、温まっていない場合は上下を返してさらに30秒〜1分加熱する。4.バターロールは包丁で切り目を入れ、バターを薄くぬって、1のキャベツを等分にはさみ、3のソーセージをのせる。弁当箱に詰め、2のきゅうりも汁けをきって詰める。食べるときにソーセージにケチャップ適宜を絞る。
ホットドッグ　・「とりのレンジソーセージ」(冷凍)…1回分　・キャベツ…1枚　・バターロール…2個きゅうりのサラダ　・きゅうり…1本ドレッシング　・酢…小さじ1　・オリーブ油…小さじ1/2　・塩…小さじ1/4　・こしょう…少々サラダ油、塩、こしょう、バター、トマトケチャップ
カロリー:約395kcal　

下準備1. ソーセージは幅5mmの輪切りにする。 作り方1. 鍋にサラダ油、ソーセージを入れて中火で炒め、焼き色がついたらココナッツミルク、水、タイカレーペーストを加えて強火にかける。 作り方2. 煮たったらヒヨコ豆を加え、再び煮たったらナンプラーを加えてひと混ぜする。器に注ぎ、ドライパセリを振る。
ヒヨコ豆(水煮) 1缶(1缶110g入り)ソーセージ 4本ココナッツミルク 400ml水 300mlタイカレーペースト 小さじ2ナンプラー 小さじ1.5サラダ油 小さじ2ドライパセリ 少々
調理時間:約15分　カロリー:約230kcal　

作り方1. ナスはヘタを切り落として縦半分に切り、さらに4～5等分に細長く切る。ピーマンは縦半分に切って種を取り、縦に細長く切る。ソーセージは斜め3等分に切る。 作り方2. フライパンを弱火にかけ、オリーブ油とニンニクを入れて、ニンニクの香りが出てきたらナスを加えて中火で炒める。 作り方3. ピーマン、ソーセージを加えて炒める。さらにの材料を加え、水気がなくなるまで炒めて器に盛る。
ナス 2本ピーマン 1個ソーセージ 4本ニンニク(薄切り) 1/2片分オリーブ油 大さじ1.5〜2ガラムマサラ 少々塩コショウ 少々水 大さじ1
調理時間:約10分　カロリー:約248kcal